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肩平而顺，指两肩不耸不斜，《礼记》曰：“若夫坐如尸”，《大学》曰：“定而后能静”，皆肩平之意。
胸含而闭，指中丹田膻中穴，此处主一身之气机，故需虚空。
背平而正，以熊背猴脊为基样，呈牌位之状。
前世有位陈姓前辈，因身体极其中正，为世人楷模，被尊称为“牌位大王”。
足坚而稳，指立如磐石，踏地生根，此桩功也。有云：“身无桩法如竿立，相击易洗一身空”，指的就是桩法在技击中的重要。
膝曲而伸，指的是鸡形步，筋伸如柱，抓地极稳，步步如桩，势势如柱。
古云：“下部不固，任凭手上功夫到家，终不足以应大敌也。成如秋叶之易落，非质有殊也。”
裆深而藏，指的是开裆扣膝。拧腰扣裆，不扣则散，活腰松裆，不松则滞，非仅指缩阴法矣。
一幅幅金色图画，出现在杨灿卷子中，为以上文字，添加了配图，显得极其地生动形象。
“既明格式，下言气窍：气调而匀，劲松而紧，缓缓行之，久久功成。先吸后呼，一出一入；先提后下，一升一伏；内收丹田，气之归宿，吸入呼出，勿使有声。”
这一段重在练气，来源于道家正宗入门心法，如能悉心体会，潜心修炼，可以踏上“练精化气”、“练气化神”、“练神还虚”的正途。
“下收谷道，上提玉楼，或坐或立，吸气于喉，发意送下，渐至底收。”
收谷道是提肛之法，玉楼指双耳后高骨玉枕穴，后面说的是咽津法，金津玉液，底收指的是足底涌泉，功在返老还童。
“升有升路，肋骨齐举；降有降所，气吞俞口。”
升气时肩井仍需下垂，避免身子上浮，拔骨开榫，气纳中丹，有龙探身蟒脱壳之态。
降气指落点还原法，即接骨斗榫混元力，产生“手如少女不可触”的威力。
人禀天地之气所生，故升降有格，落入俞口，俞口，重要诀窍所在也。
“既明气窍，再详劲诀：通、透、穿、贴、松、悍、合、坚。曰通，劲之顺也；曰透，劲之速也；曰穿，劲之连也；曰贴，劲之络也；曰松，劲之涣也；曰悍，劲之萃也；曰合，劲之一也；曰坚，劲之转也。”
通指内气通行无阻，透指抛骨射劲，穿如九曲珠，连绵不断，环扣不息，贴指粘连之劲。
松涣者柔之劲，一羽不加，一蝇不落，如绳之系，浑然忘我。
悍，如冰之清，气血凝聚结果，周身经络开至极致。骨重如弓背，筋伸似弓弦，用劲如抽丝，两手如撕绵，龙蹲，虎坐，鹰目，猿神，猫行，马奔，鸡腿，蛇身。
合，周身一也。五行要顺，四梢要齐，三节要明，三弯要对，三心要实，三意要连，三尖要照，本身知理，合一处练成。
“按肩以练步，逼臀以坚膝，圆裆以坚胯，提胸以下腰，提颌以正项，贴背以转手，松肩以出劲。曰横劲，曰竖劲，变之分明，横以竖济，竖以横用。”
指的是身体各处的相合相随，照此练去，必然可以周身一家，虚实分明，练出寸劲和爆发力。
“五气朝元，周而复始，四肢元首，收纳甚妙。练神练气，返本还原，天地交泰，水升火降，头足上下，交接如神。静生光芒，动则飞腾，气胜形随，意劲神同。以神帅气，以气帅形，形随气腾。”
五气朝元指五心入鼻，藏于心肺，五气指五分气，元者气也，为天地之始，万物之本。
神气形三者，以神引气，以气率形，一动俱动，性命双修。
“劲诀既详，下言调气：每日清晨，或坐或立，闭目钳口，细调呼吸，一出一入，皆从鼻孔，而少时气定，遂吸气一口，默想真气自涌泉发出，升于两肋，自两肋升于前胸，自前胸升于耳后，渐升于泥丸百会穴；降气时，默想真气由泥丸降至印堂，至鼻，至喉，至脊背，透至前心，沉于丹田。丹田气足，自能复于尾闾，达于脊背，上升泥丸。周而复始，从乎天地循环之理也。”
这是引气调气之法，如何具体修炼，还要结合自身实际，才能获得最好的练习效果。
演示完内功经，金色人影向杨灿拜了一拜，化为点点金光，在他的面前消散。
杨灿抬起头来，不由一愕。
眼看《内劲四经》一经方才写就，而答题纸张就快用完了，这一切，都因为那些金色配图。
叮铃！
杨灿按响了应急铃，片刻功夫，一个武院学生探出头来，好大一张胖脸。
“纸用完了，烦劳取一点过来。”
杨灿指了指桌上纸张。
胖子撇了撇嘴，一脸不耐烦地走了，不一会儿，拿来一摞纸张，递了过来。
“多谢。”
杨灿没有放在心上，太极人为人处世，要的是一种平和淡然的心态。
是龙是蛇？
要看关键时刻，能否舞动风云，笑傲长天？
第五十八章劲演八卦
观战台。
一片辽阔，占地极广，此刻挤满黑压压的人群，都是观看此次文考的人。
场地西侧，有一座长满青苔的小山，山上有一块玉壁，镜面一般光滑，高达十丈。
此刻，在镜面上呈现出来的场景，正是考场内考生奋笔疾书的样子。
外来人群，没见过如此奇景，都是啧啧称奇，武院学生，则是见怪不怪。
当第一张试卷呈现在眼前的时候。
人群发出一阵惊叹，标明人身上的穴道，这无疑是道非常偏颇的题。
纵然是练武之人，每日里都在忙着提升境界，演习武技，那有这等闲心，去记人身上的穴道。
一个考生的试卷，被随机抽取出来，显示在玉壁上，围观众人，不由地都轰笑起来。
这个考生一共只写了十几处穴道，大部分都是错的，特别是正中间的一个“肚脐穴”，极为引人注目。
画面落到这个考生身上。
只见他一脸的茫然，正在用嘴咬着笔头，呆呆地对着试卷出神。
“这是祝庄的祝仁秀，一身实力颇为不俗，没想到对穴道的认识，如此之差。”
有认识的人，在一旁忙着介绍。
画面一连闪出数十个，对这道题答的都不好，最多的人，才答了五十处穴道。
一个试卷，蓦然出现。
众人不由地大吃一惊，上面的穴道，写的密密麻麻，有近百个，字迹非常地苍劲有力。
画面切换到场中考生，人群一下子恍然大悟，原来是雷豹，怪不得如此大才。
当画面切到第三张试卷的时候，所有的人都是一片惊奇，没想到这次考试，主考官竟然上了试卷。
场中不乏武技高手，看到唐晋摆出的招式，威风凛凛，杀气腾腾，一副普天之下舍我其谁的态势，不由地都是暗自摇头。
这一道题实在太难了。
别说挑不出什么毛病来，就是真的能够挑出问题，有多少人敢直言不讳。
果然，能够挑出唐晋毛病的人，寥寥无几，所提的毛病，都是隔靴搔痒。
“唐院长真乃神人也！仁义宽厚，武艺高强，学生真是拍马不及。至于这一招势，更是浑然天成，无懈可击，恕学生才疏学浅，实在是无力挑出，还望唐院长垂怜……”
这人根本就是心思不正，妄想靠溜须拍马，来获得一些分数，至少搏得唐晋的好感。
“请切一下杨案首的考卷。”
在雷镇山的授意下，一个差役模样的人，大声地嚷道。
“好。”
负责切换的武院学生点了点头。
一直以来，武院和镇上都有交流，对差役的要求，学生们会尽量满足。
武院学生拿起一面青铜镜，对着玉壁照去，只见青光闪烁，出现杨灿的试卷。
一看到上面那密密麻麻的字迹，学生的脸顿时变得煞白，心中暗自懊悔不已，赶紧切换出去。
场中所有的人，全都看呆了，实在想不到，杨灿居然如此胆大包天，敢在试卷上，公然戏弄主考官。
《纳卦经》。
杨灿刚写完这三个字，就觉得空中隐有玄机，有一种说不清道不明的东西。
哗啦！
两条阴阳鱼，黑白分明，呈现在杨灿面前，首尾相连，在空中自由地游动。
不等杨灿有所反应，阴阳鱼变成青龙、朱雀、白虎、玄武四大神兽。
四大神兽消失以后，空中出现一个八卦盘，上刻神秘符号，不停地旋转，越转越快，化成一个黑衣人影，悬在空中，面无表情，充满阴森之意。
“头颈效法乎乾，取其刚坚纯粹。”
杨灿看他并无后续动作，一边严加防范，一边挥笔写道，神色中充满自强不息之意。
“阁下何能，妄自成经？”
黑衣人影怒喝一声，向着杨灿猛冲过来。
“天地定位，山泽通气，雷风相搏，水火不相射，故此成经。”
杨灿没有慌乱，外掤里按，使了一个太极拳的挤式，虚领顶劲，头正颈竖，内外一体，劲力异常饱满，如天意不可测，教人无可遁踪。
黑衣人察觉到杨灿动作，脸色一变，闪电般地弹射回去，动作异常地流畅。
“足膝效法乎坤，取其镇静厚载。”
杨灿借着松沉劲力，如树扎根，手中挥笔不停，在太极状态下，写来异常流畅。
“住手。”
黑衣人冲上前来，屈指成爪，硬抢杨灿手中毛笔。
杨灿一直等他冲到面前，这才使了一个“按”字诀，双足踏地踩实，屈膝微蹲，劲力由脚而腿而腰而手，转换异常流畅。
这一“按”初始并不发力，等按到黑衣人手上，这才猛地发力，以竖击横，三阴并来，气机沉雄。
黑衣人“啊”的一声，倒退回去，用惊异的目光，瞪着杨灿。
“肩背宜于松活，是以巽顺之意。”
杨灿抓笔在手，十二个字一气呵成，浑然一体。
黑衣人恰好扑到，被杨灿松肩松背，猛地一个“野马分鬃”，狂风扫落叶，挒出去一丈多远。
“裆胯又宜措紧，须现兑泽之情。”
杨灿借着黑衣人退后的时间，瞬息写就。
黑衣人借势猛冲，被杨灿裆部开圆，胯部微转，顺势一采，在地上一个翻滚，一头栽倒在地上。
“胸欲练起，艮山相似。”
杨灿越写越快，刚一写完，便落下笔来，等待黑衣人的攻击。
黑衣人从身后扑到，眼看杨灿没有反应，他的脸上，不禁露出一丝狞笑。
孰料杨灿一直都在蓄力，黑衣人扑到之时，正是杨灿蓄满发力之时。
杨灿看都没看，全凭听劲，借着开胸之际，猛地一个肘击，劲整如山，劲力亦如山，纵然是一座山，着此劲都要崩塌半边。
黑衣人连滚带翻地飞了出去，看他的神情，倒是不曾受伤。
“肋有呼吸，震动莫测。”
杨灿这次没有着急，慢慢地将这八字写了下来。
黑衣人轻轻地飘了过来，全无声息，想要从一旁偷袭杨灿。
一直等到黑衣人飘到身前，杨灿身子猛地一抖，借着肋的呼吸，如狮子抖身，如惊雷炸响，震动天地。
黑衣人根本没来得及任何反应，他甚至搞不清，杨灿究竟如何攻击，就向着远方飞了出去。
“坎离为水火之象，水济火，火济水。”
杨灿写完以后，搁下笔来，但觉气势如日中天，坦坦荡荡，一身正气，顺势掤出。
这一掤如火舌窜动，吞吐不定，沾衣则顺势而燃，连绵不断，不尽不休。
黑衣人完全猝不及防，被杨灿得机得势，一发不可收拾，如星星之火，渐成燎原之势，远远逼开，无法靠近。
“心肾为水火之脏，水宜升，火宜降。”
杨灿写完以后，但觉心境清明，如明月在天，银辉遍地，心中不染尘泥。
捋出以后，一片轻柔，如水一般流动，并无常形，欲方则方，欲圆则圆，劲力无处不在。
黑衣人看得呆了。
“夺天地之造化，融八卦于武学，可以为经。”
黑衣人点了点头，身子化为一片黑烟，消失在天地之间。
杨灿没有丝毫地迟疑，接着挥笔，写下《神运经》三个字。
“总诀四章：炼形而能坚，炼精而能实，炼气而能壮，炼神而能飞。”
练形以“四象”为根本，即鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉。
鸡腿指的是以身带胯，以胯带膝行走，与常人走路不同。
龙身指的是静如蛰龙，动如游龙，能开能合，能刚能柔。
熊膀指的是松肩沉肘，含胸拔背，丹田气由尾闾经督脉达双肩至两膀，故两膀如熊般生出巨力。
鹰捉指的是“去如钢锉，回如钩竿”，鹰有藏爪之能，抓拿之疾。
……
洪乾和周通两个人，在相对喝茶，从外表来看，神态极为悠闲，可是心中，却是暗自着急。
眼看考试时间快要到了，杨灿仍未走出考场，不用问，肯定是考的不怎么样。
本来两个人心底，还都在暗自期待，期待杨灿能给他们带来一点惊喜。
如今都已不抱希望，只希望杨灿能够好运，通过第一关，就算是极为不错了。
唐晋扯着胡子，暗自冷笑，一个小小的武考生，敢公然与他作对，让他在众人面前，颜面尽失。
“这一次，我瞧你如何死法？