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八卦掌的三盘八卦掌分上盘、中盘和下盘三种练法，通称三盘练法。上盘练法是：身体直立，走起步法来，就象寻常人走路一样，不向下坐跨。中盘练法是：两腿屈膝微蹲，上半身与腰部的重点落于两腿上，走起步法来，就象淌泥淌水一般。上盘和中盘练法以走快步最相宜。下盘练法是八卦掌的最困难的练法，它必须是：腿极力弯曲，脚跟与臀部、膝盖要成一个三角形。全身的重点落在两腿上，走步越慢越好。
三盘的练法一中盘练法最相宜。现在全国练习八卦掌的都是练中盘，唯有练习单架
子的时候，才练下盘功夫。
六合拳法之基本理论，讲阴、阳、起、落、动、静协调配合；心、意、气、力、胆、智协调配合；手、足、肘、膝、肩、胯协调配合。发于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、送于肩，开于手称为六合劲，故其拳法取名六合六合拳法传于沧境约在明万历末年。时有一称张明之侠士，路经泊头镇西清真寺八里庄，忽然得病。村民曹振朋将其接至家中，为之请医送药，精心照料，使其逐渐痊愈。张见曹振朋获六合拳法真谛。张对曹说，六合拳法之绝招，非为人忠厚且功底深厚者不得传之。因此，代代获绝招真传者甚少。又因师非年迈不选授绝招之徙，故前四代年隔较少。曹振朋传其子曹寿，曹寿传予泊头镇石金可、石长春、张茂龙等。石金可等泊头镇开始门授徒。此后分四支传播，求艺者甚众，一些志士名扬于外。泊头镇四世传人石金可授徒甚多，得意者有十八弟子。其中楚文泰年令最长，以大枪为著。
另有石金省、石金合、石清振、沧州田奎春等。沧州李冠铭亦受业于泊头镇。其师一说曹寿，一说楚文泰。石金省，授徒石金良、石井通、石井泉、沧州吴凤鸣。石金良授徒贾立河、石光起、曹玉芳，东光县连镇安庆合。石光起授艺予石光巨、石同鼎、石同更、王宝强等人。石光起1950年被聘为泊头镇武术教练，无偿授徒千余人。安庆合亦在东光县连镇授徒多人。
六合门拳术自泊头镇传入沧城可分三支。李冠铭艺成返沧，传其侄李凤岗，授徒王殿臣、刘玉庭等。李凤岗在沧县（今沧州市）大南门外随叔父李冠铭经营成兴镖局，精双刀，人称“双刀李凤岗”。王殿臣、刘玉临继承成兴镖局，设庆临国术社，授徒胡云田、姚宝云等。胡传侄胡景华等。王正谊绰号大刀王五，清末在北京半壁街创办源顺镖局，为京城八大镖局之一。他助谭嗣同戊戌变法，又常扶贫济危，名震京城。王国恩擅臣之徒李树亭，拳术枪法著称于沧。李之子李志云，20岁即助其父设场传艺。李志云传其子李俊德，授徒张少甫、张英杰、李金荣等。田奎春相传为石金可十八弟子之一，在沧州传予佟存，佟存传子佟忠义。佟忠义善摔跤、精拳术，通骨伤科。早年在沧州授徒有赵永福、关吉祥等。后在上海办忠义国术社，授徒甚众。赵永福传张树和、李树荣等。六合拳法已传九世。另，清末有关东人传六合拳法于献县淮镇，已历五世。李树和年逾八旬，授徒众多。
六合拳法套路多，内容广。其招式舒展轻敏，手法连贯，稳中有动，动中有静，步法清晰，刚柔并蓄，动静分明，飘洒实用。男女老幼皆宜练，健身防身效果明显。六合拳法之基本功，有桩、腰、腿、掌、气五功。其功夫套路有十三太保，五禽、仙天京、拾手生立等，内外软俱备，基础坚实。六合拳法之主要手型有拳、掌、勾、明、暗、阴、阳、出、回。主要步开型有弓、马、虚、扑、歇、开、散、进、退、摆、里、凑、提、凑、落、换、纵、抽。主要拳法有劈、砸、掼、冲。主要腿法有弹、踢、蹬、踹、勾、挂、旋。六合拳法之套路，拳套有：前后六合拳、前后行门八式、前后回龙拳、前后迎门炮、前后梅花拳、五花炮、八折拳、关东拳、关西拳、十八趟截打拳、旋风掌拳，还有由大洪拳、小洪拳、太祖拳、关西拳、弹腿、六合拳之精华组成之六家式拳和手法变换多、技击含意深的形拳。械套有：六合大枪、六合花枪、十二连环刀、梅花枪、一百单八枪、春秋大刀、五路大刀、六合单刀、八步连环刀、凤目连环刀、如意连环刀、十二连环刀、金臂连环刀、六合剑、八仙剑、行者棒、六合双刀、六合双剑、六合双枪、六合钩、三节棍进枪、三节棍对双枪、大刀进枪、对劈刀、双刀进枪、单刀进枪、单刀对双枪、大刀对老虎鞭、手销对棍、三节棍对打、三节棍手销对打、双手带进枪、双手带对双枪、棍术对练及镗、链、塑、锤、抓、戟、斧、钺、鞭、锏、爪、环等。
六合拳诀云：六合八母须认真，上下相随人难进；任他聚力来打我，牵动四两拨千斤；引进落空合即出，粘连粘随不丢顶。六合拳械均讲八母。拳术之八母为：踢、打、摔、击、擒、拿、卸、点。械术又各有八母。六合大枪之八母为：劈、挂、缠、拿、剁、捋、进、封；六合花枪之八母为：粘、拦、敲、打、劈、砸、缠、拿；春秋大刀之八母为：删、砍、劈、剁、勾、搂、挫、抹；六合单刀之八母：删、砍、劈、剁、崩、推、扎、撩；六合剑之八母为：点、拦、截、挑、刺、扎、攉、撩；行者棒之八母为：提、云、崩、挂、倒、退、截、打；双刀之八母为：删、砍、劈、剁、崩、推、抹；双剑之八母为：点、拦、截、挑、分、提、腾、扎；双枪之八母为：挑、撩、扑、盖、盘、换、联、扎；钩之八母为：摘、勾、献、钥、崩、锁、刁、拿；三节棍之八母为：提、环、抡、打、翻、身、扑、砸；老虎鞭之八母为：挫、捋、提、砸、换、势、圈、打；双手带之八母为：删、砍、劈、剁、崩、挂、挫、抹；镗之八母为：撑、架、片、拿、斫、捋、横、扎；链之八母为：斫、打、扇、搂、崩、锁、顺、扎；槊之八母为：轧、闯、冲、打、托、架、盘、砸；锤之八母为：崩、落、盘、换、揉、打、抡、挎；抓之八母为：提、坠、捋、杀、飞、抓、锁、拿；戟之八母为：摔、滑、拗、挑、补、支、剁、扎；斧之八母为：片、删、劈、捋、扎；钺之八母为：提、拦、挑、架、推、转、联、砸；叉之八母为：搂、扑、盖、卡、架、飞、叉；鞭之八母为：拖、挂、扫、砸、截、盖、抽、打；锏之八母为：倒、提、截、拦、拥、架、崩、砸；爪之八母为：截、架、撞、打、提、推、拨、顶。六合拳诀讲八法：说、练、门、破、擒、拿、观、用。
六合拳传人遵门规“十不传”：德行不端者不传；不孝父母者不传；心险者不传；好斗者不传；轻露者不传；无志者不传；喜财者不传；狂妄者不传；私心重者不传；无恒心者不传。
杂谈
“思轩弟弟，轻一点，会疼呦。”
“第一次，掌握不住力度……”
“哎呀，真的进去了！”
“感觉里面好暖……”
“是呀，好舒服。”
巨大的树洞之中，想起方才钻进树洞时的一番情景，男孩与女孩的嘴角不约而同的露出满是童真的灿烂笑容。
“没想到这棵千年古树内居然别有洞天，远要比外头暖和许多，真是个私会的好地方，呵呵，这是个秘密哦，只能有思轩弟弟和云嫣姐姐知道……”美丽的女孩突然伸出白嫩的小尾指，带着几分认真的神采说道。
男孩先是望了约莫两丈高处，那个仅有数尺大小的树洞入口一眼，旋而笑着说道：“这是你我之间的小秘密，一定不告诉任何人。”
说罢，两个孩子的小指勾在了一起，立下了一个只存在于天真烂漫童真年代才会有的誓言。
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求票宣言
外物虽强，堪破虚空，不过白云如是，拳法的极限，最强者的境界，为您演绎！
等级划分：练拳师：一到九星，悟虚无之道，超越虚无，法眼观天。
炼虚师：一元，两仪，三才，四象，五行，六芒，七星，八荒，九归。
武道巅峰：归元，碎虚，劫杀，湮灭，涅槃，衍变，长生，永恒，不朽。
猪脚语录：一，凡有不爽者，一概轰杀至渣二，信拳道，得永生
小弟新人文中漏洞甚多冒头求个收藏，打赏
乱糟糟
世界：周天大陆，武道世界
主要的武功：攻击法门（目前）：惊天一击，阴阳霜杀，伏魔三拳。
拓展方面：精神境界（精神念力方面）
奥义：斩杀屠三重奥义
卖点：体力方面的最强者（将中华传统武术融合其中）
速度法门：一叶山河动。
最主要功法：《姬神诀》《练力秘典》
最大天赋：邪神之血，不断修复
背后人物：老苍前辈。
同辈人物：陈思浊。
可以学习的拳法：月魔画皮拳！！！！血妖炼骨拳！
剑法：一剑斩天罡，两剑断阴阳，心有千千结，悬崖百丈冰，仁剑为皇，智剑平八方，勇剑势无双，仁者无敌，花与剑，苍穹之剑，剑刃风暴，万剑归宗，剑魂，剑心，至尊无双无上，沧浪之剑，月光之剑，星空风暴！！！！剑寂灭！！！！
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小说吸引人的地方：玩暧昧，高潮冲突，追杀，遇到强大敌人，获得宝物，绝世强者遗留，实力进步，被人打击，碰到绝世天才，得到无数人尊敬，打不过逃跑，打不过，找帮手，接连升级，爽情节要起到推动故事发展的用途，不能够只是爽一次，要以一个事件为基础，接连被人爽，报仇报恨，男女之爱，擂台，拍卖，装逼，聚会，一怒之下杀人，再相见，争夺战
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正义，猪脚一定要支持正义，展现王八之气
无意之中遇到的好诗
苍天有井独自空，星落天川遥映瞳。小溪流泉映花彩，松江孤岛一叶枫。南海涟波潭边杏，樱花尽朱落无音。神仙谷内美人姬，饭尽之岛爱成梦。西塞山野雁自翔，小桥水泽浸芳园。武园枯藤空留兰，李氏眉宇尽是春。
经典情节
‘砰，砰，砰，砰！’。
刺破空气的‘砰砰’声回荡在空旷的山谷之中。。
山谷名字叫做万妖之谷，并不算太过瑰丽，可是这里跑出去的妖孽凶兽往往能够震惊这个裂天帝国，超过六星武师的实力，洪归藏荒六级以上的实力，直接将裂天帝国化为天下三大禁地之一。。
三面是陡峭的悬崖，仅剩下的一边则覆盖着一大片荆棘藤蔓植物。。
将整个山谷封闭在里面。。
在山谷的最中央的位置，却有着无数棵高度在千米左右的苍天古树，山壁之中出现大量的空洞，而苍天古树不断的倒下，形成粗细不一的木桩。。
此时，在那片菌绿的草地之上，一道有些瘦弱的身影正在中间舞动着！。
‘砰！’。
左手宛若鞭子一般的甩了出去。
映着朝阳，左手甩出之后，顺着手臂带出的惯性，身体极速一旋，右腿也如同鞭子一般的甩出！发出‘啪！’的声响！。
乌黑的细碎长发伴随着身体的起伏而舞动，偶尔露出少年苍白的面容。。
终于，在又一个回旋踢之后停下了动作，上下起伏着胸膛微微的喘息着。。
第一卷 剑气如霜 拳法长江
001 无量（上）
用拳法来演绎永生，这是一个以武为尊的世界，武道繁衍昌盛，穷尽人心。真正修炼到高深境界的武道强者，能够化五行为己用，奴天地元气为仆役，举手投足间分海断流、裂山灭城，几乎无所不能，在大陆中更可以随心所欲、无有束缚，足可上傲帝王、下折公卿，百无禁忌。
这是拳头的世界，外物虽强，堪到尽头，不过虚空一物，吾所依者，为不灭之拳头，看一个命途多舛的少年，几经沉浮，如何成为灭杀武道巨擘，神仙妖魔的超级存在！
————卷首语
“无量弟弟，轻一点，会疼呦。”
“云嫣姐姐第一次，掌握不住力度……”
“哎呀，无量弟弟，真的进去了！”
“是呀，云嫣姐姐，感觉里面好暖……”
“是呀，无量弟弟，好舒服。”
巨大的有些亘古气息的山洞之中，想起方才钻进这亘古山洞时的一番情景，男孩与女孩的嘴角不约而同的露出满是童真的灿烂笑容。
“没想到这棵千年古树内居然别有洞天，远要比外头暖和许多，真是个私会的好地方，呵呵，这是个秘密哦，只能有无量弟弟和云嫣姐姐知道……”美丽的女孩突然伸出白嫩的小尾指，带着几分认真的神采说道。
“不过这鬼地方还真是奇怪，每来一次，我体内的经脉都越发的堵塞，而姐姐你