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石屋？记得啊，我在和朋友们玩游戏时进入的，那屋子也不知道多少年没人住过了，我在里面发现了两本书，还有，还有一枚戒指，只是后来戒指又丢失不见了。。。。
丢失不见了？嗯，徒弟啊，其实这事就从戒指说起吧，那枚戒指名曰乾坤芥子，是为师的一件随身储物法宝，是为师飞升之前和书籍一起留下的，并在其周围布置了一小障眼法阵等待有缘人的到来，你就是那可以见到的此物的有缘人，并在机缘巧合之下，初次一见就对戒指完成了滴血认主，一旦滴血认主之后戒指就会自动引入主人的体内，不经元神有意沟通是不会显现出来的，第一次入定即可见到为师，当然你现在见到的为师，只是为师飞升之际在戒指里留下的一缕神念，留待亲传指导你修炼大道的不二法门，好了，你拜师吧
上人请稍等，且容我再冒昧的再问一个问题可否？
“可以，问吧！”知远上人淡淡的道了一句，心想却乐开了花，暗道以前想拜我为师的数不胜数，这小子却偏偏这么淡定的问这问那，不亏是本上人相中的徒弟，根骨奇佳，血脉上乘，虽年幼而心性淡然，很好很好。
上人，小子虽不甚通历史，但三国一些典故倒还略知一二，传说您不是在公元263年在战场上阵亡了吗？您说的飞升是何意？是不是像八仙一样到天上做神仙去了？
嗯，为师这一年多也通过你的神识了解了一些历史故事，故事就是故事，不足为信，其实不单是我，就连你的祖师爷诸葛孔明病死五丈原也只是一故事而已，都是留与世人的一个假象，真实的情况是借假死以隐世修行，待到时机成熟破虚飞升，至于为师是不是神仙，以现在世人眼光来看应该算是神仙了，但具体飞升后那一界是什么情况为师这一缕元神还无法知道，具体情况就有待你自己去探索了。
原来是这样啊，师父在上请受徒儿一拜！
好好好，起来吧，从今天起你就是为师的正式弟子了，为师赐你法号悟真，希望你早日悟得真道，修成正果。今天为师就先传你筑基之法。
言罢，石头的脑海里变出现了一段文字：内丹筑基阶段，主要是补足人体生理机能的亏损，同时初步打通任督二脉和三关的径路，直至气通、热通、全身通，为炼丹运药做准备。因精乃人体的一点先天元炁，内丹仙术以炼精为初关，从人的性功能练起，因此筑基阶段首先要补精，健全人的性功能，精是丹功基础，保精固肾为筑基第一要务，其法以舌顶住上腭天池穴，促生***咽津补精。补精生精，阴蹻一脉，甚为重要，其窍为会***亦有三岔口、上天梯、河车路、海底、生死穴等异名，阴蹻上通天谷，下达涌泉，真阳出生之时必从此穴经过，乃后面即将提及的生药、采药之处，有调节肾功能和内分泌的作用，精、气、神是维持人生命的三宝，筑基功夫就是要补足三宝，使人精满、气足、神旺，筑基完成后牙齿健全，声音洪亮，双目有光，直至寒暑不侵，方可修炼内丹。具体做法是：行功之前须择空气清新之地，或山林、公园、湖边、田野皆可，室内可以打开窗户；时间可以选择在子、午、卯、酉四正时。炼功之时，不要穿过紧的衣服，腰带可以松一松，以利气血流通，平坐，手抚两膝，双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。观丹田者，观丹田之炁是也。所以微闭者，睁开容易滋生杂念，全闭容易昏沉入睡，皆于养炁不利。微闭时眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度，两耳须屏却外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。行功前必须排除杂念，念想不除，无法驭炁。入静功夫，主要还在自己悟解。炼功时要求舌顶上腭，即舌反卷以舌尖底面顶住。因人之上腭有两个窝，叫做“天池穴”，上通泥丸，漏神漏炁。故炼功时必须堵住，如婴儿哺乳之状。首先开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清炁，用意咽入下丹田（脐下一寸三分，同身寸），以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹圆起，呼时小腹回收，叫做顺呼吸，此处一定要腹呼吸，腹呼吸长，胸呼吸短。初学吐纳必须如此，这样口呼鼻吸三次。然后抿口合齿，舌倒卷顶上腭，收视返听。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外，谓之心息相依。
初学者的呼吸之气，并不能直达丹田。人之心脏原有一管，上系于肺，下通丹田，乃是虚空一管，无中生有。原来在胞胎时是相通的，下生之后变为肺呼吸，这根管就逐渐迷塞了。《老子》说：“天地之间岂有橐龠乎，虚而不屈。”就是指的这根管。行炁基本路线就是自生死穴从尾闾提上夹脊双关，导循而上至于泥丸，入明堂，复落华池，再往下送入气海，二者相交处为生死穴，行炁之时，不可强迫压炁，也不可强制憋炁。勿执着，勿勉强。只要不痛就往下一点，发闷就往上一点，时间长了，慢慢冲开，自己是有感觉的。吐纳还有一个重要的口诀，谓之吸长呼短。吸气进入丹田，略存一存，然后才能收腹呼气。作用在于吸人空中太和之炁，注润丹田积蓄下来，坤腹先天元炁不得外流，才能达到吐纳的真正目的。
再者，徒弟你现在今年十三岁，正是精气神比较旺的年龄，携童子之身修炼起来要容易的多，只是由于如今的地球灵气实在是太过稀少，修炼不易，幸运的是你所居住之地的这片大山未经开发，倒也比一般地方灵气充足一些，虽难以百日筑基，但只要勤学不辍苦修炼，十四岁时也可筑基成功。然不可三心二意荒废了修炼。为师所留两本书一本是功法的基本歌诀，你可结合为师所传好好揣摩；另一本是周易和奇门遁甲的术法学习心得，你可先行了解一二，待得内丹修炼小有所成，再详细体悟研习其中的术法。为师所留元神不能常驻教导，会暂行退回戒指内，等你筑基成功后自可再见到为师。第一次入定得来不易，你好好体悟吧，为师去也。
弟子谨记师父教诲，恭送师父！
知远上人凭空消失后，石头的识海里一片空明，石头稍微一愣就赶紧按照师父的教导行功吐纳天地灵气，虽不能一簇而就，但也是感觉到了一丝奇妙之处，比如感觉到了自己身体的某处有些轻微过电的感觉，麻麻木木的感觉，甚是奇妙，当真是：
这个道，非常道；性命根，生死窍；说着丑，行着妙。
石头谨记师父勤学不辍的教诲，除了了上学就是学习师父的一些修炼心得，并坚持每天四正时进行打坐行功，这虽然一时没完成筑基见到师父，但有些功效还是很名显，比如原先自己看黑板的时候有一点模糊，现在越来越好了，每天花了这么多时间用来行功打坐，睡眠时间少了那么多，居然只有开始那几个月累点，现在竟然一点都不觉得累，还有就是现在帮家里干活感觉不那么累了，只是饭量倒是增大了不少，优势自己都怀疑是不是因为这一年家里的伙食多少改善了些，不再吃地瓜面馒头了，吃的都是白面馒头（虽然不是那么的白），饭桌上的菜虽然还是按时节来，总是有些单调，但是再也不炒花生芽吃了（以前秋天总是把掉在地里发芽了的花生捡回来当菜吵着吃）！还有现在自己说话的声音比较洪亮了，有时会被戏称大嗓门。
转眼过去一年了，石头这个乳名很少人再喊了，因为自打到大田镇中学上了初一以后，大家称呼都喊大名了，这天放学后，杨晓东过来找他，两人一边骑车往家走一边道：“郝仁，明天周末了，咱们去大泽山玩吧！”
“我还有事，就不去了，你们去吧。”
“郝仁，你这一年多可是很少参加我们的活动啊了，是不是家里有啥事？”
“嗨，能有啥事，别瞎想，这不是秋收时间刚过，山里的板栗也该收了，我回家帮忙收板栗，现在咱们都长大了，总得帮家里干点力所能及的活，对吧？东子”
“对，这我明天也不去了，回家帮忙去，以前有帮忙，但是家里都怕我累着影响学习。。。。咦？对了，郝仁，最近你的学习可是被我赶上了哦！是不是干活累的？”
“拉倒吧，东子你的努力大家都看在眼里的好吧？不过这样最好，以后没准咱们还可以一直一起上到大学”
杨晓东不好意思的挠了挠头，突然想起什么来，使劲蹬了几下脚蹬和郝仁并排一起，然后说道：“对了，郝仁，听说咱们村西南变那个最高山头山有个神仙洞啊，什么时间去看看，说不定真能碰到神仙呢。。。”
“扯淡的吧，这个世上哪有什么神”正说着郝仁突然想到自己的师父，便住了嘴
“怎么了，郝仁？你是不是想到自己出生时的事了，不知道该不该信有神仙啊？其实我也不怎么信，但这事真是说不大清楚，你知道的，我奶奶在这一周围顶个仙家，她说虽然自己没亲眼见过真神仙，但却知道这世上一定有神仙，要我时刻存有一颗敬畏的心，不能亵渎神灵。。。”可能事从小就受到奶奶的影响的原故，一说起这个，杨晓东就会哒哒哒的说个不停，丝毫没有注意到郝仁的异样，忘了之前大家提起从大人那里听来的郝仁出生时的事情，他从来没什么异样，都是一笑置之。
“郝仁，那你知道那个洞为什么叫神仙洞吗？”由于师父的原因，郝仁还是对这神仙洞起了一丝好奇心，忍不住的打断东子的话询问起来。
（未完待续。）
第一百四十六章回家
初学者的呼吸之气，并不能直达丹田。人之心脏原有一管，上系于肺，下通丹田，乃是虚空一管，无中生有。原来在胞胎时是相通的，下生之后变为肺呼吸，这根管就逐渐迷塞了。《老子》说：“天地之间岂有橐龠乎，虚而不屈。”就是指的这根管。行炁基本路线就是自生死穴从尾闾提上夹脊双关，导循而上至于泥丸，入明堂，复落华池，再往下送入气海，二者相交处为生死穴，行炁之时，不可强迫压炁，也不可强制憋炁。勿执着，勿勉强。只要不痛就往下一点，发闷就往上一点，时间长了，慢慢冲开，自己是有感觉的。吐纳还有一个重要的口诀，谓之吸长呼短。吸气进入丹田，略存一存，然后才能收腹呼气。作用在于吸人空中太和之炁，注润丹田积蓄下来，坤腹先天元炁不得外流，才能达到吐纳的真正目的。
再者，徒弟你现在今年十三岁，正是精气神比较旺的年龄，携童子之身修炼起来要容易的多，只是由于如今的地球灵气实在是太过稀少，修炼不易，幸运的是你所居住之地的这片大山未经开发，倒也比一般地方灵气充足一些，虽难以百日筑基，但只要勤学不辍苦修炼，十四岁时也可筑基成功。然不可三心二意荒废了修炼。为师所留两本书一本是功法的基本歌诀，你可结合为师所传好好揣摩；另一本是周易和奇门遁甲的术法学习心得，你可先行了解一二，待得内丹修炼小有所成，再详细体悟研习其中的术法。为师所留元神不能常驻教导，会暂行退回戒指内，等你筑基成功后自可再见到为师。第一次入定得来不易，你好好体悟吧，为师去也。
继续占座，今天更改了前面的七千多字，很快会再追上来的。
知远上人凭空消失后，石头的识海里一片空明，石头稍微一愣就赶紧按照师父的教导行功吐纳天地灵气，虽不能一簇而就，但也是感觉到了一丝奇妙之处，比如感觉到了自己身体的某处有些轻微过电的感觉，麻麻木木的感觉，甚是奇妙，当真是：
这个道，非常道；性命根，生死窍；说着丑，行着妙。
石头谨记师父勤学不辍的教诲，除了了上学就是学习师父的一些修炼心得，并坚持每天四正时进行打坐行功，这虽然一时没完成筑基见到师父，但有些功效还是很名显，比如原先自己看黑板的时候有一点模糊，现在越来越好了，每天花了这么多时间用来行功打坐，睡眠时间少了那么多，居然只有开始那几个月累点，现在竟然一点都不觉得累，还有就是现在帮家里干活感觉不那么累了，只是饭量倒是增大了不少，优势自己都怀疑是不是因为这一年家里的伙食多少改善了些，不再吃地瓜面馒头了，吃的都是白面馒头（虽然不是那么的白），饭桌上的菜虽然还是按时节来，总是有些单调，但是再也不炒花生芽吃了（以前秋天总是把掉在地里发芽了的花生捡回来当菜吵着吃）！还有现在自己说话的声音比较洪亮了，有时会被戏称大嗓门。
转眼过去一年了，石头这个乳名很少人再喊了，因为自打到大田镇中学上了初一以后，大家称呼都喊大名了，这天放学后，杨晓东过来找他，两人一边骑车往家走一边道：