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很多，这个怪老头之前告诉过他，第一次浸泡的效果是最明显的，但是这种明显的效果只是表面现象，要想恢复的快还是需要每天的坚持治疗。怪老头的这种浸泡治疗方法张芽楞还是第一次听说，因为张芽楞的身体尚不能完全的接触水，这是之前医生们嘱托过的，所以张芽楞洗澡的时候就非常的痛苦，需要很多人围着他用热毛巾帮他擦拭，而怪老头跟他说让他直接浸泡就好了，这和那些医生说的完全相违背，但是两者之中，张芽楞更加相信这个怪老头，所以张芽楞的这些治疗全部都是瞒着那些医生的，甚至瞒着徐媛，因为徐媛难免会因为担心而告诉那些医生的。
张芽楞感觉最明显的就是浸泡完药液之后，再进行简单的行走已经不像之前那么吃力了，肌肉已经恢复了一些力量，而且伤口要比以前好上不少，当然，这些只是张芽楞的主观感觉，有很多心里因素在里面，再神奇的药也不可能这么立竿见影。_！~；
望着那脏脏的药汤，张芽楞长舒一口气，这个汤还能够用2次就要再换新的了，无论如何都要抓紧时间了，算算剩下的日子，也只有近二十天左右了，是时候拼一把了。
“今天先慢跑吧，从这里跑下去，然后再跑回来，今天五个来回就可以了。”杜雷站在枫府的大门口说道，旁边是李海树，今天的任务李海树和张芽楞是需要一起完成的。
“五个来回？”张芽楞今天很特别的是站立着和杜雷进行对话，他的轮椅放在一边，第一次进行药汤浸泡之后，张芽楞感觉好了很多，于是杜雷就开始让张芽楞去学着尝试起身而不是一直坐在轮椅上，不过只限于训练的时候，等张芽楞回去的时候还要重新做在轮椅上，因为害怕枫府里的医生看见了会不高兴，因为以那些医生的看法，至少也要1个月以后进行轻微运动才是合适的。从枫府的门口到山下，至少有2公里多，五个来回就是10公里，而且还不算上坡下坡的山路，今天是张芽楞训练的第一天，张芽楞觉得还是循序渐进比较好，没想到杜雷一开口就是五个来回，张芽楞不禁有些无奈。
“有问题么？你俩一起，总共跑完20公里就行，不过，我要求在3个小时内完成，迟到一分钟，就加200米，自己看着办吧，我已经开始计时了。”杜雷丝毫不给张芽楞面子，也不在乎张芽楞的伤是不是完全好了，再杜雷看来，只要是能站着的，就和正常人一样，所以直接拿出秒表开始计时了。
“可是。。。。。。。。。。”张芽楞还想和杜雷说道说道，可惜直接被李海树拉着向山下跑去，李海树很了解杜雷，那就是十分的严格，如果两个人真的迟到了，那么杜雷就对不会因为张芽楞第一天进行这种训练或者因为张芽楞的腿还没有完全恢复就网开一面的，既然计时已经开始，那么就要分秒必争，所以没时间再让张芽楞和杜雷去辩解的，没有用。
“莫关系，喃跑不够的，俺帮你跑。”一边慢慢跑着，李海树转过头对张芽楞说道，露出了标志性洁白的牙齿。
“那谢谢你了。”张芽楞突然感觉到很温暖的感觉，于是回应道，李海树的朴实真诚让张芽楞感觉很舒服，对于李海树，张芽楞是真心的希望和他做朋友。
“跟俺客气啥，跑的时候稍微慢一点，不带紧的，俺算了一下，3个小时差不多可以的。”李海树挠挠头说道，他单独和张芽楞说话的时候有些不太自信，不好意思，可能是由于张芽楞的身份问题吧，李海树一个从农村来的孩子面对张芽楞现在这样的大户少爷，肯定会有很多不适应，不过李海树不知道，张芽楞其实只是批着一张少爷的皮，其实张芽楞也算是农村子弟了，或许正是这样，李海树的朴实和憨厚才让张芽楞十分的喜欢。
张芽楞慢慢地迈动着双腿，好几个月以来，张芽楞第一次这样自由的运动，这种情形张芽楞一直在期待着，在梦中梦着，今天终于实现了，虽然关节还有些肿痛，虽然肌肉还有些乏力，但是这种感觉真的是太好了，不像坐在轮椅上那样憋屈，身上的细胞都在呼吸着，欢呼雀跃。没多一会儿，张芽楞的衣服就已经被汗水打湿了，不过好在一开始体力还比较充沛，所以跑完第一个来回的时候，只用了十五分钟，如果按照这个速度跑下去的话，3个小时是能够完成任务的，可惜，李海树可以一直保持这个速度，张芽楞就不行了，体力在慢慢减退，汗水也留的越来越多，跑完第二个来回的时候足足用了将近二十五分钟，身上就已经湿透了，反观李海树还是一副很轻松的样子，毕竟这种程度的训练是难不住李海树的。不过这一次回来的时候，杜雷为张芽楞和李海树准备了一些温水，张芽楞一饮而尽，感觉有股淡淡的咸味，看来这温水里面还加了少许的盐，用来补充体力，补充完水之后，张芽楞感觉自己稍微恢复一点了，尤其是口干舌燥的状况缓解了很多。
“张兄，俺们得快些子，不然可能来不及的。”李海树转过头对张芽楞提醒道，按照这样越来越慢的速度，两个人很可能完不成任务。
“好，我尽量。”张芽楞咬咬牙说道，他已经开始上气不接下气了，感觉再抬起一步都很困难，刚刚喝的淡盐水的作用很快就过去了，加上大太阳晒着，现在每跑一步都会印出一个水印。
在李海树的鼓励下，张芽楞和李海树又跑完了一个来回，转眼就已经完成五分之三了，可是时间也已经过去了两个小时。还剩下两个来回，也就是4公里要在一个小时内跑完，如果换做一开始的那种体力的话，那么还是没问题的，但是经过三个来回的运动之后，张芽楞已经是强弩之末了，眼睛都有些发黑，跑的速度和走路的速度差不多，虽然杜雷每次回来都给两个人补充一些温热的淡盐水，但是仍然无济于事，张芽楞现在已经是在凭借意识在跑了。
“我。。。。。我快。。。不行了。。。。。。。。。。”张芽楞气喘吁吁的说道，他已经想要放弃了，两个来回对于张芽楞来说就像是不可逾越的鸿沟一样。
“在坚持一下，很快的，实在不行，喃背着你跑。”李海树现在也是汗如雨下，呼吸急促，但是比起张芽楞那是要好上千百倍。
“不。。。。。不用，我。。。。。。。。还行。”张芽楞一听李海树这么说，勉强的打起几分精神，让别人背着跑张芽楞还是觉得太丢人了。
在艰难地移动中，第四个来回终于跑完了，张芽楞已经变成一个水人，衣服很沉重的贴在身上，给张芽楞带来很重的负担，他已经举步维艰，迈出一步都是很困难的事情，肌肉的疼痛，关节的摩擦，让张芽楞现在想立刻倒在一张床上美美地睡上一觉，他已经没有任何的力气向最后一个来回迈出脚步了，而且距离杜雷规定的时间只剩下10分钟了，无论如何，任务已经不可能完成了。杜雷在旁边冷冷地看着两个人，没有说话，手上的秒表还在不停地跑动着。
“我。。。我真的不行了。。。。。。。算了。。。。。。。。算了吧。”张芽楞现在连说话都费劲了，他实在是跑不动了，一步都跑不动了。
“不行，俺们能跑完！”李海树二话不说直接把张芽楞一背背到背上，然后迈开步子大步跑去，李海树终于展现出他的耐力，在跑完这么多路程之后，依旧可以在背着一个人的情况下快速奔跑，尽管李海树也很疲惫，但是他依旧咬着牙迈着双腿。
“对。。。。。对不起。”张芽楞的头贴在李海树宽厚的肩膀上很虚弱的说着，虽然张芽楞已经累得快要昏过去，但是还是知道此时此刻是李海树在背着自己。
时间一点一点的过去，李海树的步伐却没有变慢，一步一个汗水印，李海树气喘吁吁的接近着终点，已经可以看见杜雷站在那里拿着秒表了。
第一百五十四章 、练（上）
还剩下500米、400米，李海树此时的腿也是酸痛难忍，张芽楞虽然不重，但是也有120斤左右，背着一个120斤的人跑2公里的山路，还是在已经进行了近8公里的长跑之后，纵使李海树再接受过怎样系统的训练，也会出现很严重的疲劳感。_！~；
“放。。。。。。。放我下来。。。。。我还能。。。。还能坚持。”在李海树背上休息了一会的张芽楞体力有些恢复，他能感觉到李海树的身体机能也在不断地下降，于是主动提出要下来，给李海树减轻一点点的负担。
“俺能坚持。”李海树简单有力的说道，因为体力的大幅下降，李海树要避免说太多的话。
张芽楞很倔的从李海树的背上滑了下来，由于李海树的体力也差了很多，所以没能阻止张芽楞。于是两个人开始相互搀扶的像终点跑去，在张芽楞下来之后，李海树明显感觉轻松了很多，步伐也不像之前那么沉重了，看向张芽楞的眼光也有些感激，李海树觉得富人家的少爷都是娇生惯养的，没想到张芽楞的意志力这么惊人。
两个人跌跌撞撞的终于到达了终点，累得一下子跪在了地上再也不愿意动弹了，大口大口的喘着气，感受着身上传来的阵阵虚弱的感觉，汗水打湿了地面。
“一共3小时零7分钟，迟到7分钟，1400米的惩罚，谁来？还是两个人一起？”杜雷看了一眼手里的秒表，没有任何感情的说道。
“俺来。”李海树咬着牙站起来，本来10公里对于他来说并不算什么，但是最后那2公里的负重快速跑确实让他的体力下降的很快，也有些吃不消了，但是看着张芽楞已经摊在地上，李海树自告奋勇的咬着牙说道。
“我。。。。。。我也还可以跑。”张芽楞哪里忍心让李海树一个人接受惩罚？本来张芽楞就就已经很感激李海树了，自己拖后腿才迟到的，而且最后时刻李海树背着自己那么努力，如果再让李海树一个人接受惩罚，那么张芽楞的心里就真的过意不去了。｜i^
于是，张芽楞也是咬着牙，一点一点的颤颤巍巍的站了起来，看起来有些摇摇欲坠的，还没等迈上两步，就直挺挺眼前一黑，晕了过去。
等张芽楞再次醒来的时候，发现自己又回到了那个充满药味的大池子里了，他努力试着回想之前到底发生了什么，又是怎么被送进水池里的，但是发现脑子里一片浆糊，想不起来什么事情。
哦，对了！我记得是跑步之后自己晕过去了！张芽楞猛地想起来之前发生的事情，于是赶紧从水里钻出来，擦干净，换上衣服，也顾不得坐上轮椅，就那么走了出去。
“啊？！你。。。。。。。。。。。”徐媛看见张芽楞正常行走的走了出去，惊讶的叫出声来，不过张芽楞并没有什么功夫跟徐媛解释，就那么径直向杜雷住的地方走了过去。
“醒了？觉得怎么样？”杜雷看见张芽楞自己找了过来，有些惊异的问道。
“恩，觉得挺好的，李海树怎么样了？”张芽楞有些着急的问道，自己有这种药汤可以很快的恢复，但是李海树就不一定有这么好的条件了，所以张芽楞有些担心。
“张兄，喃来了啊。”这时候，旁边突然传来熟悉的声音，张芽楞一转头，发现是李海树笑呵呵的走了过来。
“你怎么样了？”张芽楞比较关切的问，不过心里已经放心多了，因为表面上看李海树已经没有什么问题了。
“俺没有事，倒是你，队长太狠了，怕你不适应。”李海树挠挠头说道，经过昨天的训练，两个人之间的感情已经好了不少。
“行了，你们俩差不多了，张芽楞，身体感觉怎么样了？”杜雷在一旁打断了两个人的寒暄，对着张芽楞问道。
“感觉挺好的，现在走路什么的基本没有问题了，那个药真的很有效果。”张芽楞直到现在才去仔细的感受自己身体上的变化，经过昨天那种透支式的训练再加上浸泡药物，身体的恢复性明显增强了，现在正常走路已经没有什么不适，而且肌肉什么的也没用正常的那种酸痛，一切都感觉很好，张芽楞现在从没有感到这么舒服过。
“恩，剧烈运动之后，把你身体内的毒素都排出去了，加上药物的治疗，可以达到最好的效果，上次的1400米惩罚你们还欠着呢，今天快去补上。”杜雷点点头，这样的发展非常好，杜雷也十分的满意，但是马上杜雷的脸就严肃起来，站起身来押着两个人继续去训练了。
好在今天是阴天，没有什么大太阳，两个人不用跑的那么辛苦，但是3个小时下来了，依旧是迟到了，迟到了12分钟，别看这次迟到的次数更多，可是这一次全是张芽楞自己跑下来的，没有再让李海树背一次，这让李海树和杜雷心里都暗暗佩服，仅仅跑过一次，第二次就能够咬牙坚持下来，这份意志可不是说练就练出来的，张芽楞其实没有什么特殊的本事，但是忍耐这一点张芽楞却是优