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201308100719181382-第211章

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    不就是拿个冠军么?湿湿碎,小意思啦。
    **********************
    这一段时间,姜军的生活比较单调,当然也比较充实,就是每天认真地练功、训练。
    对于格洛弗规定的食谱,姜军每天都吃,现在也有些适应了。
    对于一个武林高手来说,吃的东西只要有营养,能产生热量,进而转化成能量就可以了。姜军适应起来还是很快的。
    民以食为天。中国的这句老话,在美国同样适用,特别是对于运动员来说。营养科学的饮食,是球员生活中最重要的部分,是让身体各项机能都达标的保障,要比简单的机械训练,更有价值。
    姜军以前喜欢姚明,对大姚的资料都是耳熟能详。他记得姚明去nba的第一个赛季,体重只有130公斤,而在赛季结束之后,在高强度的比赛下,姚明的体重竟然涨到了142公斤。据说除了训练,饮食在其中也起到了决定『性』的作用。由此可见饮食的重要『性』。
    格洛弗的训练营,给这些球员规定的饮食并没有哪些特别之处,最主要的,几乎所有球员在饮食的时候都非常看重亮点:营养和科学。
    “我的团队中,有一位营养师胡比,他以前是nba一支球队的营养师。大家的饮食最好严格地按照他的要求来。”姜军记得格洛弗说过,训练营的饮食还是比较严格的。
    在nba中,球队从来都不会强制『性』地要求球员必须吃哪种食物,不干涉球员的饮食,并且球队不会像国内一样采取集训制。当球员要打主场比赛时,训练、比赛,这才是他们来到场馆的唯一目的。就好像是上班一样,到点下班之后,回家吃饭,或是三五成群地跑去下馆子。
    球队打客场的时候,虽然酒店住宿由球队负责,但也不会为球员提供三餐,球员或者出去吃或者在房间里叫点吃的。为此,每支球队在客场的时候都会给球员餐费津贴,每支球队的标准都不同,不过,差距都不会太大,均价保证在每天120美元。
    既然如此,为什么每支球队还都配有营养师呢?
    nba中的营养师,主要有两个工作。第一项,负责向球员提出建议。对于一些特殊食品,营养师会对球员提出专门的要求,比如不喝碳酸饮料、少吃油炸食品以及少吃脂肪含量高的肉类,如猪肉等等。这些都属于容易让人发胖的食品,因此需要控制。
    nba职业化的程度非常高,在饮食方面并没有人督促你或者检查你有没有按照建议去吃,但球队会定期检查球员的身体状况,比如测量一下脂肪含量等。如果球员被检查出脂肪含量超标的话,营养师就会告诉主教练,这便是营养师的第二项工作了。主教练会根据营养师提供的报告要求球员减肥,甚至控制其上场的时间。所以,球员吃什么,完全决定于自身的职业素养,也就是自觉『性』。
    一般来说,姜军他们早晨起来,第一顿伙食主要以蛋白质和维生素为主。煎鸡蛋,补充体内蛋白质。另外还有蔬果沙拉、蔬果汁、烤面包、甜甜圈等。
    午餐主要以鸡肉为主。蔬果沙拉、蔬果汁、烤面包、炒面等等,可以自由选择,随意搭配。
    晚餐以牛肉为主。煎牛排、牛『奶』、披萨、炒面等等。其中牛『奶』主要是恢复疲劳的。
    姜军发现,在训练营的食谱中,肉类、蔬果和蛋白质必不可少。蔬果可以为球员提供给人体必须的维生素和矿物质,并且热量非常低。肉类主要集中在牛肉和鸡肉上,这些能够为球员提供大量的热能。
    当然,这些食谱的价值也是比较高的。按照食量的不同,每天的吃饭费用就要100到300美元之间。
    据格洛弗说,像小皇帝詹姆斯的那种傲人肌肉,就是吃的比较多。他每天吃的东西,价值都在300美元以上。
    所以,这个训练营的收费高,也是有道理的。
    【今日更新完毕,谢谢支持!根据书友的强烈要求,更新要尽量多一些,另外节奏要加快一些,前面铺垫了100多章,还没有到正式的nba比赛,很多人有意见。呵呵,不好意思啊。接下来,先尽快到选秀吧。大家投点票,没收藏的朋友,拜托收藏下,这书的收藏也太蛋疼了,只有459个,如果明天中午之前,能增加10个收藏,一定多更一章。增加20个以上,多更两章!这成绩,真是心酸啊!】

115章 姚明来电!
    在训练营的日子一天天过去。
    这些训练,其实对于姜军来说,并不是非练不可的。
    因为作为一个内家高手来说,其内力的修炼是根本任务。内力练到家,肉。体也会日渐强横。
    姜军感觉到,随着自己内力的逐步增强,慢慢地不间断地冲击经脉,使得经脉比以前越发地粗大。稍微发力,汹涌的内力便从丹田奔向四肢百骸,自内而外,如同海浪冲击着礁石,在这样不停的锤炼下,再加上他每天早上还到室外去打拳,所以身体的力量也是越来越大。
    不过姜军对训练营的这些锻炼内容并不抗拒,相反还欣然接受。
    因为这些训练是针对平常人来的,应该说经过了无数专家的验证和实验,可以说是最科学的运动员训练方式了。
    对于一般的运动员,这些训练方式都没有什么害处,那对于内家高手来说,更不会有什么副作用了。
    不但没有副作用,还能增加身体本身的力量。
    其实身体相对于内力来说,它可以说是一个炉鼎。从理论上来说,炉鼎越庞大坚固,储存的内力也会越多越强,潜力也会越大。
    所以,姜军每天踏踏实实地训练,每个任务都是不折不扣地完成。训练营的队友们慢慢地都建立了深厚的友情。
    特别是威利。沃伦,他可以说跟姜军是不打不相识。在不久前的新秀训练营中,他在费根的挑唆下,跟姜军进行了一场斗牛,最后以1比10惨败告终。但姜军在比赛后并没有讥笑他,而是指出他是因为顾忌伤病才不敢发力,导致比赛时信心不足,这让沃伦非常感动,几天下来,两人形影不离,成了很好的朋友。
    姜军练习内家拳,对人体经络、骨骼和『穴』位了如指掌,他在一次训练休息的间隙,捏了捏沃伦受过伤的脚踝,发现他的骨骼已经完全归位,只要平时多注意恢复,可以说已经不影响比赛了。
    在姜军的鼓励下,沃伦现在的心理调整得比较到位了,又回到以前那种意气风发的状态。一有时间,他就缠着姜军要求斗牛,但每次都是以失败告终。
    不过姜军为了给沃伦信心,在斗牛时总是放他一马,经常让他多进几个球,有时候五六个球,最多的时候八个,然后再把他打败。
    不过这个沃伦倒是个『性』格顽强的主,越挫越勇,每天都要坚持不懈地跟姜军打一场,屡败屡战,乐此不疲,到最后输赢倒不在乎了。
    跟姜军一起训练的一共有五名美国球员。另外四个球员中,哈桑。怀特塞德是中锋,德怀恩。科林斯是大前锋,这两个大个子经常斗牛,他们不跟别的球员单挑。
    另外两个球员德文。伊班克斯和杰雷米。埃文斯都是打小前锋的,他们见沃伦老是败给身材瘦弱的姜军,心中颇不服气,有时候也挑战姜军,但下场跟沃伦一样,都以失败告终。
    这还是姜军不想让他们几个太过难堪,如果真的要真打,估计每一场都是10比0的可能『性』要大一些。
    毕竟这都是自己同一个训练营的队友,朝夕相处,姜军不想让他们没面子。
    中国人还是比较重视面子的,一般也喜欢给朋友面子。
    但实际上,这是两个国家之间的人们处事习惯的差异。在美国人眼里,一切都要全力以赴,不能有所保留。一旦让球,对方反而觉得是个巨大的耻辱。
    这些文化的差异,也是姜军在以后要克服的最大障碍,等到克服了这些,他才真正融入了美国队友的文化,成为大家心服口服的领袖。当然这是后话了。
    不过姜军在大家眼里,一直是一副云淡风轻的样子,在比赛和训练的过程中,总是那种举重若轻宠辱不惊泰山崩于前不变『色』的神情,所以几个队友倒是没有觉得他是在让球。
    “姜,如果不出意外的话,如果那些总经理眼睛没有瞎的话,你肯定进入乐透。”埃文斯在一次被姜军10比4干掉之后,心服口服地说道。
    让姜军没想到的是,越是被自己打败,这些队友对自己越是亲近。看来在美国,人们还是发自内心的敬重强者。
    怪不得在大家的眼里,nba只有个总冠军,就连那个总亚军都没有人放在心上,多少年之后,历史记载中只有当年的总冠军。而那个悲催的对手,充其量只是被顺带提一句:某某队战胜了某某队获得总冠军。
    所以人们对胜利孜孜以求,有时候球员对总冠军的渴望让人难以理解。
    不少球星在职业生涯晚期,为了圆一次总冠军梦想,不惜自降身价,底薪加盟那些强队,只为了有一枚总冠军戒指。
    像巴克利降尊纡贵加入休斯顿火箭队、卡尔。马龙加盟洛杉矶湖人队、凯文。加内特加盟波士顿凯尔特人队,都是这种情况。
    不过姜军只能苦笑,自己的前途,好像并没有这些队友说的那样乐观,因为乔丹和格洛弗的介入,自己很有可能成为二轮秀。
    “难道这就是宿命?”姜军有些无话可说了。
    ******************************
    就在姜军在训练营苦练球技和体能的时候,nba新秀训练营的体测结果连同专家评测都发到了网络上,在中国的球『迷』们也开始热火朝天地谈论起了姜军。
    “姜军是一个很特别的球员,那些专家预测他在50位被选中,肯定是瞎了狗眼。”
    “俺可以负责任的预测,凡是错过姜军的球队,必然像当年没有挑选乔丹的开拓者一样后悔!”
    ……
    以宁都大学校友们为主的球『迷』们,对姜军的nba之路是非常乐观的,他们很多人都亲眼见到姜军打球,认为这个帅气的年轻大学生,必然有个光辉灿烂的未来。
    而也有很大一部分球『迷』对此并不乐观。
    “中国从来没有一个后卫球员能够进得了nba!想当年因为姚明的缘故,火箭队和国王队来中国打季前赛,中国第一控卫刘炜进了国王队,简直就是个龙套,就是个酱油男!”
    “同意楼上。刘炜那还是经过多年cba比赛的锤炼呢,而姜军只不过是一个大学生,是cuba的产品,甚至连真正的职业联赛都没打过。”
    两派人整天在网上开战。
    “不管怎么样,人家能够在nba被选中,哪怕是第二轮,都是一个了不起的成就。”
    “nba是看上中国的市场了,没有中国市场为后盾,你以为cuba的球员能去得了nba?”
    “照楼上的说法,中国的后卫球员就打不了nba了?”
    “那也不是,但姜军跟那些老外比,实在是没有任何胜算!”
    “姜军的速度很快好不好?你看没看体测数据?”
    “速度快又怎么啦?他快能快得过陈疆华么?前几年你们一直说陈疆华是在奥运会上给姚明传球的那个人,后来到国际赛场上一亮相,现了原型,那点小身板,没有体能,没有对抗……”
    ……
    诸如此类的言论,每天在各大门户网站和体育网站上都激烈地进行着。
    有口水,就有关注。随着越来越多球『迷』的参与,cctv体育频道的负责人喜得抓耳挠腮,想不到一个姜军,就能让自己的转播比赛收视率暴涨。
    随着选秀日的临近,姜军也体验到了自己带来的影响。因为这些天,不少熟悉的人都在qq上留言,送来祝福和鼓励。
    还经常有人直接打来电话。这天姜军就接到了一个不同寻常的电话。
    “嗨,姜军你好。我是姚明!”
    姜军一听感觉很意外,这可是自己的偶像啊!在姜军看来,像姚明取得这样的成就,简直可以称得上是民族英雄了。
    他连忙道:“姚……先生,您好。”
    那边姚明笑出了声,语气轻松地说道:“你不要太客气,喊我大姚,或者姚明、姚哥都行。我是从大卞那里要到你的电话的。选秀的时候,希望你不要紧张。不管什么结果,都要有一颗平常心。如果你有什么问题,都可以问我。”
    姜军倒是知道,姚明跟卞康雄在国家队曾经做过队友,虽然因为卞康雄年龄大了,很快就退役了,但两人的关系还是非常好的。
    而且卞康雄还在国家队当过一段时间教练。
    当下姜军也不再见外,开门见山地问道:“姚哥,请问在nba要立足的话,最主要的是什么?”
    “两个词,一个是刻苦,一个是沟通。刻苦指的是球技和体能,沟通又分场内和场外。场内的沟通指的是跟管理层、教练和队
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