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两年新秀合同结束后将具备受限制自由球员条件，于是出现了一个问题：当其他队为该球员开出超过中产的邀请合同时，母队将无法跟进。
当年的大将军，也就是零号球员吉尔伯特。阿里纳斯与勇士队签订新秀合同两年，合同结束后，勇士只能眼睁睁看着阿里纳斯接受奇才为其开出的超过中产的邀请合同远走高飞。这让勇士队十分无奈，为了保护母队的权益，避免这种悲剧的发生，联盟才出台了阿里纳斯条款。
阿里纳斯条款规定，其他球队只能为两年新秀合同结束后的二轮新秀开出低于中产的合同。即其他球队无法对此类球员开出比母队合同更高的合同。
所以何迈克决定为姜军签“3＋1”的合同。也就是说，在山猫队效力三年，最后一年成为受限制球员。这样的话，如果有价值的话，可以不受限制地直接签订顶薪合同。
如果姜军带领球队实现合同上面的目标，得到这么高的薪水的话，他将成为有史以来第一个新秀赛季拿顶薪的球员。
不过姜军还授权何迈克，在其中加了一些条件。例如前面三年都是用这种比较灵活的合同，而且，如果在这个过程中姜军因为重大伤病，或者由于不想打球等原因而决定退役，合同将在那个赛季结束时自动终止。
可想而知，那位山猫队的总经理希金斯在签约的时候，肯定表示毫无压力。
谁会相信一个身为外籍球员的小个子后卫，能够带领山猫这样的弱旅在第一年就取得那么好的成绩，甚至登上联盟的总冠军宝座呢？
新秀年作为主要球员夺冠的并夺取总决赛mvp的，这么多年只有魔术师约翰逊一个人。而魔术师是公认的惊才绝艳的三十年甚至五十年一遇的天才球员，而且他加盟的是nba中的豪门湖人队。当时的队中，还有这天勾贾巴尔这样的当时联盟排名前三的巨星。
最最重要的是，魔术师是当年的状元，而姜军却很可能只是一个二轮秀而已。
“很好！”姜军觉得，这样的情形也不错，至少免除了后顾之忧，自己只要想着怎么变强，怎么好好打球就行了。
【感谢木清的打赏！感谢弟兄们的红票，虽然票不如前一段时间多，但探花已经满意了。雪上加霜的是，前两天断更，分类强推也没有了，此书正『裸』。奔中，十分危急，患难见真情，拜托各位大力支持！】
第111章 收入和食谱
第111章 收入和食谱
姜军两世为人，都不是金钱宽裕的主儿。不过他平时虽然节俭，却对钱这个东西没有什么概念。
他的观点就是：钱，够花就行。如果钱少，我就少花点；如果钱多，那就适当多花点。
人，不能当金钱的奴隶。
所以当他为阿玛尼代言接到20万元的巨款时，他也没有多少惊喜若狂的感觉。
当然，这种心境，主要是平时练功的功效了。在天钧造化功的磨炼下，姜军绝大多数的时候，都是心静如止水的。
而现在的两个合同签订了。姜军稍稍计算了一下，倘若自己真的打出巨星身价，并且能够在今年夺取总冠军，那么阿玛尼集团一签就是5年一个亿美元，平均每年二千万。
如果如愿去了山猫队，他夺冠后，第一个赛季的总收入就是二千万。
也就是说，不算其他的赞助或者代言费，光以上这两项，姜军一年就能拿到四千万美元。
“乖乖，折合人民币就是两三个亿啊。”这些钱，该怎么花呢？姜军有些发愁了。
想象当年姚明在记者采访的时候说道：“钱，对我来说就是一个数字。”现在想来，这句话并不是装。『逼』。
“拿这么多钱，应该是nba最高了吧？”姜军不禁有些好奇起来。他忍不住上网搜索了一下球员的收入情况。
一查之后，姜军有些乐不可支。像这个收入，即使拿到全联盟来说，也是非常靠前的。
在nba，一些天皇巨星的收入是很高的。除了工资，还有各种各样的企业赞助费用。
在去年6月份，最权威的福布斯榜公布了从2008年6月到2009年6月的年度运动员收入榜。
在这个富人***中，排名前20位的运动员总收入高达近8亿美元。有5名nba球员上榜，其中科比。布莱恩特是现役nba球员中收入最高的。他与飞人迈克尔。乔丹并列第二。
排名首位的是高尔夫球界的王者泰格…伍兹，其总收入达到1亿1000万美元。
科比、乔丹以及f1选手莱科宁以4500万美元并列第二。随着科比成功地捧起职业生涯第四座冠军奖杯，黑曼巴的人气也是越来越旺，从美国到欧洲，再到中国，他的24号球衣都是最受欢迎的。除了洛杉矶湖人支付给他的2100万年薪外，科比还与不少广告商有合约。
而虽然“飞人”已经退役多年，但他依旧是全世界最著名的球员之一。排名第五的是足球运动员大卫…贝克汉姆，其收入为4200万美元。
“小皇帝”勒布朗。詹姆斯与菲律宾拳王帕奎奥、高尔夫球员菲尔…米克尔森并列第六，收入为4000万美元。而今年，小皇帝成了自由球员，他的东家至今没有确定，以至于他的动向成为所有人关注的焦点。
如果小皇帝到了一个市场前景好的豪门球队，估计他的钱途会更加看好。
沙奎尔。奥尼尔与网坛天王罗杰…费德勒并列第十一位，收入为3300万美元。上个赛季，“鲨鱼”在球场上焕发又一春，场外，其品牌球鞋靠低廉的价格吸引消费者，自1996年品牌建立以来，已经售出7500万双。他更是在t。8jwxba年薪最高的球员，达到2480万美元。
“收入跟詹姆斯持平，直追乔丹和科比，这种事情，想想就高兴。”
姜军非常满意，虽然他不是财『迷』，但有了这么多钱，肯定能做更多事情，心情还是很爽的。
例如母校的球员培养，学生的奖学金、助学金发放，希望工程，以及其他的一些慈善事业。
对于自己来说，可以在美国买套房子，在国内买套大一些的舒适一些的房子给父母住。
另外，姜军还考虑做点事业，做点实体，不然的话，总是被赵冰茹的老爸赵天驰——自己的便宜岳父看不起。
自己有了身价，有个公司，做个甩手掌柜，不亦悦乎？
“对了，还有云晴，可以帮她多设计几个作品，甚至开个设计发布会之类的。”想到赵冰茹，又不可避免地想到了云晴。
两个天香国『色』的美女，都先后跟自己有了肌。肤之亲。
“这就是传说中的劈腿了吧？”姜军挠了挠头，有些烦恼地想道。再过几年，可能就要谈婚论嫁了，这俩美女，要娶哪个呢？
姜军对两个女孩都很喜欢，不然的话也不会相识短短时间就关系那么亲密了。
“要是能像以前那样，能够娶三妻四妾就好了。”姜军叹了口气。
想到这里，他忽然想到，自己在前世的时候，忙于练功，按照师父的要求，一直没有接近女。『色』，直到练习到第五层，才经常有这些方面的想法。
而带着记忆重生了，姜军发现自己在女『色』方面似乎没有什么免疫力。不过幸亏这对自己练功并没有发现有什么副作用，甚至还有些乐此不疲，做完之后反倒是精神百倍的样子。
自己的功夫进程也是一日千里，十分快捷，短短的不到一个月的时间，竟然练到了第三层。
比起当年，快了几十倍甚至上百倍。
难道这个天钧造化功有女子助阵，反而进境更快么？要不然，师父临终前为什么要求自己多干洋鬼子的女人？
还是因为前世的修行经验让自己少走弯路？
抑或是二者兼而有之？
姜军不再多想，总之，现在自己的情况还不错，至于两个女友——或者以后更多，既来之，则安之，暂时不再纠结了吧。
姜军又回到了网页上，看到了这个福布斯***，心想：“明年，或许自己也要上榜了呢！”
“当然，首先要被选中，然后夺得总冠军。这个困难肯定是有的。”姜军『摸』着自己下巴的胡茬子，结束了yy，回到现实中来。不过，他还是很有信心的。
不就是拿个冠军么？湿湿碎，小意思啦。
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这一段时间，姜军的生活比较单调，当然也比较充实，就是每天认真地练功、训练。
对于格洛弗规定的食谱，姜军每天都吃，现在也有些适应了。
对于一个武林高手来说，吃的东西只要有营养，能产生热量，进而转化成能量就可以了。姜军适应起来还是很快的。
民以食为天。中国的这句老话，在美国同样适用，特别是对于运动员来说。营养科学的饮食，是球员生活中最重要的部分，是让身体各项机能都达标的保障，要比简单的机械训练，更有价值。
姜军以前喜欢姚明，对大姚的资料都是耳熟能详。他记得姚明去nba的第一个赛季，体重只有130公斤，而在赛季结束之后，在高强度的比赛下，姚明的体重竟然涨到了142公斤。据说除了训练，饮食在其中也起到了决定『性』的作用。由此可见饮食的重要『性』。
格洛弗的训练营，给这些球员规定的饮食并没有哪些特别之处，最主要的，几乎所有球员在饮食的时候都非常看重亮点：营养和科学。
“我的团队中，有一位营养师胡比，他以前是nba一支球队的营养师。大家的饮食最好严格地按照他的要求来。”姜军记得格洛弗说过，训练营的饮食还是比较严格的。
在nba中，球队从来都不会强制『性』地要求球员必须吃哪种食物，不干涉球员的饮食，并且球队不会像国内一样采取集训制。当球员要打主场比赛时，训练、比赛，这才是他们来到场馆的唯一目的。就好像是上班一样，到点下班之后，回家吃饭，或是三五成群地跑去下馆子。
球队打客场的时候，虽然酒店住宿由球队负责，但也不会为球员提供三餐，球员或者出去吃或者在房间里叫点吃的。为此，每支球队在客场的时候都会给球员餐费津贴，每支球队的标准都不同，不过，差距都不会太大，均价保证在每天120美元。
既然如此，为什么每支球队还都配有营养师呢？
nba中的营养师，主要有两个工作。第一项，负责向球员提出建议。对于一些特殊食品，营养师会对球员提出专门的要求，比如不喝碳酸饮料、少吃油炸食品以及少吃脂肪含量高的肉类，如猪肉等等。这些都属于容易让人发胖的食品，因此需要控制。
nba职业化的程度非常高，在饮食方面并没有人督促你或者检查你有没有按照建议去吃，但球队会定期检查球员的身体状况，比如测量一下脂肪含量等。如果球员被检查出脂肪含量超标的话，营养师就会告诉主教练，这便是营养师的第二项工作了。主教练会根据营养师提供的报告要求球员减肥，甚至控制其上场的时间。所以，球员吃什么，完全决定于自身的职业素养，也就是自觉『性』。
一般来说，姜军他们早晨起来，第一顿伙食主要以蛋白质和维生素为主。煎鸡蛋，补充体内蛋白质。另外还有蔬果沙拉、蔬果汁、烤面包、甜甜圈等。
午餐主要以鸡肉为主。蔬果沙拉、蔬果汁、烤面包、炒面等等，可以自由选择，随意搭配。
晚餐以牛肉为主。煎牛排、牛『奶』、披萨、炒面等等。其中牛『奶』主要是恢复疲劳的。
姜军发现，在训练营的食谱中，肉类、蔬果和蛋白质必不可少。蔬果可以为球员提供给人体必须的维生素和矿物质，并且热量非常低。肉类主要集中在牛肉和鸡肉上，这些能够为球员提供大量的热能。
当然，这些食谱的价值也是比较高的。按照食量的不同，每天的吃饭费用就要100到300美元之间。
据格洛弗说，像小皇帝詹姆斯的那种傲人肌肉，就是吃的比较多。他每天吃的东西，价值都在300美元以上。
所以，这个训练营的收费高，也是有道理的。
【今日更新完毕，谢谢支持！根据书友的强烈要求，更新要尽量多一些，另外节奏要加快一些，前面铺垫了100多章，还没有到正式的nba比赛，很多人有意见。呵呵，不好意思啊。接下来，先尽快到选秀吧。大家投点票，没收藏的朋友，拜托收藏下，这书的收藏也太蛋疼了，只有459个，如果明天中午之前，能增加10个收藏，一定多更一章。增加20个以上，多更两章！这成绩，真是心酸啊！】
第112章 姚明来电！
第112章 姚明来电！
在训练营的日子一天天过去。
这些训练，其实对于姜军来说，并不是非练不可的。
因为作为一个内家高手来说，其内力的修炼是根本任务。内力练到家，�