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周云翔这句话，就表明了他跟那种只是当沙包的拳击陪练不同，他会突然对黄一飞发动攻击，更像是一个对手。对于周云翔这句话，黄一飞的脸上露出了笑容了，他就喜欢这样的实战陪练，只有这样才能够磨砺自己的技术。
014 实战陪练
黄一飞跟周云翔站在擂台的两方，梁峰只是靠着擂台的围绳上面，一脸轻松微笑看着黄一飞。
这不是正式的比赛，所以也就没有碰拳这样的动作了，周云翔朝着黄一飞示意了一下，表明他现在可以进攻了。
这个时候黄一飞也没有客气，摆好架势朝着周云翔走了过去，首先用着一个右刺拳试探了一下，但是周云翔轻松的躲掉了这一拳，脸上还带着一种轻松的笑容，这样黄一飞感到很嘲讽。
接着黄一飞又来了几个直拳，也是被周云翔给轻松的躲掉了，不愧是第一代专业拳击手，对于黄一飞出拳的动作把握非常精准。
通过这几拳的试探，黄一飞就明白眼前这个周云翔肯定不是什么水货了。虽然只是一个陪练，如果真的实战的话，之前周宁这种愣头青肯定会被他给玩死，就如同自己这样，一拳都打不到然后上头慌了手脚。
黄一飞这个时候把传统右势转换成为了左势，因为他感觉到周云翔就是认定自己习惯性的从右边进攻，所以把注意重点放在了自己的右拳上面，只要自己一出拳，周云翔就能够很快的做出闪躲动作。
果然黄一飞接连的几拳左手拳，周云翔就没有这么容易闪躲了，好几次都是擦到了他的拳套跟护具上面。
“不错，继续！”周云翔退后了一句，笑着说了一句，他对于黄一飞的转变很看好。不愧是一块好苗子，没有明显的左拳缺点，甚至是力道都差不多，让周云翔心中都有着一分欣喜。
看着周云翔脸上的笑容，黄一飞明白对方还没有用全力，于是他开始更加的全神贯注了，接连朝着周云翔打了一套组合拳。这其中有几拳都打到了周云翔的身上，但是由于护具跟周云翔闪躲卸力的因素，并没有对于周云翔造成什么实际性的伤害。
到了这个时候，黄一飞开始没有之前那么冷静了，要知道周云翔不过就是一个年近四十的退役陪练而已，身体机能已经下降的非常厉害了，结果自己想要打中他还是这么艰难，这让黄一飞开始有点上头了。
于是黄一飞开始使用摆动幅度更大的勾拳，用更大的出力方式加重自己的拳力，试图把周云翔给打倒。但是更大的手臂动作，势必会让他面门出现空档，黄一飞的抱架格挡开始出现漏洞了。
也就是在这个时候，一直被动格挡防守的周云翔，突然采取了下蹲式身体闪躲，一下就拉近了跟黄一飞的距离。见到周云翔的这个动作的时候，黄一飞心里面还是知道有点情况不对了，因为这个动作是泰森最喜欢的用的动作。
果然周云翔在近身之后，短距离的朝着黄一飞胸膛打出了几拳，甚至有一记勾拳打向了黄一飞的下颚，如果这一拳完全打中的话，哪怕就是带着头套护具，估计也会影响小脑震动，意识模糊一下。
但是黄一飞的反应也不慢，立马收回拳采取了抱头格挡的方式，用手臂挡住了周云翔打向自己下颚的这一拳。同时黄一飞也展开了反击，他虽然刚才有点上头，但是现在被周云翔这一番抢攻，让他完全的冷静下来了，在注意力高度集中的情况下，他也看到了周云翔抢攻带来的漏洞，这个时候他右手一个下勾拳，朝着周云翔完全没有防御的腹部，重重的一拳打了上去。
同时由于黄一飞也开始把周云翔给当作对手看待了，这一拳还用上了咏春的寸劲，哪怕就是隔着拳套跟护具，这一拳的力道还是把周云翔给打的身体都跳动了一下，然后只见周云翔的脸上露出了痛苦的神色，单膝跪地捂着自己的腹部，嘴角开始有白沫出现。
这一拳可谓是从出拳时机跟发力位置都非常完美的一拳，甚至还给了黄一飞足够的发力空间，打出了下勾拳这种力道十足的出拳方式。
“老周，你没事吧？”梁峰这个时候赶紧上前来，扶着周云翔的肩膀问道。
“没事，咳咳……”周云翔这个时候猛烈的咳了几声，才缓过起来继续说道：“好小子这一拳真是力道十足啊，隔着护具我都感觉到胃痉挛了一下，这如果是大到下颚或者心脏，估计这一拳就能够把人给ko了。
听着周云翔赞扬的口气，黄一飞这个时候也有点不好意思了，对着周云翔说道：”周叔，不好意思，刚才这一拳重了点。”毕竟周云翔刚才只是陪练的动作，而自己都已经认真，把这当作比赛来打了。
面对黄一飞的歉意，周云翔摆了摆手，扶着梁峰站了起来说道：“擂台上面打倒对手，就是给了对手最大的敬意，所以没有什么好抱歉的。不过你小子也别得意太早，要是我年纪大了，体能下降厉害，刚才你被我突破了，倒地的就是你了。”
周云翔说的也是实话，如果换做一个职业拳击手过来的话，刚才黄一飞露出了空档被人突破了，很有可能下颚、脑袋都要遭受到重拳的攻击，而不会给黄一飞反应过来格挡住了打向下颚的那一拳，因为职业拳击手的拳速是不可能这么慢的。
说完这句话，周云翔开始教导起来了：“一飞，你的臂展在同龄选手中，也算是一点优势了。一般臂展比较长的选手，在打拳的时候，都会充分的利用自己的臂展优势，采用长拳的方式让对手无法靠近，而自己可以打击对手。”
“这是一种非常好的战术，也是你自己的一大优势，但是过分注重于自己臂展的优势，想要不吃一点亏就战胜对手，那就是比较贪了。就像你刚才，一直使用刺拳或者直拳对付我，不会跟我近身。后来更是上头，想要用重拳ko。更大的用力动作，导致你的门户大开，被我给突破进去了，曾经有一个非常伟大的选手很擅长这种进攻，他的名字就叫做泰森。”
015 突飞猛进
迈克·泰森，大家都知道他是重量级拳王非常的厉害，但是他的身高178cm，臂展180cm，这个身材在重量级拳击里面可以说是属于重大先天不足。泰森同时期的对手基本都身高在190cm左右，臂展也都超过身高10cm上下。
不过泰森充分利用了自己人矮手短的特点，他的防御采用了更多低级别里的身体闪躲而不是重量级里的格挡技术。同时手短虽然减小了攻击范围，但是更短的手臂在勾拳进攻时也更利于发力和稳定，加上泰森本身惊人的爆发力，他的勾拳在巅峰期是相当残暴的。
泰森的基本打法就是快速闪过对手控制距离的直拳试探，有时候甚至是直接挨两拳来欺进到内圈用频率快幅度大的勾拳进行暴力进攻。由于对手一般很难跟上他的速率，加上身高臂长在内圈进攻时反而成为负担，基本只有被动挨打的份。从某种程度上来说，他有点像一个在打重量级比赛的中量级选手，唯一不同的是，他的拳头力量绝对是超重量级的。
周云翔刚才的这种打法，就是模拟泰森的攻击方式，他的这一套有效进攻，也被很多拳手，在身高臂展不如对手的时候使用。
泰森这种打法的基础是他惊人的爆发力，和强大的抗打击能力。这样打法的缺点就是太耗体力，泰森输的比赛基本都是输在10局靠后，也就说上来一阵狂风骤雨没有干倒对手的话，他往往就要陷入困境了。所以在上年龄之后，爆发力一退化，就在与霍利菲尔德和刘易斯的比赛里不断被对手牵制挑逗还攻不上去。
通过梁峰跟周云翔的一番技术动作讲解，黄一飞开始往着更高一层次的拳击技术迈进，而不仅仅是限于业余拳击的水准了。这也是梁峰对于他的期望，他希望黄一飞最终能够进入到职业拳坛，只有职业冠军，才能真正证明自己的强大。
接下来的几天时间里面，周云翔都不断的模拟着一些经典拳王的技术动作，来跟黄一飞进行陪练，同时也不知道梁峰是动用了什么关系，他又找来了一个轻量级的退役拳击手，来当自己的陪练。
这下黄一飞的压力再一次加大，要知道现在黄一飞的体重52kg，换算成职业拳击的话，只是属于超次最轻量级。而轻量级的体重是61kg到64kg之间。
要知道在职业拳击里面，特别是轻体重级别，一两公斤就是一个级别划分了，这十多公斤体重带来的差距，横跨了数个级别，无论是臂展还是力量上面的差距，都是非常明显的。
所以黄一飞这一次也感受到了拳头打不到人的痛苦，不过这也让他开始熟悉泰森似的打法，而且可以比当初的泰森更加肆无忌惮的爆发。毕竟业余拳击只有四个回合，只要用尽全力把对手给击倒，没有必要保存体力什么的。如果四个回合的体力都没有，那就真的不适合打拳击了。
就这样，在相当于三个陪练的磨砺之下，黄一飞的技术动作进步非常快，很多时候的哪怕就是轻量级选手，在他的面前都没有任何的优势，而且黄一飞的重拳甚至达到了中量级的拳头力度，如果不是因为业余拳击的全套护具，黄一飞在面对同级别的选手，会很容易的就打出ko。
拳击训练在快速推进，对于传统功夫的锻炼也没有那下，黄一飞深知自己能够得到这么快的进步，跟两位老爷子的教导是分不开的，特备是王老爷子的呼吸吐纳法，让黄一飞的体能得到了飞速的增长，同时改善了自己的体质，不然他也无法兼顾训练跟学习，毕竟天天看长沙凌晨四点的天空，这种感觉也不是那么好……
一般黄一飞拳击训练完时间是六点半，他就立马跑到了公园里面，跟王老爷子他们晨练去了。至于王芙蓉这个小丫头，完全成了黄一飞的跟屁虫，她也每天早上在上学之前，跟着爷爷一起陪练，就是为了跟黄一飞多呆一会儿。
那天的事情之后，黄一飞在这个小女孩心中就是一个英雄般的大哥哥形象，她只要是跟在黄一飞的身边，就有着一种安全感。
黄一飞在叶淮老爷子的指导之下，对着木桩打了一套咏春拳。现在黄一飞的咏春已经进入到第四个阶段了，也就是功力训练了，通过木人桩培养实战意识、增强手脚协调攻防能力、最大限度提升技术水平。
王老爷子端着一壶茶水，站在一旁笑咪咪的看着：“一飞啊，现在又是上学，又是训练的，身体还吃的消吗？”
“还好，现在我已经熟悉了王爷爷你教导的太极吐纳了，感觉不单单是体能的提升，对于精神状态身体各方面的提升都非常好的样子。”
听到这句话，王老爷子点了点头回道：“老祖宗传下来的东西，自然有它的精妙之处，你这样坚持下去，不但能增强你的体质，甚至能够缓解你练拳带来的身体伤害。”
“功夫不单单是武术，更多的是一门学问，你先把咏春给学好了，特别是这个寸劲，这可是咏春的精华所在了。不过咏春这门拳总是有点柔的味道，等你哪天融会贯通了，老头子再教你一套别的拳。”
还有别的拳？黄一飞听到这个就感兴趣了，咏春在拳击上面给自己带来的帮助是非常大的。但是这些古武用于现代格斗上面，确实有很多华而不实的招数，只能取其精华、去其糟粕。叶淮老爷子也不什么古板的人，所以那些套路他都没有教，更多的是教导黄一飞的发力方式，也就是寸拳。
“老王头，你说这话我就不爱听了，什么叫做咏春柔了？”叶淮老爷子立马就开始反驳了。
“本来就是女人命名的拳种，能不柔吗？”王老爷子继续说了一句。
结果就因为这个，两个年过半百的老头开始斗起嘴来了，面对这种场面，黄一飞就偷偷的开始撤退上学去了，王芙蓉也跟在他的身后。
016 高中生涯
“哥哥，周末我们一起去放风筝好嘛？”王芙蓉拉着黄一飞的衣角，一脸高兴的说道。
“我没时间啊。”黄一飞直接拒绝了，这倒不是什么借口，而是现在他各种训练忙的昏天暗地，哪有时间放什么风筝。
听到黄一飞这句话，王芙蓉脸上的笑容立马变成楚楚可怜的样子，看着黄一飞说道：“一飞哥哥，你就陪我玩一会儿吧，我怕放风筝再碰到坏人。”
毕竟只是一个十二三岁的小女孩，碰上一群学生混混欺负，加上黄一飞被痛殴了一顿，在她心里面还是留下了一丝阴影的。看着王芙蓉这可怜兮兮的样子，黄一飞也心软下来了，对着她点了点头回道：“好吧，周末我就陪你放风筝。”
“太好了，谢谢哥哥！”王芙�