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10个是不是就有1克力量的增加，那我做一百个呢，就有10克，那一千个一万个十万个呢……
学习也是如是，大多数时候人们放弃的原因只是没有得到及时的回馈。后世开发的不少背单词软件和各种健身的app，跑步的计时计公里数一部分都是这部分的原理。
在酒店房间内锻炼的间隙，苏祖也查看了一下他的系统属性面板。在他日夜练级不曾松懈下，各项素质在近期的训练中都有了不同程度的提高。
系统面板内：
姓名：苏祖
年龄：15
职业：运动员
体能素质：19
敏捷素质：20
力量素质：20
反应素质：16
耐力素质：17
柔韧素质：15
潜能值：30。7％
体能素质，也就是体力值，按游戏人物来说，就是血条，增长了2点。敏捷和耐力两项也各增长了1点，这完全是上次田径邀请赛之后，到8月份这段时间里通过训练得到的效果。
体能素质的增长很大原因也是归功于近期进行的力量专项训练。
柔韧和反应也各增长了一点，则是苏祖通过潜能值的加点。这两项在平常的比赛中显性效果看不出来，但对于身体平衡爆发灵巧程度都息息相关。
而力量素质足足增加了4点，其中有2点是大量的训练和竞管中心运医所制定餐谱的功劳，另外两点则是苏祖获取潜能值后的加点。
归功于运医所的仪器测量，苏祖渐渐摸着了潜能值是以一种什么样的形式增长。主要衡量的效果是他身体的负荷程度和能量消耗。身体负荷程度越大同时能量消耗越高，获取的潜能值就多。而且其中，还得注意到的是不能超过身体的最大负荷，不然就容易造成伤病。
……
晚餐的时候，禾岛市中学代表队的少男少女们可能是在酒店被关了一下午，有点憋坏了，一个个和领队的温荣光反映能否出去逛一逛。
金陵，六朝古都，夫子庙、中山陵、明孝陵、总统府、秦淮河等等只在书本电视上看到的景点，既然来了一次，肯定是特别想去看一看。
温荣光板着脸义正言辞地拒绝了所有人的外出请求，开玩笑，这么多人又都是十多岁的少年，要是突然玩疯了，找都没地方找去。出了问题，谁担待得起。而且各种路边摊小吃，你要是吃个肠胃不适，后面比赛还怎么进行。
折腾了好一会功夫，终于在温荣光一再保证下，等运动会结束带着大家出去游玩半天，才安抚得众人作罢。
这餐晚饭，苏祖勉强吃了个半饱，主要是酒店的食物的口味有点怪，不像本地金陵菜，也不是榕海禾岛那边的口味，苏祖吃到后面实在没什么胃口。
饭后苏祖趁着大家回房间的空隙，偷偷溜到酒店旁不远的超市里买了好几包泡面，他现在饭量大，吃少了饿得慌。至于说再找家馆子饭店，就像温荣光担心的，卫生没什么保障。
……
“许老师，你让我和谁住啊？”
禾岛市代表队的女老师许文清带着个身高不低的少年人走出了电梯。
“放心啦，你教练在你来之前，千叮万嘱和我交代过，一定要照顾好你，我可不敢大意，是你住的是位练田径的同学。”许文清微笑着回答。
“哦。”跟在许文清身后的少年似乎也有些拘谨，和这位年轻的女老师也没有太多话可说。
房间内，苏祖正抱着碗泡面，吸溜到一半，突然发现房门开了。因为之前有交代晚上要查房，所以房门虚掩着没有锁。转头望向房门外，就见门口站着两人正看着自己发呆。
“你好，许老师。”
苏祖看清来人，吸溜一声，将吃了一半的泡面吞了下去，赶忙放下泡面，起身打招呼。
“苏祖同学，你晚饭没吃饱啊？”许文清看着苏祖一口面吸着吞下了肚子的模样，顿时有些忍俊不禁。
“没有没有，许老师，我们这练短跑的容易饿。”
苏祖抹了把嘴，没直接说晚饭不和胃口，只是一个人泡面正吃得欢，被人突然撞破多少有些不自在。
“要不我带你去楼下加点餐，这个时候还是挺多吃的。”
许文清摸了下鼻子，也不知是不是房间内泡面的味道太重，还是男女有别，站在门口没再往房间里走。
“不用了，许老师，我也就吃饱了。”
“那行吧，你回头也别吃泡面了，这没什么营养。要是饿了，我给你去买些面包牛奶。”许文清瞥了眼苏祖放在一旁茶几上的泡面接着说道。
“谢谢许老师，现在不用了，回头有需要肯定麻烦你。”
“嗯，生活上有需要就说。来，苏祖同学，我给你介绍下，这位是甄同学，是羽毛球队的小队员，他是跟省代表团那边过来的，就安排和你一起住了。”许文清将身后的人让了出来。
苏祖点头应是，中午还在感叹，就说嘛哪来的运气一个人享受双人间的套房。
看了看许文清身旁的少年，长得挺清秀的，看样子比自己要小上几岁，不过人挺高的，和苏祖也差不了多少。从年纪上算，说不定能长到1米85到1米9。
许文清接着又简单地交代了几句，主要是怕两个陌生的少年有隔阂。从面上看，两人都没闹什么情绪，呆了一会，也就放心地离开。
“你看下要睡哪个床，我东西收拾下都可以的。”等许文清出了门，苏祖指了指床位，再次捡起桌上的那碗泡面，继续吃了起来。
“我要靠窗的。”少年声音挺清脆的。
苏祖点头答应，他这会正饿着，一时也没空和对方说话，刚吃了没几口，就发现这位新室友目光不时地瞄向自己。
“你也饿了？”苏祖放下泡面问道。
“不饿。”少年摇摇头。
“泡面在电视桌上，有开水，要吃自己泡。”
“唉……那个，真可以？”少年犹豫了一下，有些不太好意思。
“去吧去吧，赶紧的。”
不大会功夫，两个人就半趴在套间的茶几上，呼啦啦地一起吃着泡面。
“苏祖哥，你买的这个泡面太合我口味了，够辣够劲道，我以为只有禾岛市吃的够清淡，没想到金陵菜也这么淡。”少年开口说道，不过是一碗泡面，两人距离就拉进了，熟络起来。
“可能吃的是特色菜吧，口味会甜些。”苏祖回想了一下，金陵菜属于八大菜系之一的苏菜，传统的特色口味会是清淡甜些。
“我还是吃不太惯，我老家原来是金州的，就爱吃辣，到禾岛后这两年可难习惯了。”少年吹了吹面条，吃得好不欢快，看样子真是饿了。
“金州？”
苏祖听到这个地名微微愣了下神，抬起头再次打量了一眼面前这位清秀少年，好半晌才从脸型轮廓和记忆中的名字对上。
羽毛球男单世界冠军呐，苏祖顿时不由摇头苦笑。
禾岛市羽毛球队，被千挑万选出来参加中运会，早该反应过来了。
这运气……
第六十一章 开幕式和消息
隔天上午。
金陵五台山体育场馆，此时偌大的体育场里陆陆续续出现来自各省市地区的中学生团体。赛前一天查看场地条件，一般有经验的教练都会带着运动员去做一些适应性训练。主要是为了让运动员对即将比赛场地的位置和条件，心里有个数，同时调动下状态。
苏祖在百米跑道和200米的弯道大概跑了几趟，也就差不多了，主要来来去去的，还是人比较多。田径就20个单项了，还有男女组，每个单项来个几十个人参赛，就是千人朝上的规模。
来的各个代表队也主要是跟着各自的领队教练看看地方，以往运动会比赛都要开始了，运动员还没找到场地的情况可不少见。
这种中学生运动会，外地来参赛的群体基本都是中学生，不像专业运动员备战大赛，可能提前十天半个月就到，然后在当地找场馆进行适应性训练。
“祖哥，你明天几点比赛，我到时候来给你加油。”看到苏祖跑完回来，一直在跑道旁等他的甄龙递过来一瓶水。
苏祖拧盖瓶盖，喝了一小口，慢慢咽下，“一百米预赛是上午9点20，复赛和决赛都在下午。”
“那我明天下午再过来好了。”甄龙算了下时间，“上午的话我要跟省队去羽毛球场馆那边看下。”
球类和一些团体项目比赛开始的时间靠后，安排的适应性训练时间也在后面。
“你对我这么有信心，万一我连复赛都没进，你岂不是要白跑一趟。”苏祖笑着说道。
“应该不会吧。”甄龙挠了挠头，“我感觉祖哥你挺厉害的。”
昨天一碗泡面建立起来的交情，甄龙开始称呼他叫苏祖哥，他怎么听怎么别扭，名字没取好，总是忧伤。干脆让甄龙直接叫名字，结果人家觉得不太好意思，在苏哥和祖哥两个之间选了一会，说祖哥比较有气势，像港台电影里的那些大佬，以后就叫这个了。对于这个苏祖能说什么，只好暗自窃喜了。
两人在运动场跑道边闲聊了一阵，领队温荣光和男教练员刘健以及女老师许文清，带着其他队员也大致查看完了场地。
至于苏祖的教练李志忠和另外一名教练，两人上午以代表队的身份，出席上午的裁判员学习及教练员联合实习的会议。温荣光是领队，但毕竟不是体育系统的人，没有参加。
自从来到金陵后，苏祖就发现李志忠似乎就特别忙得厉害。从昨天下午开始，就是各种会议，听说昨晚还有其他省市体育系统的领导和教练来拜访。
从体育场出来，日头渐高，已经快到中午了。场馆外已经停了一些准备搭建舞台的工程车辆，苏祖刚才在体育场内也有看到一些地方，有工人正在做一些边角料的工作。
下午封场，晚上是中运会的开幕式。
回到酒店吃饭，这一次在饭菜上口味好了许多，也不知许文清有反映过还是酒店之间做了调整。反正苏祖吃得还行，不至于和昨晚一样需要再来几包泡面充饥。
下午禾岛市中学生代表队依旧是在酒店休息，甄龙跟着省队那边的羽毛球队，去做适应性训练。其他队员不让外出，几个教练里轮班有人在酒店大堂盯着。
晚上19点，五台山场馆外人山人海，气氛热烈得一塌糊涂。一辆辆大巴车紧张有序地停靠在场馆外的停车场，各种旗帜飘荡，来自各省市的中学生代表团体开始入场。禾岛市中学生代表队在榕海省代表团最后的位置。
一进入场馆，就发现整个体育场和上午完全变了个样子，灯火通明，旗帜招展，盛会气象扑面而来。
鼓声咚咚，开幕式表演登场后，跑道中间的足球场上有好几队衣着艳丽的少年，环绕成各种圈，不断敲打着打鼓。
广播中响起节目介绍，是来自金陵第三小学师生和优秀艺体教师共同表演的《中华鼓韵》，之后又陆续上了几个大型的团体节目，表现青少年精神风貌的《龙腾虎跃》，传统非物质文化遗产的直溪巨龙等等。
苏祖在队伍中看得津津有味，后世他从电视网络视频上也看过不少大会盛况，编排上肯定还达不到那种一流水平，但也可圈可点，置身其中，还是很容易被这种热烈沸腾的气氛所感染。
正在苏祖看得投入时，突然感觉到肩膀上被人拍了一下。
转过头望去，就见一个平头短发、在灯光阴影下大概只看得出个脸型轮廓的人影，正露出大白牙笑着看着自己。
“全山？你也来了？”
“哈哈哈，是不是很意外。”张全山兴奋地笑道，“我刚才在队伍里看到你了，没好叫你，趁这会表演节目，溜了过来。”从体校分开的时间也有两三个月了，此时见到了还是有些激动。
“你现在怎么样？”苏祖见到张全山也笑了起来，在体校大家相处了几个月，挺有感情基础的，而且本身这个年纪投缘交的朋友基本也比较长久。
“我现在是高中喽。”张全山挑了下眉，眨了眨眼，两人都是会心一笑。
“我跟你说，我这次参加完中运会，可能也要去省队了。”张全山接着说道，看得出心情非常好。
“可以啊。省队没要我，没想到你进了。”苏祖拍了拍张全山肩膀，有些感叹。
苏祖去禾岛市队的事情，建平体校一起训练的短跑队员基本都知道情况，也不避讳说这个。
“对了，庄韬教练还有威哥他们来了吗？”苏祖接着问道。
张全山摇了摇头，“他们没有。”
苏祖点点头，参加中运会，每个代表队人数是有限制，他现在