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中。
他现在重点训练的是投篮，特别是中投，他和助教马克…杰克逊、训练师加里…维迪商量之后，每天训练最多投进1000球就要休息，不能训练太多了。
这还是刘仁据理力争才得到的数量，现在的训练师最头疼的不是努力训练的球星训练太少，而是训练太多，而那些不努力训练的又训练太少，两极分化太严重了。
刘仁把投进球的数量分为300个三分，500个中投以及200个三秒区内任意位置投篮。
除此之外的增加体重的训练加里…维迪给他安排的是每周两次，需要到丰田中心去进行训练。
一年多过去了，刘仁的体重从最初的不到90公斤长到了102公斤，也就是美国人计量单位中的220磅，和科比巅峰时期差不多，和波什的体重也差不多……
不过刘仁是那种游泳都浮不起来的瘦长型身材，看起来还是有些偏瘦，湖人助教团以及训练师团队研究后认为他可以再提升10到15磅，也就是4到7公斤的体重，才能更完美的发挥他的力量优势，到时候顶上大前锋的位置也不会有身体劣势。
如果热爱一个事情，投入到里面，时间就过得很快。
训练对于一个热爱篮球的人来说，虽然很孤独，很枯燥，但是每次完成目标后那种愉悦感不输给其他事情，就像打英雄联盟晋级赛成功晋级的感觉一样一样的。
刘仁在家里的训练房闷着头训练，nba本赛季最后一项事物选秀大会也逐渐接近，总决赛结束后那些闲了好一阵闲的蛋疼的记者们又开始兴风作雨了。
湖人队止步西决，在人们看来肯定是要补强的！
于是，espn的记者好好的为湖人“谋划”了一下，他们的预测是湖人用刘仁当做交易筹码交易！
他们给出的理由很简单，刘仁和科比不和，甚至把湖人输给马刺的原因归结到了这一点上。
现在espn针对的点已经慢慢从科比转移到刘仁身上，因为科比就那么两三年了，刘仁还有十几年可以黑啊！
刘仁看到这个新闻后真想把臭袜子扔在他们脸上！
本来这时候最风光，最受关注的应该是刚拿总冠军的球队才对，但是马刺太低调了，进行了冠军庆祝游行之后仿佛一个个人间蒸发了，媒体们才会把注意力重新放到最后关注的湖人、詹姆斯身上。
湖人这边在受到espn的攻击，东部那边也有大新闻发生了。
6月27号，离选秀大会还有一天，热火三巨头集体跳出合同！尼克斯队当家球星，今年跌落低谷又翻身大逆转的安东尼也跳出合同！
03一届四大巨星同时跳出合同，给了所有志在夺冠的球队非常强的动力，一个个都盯着四人，给四人的经纪人发出了邀请。
其中韦德和詹姆斯拒绝了所有邀请，各自出去旅游去了，安东尼也保持沉默，只有波什接受了很多球队在7月自由市场开启后进行商谈。
不过这些和湖人队没有太大关系，他们很想得到詹姆斯没错，他们在总决赛结束后就联系过詹姆斯的经纪人，但是詹姆斯通过经纪人明确表示更想和科比当对手。
尽管科比和詹姆斯都很想试试传说中天作之合的配合，但是两人更想要在总决赛交手。
媒体的关注一下子被四大巨星跳出合同吸引走了，湖人这边似乎感觉受到了轻视，也抛出一个大新闻！（未完待续。。）
265。科比降薪
科比和湖人取消了之前的续约协议，重新签订了一份新合同！
之前科比得到的续约合同是两年4850万，第一年2350万，第二年2500万，根据湖人管理层的计算，按照现在的劳资协议，无论如何科比这两年合同都是联盟第一高薪！因为能得到最高薪水的詹姆斯就算和热火续约起薪也只有2290万。
什么叫续约合同呢，就是在合同到期之后才能正式提交联盟续约，只是提前签订好而已。
静静思考了一段时间后，科比主动联系管理层，主动寻求降薪！
科比不重视钱？显然不是，只是对他来说现阶段最重要的是总冠军，最重要的是给球队补强的空间，才能更有机会赢得总冠军，至于每年少拿几百万和那所谓的第一高薪的虚衔只能排后面。
当天下午，科比和库普切克召开新闻发布会，宣布之前的续约协议取消，新的续约合同是3年5800万，起薪1600万！
这个消息出来后，球迷们都沸腾了。
谁说只有邓肯和诺维斯基主动降薪？而且他们有科比降得这么多？直接从联盟最顶薪降到了普通球星的合同！
一下子科比在球迷们心目中的地位再一次拔高，按照科比现在的状态来看，再保持个三四年全明星水准打到40岁问题不大，这一点可以参照邓肯和诺维斯基，没有经后来两次赛季报销的他身体状况比刘仁以前记忆中要好太多。
到了这时候2016年要大幅度涨薪这件事已经所有人都知道了，科比现在签一个3年5800万的合同，到了16…17赛季的时候薪水是2300万，按照他的关注度和球迷数量给湖人创造的收益来说简直不能再廉价！
不过第三年合同是球员选项，这一点倒是给了球迷们很多想象空间，但科比刚刚结束这个赛季薪水是3000万，一下子降了1400万，还是给球迷们带来巨大的冲击。
刘仁是在家里刷手机新闻看到的这个消息。
“靠！这老头子还真舍得，就算2016年他要续约湖人也得给顶薪吧！哪怕他在16年跳出合同，也要少拿差不多一千万啊！真没有想到科比居然这么做！”刘仁感叹道，他心里对科比的佩服再加深了一点。
“看来科比是铁了心要拿第六冠，不过这对我们来说是好事，阿仁你拿mvp的几率就更大了！湖人有了更大的薪金空间引援，到时候战绩肯定不会比这个赛季差，你下赛季表现机会说不定会更多，要是这两年拿到冠军那么16年我们就能要顶薪了！”陈涵妮从另一个方面解读道。
商人，财迷！刘仁的感动被小妞一番话给打破了。
不过感动归感动，未来还是要计划滴！
湖人现在的目标都放在引援控卫上面，刘仁给出的拉文这个选择管理层很重视，至于其他引援先放在一边，他们倒是很在意刘仁的建议，但现在自由市场还没开启，只能先放在一边，所以暂时没有和刘仁联系。
“妮妮，湖人现在还有多少薪金空间？”刘仁对于湖人现状也不是太清楚，只知道有很多人要离队，具体的薪金空间什么的还不清楚。
陈涵妮拿出她的小本本，啥事她都记录着，有句话叫好记性不如烂笔头。
“下赛季湖人队有合同的球员是加索尔780万，科比1600万，怀特塞德155万，纳什900万，格林127万，亨利120万，字母哥178万，还有你的600万，你们的合同加起来有4460万，swaggy…p大概要续约，现在占据的空间是120万，贝兹摩尔也一样占据114万，萨克雷占据82万。总共加起来已经占据了4776万空间，下赛季工资帽大概在6300万左右，还有差不多1500万的空间。算上可能交易过来的林书豪，球队差不多还有700万的空间。”陈涵妮一口气说完。
“我记得林书豪下赛季薪水是1500万？怎么还能剩700万？”刘仁疑惑的问道。
“他薪水是那么多，不过占据的薪金空间只有880万。”陈涵妮白了刘仁一眼，仿佛在说没文化真可怕。
得！刘仁知道了湖人还有补强空间就行了，至于建议再招来什么人，刘仁现在还真记不太清了，联盟发生的变化和他记忆中已经相差不少，况且现在球队已经有那么多天赋满满的球员，加上可能来的拉文天赋已经够爆炸了，再过几年就该管理层头疼薪水的问题了。
不过湖人舍得花钱，刘仁也不用担心这茬。
湖人这边的球员和球迷都感叹了一下科比对冠军的渴望以及“视金钱如粪土”的伟大，不过也就这样过去了，他们更在意的是科比腾出数百万空间后能换回什么，能引进哪个球星来补强球队。
迈阿密那边有个人刚对一个自家球员放了科比和湖人管理层召开的新闻发布会的视频，露出会心一笑。
“德怀恩，我也想给你一份顶薪，就像湖人给科比那样，但是我们现在最重要的是留住勒布朗和克里斯，你认为呢？只有留住他们我们才更有竞争力！”帕特…莱利笑眯眯的对韦德说道。
韦德默然，他跳出合同是为了什么？不就是为了一份更长更大的合同吗？
但是热火管理层显然不愿意给，韦德从赛季结束就在和管理层商量提前续约的事情，按照他10年夏天签的合同规定，4年后可以提前续约或者跳出合同。
韦德一开始是想要直接续约的，毕竟这份6年1。1亿的合同最后两年才是大头，前四年相对于他的身价来说等于廉价合同，如果能像09…10赛季中期科比那样提前两年得到一份3年的续约再好不过，他也不奢求得到科比那种3年8400万的续约，只是希望在现有的合同基础上续约罢了。
但是帕特…莱利一直在回避这个问题，韦德无奈只能跳出合同进行施压，但帕特…莱利一口咬住要给留下詹姆斯和波什没有那么大空间。
这不，正巧科比主动降薪，而且降了1400万，韦德这个人好面子的，也不好意思说出要顶薪的话了。（未完待续。。）
266。选秀夜的交易
2014年6月28号，nba选秀大会在纽约麦迪逊广场花园进行中。
作为继2012年之后又一个选秀大年，今年的选秀大会备受重视，从第一顺位到第十四顺位整个乐透区都充满了天赋超群的新秀。
骑士队的运气也真不用说了，连续第二年拿到状元签，过去四年三次拿到状元签，虽然战绩还是不怎么滴就行了。
今年的状元秀有三个人选，第一是来自加拿大的维金斯，第二是美国本土的帕克，第三是来自非洲的恩比德。
他们三人是今年选秀排行榜的前三名，也没有出现什么意外，正好选秀前三就是他们三人，顺位也和排名一样。
刘仁同样在家看电视关注着这次选秀大会，从第一顺位到第五顺位和他记忆中没有什么出入，维金斯去骑士了，可能很快会被交易走，帕克这个号称小安东尼的去雄鹿了，恩比德这个老伤号去76人了，也不知道能不能打出来，反正刘仁的记忆中恩比德未来两年一直伤着。
之后就开始发生变化，由于湖人队不在乐透区了，从第七顺位开始的球队的选秀权都提高了一名，本该被湖人选中的兰德尔由于膝盖被曝出伤病，选秀行情一直下滑，当初湖人选他的时候本就备受质疑，现在湖人不选他，乐透球队都不敢考虑他，直到第十二顺位被勇士用未来的两个选秀权交易到这个选秀权将他选走！
刘仁看到兰德尔被勇士选走，心想这算是用“大小格林”互换么？
终于到了刘仁关注的第十三顺位选秀权，本来森林狼的顺位是第十四顺位，因为湖人脱离乐透区的关系，他们顺位上升了一位。
从森林狼管理层酷爱搜集天赋男的情况来看，他们绝对会把拉文选走，这一点刘仁很肯定。
但正因为森林狼酷爱搜集天赋男，实际上他们后场球员天赋已经快要爆炸了，并且还有一个已经打出准一流控卫水准的卢比奥，所以如果给他们一些利益，他们会很干脆的把这个选秀权交易出去！这一点无论是刘仁还是库普切克的团队都相当确定。
每个顺位之前有三分钟时间让球队考虑，因为他们的目标人选很可能在之前被其他球队选走了。
在森林狼即将递交选秀信封前，官方公布了一个三方交易的新闻。
湖人队送出今年首轮第二十九顺位选秀权和2015年来自雄鹿的次轮选秀权，2007年次轮49顺位的欧洲球员法里德…吉恩斯的签约权以及300万现金补偿，得到森林狼今年首轮第十三顺位选秀权、火箭队的林书豪！
火箭队送出林书豪和今年首轮二十顺位选秀权，得到湖人队2007年次轮新秀的签约权。
森林狼送出今年首轮第十三顺位选秀权，得到火箭今年首轮第二十顺位选秀权和雄鹿2015年次轮选秀权以及300万现金！
第十三顺位选秀权的主人变成了湖人！
湖人用这个选秀权选中了来自ucla的扎克…拉文！
拉文本来前十顺位没一个选他已经想要骂人了，他最初的选秀排名可以排进前八，但是其他球队对一个只有身体天赋出色，技术相对一般的外线球员始终保持着怀疑态度，他都已经以为自己要掉出乐透区，甚至可能和快船的小乔丹一样掉到次轮！
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