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还是有好心人的，就像西蒙斯，到后来就不怎么投篮了，而是多运球，少投篮。
“小球童，辛苦了！”但是还是有无良球员故意考验姜浩然的速度，投出高抛三不沾这样猜不到篮板放向的球让姜浩然去捡，特别是吉诺比利，也不知是真的不能进还是故意不进，反正是特别骚。
“蒂姆，这样真的好吗？”阿尔德里奇也不忍心了，几个球同时砸向篮筐，互相碰到的情况也很多，看着姜浩然东奔西跑，好心酸啊。
“没事，这是球队迟到的传统，有两层好处，第一层的意思是让球员脚以后快点就不会迟到了。第二层就是**维奇对球员的锻炼了，你有没有发现现在的姜对篮板的把握性大了许多？间接练抢篮板了。”
“那干嘛不直接让他这样练？”阿德更疑惑了，边投边说道。
“直接让一个球员这样练谁会答应？凭空给队友当球童？只有通过惩罚这种方式才会心安理得地捡球。”邓肯摸了摸鼻子，一副老谋深算地样子。
阿德伸出大拇指，看了一眼在旁边不动神色的**维奇，心中一个大写的服气。
就因为姜浩然在上场比赛中的那个关键性涨士气的篮板，就针对姜浩然给他单人训练抢板的感觉吗？看上去是其余球员的投篮训练，其实要训练的还是姜浩然对各种方向的篮板掌控性！
姜浩然现在还蒙在鼓里，但马刺的老人们可都明白的，因此不投进才是关键，让姜浩然真正得到训练效果！
“不过，蒂姆，你告诉我干什么？”阿德很疑惑，这告诉他不就给他一个心理准备了吗？
“你放心，你是中锋，对抢篮板驾轻就熟，**肯定会制定一个适合你的惩罚，安心等待就好。”
“还是算了吧……”阿德看了一眼已经累成sb的姜浩然，鸡皮疙瘩都起来了，暗想以后绝对不犯错误！
“别想着不犯错误就行，**想锻炼你的时候就想锻炼，你，别无选择。”邓肯一个大爷式邪笑，让阿德觉得自己进的不是一支nba球队，而是一个套路的世界。
投篮训练过后直接进行力量训练，姜浩然的表情彻底凝固，这尼玛！！！其他球员体能储备还丰富着呢，但自己已经透支了啊！
下午训练完，在洗澡的时候姜浩然的背都快直不起来了。
一天的训练在更衣室内以大卫韦斯特一句特别经典的话结束：
“姜这小子像是一晚上和十几个女人干过一样。”
……
“赵贤敬大哥！！！！来接我！！！”姜浩然几乎是对着电话嘶吼，走到地下室的他发现赵贤敬竟然没把他的车送回来后彻底崩溃。
“咋啦咋啦，我把车停在你的公寓楼下了，走回去不就行了吗？又不晚。”赵贤敬一听就知道在酒吧，姜浩然的手机里传来的都是摇滚音乐的声音。
“……”姜浩然已经懒得解释什么了。
“上车。”西蒙斯指了指自己的哈雷摩托，同为菜鸟，他十分同情姜浩然的遭遇，真正的球童也没他这么惨的。
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（未完待续。）
第一百五十一章：腰不好（对北大少爷的加更！）
第一百五十一章：腰不好！（作者君现在每天打字时间长了……腰也渐渐不行了……所以写这章感同身受）
坐上后座的瞬间，姜浩然就后悔了。
姜浩然一阵风中凌乱，被送到公寓楼下的时候差点吐了。
“西蒙斯……能别开那么快吗？”姜浩然终于把这句想说的话给说了出来，在路上一直想说这句话，奈何腰太疼了，说话西蒙斯也听不到，那100多码的速度差点把姜浩然吓死，尼玛，这是摩托车啊！
“姜，你咋住这种公寓，连个门卫保安都没有？”西蒙斯很难想象一个在nba马刺队打轮换的球员、一个被称为亚洲新星的球员，竟然会住在美国平民居住的普通公寓内。
“习惯了呗，离球馆也近。”
“嗯，我去拳击俱乐部了，拜~”西蒙斯戴上头盔，几秒后就消失在姜浩然的视线内。
“浩然欧巴，你怎么了？”这时候金夏妍恰好放学回家，在后面看到姜浩然很慢地走向电梯间，连忙快步跟上，很自然地扶着姜浩然的手，拉着他前进。
“夏妍啊，以后你找男朋友千万别找篮球运动员。”
“内？”金夏妍一愣。
“因为篮球运动员训练都已经很累了，哪有时间晚上和你运动啊~”姜浩然扶着腰笑道。
“欧巴你好污！”夏妍这才明白姜浩然在说什么，不由得捶了捶姜浩然的腰。
“啊呜！疼，疼！”姜浩然连忙捂住腰，另一只手紧紧拉住夏妍的手不让她打自己脆弱的腰。
因为姜浩然已经没心情做饭，夏妍也是个厨房小白，两人果断点了外卖。
姜浩然作为一个职业球员，是绝对允许自己在不训练的时候懒的，明天晚上是有比赛的，如果在明天下午之前自己身体不恢复到正常状态，那影响的还是自己职业比赛的质量，因此不训练的时候能多休息就多休息，只要不滥吃滥喝就行。
点完外卖的姜浩然第一时间就躺在了床上，今天下午的训练让他的身子差点散架了，现在的他都对弯腰有畏惧感了，以前帮自己捡球的眼镜学弟真是辛苦了。
有感而发，姜浩然在kakaotalk这个唯一的私人空间把自己的个性签名换了：“腰部劳损的感觉真不好。”
几分钟后，gary私聊他：“老弟，你在美国开放的生活影响下腰受不了了啊？”
姜浩然笑着回复：“不是，是训练伤着了。”他到现在还没发现自己其实在把腰练结实的同时对抢特殊篮板更有心得了。
“啊？没事吧？是那个扣篮伤着的吗？”
“有一定影响，但不是主要原因，一言难尽啊。”姜浩然对狗哥诉苦。
“多买点羊腰子，补补腰。”
“噗嗤！”姜浩然笑乐了。
“对了，哥，你知道你们runningman的曹孝镇pd亲自来美国找我了吗？”姜浩然突然询问这个问题。
“啊？什么？true（真的吗）？”
“sure。”姜浩然心想狗哥原来是真不知道啊，那么rm节目组看来还是很有职业道德的，没有用亲情因素来捆绑自己，其实曹孝镇根本不用这么麻烦，只要要求rm成员中的一员gary打个电话给自己的弟弟就可以了，姜浩然于情于理都会同意。
虽然中午的谈话中双方都是因为gary的因素才会走到一起有讨论的机会，但是谁都没有说出来这层关系。
你以为《我们结婚了》和《丛林法则》等节目就那么淡定？他们是完全没有把握能邀请到姜浩然啊，对美国职业篮球体系的不熟悉、还有caa这种超大的经纪公司的经纪人赵贤敬又不亲自在韩国，只能发邮件的方式联系。最主要的还是和对姜浩然这个娱乐圈外之人本身的不熟悉导致机会变得渺茫。
像是金妍儿这种本身经纪公司是韩国本土经纪公司的体育大咖，那邀请就变得容易许多。
“估计过几天你就会收到节目组给你的机票和护照了吧。”
“不错不错，到时候你可别撕我名牌！”gary反应倒是没怎么大，录制一期国外rm而已，还是和自己的弟弟，那更没什么大惊小怪的了，之前迪拜、北京、香港澳门之类的地方都留下了runningman的痕迹。
“放心，我们兄弟合作。”姜浩然已经在想着节目中靠狗哥这位老手来帮自己了。
“你把你嘉宾的身份告诉了我，可千万别告诉其他人啊，这是违规的。”狗哥连忙又发来消息，刚刚起床不久的他终于是清醒了一点。
“嗯，没事，我是明嘉宾，曹pd说会直接提前好几天预告我将会参加，特辑名字叫美职篮特辑，谁都会想到是我吧。”
“确实啊，我起床刷牙了，回聊！”gary听到是美职篮特辑就知道肯定是围绕姜浩然为主的一期特辑，那上镜时间肯定有保证了，不由就放心了。
“去吧去吧，我吃外卖呢。”姜浩然和夏妍的披萨到了，也放下手机和夏妍一起去吃披萨。
夏妍讲了一些学校里的事情，姜浩然就像是一位大哥哥一样边吃边倾听着其实才比自己小两年的学妹讲话，什么财务报表得到了老师的肯定，在才艺表演大会上表演舞蹈之类的。
这让姜浩然一阵恍惚，自己原本也是可以干这些事情的啊，但因为nba的原因，他离开了可爱的首尔大同学们，独身征战nba，身边的都是四肢发达的壮汉，唯一可以见到的妹子还是球员不能接触的拉拉队！
不过他瞬间就想开了，就算让他现在呆在学校里他也不会去参加文艺晚会活动什么的，更不会主动完成老师布置的难题，会是每天篮球游戏宿舍三点一线的生活吧。
吃完晚饭的姜浩然在床上早早地想入睡，却发现完全睡不着，身体腰部肌肉反应太大，一个翻身就会疼醒。
金夏妍在八点多出卧室的时候看到姜浩然在客厅辗转的样子，不由得直接就开了灯。
“欧巴，睡不着吧，那还不如多研究研究音乐，边听边研究，还能转移疼痛呢。”
“啥？研究音乐？”姜浩然怀疑自己听错了。
“嗯，你现在处在的是美国，这么好的资源和空间，还不好好研究下r&b发源地的节奏布鲁斯风格，难道还以k…pop故步自封吗？”金夏妍的一番颇有道理的话让姜浩然都差点刮目相看了。
“你的意思是，让我了解美式音乐？”
（未完待续。）
第一百五十二章：苦修美式音乐
第一百五十二章：苦修美式音乐
“对啊，如今最流行的r&b和摇滚乐都在美国，而我们韩国的作曲人也都是一直在学习美国的流行前卫音乐，说实话k…pop其实就是美式音乐和韩国本土音乐结合的一个产物不是吗？”
“咦，你咋懂这么多的？”姜浩然没想到金夏妍竟然会劝自己多学习音乐，这倒是激起了他不少的感觉，毕竟自己的爱好可是音乐，自从来到美国这片土地之后，他本人更是喜欢上了punk音乐，也就是艾薇儿这种音乐的风格，上午被这位“朋克女王”洗脑的时候，姜浩然就准备多听一下欧美音乐了。
“啊！这个嘛，我把你的《没关系》给我们学校的流行音乐老师鉴赏了一番。”金夏妍乖乖地回答。
“然后呢？”姜浩然瞬间没了睡意，他要的就是最专业性的评价。
“额……”穿着睡衣的金夏妍后退了一步，扭扭捏捏不说话。
“快说啊，没事的，我心理承受能力还是有的。”姜浩然看到夏妍这表情就知道那老师对自己写的歌肯定是不屑一顾的。
毕竟说实话他还是没有创新，曲子方面跟了gary萎靡的老路走，现在能大火也完全因为这歌不是专业音乐人写的而是大火的篮球运动员姜浩然写的。
这就追溯到一个问题了，一个现在在韩国歌谣界很严重的问题：
现在韩国的音乐的确已经被世界认可和喜爱，但好多人已经失去了对音乐欣赏能力，为什么这么说呢，因为现在是年轻人的时代，爱豆当道，他们只疯狂的喜欢自己的偶像，只要是自己所爱的偶像唱的歌他们都认为是最棒的音乐。特别是在姜浩然现在所在的大韩民国，粉丝多就可以拿到音源一位，连mama等音乐大赏的评委其实也都是着重看歌曲歌唱者的国民度，这也是为什么黄致列和the…one这种实力派歌手在韩国不瘟不火但到中国却能大火的原因。
“我说了你可不要生气啊。”金夏妍走进卧室，拿出来一个小本子。
“你还记下来了啊？”
“这不为了欧巴吗？我怕自己回来就全忘记那老师讲什么了。你可是说好要做我的旗下艺人的！一定要在没出道前修炼得棒棒哒。”
“好吧！”金夏妍明显是记不住那些专业性名词，姜浩然也没有戳破。
“****（这是一团****）。”
“……”这第一句评价就让姜浩然差点从床上倒下来，尼玛啊，直接就开骂啊！心中顿时不服。
“这种话可以省略！”
“这首歌的编曲涉及了大量的雷鬼音乐和两段节奏布鲁斯，雷鬼乐是一种特殊的牙买加风格的音乐，它从ska（一种uptempo风格的音乐）直接发展而来，这种音乐要的是无忧无虑，富有创新力的节奏，然而，你这朋友完全是按照雷鬼的教程创作的曲子，看似和rap结合显得很流行，其实早就老掉牙了。”金夏妍读到最后声音越来越低。
她原本是想让姜浩然得到专业美式音乐导师的认可的，结果