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新节目初期，这样的挫折简直是无可避免的。
简冰深吸了口气：“我准备好了。”
陈辞没吭声，只稍微放慢速度，转到了她身后。
手也搭在了她腰上，半晌，附在她耳边轻声道：“放轻松。”
她这才发现，从决定尝试开始，自己全身的肌肉都是绷紧的。
“知道江卡罗为什么叫江卡罗吗？”陈辞突然道。
简冰愣了下，“什么？”
“江卡罗的原名其实不叫这个，giancarlo是他们意大利一个早年花样滑冰名将的名字，江卡罗这辈子都没拿过金牌，所以就把中文名改成了giancarlo的谐音。”
“这样也可以？”
简冰目瞪口呆。
“为什么不可以？”陈辞道：“灵魂永远比身体高尚，谁没个做梦的权利。”
说话间，他放在她腰际的手掌也微微收紧，“准备了，一、二、三”
简冰下意识地随着他的动作踩刃起跳，整个人如陀螺一般拔地而起，360度旋转之后开始下落。
她脑子里一片空白，蹦极时从高空坠落的无力感再一次环绕了她，她咬紧牙关在脑内模拟如何落冰、如何用刃、如何滑出
被那个温暖的怀抱牢牢接住的时候，陈辞的声音也再一次响起：“都好好完成了，怎么还闭眼？”
简冰这才睁开眼睛，近处是陈辞微笑的脸庞，而他头顶，则是凛风是高远的冰场弧顶。
完、完成了？
“不相信？那咱们再来一遍。”陈辞作势就要再抛。
简冰却拿双臂紧揽住他脖子：“我我真的做到了！”
她把脸紧贴在他胸口，努力平复呼吸，努力克制自己不要把胸膛里快乐的尖叫释放出来。
美梦成真，当真是痛快淋漓！
她挨得这么近，手搂得这么紧，连心跳和呼吸都隐隐传了过来。
陈辞再没勇气逗她，有些僵硬地抱着她继续在冰面上滑行。
有那么一瞬间，他甚至怀疑，他们是不是不小心，把血管黏连在了一起。
要不然，怎么连心跳都愈来愈趋同？
简冰渐渐也觉察了，犹豫着抬头打量他：“你心跳怎么也这么快？”
虽说抛跳和捻转的时候，女伴更容易摔倒，更容易受伤。但男伴摔得荤七八素，也并不是没有发生过。
难道，是在担心自己连累他？
陈辞好半天才轻轻说了句“没事”，面上没什么表情，耳廓却渐渐红了起来。
那点绯红如洇开的墨汁，一点一点往外晕染，从耳际到下巴，再滴落到简冰微微仰起的脸颊上，传染一般泛起红晕
窗外蝉鸣声阵阵，不知疲倦一般。
身下是冰刀磨砺过冰面的声音，耳畔是带着凛冽寒气的风声，自对方身上传来的温暖，便显得尤其珍贵。
二十一、脉脉心底事（三）（）
第二十一章脉脉心底事（三）
“我、我们再试试吧！”
简冰有些慌乱地挣扎着跳下地；冰刀落在冰面上；踉跄了一下才往前滑去。
陈辞说了句“小心”；却没有跟上去。
他的肩膀、他的手指、他的双腿；全都是僵硬的。
只一颗心；火苗一般烈烈地跳动着。
他站在寒冷的冰面上；甚至想要俯倒下去；把开始烧灼的脸贴上去，以阻止两颊越来越烫的红晕。
这一场冰下来，除了最开始的捻转和练习；两人再无交集。
你在这边练旋转，我便去那边压步；你滑到了东面，我便滑向西侧。
这捉迷藏一般的行为惹得曲瑶频频探头张望；小声跟申恺嘀咕：“他们这是在干吗？”
申恺也是满头雾水：“不知道啊；可能排节目吧。”
“你们家节目俩搭档从头到尾天各一方？”曲瑶嗤之以鼻。
一直到冰场开始清冰，简冰和陈辞才一前一后下冰。
曲瑶眼里闪烁着八卦的光芒；笑嘻嘻地上前：“小陈哥哥；冰冰；一起吃中饭去呗。”
简冰扭头去看陈辞；陈辞四下张望了下；有些犹豫。
曲瑶立刻猜到他的担忧：“文教练女儿高烧；今天一天都不会过来。”
“那”陈辞松了口气，“走吧。”
凛风的食堂，并不是适合待客的地方。
但对需要控制体重的运动员们来说；却是个挺好的觅食地点。
供应的餐点普遍高蛋白、高碳水不说；还特别提供定制服务。
像曲瑶、陈辞这类签约运动员，在训练周期里，食堂都是按着监控指标供给食物的。
简冰就不同了，她本来就不是凛风的人，压根没人管她吃什么。
她拿着陈辞的卡片在窗口转悠了一圈，这个拿点，那个要点，端了一盘子吃的回来。
陈辞才瞥了一眼，就问：“你最近测过血红蛋白？”
“测过。”简冰一边拿筷子，一边道，“135g/l，正常范围内。”
既然在正常范围内，那么饮食还是得继续控制着的。
陈辞拿起筷子，利索地将她盘子里的东西拨了大半出来。
简冰嘴上不说，喉咙却不由自主吞咽了一下。
陈辞瞅瞅她那单薄的小身板，心有不忍，又把自己盘里的菠菜和木耳，各拨了一点到她盘子里。
“女孩子要周期性失血，补铁的东西多吃点。”他嘀咕道，“免得影响身体机能状态。”
失血周期？
简冰咀嚼食物的动作渐渐慢了下来，待到想明白他话里的意思，脸腾的红了。
陈辞却又想起了另一件事，问曲瑶道：“她一控制体重，体脂就掉得厉害，都影响到生理周期了，有没有什么办法？”
“人设崩塌好吗？！”曲瑶真是大开眼界，“谁说凛风的陈辞是个木头人，居然开始关心女伴的生理周期！你确定要继续和我讨论？”
陈辞拉长视线看她，“申恺大约不知道，教练刚带他的资料回来的时候，你还嫌”
“咳！”曲瑶干咳一声，打断他的声音，“体脂控制不好，肯定还是饮食和训练的问题”她看向简冰，“你最近的训练负荷是不是太重了？”
生理周期确确实实不太规律的简冰同学，到底还是在这俩能在吃饭时把这类话题聊得如此自然的前辈面前，默默低下了头，埋头啃起了水煮菠菜。
等他们吃完饭，回到冰场，清冰已经结束了。
之前的暧昧与尴尬也仿佛随着混乱的冰痕一并被洗冰车洗去，简冰站在场边深吸了口气，觉得心情也如这平滑辽阔的冰面一般坦荡。
陈辞讨论了一中午的膳食营养、综合监测，神情看着也分外平和。
两圈滑下来，两人的脚感都渐渐回来了。
简冰毕竟年轻，迫不及待地提议再次尝试捻转。
陈辞思忖了下，点头，加速跟上来，自身后扶住了她纤细的腰。
这样近的距离，那种心跳加速的感觉又来了。
他轻吁了口气，滑行，握腰提起，捻转——
旋转，下落
他稳稳地接住了下落的简冰，轻轻放下冰面，滑开。
转过弯道的时候，简冰不由自主地回头来看他，大眼睛里全是掩藏不住的喜悦和激动。
“再试试？”
陈辞“嗯”了一声。
她似乎真的找到了突破口，起跳一次比一次流畅，落冰也一次比一次稳。
一直跟在后面的陈辞，却愈来愈觉得恍惚。
女孩汗津津的脸生机勃勃，柔美的肢体如初春吐蕊的白茅，健美的腰肢温热而坚韧
甚至，连她自他手掌间抛出后，简单的一周旋转都转得他人心神不宁。
自己这几天，是怎么了？
对着从小就喊自己“哥哥”的18岁小妹妹心旌摇荡，甚至严重到影响训练。
现在是在训练场上，脚下的刀刃锋利到可以割破咽喉，光滑冰面即便在盛夏也不减严寒。
抛跳和捻转需要男伴强大的控制力，稍有不慎便可能血溅冰场！
刀齿磨砺冰面的声音刺入耳膜，他蓦然惊醒，如醍醐灌顶，浑身冰凉，冷汗一层层往外冒。
迟到了多年的情愫觉醒得毫无道理，雨后春笋一般日日拔高，夜夜增稠。
他不曾应付过这如海潮一般起伏的心境，喜悦、惶然、惊惧种种情绪交织在一起，困入泥滩的幼兽一般无力。
唯一清明的，大约便是突然理解了那个因为暗恋邻家的钢琴少女，而成天听着钢琴曲发呆的室友。
长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。
“咱们要不要试试做二周的捻转？”
简冰的声音蓦然响起，陈辞全身一震，愕然地看向她：“什么？”
“我说，要不要试试捻转二周？”简冰重复道，眼睛似有星光在奕动。
“不行。”陈辞知道，应该要先做陆地模拟训练的，应该要先但是，她那满眼希冀和想往的样子，让他怎么也不忍心开口斥责。
光是拒绝，便用尽了他全部的理智。
简冰也自知这个提议太过不靠谱，得不到支持便放弃，又缠着他复习螺旋线。
江卡罗今天给她的刺激是真不小，她迫切的想要成长起来。
起码要配得上新编的曲目，配得上身边的搭档。
而捻转、抛跳、托举、螺旋线，是无论节目怎么编排，都绕不过去的规定动作。
陈辞想起曲瑶提到的超负荷训练问题，劝道：“你该下冰休息一会儿了。”
体脂比过低不但影响生理周期，训练状态也是要受影响的。
简冰回头看了眼曲瑶他们：“他们都没停啊，他们还一直抛跳呢。”
陈辞叹气：“他们的训练强度一直就是这样的，和你情况不同——再急，一口也吃不成胖子。”
简冰只得作罢，又缠着他再练一会儿托举。
陈辞无奈，干脆领着她练步法。
一边滑，一边还苦口婆心地劝她：“你不能只盯着抛捻、托举，凡事都得一样一样，慢慢来。”
简冰连声答应，练习起来也挺认真的。
但临要离开了，她还是想再试做一下抛跳和捻转。
女孩那期期艾艾的样子可怜又可爱，陈辞到底还是一败涂地，全盘答应。
他想着既然已经成功多次，巩固一下，也没什么不好。
但是，却独独忽略了她的体力和耐力。
正所谓善水者溺于水，善战者殁于杀。
因为体力不济，她在捻转落冰时踉跄就算了，抛跳滑出的时更是直接扶冰跌倒。
陈辞心里发慌，蹲下去扶人时心几乎要从嗓子眼跳出来。
曲瑶和申恺也围了上来。
简冰单手捂着膝盖，眼泪花都疼出来了，硬挤出笑容：“没事没事，是我不小心。”
陈辞抓起她藏在身后的手掌，掌心磨破了点皮，渗着点血丝。
膝盖摔得伤更重一点，连运动裤都破了口子。
凛风是有配医务室的，处理这种小伤也是完全不在话下。
从医务室出来，陈辞的脸却一直紧绷着。
他最近的状态，确确实实不对。
明明知道耐力不是短时间就能养成的，明明知道超负荷训练的危害他想自己大约是魔怔了，激素混乱、脑子发晕，连原则都完全不顾了。
舒雪摔倒时的身影隐约在眼前晃动，无形的达克摩利斯剑高悬在他头顶。
这样不对！
不对！
他咬紧牙关，越走越快，一直到打开驾驶座坐进车里，都没再扭头多看一眼简冰。
但他的眼睛看不到，耳朵却较之往日更加敏锐——她因为膝盖摔伤而有些别扭的脚步声，拉开车门鼓动空气流动的钝声，坐下时速干运动服皮垫轻微的摩擦声
喜欢一个人，就连影子都是可爱的。
可这影子的主人年纪还这样的小，未来还这样的长。
陈辞发动车子，无声无息地叹了口长气。
二十二、一小时女友（一）（）
第二十二章一小时女友（一）
车子驶出训练基地；简冰突然又后悔了。
“能帮我借条裤子不？”她轻拽了下裤子上的破洞；“我这样回去；我爸估计得担心了。”
陈辞用余光瞥了她一眼；将原本左向的转向灯；拨到了右边：“我家离这不远；应该有你能穿的衣服。”
简冰“哦”了一声；靠倒在椅背上。
太阳开始西落，道路两旁的行道木森然矗立，车子如同穿行在树木与天地围合而成的天然隧道里。
间或有一两只雀鸟鸣叫着自头顶飞过；像是碧涛蓝海间掠过的一片羽毛。
陈辞家便在这隧道尽头的静谧公寓内——这是陈父陈母为了方便儿子训练和生活而购置的复式loft。
房子虽然不大，该有的也基本都备齐了。一楼是�