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一会青衣端着盆热热的水进了屋内，
第18章 自救风寒【1】（）
一会青衣端着盆热热的水进了屋内，放下盆子本想叫澹台苍洱起床，却发现她脏着个脸，已经醒在床上了。
“青衣还正想叫小姐起床呢。”青衣的脏脸也还没洗，笑着走到床边。
“青衣，现在什么时辰了。”
“已经是巳正的时辰了。”青衣伸手来扶正在撑起身来的澹台苍洱。
澹台苍洱在青衣的帮扶下撑起身子靠在床头上，只觉得此时的身上很是异样，浑身如针扎般难受，才只是这么个起身，竟然发了一脑门的汗，这明显是发烧了。她上一世作为杀手，训练中中西医都有涉猎，而且还是毒药研制的个中好手。
昨晚那一阵头疼，明显就是一个警报，澹台苍洱当时只当是因为继承那孩子的记忆才会那么痛的，居然给忽视了，还是太粗心了。
这身体太羸弱了，只不过是落了个水，着了些寒，就发烧了。就这身体，发烧可真拖不得，要是拖得久了，到时候什么并发症都来，那可就够受的，得赶紧治。
青衣见澹台苍洱面色不对，且脑门上还挂着细密的汗珠儿，伸手一探她的脑门儿，脸色大变。
“怎么会这么烫？小姐，你这是得了风寒了。”青衣一阵慌乱，“小姐，我去跟玲姨娘求些药来。”
青衣说着就要起身去找玲姨娘，却一把被澹台苍洱拉住。
“别去。我自有法子救自己。”
在澹台苍洱的记忆中，这玲姨娘倒对她还算亲和，不像梅姨娘那般动不动就毒打她，老给她来些栽赃嫁祸让她被关禁闭，只不过她那两个高傲的女儿可从来正眼都不瞧他们这个废物妹妹一眼的。
澹台苍洱记得当年镇国永宁公主还在的时候，自己身体孱弱，时常生病，这玲姨娘也常给她送药，尤其是公主仙逝以后，大家都说她身患疟疾，都尽可能的避开她远离她，怕被传染，也就这个玲姨娘，虽然没怎么照顾到她的吃食，倒是每日派人给她送药。
这也是为什么青衣一知道她得了风寒，就要去找玲姨娘的原因。
只不过，澹台苍洱她有自己的考量，这才拉住了青衣，不让她去找玲姨娘，只不过，她确实也是能够自救的。
青衣听小姐这么一说，还觉着是小姐开玩笑，伸手就要拉开她的手。
“小姐”
“相信我。”澹台苍洱放开青衣的手，看着她的眼睛。
青衣见澹台苍洱的眼神如斯鉴定，知道她不是开玩笑，竟莫名的对她感到信任，这才回身坐回床边。
就在此时，屋外响起一个声音。
“小妹，你在屋里吗？”是一个还带着稚气的男声。
“小姐，是二少爷来了。”青衣闻言站起身，走到外屋去开门。
青衣江门打开，对着屋外的林映之说道：“二少爷，你怎么来了，不怕老爷罚你么？”
“今天爹没在。”林映之说着话，往屋里探了探头，“青衣姐，我小妹在屋里吗？”
“小姐得了风寒，在床上躺着，还没下床。”
第19章 自救风寒【2】（）
“小姐得了风寒，在床上躺着，还没下床。”青衣挪了挪身子，挡住林映之的视线，毕竟男女授受不亲，就算是亲兄妹，该守的礼仪还是要守。
“青衣姐，我想进去看看小妹。”林映之被青衣这么一挡，就将注意力落在青衣的身上，这才发现青衣的脸上和衣服上都是脏兮兮的，但也没多问，只是继续着自己原本未完的话，“我娘让我带了些糕点过来给小妹。”
说着，就掏出怀里的油纸包，朝青衣扬了扬。
“二少爷，你把点心交给我就成了，小姐还没起床，你不能进去。”青衣依旧执着的挡着。
“青衣，让二少爷进来。”床上的澹台苍洱淡淡的说道，对于她而言，这些她并不在乎，何况自己又不是裸着个身体。
门外的林映之听到屋内的声音，顿时疑惑，怎么会有个好听的陌生声音，便轻声问道：“青衣姐，屋里还有谁？”
青衣白了林映之一眼，这里除了她和小姐还能有谁，不过二少爷不知道小姐已经好了，也怪不了他。
“这院子就我和小姐，没别人。”青衣说完就兀自转身进去。
“小妹她能说话了！”林映之惊讶的反应不过来，傻愣在门外好久。
青衣见他好一会了还没进屋，就没好气的说道：“二少爷，你打算站到什么时候，要是叫人看到你在这院子，小心又要挨板子。”
林映之闻言，这才反应过来，抬脚快步走进内室来。
“小妹，你能说话了？”林映之站在离床边有一段距离的地方，没敢太靠近，他现在还有点不大敢相信妹妹能说话了，虽然他一直都希望自己这个小妹能重新恢复语言能力，想听她再叫自己一声哥哥。
“二哥。”澹台苍洱朝自己这个哥哥微微一笑，记忆中，这个哥哥是众姐妹中最疼自己的，以前因为常常跑来看自己没少挨打。
林映之一听到自己妹妹开口叫自己“二哥”，眼眶顿时就红了，这一声“二哥”真的久违了，而且，小妹的声音比以前好听了许多。
“好了，真的好了。”林映之哽咽的说道，说完便又静静的站着，看着床上的妹妹。
澹台苍洱见林映之那副模样，不禁轻笑着说道：“二哥，姨娘不是叫你带了糕点给我吗？”
“哦！在，在这儿呢！”林映之赶紧把油纸包拿到床边，递给澹台苍洱。
澹台苍洱笑着接过油纸包，引得林映之一愣。
“小妹，你笑起来真好看，就是脸上有点脏。”林映之虽打趣着澹台苍洱，但心里却疑惑妹妹和青衣姐怎么会两个人身上都脏兮兮的。
“二哥，你怎么一来就取笑我。”
澹台苍洱知道这林映之见了她和青衣身上都脏脏的，产生了疑惑，但既然他不问，自己也不用先去说，嗔了林映之一眼，手上已经揭开了油纸包，
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第20章 自救风寒【3】（）
澹台苍洱知道这林映之见了她和青衣身上都脏脏的，产生了疑惑，但既然他不问，自己也不用先去说，嗔了林映之一眼，手上已经揭开了油纸包，拿了块糕点轻轻咬了一口。
“真好吃。”
“好吃就多吃些，这是我娘亲手做给小妹吃的。”林映之纯真的笑到。
“嗯。”澹台苍洱吃了一块糕点之后，就将其余的包好递给青衣，“你先吃些填填肚子，一会儿我还需要你干活。”
青衣接过糕点之后，澹台苍洱便转头对林映之说道：“二哥，我能烦你点事儿么？”
“小妹，你这说的什么话，有事只管吩咐给二哥就好了。”林映之笑着说。
“好。”澹台苍洱回忆了一下，又继续说道，“二哥，我曾听府里下人提起，咱们府左侧有一个叫蚕婆的养蚕人，蚕婆心善，你去管那蚕婆要些蚕沙来，再去大厨房那边，管刘嫂要些陈皮来，你只管跟她说，她就知道了，最好是都多要些来。成不？”澹台苍洱心想，多要点存着也是好的，有备无患。
“一切包在我身上，我这就去。”林映之说着就起身往屋外去。
“小姐，那我做些什么？”青衣吃了些糕点之后，拍着嘴边的糕点屑末说道。
“后院不是种有一片青竿竹么，你去伙房拿上菜刀，找根竹子，把竹子最外面的那层绿皮小心刮了，露出里边青白色的部分，再一条一条将它们小心刮下来，要多刮几节竹竿，能吗？”
澹台苍洱要青衣去刮的便是所谓的“鲜竹茹”，若是将它晒干了，便是中药中的竹茹了。竹茹性微寒，味甘，可以清心火，凉血；可以清肺火，化痰；可以清肝火，除烦；可以清胃火，止吐。若是鲜竹茹，则清热见长些。
而她之前叫林映之去拿的，蚕沙入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。
蚕沙，即蚕拉的粑粑，不过，蚕的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。
而陈皮呢，它能解表、温中散寒，就是说，它既能散风寒、化痰、止咳，调理上呼吸道感染，又能温胃、止吐、缓解消化不良。温性的陈皮配以寒性的竹茹，寒热就平衡了。
这三样东西放在一起熬水，便是一记退烧、止吐、解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛的良方。
轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，病在肺。而到了发烧的程度，病已经深入一步，到了胃。发烧的时候人一般都没有食欲，感觉胃里不舒服，
ps：文中所提到的方子，经自己及家人实践，便宜真实有效无副作用。大人的话，每样10g，和冷水一起放入锅中煮开，之后再煮三分钟便可，一次可放三碗多点的水，分三次喝；婴儿用量三分一就行。
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第21章 自救风寒【4】（）
轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，病在肺。而到了发烧的程度，病已经深入一步，到了胃。发烧的时候人一般都没有食欲，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐。所以退烧并不是关键，关键是治疗脾胃，把病邪驱赶出去，这样烧自然就退了。
“能。”青衣点点头，便到后院去了。
青衣一走，澹台苍洱也撑着下了床，走了两步，只觉得脚如灌铅，很是吃力，但还是依旧撑着，缓缓出了内室，来到后院。
后院伙房边有口小井，她们平时喝的用的水都是从这小井里汲取的，小井上盖着个木盖，以用来防止人不小心掉进去，同时也可以防止脏东西掉进水里，井边有一个汲水用的木桶，和一根粗的一头留有两段两寸长左右竹枝根作为钩子的长竹竿。
澹台苍洱强撑着，缓缓走进伙房。
伙房的灶头虽然被擦拭的很干净，但却毫无烟火气息，应该是很久都没有开过小灶了。毕竟她们主仆二人皆是分文全无的穷鬼，天家所赐的每月食邑根本就分毫都到不了澹台苍洱手里，而且她母亲所剩的珍宝财物，都被姨娘以各种借口托辞给搜刮走。梅姨娘本就连吃都要克扣折磨她，怎么可能让人为她添备其它吃食，正餐有得吃就不错了，而她们穷鬼一对，没钱自然也无法自己添备，所以这灶头自然也都用不到。
灶头一边有个炉子，炉子还燃着炭火，炉子上放着个小铝锅，看来青衣刚刚就是用这个烧的水。现在肯定不能用这炉子，烧水慢，且得烧好几次才能够她用，看来只能用大灶了。
澹台苍洱揭开锅盖往锅里看了看，锅内很干净，看来青衣这丫头每天都有洗呢。
澹台苍洱强撑着打了水倒进锅里，在灶膛里先铺上层干草，摆了柴火，搭成通风的拱形，拱形下又塞进些干草，从一旁的炉子里直接拿了燃着的炭火，塞进拱形中的干草中，用竹子做的鼓风管，对着炭火一阵吹，干草熊熊燃烧，轻易的就引着了柴火。
澹台苍洱坐在灶膛口前往里头一下一下的加着柴，膛中火旺，很快锅内便有了动静，她起身去灶头前，揭开锅盖，只见锅内的水已经大滚着往上冒着大泡泡，取了三只缺口的破碗，舀了开水烫好之后，又给三个碗都加满开水，等稍凉能入口后，便将这三大碗连着一口气喝尽。
来到这个世界到现在，一直喝的都是凉水，总算喝着了热水了，且这水喝到口中甘甜清香，心神皆爽。
“小姐，你怎么在这呢？”青衣手上拿这个竹篮子，里头是一大把的鲜竹茹，满脸的脏污，看来取这竹茹还是飞了些功夫的，青衣看了看灶头锅里的腾腾雾气，便责怪道，“小姐，你身体还不舒服，怎么能自己动手做这些粗活呢，你吩咐青衣一声就可以了”
“辛苦你了。”澹台苍洱朝青衣微微一笑，
第22章 自救风寒【5】（）
“辛苦你了。”澹台苍洱朝青衣微微一笑，阻了她的话，继续说道，“你帮我提桶热水到屋里去，不要太满，可以漫过脚踝就可以了。”
“好。青衣先扶你回房。”青衣红着眼睛，放下手中的竹篮子，扶着澹台苍洱回了屋。
这热水泡脚退烧法，是将两膝以下浸入热水中，其周围血管开始扩张，进一步导致全身周围血管反射性扩张，血流趋向旺盛，循环加快，从而加强汗腺的功能，通过出汗蒸发而散热。这是一个由内而外的散热方法。
同样是物理退热方法，但热水浸脚退热要比酒精擦浴或冰袋降温舒服，因为后面两法是通过酒精的挥发或冰块的�