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特的痕迹的，你有权利坚定自身。斯坦尼斯拉夫斯基不是说过那么一句话，‘你自己这个人，比你一直希望要成为的最佳演员有趣千万倍。”
“”
“修懿，我迷恋的便是你的风格，带有何修懿痕迹的东西，别的我都不要。”
“左然”我的风格吗？
即使“淡淡的”，也不要紧吗？
“尽情表演就好。导演是我，永远不会失望，永远不会后悔，永远不会不耐，永远不会暴躁，所以可以放心大胆分析。假如哪里有了偏差，我会立即与你探讨。”
何修懿点点头：“嗯。”
左然的一席话，令何修懿十分安心。
他开始大胆地进行假设，并且据此使动作复杂化。即使剧本上只写了“点烟”，他也会凭借想象力具体到“齐剑飞点烟，第一次却没有打着。他转过身体，用后背挡着风再点，依然不行。他有一些焦躁，仿佛这是行动之前的坏征兆。”许多“面瘫”演员之所以会“面瘫”便是因为，他们不会填充细节，表演当中充满大量空白，十分地缺乏层次感。
上次导演不是左然，是李朝隐，何修懿不敢尝试“离谱”的想象。这回，他却会进行更多的假设，拍摄多条，仔细体会怎样最好，以及创造出那条时候的状态。
他觉得自己似乎提高了。
第38章 《万里龙沙》（三）（）
“床戏”拍完之后的第二天；何修懿便卡了一段台词。他舌头系带短；偶尔绕不明白。ng了足足二三十次；才终于让“左导”满意。偏偏那个场景何修懿要一边吃一边说，咬掉一口馒头；再说：“那个长翅凤蝶到底是个什么东西”何修懿ng了二三十次，馒头也咬了二三十次，噎得快不行了。
当天晚上；左然便来到了何修懿的房间，以“老板”的身份；要求何修懿练习语言基本功，因为语言基本功是要一生坚持的；而何修懿有六年空白期。左然知道何修懿会偷偷练习；但发声这东西，
他先让何修懿锻炼了半小时，一直把何修懿弄得面色潮红，才又对对方进行了腰部、腹部以及胸部呼吸肌肉训练。
何修懿清楚左然是为自己好。
在做胸部呼吸肌肉训练之时，左然将右手手掌放在了何修懿需要控制的肌肉群上；确保姿势正确。左然的右手手掌，隔着衣服、皮肤熨烫着何修懿的心脏，心脏仿佛也因为那灼热高温而躁动不安、横冲直撞。皮肤像是要被烧焦，两颗凸…起也从藏匿着的栖息地挣扎着站起来，打算夺路而逃似的；令何修懿无端想起拍摄家族时那一场穿着浴袍的戏——当时对方手的位置也差不多。何修懿脸红了；一股微弱电流从胸口顺着五脏六腑直冲向下；酥酥…麻麻的。他想打开左然的手，可是对方实在太过正经，语气平静地说“加强胸下部肌肉的力量。背下、腰上肌肉要与地面对抗”，他也不好多想。
接着便是发音训练。吐字、归音需要用毕生去贴近完美，然而十分可惜的是，肯花许多时间学的已经不太多了。有的时候，在电影院这种空旷的氛围里，观众不看字幕甚至偶有听不清、听不懂，直接影响了对于角色的理解。据说有些演员很不重视台词，连讲都懒得讲，正式开拍时念“一二三四”，全等后期配音。
左然说：“下边是平舌音。”
“嗯。”
“念，‘左’。”
“”
左然给何修懿看了一下书页：“念，‘左’。”书上给的练习题目真的是“左”。
何修懿只得道：“左。”这种“发音”，看似与小学生学拼音差不多，实则不然，需要运用演员专业呼吸方法、声音支点、口腔力度、气息强弱，将所有字都念标准，同时还要注意声音连贯平稳等等。每天一个字一个字地练，每种声韵四声全部念到之后再从头轮。
“不够好听，再来。”
“左。”
左然撩起眼皮，看着何修懿的唇瓣，声音十分低沉磁性地道：“不够好听，再来。”
“左。”何修懿很努力，声音都发颤了。
“念我名字。”
“左然。”颤得更厉害了。
左然见将何修懿逼出了颤音，唇角深了一点，“这字、这词念得不行，平时需要多多练习。”
何修懿：“”
左然垂下眼睛，又指了指书页：“一声二声三声四声，二声三声一声四声，都来一遍。”
“嘬昨左做，左昨嘬做唔。”书上给了这四个字，各自是每个音下的最常见字。
“组词再念。念我名字，昨天、嘬咬、剩下一个词汇很多，自己想吧。”左然慢条斯理地道。
“第一个字，可以换个词吗？”
“不可以，这个词你念得最差。”
对着任性老板，何修懿无奈了，只得也是“公事公办”地道：“左然，昨天，嘬咬，做”也不知道怎么回事，到了这里，何修懿满脑子都是那个在网络上最常出现的词，完全想不起来别的。他自然不会讲，否则，四个字便完整地连成一句话，而且还是一个十八禁的故事。念到最后一次，何修懿才发觉自己又被逗了。方才脑子短路，注意力光放在“左”那个字上了。他卡了足足五秒钟，才终于想起来一个，“做饭。”
左然盯着何修懿看了好几秒，才一点头：“可以。下一个——翘舌音。”
而后何修懿进行了不少口齿训练。他惊讶地发现，不论是什么绕口令，左然都能用极快的语速清晰地讲出来。何修懿跟不上左影帝的速度，有时舌头打结、转不过来，左然便瞧着何修懿唇瓣内的舌尖，微微地笑。
还有气息训练，也就是说，将一大段话一口气全部念完，或者，在最合适的停顿处进行换气。
最后一个训练，便是发声。
左然问何修懿：“发声训练，会吗？”
“会啊。”
发声训练应该全都一样。
左然点头：“很多年没练习。偶尔，你的发声声源不是完全规范。”
“啊？”何修懿说，“不可能吧”这种东西，应当早已根植于肢体中，成为了一种习惯。
“真的。”左然道，“比如今天，站姿之下，念‘长翅凤蝶’，好像不对。”
“真的？”
“那现在来一遍。”
“长翅凤蝶。”
“再用标准流程念下这四个字。”
“好吧。”那套流程可麻烦了，但是可以发声标准。
“那开始吧。”
“哦。”何修懿随手扯了张床单，铺在硬地板上，而后躺了上去，开始第一步——寻找声源了。
他用舌尖抵住下牙齿背，软腭放松，靠拢舌根，后槽牙打开，微微张开口，气从胸腹，也就是“丹田”发出来，气流震动声带，发出了“ng”的音。这个“嗯”音十分像是呻吟，也很像是撒娇。
何修懿努力地寻找声源。脖颈贴着地面，令后咽壁挺立，据说，这样可以上通鼻腔，声音明亮，下通胸腔，声音浑厚。他“嗯嗯嗯”的，让气息也从鼻腔流出去，使用正确发声部位，开始由基因“ng”带出各个声母、韵母，直到声韵，比如“ng——a”“ng——o”，“嗯，啊，”“嗯，哦”“嗯，呃”叫了半天。
这是为了保证，演员在用自己并不大习惯的正确部位发声。仰卧发声是最为容易的，当用仰卧姿势掌握标准生源之后，演员会再改为侧卧、俯卧、跪姿、站姿等等，用方才的声源不断重复基音“ng”，再过度到声母、韵母、字、词、句，使得发声完全正确。
何修懿用标准流程念完之后，发觉，自己之前声源部位好像的确有点偏差。
“我明白了，”何修懿对“boss”左然说，“谢谢您了。”不止动作、表情，台词也需要练，何修懿感觉到六年空白对自己的影响，心里微微有点焦急。
“嗯。”左然问，“我每天来帮你。”
“不必了。”左然帮了一次，自己数次面颊发热，于是何修懿忙斩钉截铁地道，“自己来就好了。”
左然也没坚持，微微颔首。
“那今天到这里了？”
左然一直坐在何修懿扯下来铺在地上的床单的边沿，听到这里犹豫了下，随后便是面色如常地说：“你该干什么就干什么，我想再坐一会儿，休息一下。”
听了那么久的呻…吟，不是很能站得起来。
第39章 《万里龙沙》（四）（）
接下来的一段电影剧情十分考验苏洋、明磊二人演技。
它透露着疯狂、残忍、浪漫、悲伤、愤怒、绝望等等各种情绪。
黑…社会头子“龙骨”有一个女儿；叫杨飘飘，跟着母亲长大，个性天真烂漫，不过却是早已死了。后来影片徐徐揭露，原来；杨飘飘曾经是“公安局小弟”张风的恋人。初相识时，杨飘飘并不清楚男友与父亲是死对头，甚至对父亲在干什么“生意”都一无所知。在很长一段时间内；张风并不知道她父亲在黑…帮，“龙骨”也不知道她男友是警察。直到有一天，杨飘飘已经情根深种时，事实血淋淋地摆在她的面前。杨飘飘思索多日，最后通知父亲，暂不要见面了，表示她会瞒住张风；订婚、结婚、生子，当一个平凡人。她无法为父亲生意牺牲爱情，更不愿令父亲从此陷入危险，想来想去，只能这样。
“龙骨”听后状若疯狂。他不明白，为什么杨飘飘是他的骨和肉；却在突然之间；被个才认识的男人带走了心；甚至；在知晓了敌对关系之后，依然选择那个自己最痛恨的——警察，并且对自己说，断绝父女关系。他恨不得把心掏出来给女儿，女儿却是如此无情。
杨飘飘在婚礼的前一天，实在是忍不住，还是发了邮件，告诉她的父亲，她马上为人…妻，将经历最为幸福的时刻。她还附了几张婚礼现场照片，希望父亲也能感受她的幸福。
“将经历最为幸福的时刻”十个字狠狠刺痛了“龙骨”，仿佛被狠狠抛弃的猫狗。“龙骨”骄傲一生，从不饶恕背叛，何况这次来自于他最为关心的亲女儿。龙骨深深明白，一直揪着自己不放，令自己分外狼狈、东躲西藏的那群人全部会出席女人的婚礼，于是，他找出了婚礼地址，订了一大束花，叫人送给女儿。女儿收到父亲祝福十分高兴，捧着花回会场，一路上也没有人怀疑新娘子的花束有问题。当婚礼结束后新郎新娘与众人合影时，流进会场的“龙骨”手下引爆了炸弹，炸死数名警察。因为杨飘飘发现不对后迅速转过身背对着张风，张风受了重伤，可是却没送命。“龙骨”利用他已经“背叛”的女儿，一次除掉了好几个对头，其中包括最了解他的甘肃省打…黑队长。
几年之后，何修懿饰演的齐剑飞得到了一个抓捕“龙骨”的绝佳的机会。
张风为了手刃仇人，主动请缨，要求担任最为重要的职责。可到临了，事与愿违，张风在亲眼看见“龙骨”时，完全丧失理智，见到“龙骨”的第一秒便暴露了自己身份。不论之前如何告诫自己冷静，在亲眼看见杀死自己妻子的凶手站在面前时，愤怒瞬间席卷了张风的全身，他使任务功亏一篑，同时赔上了自己年轻的生命。
“龙骨”站在张风血泊当中，冷眼看着张风一息尚存，想伸脚上去踏对方的脸，动了一动却又收了回来。他在张风咽气之后，轻轻地说了句：“在你死亡那一瞬间，我终于知道了，原来飘飘真的是被人爱着的。”此前，他一直以为，张风一切目的，便是利用他那个天真的女儿。
杨飘飘是在家族当中扮演宋至嫂子的张筱茂担纲的。张筱茂还是一身出尘的气质，不过何修懿很清楚，她是个玻璃心——只要看见负…面评价，比如说丑八怪、演技差就会气得像要爆炸。
不过这次，何修懿十分惊奇地发现，张筱茂她不想红了。
就在几个月前，张筱茂还自视甚高，觉得自己哪哪都好，不红简直天理难容，不爱她的都是耳塞目盲、神经错乱。对于这种变化，何修懿觉得很神奇，可是张筱茂回答说：“那一阵子，看见游子退圈，还有一些别的事情，忽然特别感慨，觉得像我现在这样，赚点小钱，就挺好的。何必非要大红大紫。万一有朝一日再从天上跌到地下，人人来踩一脚，一定会想‘何必当初’。而且，在这个圈子里，若是红了，会有圈内人嫉妒，也会有圈外人议论。诋毁与夸赞、讨厌与喜欢如同两对双生子，总是结伴而来。我想我呢，是个玻璃心，承受不住的。最近我看了看网上对‘流量’们的评价，深深地发觉即使我红了，也不会开心。想红得有一颗大心脏。那句西方谚语怎么讲的？欲戴王冠，必承其重。我做不到。”
“”何修懿觉得，张筱茂