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扯淡了的。
猴形，猴有轻巧、灵活、闪展、腾挪等特点。练习时，既要求快捷有力，又要求录活敏捷，要注意姿势稳定、沉着、连贯、完整、协调、和顺，使全身灵活无滞，气血运用全身，故须十二经络，奇经八脉全部打开。
猴性属阴士，取诸于身为脾，脾胃好，可化五谷，长肉存肌，故猴形开始练习要求缓慢先打通足太阴经。练猴形多用单重，虚脚大拇趾点地，意在隐白穴。动作时，内气顺此穴往上循经与心经相交，全身肌肉的一紧一松使内脏自然得到按摩。
而后配合其它形，使全身经络逐渐打通，才能达到：打开二六连环销，一点灵光吊在眉。故拳经云：“不是飞仙体自轻，若闪若电令人惊。看他一身无定势，纵山跳涧一片灵”。
安羊对猴形不喜欢，毕竟是一个身高两米的凶人，安羊觉得武者上蹦下跳的是很无语的事情。在安羊的武道系统中，就是横杀一片的，这也是安羊有着自己的想法。不是谁都能够像是安羊这样的获得自己想要的生活的，更多的人，只能是随意了的。
在安羊的想法中，只有自己的才是最好的，其他人的哪怕是再好的，也是欠缺了一些的，毕竟是失去了很多的东西，还有就是一个人的想法，还是很有趣的。不是真正的武者，都是很难理解为什么武者的脑袋里，会有那么多的东西的，这就是一种智商上的优越感。
喜欢杀戮的武者，总是很少的啊，大多数的武者，就是想着好好的过着自己的生活。可惜的就是，哪怕是这样的武者，也是很少见了的。不是谁都能够展现出来自己的内心最是真实的想法的，这也是一种道德上的问题了的，还有一些莫名其妙的标准。
马形，马有垂鞭之义，抖毛之威，有疾蹄之功，撞山跳涧之勇，取诸于身。内则为意，出于心。练马形时。要求上虚下实、含胸、舒心，意发中丹田的膻中穴。
吸气时，内气由心下降到丹田。提气时。与冲脉相合，上穿两胁。到极泉（腋窝口）。呼气时，极泉之气循经通向小指少冲穴。随着内气之运行路线，两拳向前猛撞，使心经受到按摩锻炼。
安羊是一个真正意义上的武者，为了自己的目标，那是不会吝啬各种狠戾的手段的。只要是有胆子拦截在安羊面前的，不管是不是无辜，都是被杀掉的。这也是安羊做事情非常的痛快。很多的人都是会明白过来的，在这个世界上，没有谁会是无缘无故的对你好的。
没有人，绝对是没有人的，这就是最真实的世界，也是最残酷的世界，得到的就是要感受逝去的，这就是这个世界的真理，也是一种残酷的冷然了的，不明白的那就是不明白了。也没有必要说的很是清楚了，在这个世界上，就是如此的残酷。
鼍形。鼍为水中之物，既有浮水之能，又有翻江倒水平海之劲力。练时要求以腰为轴，用腰劲带动四肢的动作。久练鼍形能消心居之浮火，两肋命门之相火，且助以存肾水及舒伸全体之经络，并有化拙为灵，易僵为巧的作用。
练鼍形的一呼一吸，两胁之伸缩如鱼之两腮。而腰之扭动。使带脉发生激烈脉冲。可增加腰力、横劲。同时，练此形。两臂的左右翻滚，阴阳互变。尺挠二骨的互相拧转磨擦，充分调节调和了手三阴、三阳经。
还是那句老话，虽然哪些东西都是很好很好的，可就是不适合你了的。这就是一种无法言说的沉默了的，有些东西更是存在着非常有趣的变化了的，想要得到的就是要付出，想要失去的，就是要有着自己的骄傲，还有一种淡漠的自信，这才是关键了的。
鸡形，鸡为智谋之物，生性善斗有独立之功，抓蹬之技，抖翎之威，报晓之敏，欺斗之勇。练鸡形由于单脚独立，脚后跟吃力，从脚后跟直通大脑中枢神经。每一个动作，每步都是足太阳膀胱经、阳维脉、阳跷脉同时用力，故练顺鸡形，三阳脉可同时收益。
希望永远都是很少的，绝望倒是很多的，毕竟在这个世界上，愿意做好事的人，真的是很少很少了的，愿意做坏事的，那倒是一堆，都是他喵的混蛋，又是真正意义上的王八蛋，没有什么道理可以说的，就是一群混球，还有些东西更是搞笑的扯淡。
鹞形，鹞属飞禽，凶勇而灵敏。有翻身之巧、入林之奇、展翅之威、钻天之能及束身捉物之捷。练鹞形，吸气时意守膻中穴，束身之时，气聚第四肋间的天池穴（中医称胸为四海之一的气海）是宗气所聚之所，动作入林抖绝时，内气通过冲、任、督、带脉冲影响，便顺着心包经血液畅通，减轻心之负担。
习惯一个人，还有习惯一些事情，都是一种很有趣的东西。喜欢的就是喜欢了的，不喜欢的永远都是不喜欢的，在安羊的世界观中，只有蓝小鲸才是值得去疼爱的那个对的人，其他的人类就只是人类而已了的，失去了应该会有的价值体系。
燕形，燕是飞禽中最灵巧、最敏捷之物。有钻天之能，抄水之巧，动转无声之奇，飞腾高翔之妙。练燕形，有起有落，既有抄水，又能钻天。故要求全身关节、骨胳都要通达、灵活，动作起伏翻转幅度很大，易通足少阳胆经还可通手少阳三焦经，此两经通后，可去掉身体之拙力，化为灵巧之劲，使上下相随。
多数时候，都是茫然的生活着的啊，没有自己的目标，也没有想要追逐的东西。就是活着，也只是活着罢了的，这些东西的背后，都是难以言说的沉默了的，这就是自己想要的，也是应该要有的骄傲，喜欢的就是喜欢了的，不喜欢了的就是不喜欢了的。
蛇形，蛇是爬行动物中最灵巧之物，且有击尾首应、击中首尾相应的技能，且有拔草之精，环绕之技，行走曲折吞吐，伸缩自如，转折迅速，不可有僵滞之象。练蛇形，随着身体的扭曲伸缩，吸气时前脚外摆，吞身调臂幅度很大，从而牵动了足劂阴肝经。
这个世界上，从来都是没有谁是离不开谁的，毕竟喜欢一个人是很困难的事情，而在喜欢之前呢，那就是还有一个人喜欢着的。习惯是很可怕的力量，还有些东西，更是存在着难以言说的滋味的，喜欢就是一种微妙的情愫变化。
左鸟右台形，左鸟右台有竖尾开空之能，下落捣物之力，主要是靠两只翅膀的合劲来打击诸物，且两爪有触物之形。左鸟右台形主要锻炼肩、肘各部关节的灵活与背、臀部肌肉的弹力。尤其强调力发尾闾，两肩与上身用力完整。
练左鸟右台形时两手抓拳有紧有松，两臂如翅有开有合，随着呼吸，肺活量增大，肺叶之舒展收缩，使肺得到锻炼。由于****起伏，横膈膜的升降直接影响到腹部。两拳随着呼吸拧转出进。更使手太阴肺经与手阳明大肠经直接受到摩擦，从而达到大通。
鹰形，鹰有捉物准确，捕食勇猛之能。其爪锋利，其目敏锐。在锻炼鹰形时，更体现鹰下落捉物迅猛，两日要盯视下落之手。形意行家说过：“习形意拳要手手不离鹰爪，步步不离鸡腿”。练鹰形，首先是练两手十指，即筋梢，筋在五脏之中归于肝脏，练时要警起三阴三阳，经筋合一，指劲成实。曲中求直，气贯指梢，故首先贯通了手三阳经。
熊形，熊有竖顶之力，横膀之劲，出洞之威。其身法要体现其顶头竖顶之力和雄踞旷野之威严，还要体现其与鹰竟志，机警御守的神志。古拳谱中说：“鹰熊竟志，取发为先，阴阳暗合，形意之源。”
练熊形要求全身混元一气，全是纯阳之刚抖绝劲、震劲和爆发劲合成的一体劲。看上去用的是上肢臂之力，实际是缩身蹬脚促使三阳经脉冲之内劲。内要提，外要随，内是劲力之源泉，外是力之作用，足是力之要，手是力之结，故练熊形首先能的通足三阳经。未完待续。
262 血腥刺杀，谁是敌手（）
neirongye300；
不管喜欢谁，都是一种难得人生经历，哪怕最后走不到结局。
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天生死士的孔剑，是一个非常有心思的王八蛋，有些直觉是近乎不可思议的。那就是孔剑提前就是觉察到了杀气，还有就是自觉的认为，是有人想要刺杀安羊。这件事情对孔剑来说，影响还是很大的，说来说去，他喵的就是很懒的一个混球。
能够跟着一个很有能力的老大混饭吃，这对孔剑而言，真的是万金难求的好事情啊。别的也就没必要再去多说了的，反正孔剑就是喜欢去做这样的好事情，非常的有趣，充满了一些凝重的气氛，也是真实的世界，更是孔剑自己的真实想法，不是伪装的。
可惜的就是，虽然孔剑是有能力成长为一方霸主的，却是懒得去做那些破事的。所有耗费心思的事情，孔剑都是不愿意去浪费时间的，哪怕是跟楚惜雨谈恋爱，对于孔剑来说呢，也不是必须的，有些事情没必要说的很是明白的，其实楚惜雨心中也是清楚的。
一个人是不是真的非常的喜欢你，那种眼神，目光，言语等等，都是可以看得出来的。更加不要多说的是，这些都是很直接的。喜欢一个人的情况是什么样子的，还真的是不需要太多的废话了的，可惜的就是不少的人就是搞不懂这里面的道理，还是懒懒散散的。
孔剑对楚惜雨呢，那是真的喜欢，不过还没有到爱情的地步。比较遗憾的就是，孔剑跟楚惜雨之间，能够成为一对情侣，还真的是充满了郁闷的。很多的偶然。才是造成了必然的，而楚惜雨对孔剑是没有爱情的，哪怕是好感也是很少很少的。原本只会是朋友。
就连好朋友都不会是的啊，只是有些缘分。也真的是说不明白的。安羊跟孔剑这两个人，还不是一见如故了，后面非常的合得来。所以呢，在感知到了危险之后，孔剑就是非常主动的出手了，在不需要安羊说话的前提之下，这也是孔剑自己的念头。
为什么泰国大宗师扎木的六个徒弟，只是盯着血狼安爷。而没有去砍鬼蛇孔剑。那是一来呢，孔剑又没有杀师之仇，更重要的是，孔剑要比安羊看起来更加的恐怖。只要是听闻过孔剑的战斗风格的，都会是明白过来，原本孔剑就是一个刺客，一个杀手啊。
有些武者天生的就是刺客的，那种能耐真的是非常的不科学的，却又是充满了恐怖的破坏力，更是不要说很多的武者本身都是崇拜着一种肆无忌惮的破坏的。毁灭永远都是很美好的东西。更是不要说有些武者脑袋里都是有问题的，更是郁闷到了无话可说的地步。
在这个世界上不是你努力了就能够得到自己想要的东西的，不少的武者一直以来都是非常的郁闷的。想要的都是得不到的，希望得到的又不是自己想要的。总而言之一句话，那就是想要获得什么，就是要付出什么的，这就是科学道理，也是不可违背的东西。
安羊对于孔剑来说呢，就是可以愉快的偷懒的一个靠山，具体对孔剑来说呢，安羊是死掉了。还是活着的，都不会影响到孔剑自己的生活的。虽然孔剑非常的不爽应龙这个死胖子。可是孔剑也要承认，有着应龙的一些指点。让孔剑变的更是强大，这就是武者的天赋。
孔剑是生来就有着当死士的天赋的，性格上的，行为上的，都是一种骄傲的东西。安羊却是不一样的了，要不是偶然获得了佛骨舍利的话呢，安羊不会是走上现在的绝路的。或者说武者从来都不是安羊的第一选择的，安羊想要的很是简单，那就是普通的生活。
遗憾的就是，不管安羊的愿望是什么样子，都是不可能实现了的。在这个残酷的世界上，很多时候，你越是不想要的，就越是会得到。这也是一种无可奈何的感觉了吧，安羊跟孔剑之间的关系，更多的是一种互相利用的关系，真当孔剑是个傻叉了。
在孔剑的思维中，有些破事就是找抽的，不要多说。更是有些家伙，就是一种无话可说的感觉了的，想要得到的就是要努力的争取，遗憾的就是遗憾了。就像是神兽应龙，从来都是没有郁闷过得，哪怕是父母的某些疏离，哪怕是有家不能回，都是淡然的。
这就是属于应龙的武道，也是一种非常残酷的手段，不是正常人能够做到的。只能说应龙喜欢的，就是喜欢了的，还有些家伙，根本就是不明白这里面的弯弯绕绕的，还以为是一开始就是结束了的东西，还有些家伙，从头到尾的，都是一个巨大的笑话。
喜欢就是喜欢了的，还有些家伙，更是很有趣的。不知道应该做些什么才好的，更是获得了自己应该有的资本，这个世界精彩无比的，想要获得最后的胜利，就是要有着自己的