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在教练们的洗脑下，李玉明这榆木疙瘩脑袋总算慢慢想开了：是啊，如果不趁现在年轻及早改掉自己在脚下活的一些坏习惯，那势必影响自己接下来的职业生涯。
李玉明在走上职业足球这条道路后，他就已经没什么退路了，或许，他还能凭着那份中山大学的本科文凭混一个小文员吧？
但是，这样对于李玉明又有什么意义呢？
于是，在法兰克福二队教练组的劝说加怂恿下，李玉明一咬牙，花费三个月的薪水请来了这位来自勒沃库森的私人教练员。
私人教练第一次看完李玉明的完整训练后，他对于李玉明的评价只有一个词：惨不忍睹！
对！惨不忍睹！
当然，这个词指的是李玉明那粗糙的脚下技术，对于李玉明展现出来的恐怖速度，那名私人教练还是另外给了大拇指的。
但他前往法兰克福的职责，就是调教李玉明的技术，而不是让李玉明跑快多0。01秒。
因为这样的事没有意义。
就像我们都知道的木桶原理：短板决定了一个木桶的容积！
速度和身体是李玉明的长板，长到令人仰慕的高度。
而脚下活、控球的小技术则是李玉明的短板，这种短板尽管在快节奏的正式比赛中很难发现，但是，他对于球员的困扰非常大。
往往可以处理得更好的，但是就缺少一个能力！
而李玉明的传中技术相比欧洲五大联赛的其他边路球员来说，只能算是中上游，这算是一个正常的水平吧。
速度、盘带、传中，堪称边锋的三大基础，如果三缺一的话，那就只能注定泯为众人。
在私人教练的地狱式训练下，李玉明一开始的那几天简直就想放弃了：这种强度也太高了吧？哪怕是当时藤讯队在海埂的冬训也没这么强啊！
但私人教练的一句话打消了李玉明放弃的念头。
“作为亚洲人，你更应该付出比别人更多的汗水！”
是啊，亚洲人相比欧洲人，足球天赋确实少了不只一丝两点，如果想在欧洲站稳脚尖，甚至走得更远，亚洲人就必须用比欧洲球员、南美球员更认真的态度去对待！
于是，每次累到接近崩溃的时候，李玉明总会闭着眼睛，大声的用普通话问自己：“李玉明！你还想不想在欧洲踢球？你还想不想证明中国球员也能在欧洲做主力？”
这种如同内心暗示一般的话语，总能给李玉明带来新的力量——每每在崩溃的边缘，他总是能逼着自己跨过去！
（心理暗示，这种方法在面对困难时非常有用！建议看官们在遇到难以跨越的难题时，可以用这样的方法去刺激刺激自己！）
（累啊，回家后马上将今天的第一章码完发上来，为的就是让看官们明天睡醒就有得看！元谋睡觉去啦晚安好梦）
第281章 拉尔森的头球（）
尽管一开始并不是特别有效，但李玉明明白，技术活这种东西，欧洲人从7、8岁就开始练，而自己，则是19岁才开始做改变，这个时候才开始练小技术，对于欧洲球员来说简直就是不可思议。
在私人教练的帮助下，李玉明还加强了自己的头球功夫。
李玉明发现一个问题，尽管足球前面是个“足”字，但很多定位球战术还是得依靠“头”去解决战斗。
而头球功夫说实话，李玉明还不算非常厉害。
但李玉明有这个先天优势：1米88的身高，职业篮球运动员的跳弹高度，nba级别的滞空能力，这三大优势足以让李玉明在空战中占据一席之地。
说到头球，一定得提起瑞典名将：亨里克？拉尔森！
亨里克？拉尔森个子不高，他的身高仅有177厘米，但他却有着北欧球员最擅长的出色的头球。
拉尔森一生打进的头球无数，而且，都是更多是依靠着技术型头球取得的。
现役还有一名同样以头球能力出名的矮前锋——澳大利亚国脚：蒂姆？卡希尔！
头球王卡希尔身高也仅比拉尔森高了1厘米。
1厘米什么概念？或许拉尔森偷偷在钉鞋里面塞上一块鞋垫，那他的身高就能跟卡希尔持平了。
而这个仅仅比拉尔森高了1厘米的男人却是在极其讲究头球功夫的英超联赛出名的，在效力于埃弗顿期间，卡希尔进球如麻，他经常前插争顶攻入头球。
进球后的卡希尔，习惯的庆祝方式是冲到角旗附近做出打泰拳的动作，这也如同克洛泽的空翻一样，被誉为庆祝动作的典范之一。
由于卡希尔目前还在役，目前他效力于中超的上海绿地申花队，已经36岁的他，依旧在中超上演着不老传奇。
相比之下，亨里克？拉尔森却早已退役，退役后的拉尔森回到了梦开始的地方：瑞典联赛的赫尔辛堡成为一名助理教练员。
由于瑞超也已经结束了当赛季的比赛了，在联系上拉尔森后，得知拉尔森并没有前往卡塔尔观看世界杯，法兰克福二队教练组也是兴奋的邀请他前来法兰克福市做一份兼职。
相信大家也猜出拉尔森前往法兰克福是调教谁了吧？
没错，拉尔森的工作就是在休赛期尽力的改善李玉明的头球技术，还有门前的进攻感觉。
呃这里不得不说，本来拉尔森的工作只有一项，那就是改善李玉明的头球功夫，但是听到又得付出三个月薪水的李玉明气得直跳：这尼玛，勒沃库森的教练员拿我三个月钱又教我控球，又教我过人的，那个拉尔森只教我头球，就收我三个月的钱？
拉尔森得知李玉明如此反应后，他也是觉得忍俊不禁，拉尔森没想到，聘自己前来做兼职的“东家”居然是如此吝啬的人。
但拉尔森已经在球员职业生涯中赚得了三辈子都花不完的钱，他对于这种小钱也不太去讲究了，他非常善意的跟法兰克福的教练组们说道：“法兰克福市的繁华让我觉得无比动心，我喜欢这里，所以，请告诉那名球员，我愿意在不提高报酬的情况下，教会他作为一名好前锋的射门技术，当然，是脚下的射门技术。”
教练组们将拉尔森的原话转述给李玉明后，他们遭受了李玉明更加无语的回答：“这拉尔森不是头球功夫了得吗？那他的脚下活肯定不行，我不干不干。”
李玉明如此反应也让教练组们哭笑不得。
如此一来，大家不得不从录像库中调去亨里克？拉尔森以前的珍贵视频给李玉明看。
那是33岁时的拉尔森在巴塞罗那效力时的视频资料，录像中的拉尔森完全看不出是一名已经33岁的球员了，他在场上穿梭自如，尽管是以头球著称，但拉尔森无论是进攻跑动，还是门前抢点，都看得李玉明如痴如醉。
接着，教练组又给李玉明播放了亨里克？拉尔森在曼联期间的视频资料，那时候的拉尔森已经接近37岁了！
（科普一下：当时已经接近37岁的亨里克？拉尔森于北京时间2007年1月1日至3月12日被赫尔辛堡外租借到曼联两个月，以此舒缓曼联伤兵满营的锋线问题。拉尔森虽然仅为曼联披挂上阵7场，但却成功地解决当时兵源紧拙的曼联锋线的燃眉之急，是当季曼联重夺冠军的重要一环。）
在曼联效力的视频中，拉尔森依旧给李玉明带来震撼。
已经接近37岁的他，在英超赛场上依旧能够玩着扣球过人，依旧能够利用身体、速度在“钢铁肌肉”群中抢点破门！
此时的李玉明已经不再是看得如痴如醉这么简单了，此时的李玉明，心中只有两个字：敬佩！
对！敬佩！
或许，其他球员早在37岁前就已经宣布退役，去其他地方过上只羡鸳鸯不羡仙的日子，但拉尔森没有，37岁的他早已是两个孩子的爸爸了，但他依旧在绿茵赛场上飞驰着，甚至还是欧洲的主流赛场。
这无一不让人感到敬佩！
于是，李玉明改变了初衷，他非常坚定的跟教练组说道：“就拉尔森，他是一名伟大的球员，我愿意接受他的魔鬼训练！”
李玉明在看完视频录像后的态度改变也让法兰克福二队的教练们非常兴奋：这个一根筋的孩子最终还是被拉尔森的球技折服了。
于是，没有拖沓的，拉尔森在李玉明答应的当天晚上就给李玉明来了第一场集训——一场主要训练头球抢点的训练。
拉尔森负责在各个不同的角度突然传中，让李玉明利用头球抢点。
由于周围没有任何防守球员的干扰，一开始的时候，李玉明也是进行得十分顺利，甚至，他心中还按笑着：不会吧？世界级的头球就是这么训练出来的？
但慢慢的，随着时间的推移，李玉明总算是发现问题了——训练还没过去2小时，李玉明的腰部肌肉就已经酸痛得无法直立着走路了。
相反，拉尔森的传中球却依旧是力量不减，每一次的传中依旧是那么刚劲有力。
（下午像猪一样睡了一下午，一睡醒赶紧为大家码第二章，去吃饭了，吃完继续码第三章！）
第282章 拉尔森的故事（）
“停！！！亨里克先生，我我累了。”
在连续跑动，起跳抢头球的剧烈运动下，李玉明在熬到两小时满后，总算是熬不下去了，只见他一脸难受的跪坐在草地上。
但拉尔森也没说什么，他只是笑笑的摇了摇头，或许是觉得：眼前这个年轻人还是不能让他满意吧？
只见拉尔森去一旁拿了两瓶饮料，走向李玉明身边。
“我第一次练头球的时候，足足练了3小时20分钟，那是我生命中最难忘的时刻。”
拉尔森将手中的一瓶饮料递给了李玉明，便同样坐到李玉明身边。
同样感到疲惫的拉尔森拿起自己手中另一瓶饮料，然后就仰头大灌，毕竟人家现在也已经45岁了，不能再对他的体能要求太多了。
在补充足水分后，拉尔森转过头看向李玉明，他发现李玉明依旧在原地大口喘着气，手中的饮料甚至还没有开封。
拉尔森再次摇了摇头：“年轻人，那么累吗？”
李玉明艰难的抬头看了拉尔森一眼，这才点了点头，表示肯定。
“这样的体能，你又怎么立足欧洲五大联赛呢？？？”
李玉明很吃惊，他还是第一次面对面听到有人怀疑他不能立足欧洲五大联赛。
有些懊恼的，李玉明顶嘴道：“亨里克先生，您为什么如此说呢？上赛季我”
“我不管你上赛季的发挥怎么样，反正，我现在不能从你的表现中看到一名欧洲五大联赛球员的态度！”
拉尔森一脸严肃的打断了李玉明的话，他那深邃的双眼看着李玉明。
“态度！对于职业球员来说，非常重要！”
拉尔森这突然袭来的严肃使得李玉明连话都不敢说，这种巨星级的球员给人带来的那种气场压制，确实令人感到十分不适。
看李玉明并没有说什么，拉尔森便开始为李玉明讲着他的往事。
“我第一次练头球的时候，很辛苦，那时候条件设施没现在好，我们是在红土地上练习的。当时，我的教练给进行同样强度的训练，我坚持了3小时20分钟，最后是我的教练累得已经没有力气再为我送传中球为止。”
看着李玉明那一脸不敢相信，拉尔森微微一笑，卸下了刚才严肃的面具。
“尽管我也是累得3天无法参加训练，但不得不说，我的态度征服了我的恩师，那个赛季我就成了赫尔辛堡的主力，开始第一次征战职业赛场，说到底”
拉尔森停顿了一下，才继续说道：“顽强，不放弃的态度，足以让实力不足的你征服很多看低你的人。”
听完拉尔森的话，李玉明羞得连头都不敢抬起来，在拉尔森说话的时候，他的头就已经越埋越低，越埋越低了。
拉尔森也没有再说什么，该说的，他也已经说完了，他只是一名兼职的前锋教练，他所能做的，也就只能做到这里了。
在沉默了3、4分钟后，李玉明忽的站了起来：“亨里克教练！我休息够了！我们继续吧！”
李玉明那非常坚定的语气也令拉尔森嘿嘿一笑：“那继续吧。”
甚至，李玉明连水也只喝了一小口，他的第一堂头球训练课就继续了。
这次，李玉明哪怕是小腿，腰部再酸痛，他都坚持着，咬着牙坚持着。
2小时30分
2小时40分
2小时50分
3小时
李玉明坚持到第3小时时，他的牙龈甚至因为他的咬合而渗出了血，血液从嘴角上流出，在灯光的照射下显得格外渗人。
但李玉明依旧没有放弃！
拉尔森说得对！在教练说停�