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李天龙此时照着左眼前与圣堂的对话框中的画面，尝试着双手横握金属棍，左脚向前踏了一步，用金属棍向火鸟腰间的位置扫去。
“咦，还能发现我的弱点，不错，但你挥舞棍子的速度还是太慢了，力量不要用实，再来。”火鸟一个侧身就轻松的躲多了棍子的横扫。
李天龙继续按照左眼前圣堂播放的连环画册的指引，双手尽量按照画册中握棍的方式，这次挥舞着金属棍向火鸟进行着连续的打击。
“方位虽然有些偏差，但攻击的角度和时机还算不错。
你战斗意识很强，至少比我预想中的要强很多，可惜了，速度和力度还太差了，不要停。”火鸟一副轻松的样子，在李天龙挥舞的棍中挪动身体。
火鸟没有进行进攻，让李天龙尽情的施展他的实力。
｛调整呼吸，按照画册下方的节奏条进行释放力量和呼吸，注意脚步和身体的协调。也注意看画册中你对手的招式与身体位置变换。
超级计算机已经把火鸟身体变换招式方位给预判出来了一部分，准确率应该百分之九十以上。｝圣堂。
李天龙这才发现，翻动的连环画册下方，有个类似踢实况足球的力度读条，而且画册中那对手的样子和身形，就是按照火鸟身体比例进行模型的。
李天龙知道了这几点后，之后的攻击从最开始的断断续续，变得连贯起来。
十多分钟后，火鸟光靠挪动身形，已经不能阻挡所有的攻击了。
“碰”的一声，火鸟用手中的匕首顺着挑动了李天龙的棍子，才挡住了李天龙凶猛的一招。
火鸟心中很惊讶李天龙今天表现出来的实力。
原本火鸟以为李天龙就是个没练过武的新人，现在看来，这个李天龙很可能真失忆了，虽然忘记了些招式，但战斗力并不弱，战斗意识比她都强些。
火鸟的实力在无罪之城外城的雇佣兵中，可以算得上中等偏上，李天龙今天表现出来的实力，火鸟估计要是好好的锻炼让李天龙熟悉这棍子的武器后，格斗技巧勉强能算的上中等，战斗意识能排到上等。
匕首与棍子的碰撞，巨大的反震力量从棍子末端传来，震的李天龙差点没抓住手中的金属棍。
“我现在要开始攻击了，你试着防守。”火鸟说着，横握匕首迈着特殊的步伐，向李天龙移动。
李天龙看着眼前的连环画册，画册中虽然能预判出火鸟的攻击方位并提供了他防御的招式，不过现在的李天龙身体反应根本跟不上火鸟的攻击速度。
一个照面，李天龙虽然躲避了下，但火鸟一个反转匕首的招式，就让匕首就停在了李天龙的咽喉位置。
“还差了些，你刚刚的防守虽然预判的很准，但你反应有迟疑。
要是生死对决你已经是一个死人了。你招式和战斗意识都不错，就是发力和速度差太多了。你先自己练习吧，随便找一个你顺手的招式，挥舞五百次后，再回屋吃饭。”火鸟感觉有些遗憾的对李天龙说着。
李天龙也知道自己弱项，没有出声反驳。
圣堂给李天龙提供了一个常用的挥舞棍子的招式连环画播放，并附带了发力介绍和解说。
李天龙开始照着圣堂提供的一遍遍的练习着，每挥舞完一次，圣堂都会在连环画册中对李天龙之前的招式进行点评和提出改进意见。
挥舞了五十次，李天龙有些隐隐的摸到了些发力的技巧，不过双臂已经变得有些酸麻了。
一旁火鸟看的嘴上没说话，心里到很震惊，李天龙现在的表现，每一次挥舞棍子，虽然是同一招，但招式的完美程度都在不断地进步。
虽然在她看来发力和速度还差了点，但这招式已经越来越趋向于完美。火鸟试着模拟，如果现在她站在李天龙对面，在不使用强殖机甲的前提下，要接住李天龙的这招攻击都有些困难。
“估计自己捡来李天龙这队员，失忆之前就是个用棍的高手，现在每一次挥舞棍子，正在逐渐找回一些战斗的本能和记忆。”火鸟心中猜想着。
｛在不攻击时候，放松身体，不要紧绷着身体，那样会消耗你更多的体能，注意你的呼吸节奏，根据连环画册图上方的呼吸画面，进行呼吸，步伐和呼吸不要乱………｝圣堂。
李天龙照着圣堂的讲解，又坚持打出相同的招式到了一百零五次后，已经再也挥舞不动了。
步伐一乱，李天龙身体倾斜摔倒在地上，金属棍子也掉落在身旁。
“不行了，我练不动了。”李天龙直接坐在地上，大口大口喘着粗气说着。
在一旁的火鸟，刚感觉李天龙进入状态，招式越来越强时，却发现挥舞棍子的主角一屁股坐到地上不动了。
第21章 磨匕首（）
“起来继续练啊！”火鸟在一旁催促道。
“不行了，我累得没力气了。”李天龙坐在地上，揉着自己酸痛的胳膊说着。
“你现在不好好练习，九天后的光辉学院考试你怎么过，就算不提光辉学院考试，没有足够的实力，以后出要塞执行任务时，与要塞外的变异兽打到一半它们可不管你有没有力气。”火鸟苦口薄心的说着。
不过李天龙腿都软了，一大早起来就和火鸟对打了二十多分钟，又全力挥舞了金属棍一百多下，他是真一点力气都没有了。
几年来这可是李天龙最多的一次锻炼，原本穿越前在地球，李天龙可不是什么运动健将，而是相当的宅。
【主播起来继续嗨啊！】
【主播在哪里摔倒，就要在哪里爬起来啊。】
【在哪里摔倒，就要在哪里蠕动。】
【在地上继续蠕动吧主播，我们就不起来】
【在地上蠕动，坚决不起来】
【蠕动＋1】
火鸟看着李天龙那大口喘着粗气的样，“你试着进行强殖机甲武装，强殖机甲武装后能提高你的体力和力量，你在强殖机甲武装的状态，坚持挥舞完五百下棍子应该没问题。”火鸟有些无奈的说着。
李天龙听后，试着调用心脏位置的强殖机甲，一个如同面具一样巨大的嘴唇和獠牙覆盖在了李天龙的脸上，浑身一热，原本酸麻的手臂又有了活力。
从探索尘埃遗迹得到的1点技能奖励，升级了吐泡泡技能后，李天龙现在正好想试验下这1级吐泡泡的能力。
“看下我的外表有什么不同？”
“嘴比原来大了。”
“我感觉我的吐泡泡能力变强了，先找你试验下新技能。”
“好，来吧”
说着，李天龙张嘴一吸，一吐，一个大的水泡向火鸟飞去。
火鸟刚要抵挡，听到对面的李天龙喊道“不要挡，这是增益属性泡泡”
就看到大水泡泡在接触到火鸟后，把火鸟包裹在中间，火鸟的四周被透明的一个大水泡包裹着。
“这个水泡有什么用？”火鸟有些好奇的看着围绕在自己四周的这个大水泡。
“应该是保护，抵挡，我攻击下水泡，你看下防御力。”说着李龙天拿着手中的金属棍向泡泡砸去，金属棍带着风声，水泡只是稍微的向内凹陷了下，接着向外弹了一下，把李天龙手中的铁管弹开。
“不错的技能啊，防御力初步看应该达到D级了，可以抵挡D级怪兽的一击。”火鸟赞叹道。
刚说完这句话，围绕着火鸟的水泡就“啪”的一下破碎。
“这个泡泡现在只能维持一分钟”李天龙解释道。
“你一次可以放几个这样的水泡”火鸟追问道。
李天龙看了下左眼的属性表，智力变为69，很明显，一次最多放三个这样的水泡。
“三个”
接着李天龙又和火鸟一起发觉了下自己的新技能。
水泡最远射程为一米，水泡会把自己碰到的第一个物体保护起来，保护时间为一分钟，在这一分钟内，不仅能抵挡D级以下的物理攻击，也能抵挡D级以下的能量攻击。
同时水泡在这一分钟内会跟着被保护着一起移动，但是有一个缺点，被水泡保护的人，不能向外攻击，一旦被水泡保护者用力过猛，水泡就会破碎，水泡的里面非常薄弱。
还有一个李天龙最不想看到的结果，就是这个水泡由于是从他嘴里吐出来的，因此只能保护别人，不能保护自己，即使自己抬头向天空吐泡泡，水泡也不向下落，而是向高空飞，接着停顿在自己头顶一米处悬浮。
“继续练棍法吧，我吐泡泡的异能已经没有能量了。”李天龙吐完了三个泡泡后说着。
“你边使用招式，边调动强殖机甲在体内的能量，好好体会身体内一股属于强殖机甲的热流，让这股热流顺着你的招式进行发力，这会让你的攻击更加猛烈……”火鸟在一旁开始指导李天龙如何调用强殖机甲辅助战斗。
圣堂也开始分析着李天龙的呼吸节奏和采集到的身体画面，不断提供着更加完美适用于李天龙的招式。
挥舞三百下金属棍后，李天龙再次感觉有些疲惫，但好在还能坚持。
挥舞四百下后，双手有些麻木了，不过调用强殖机甲在体内的热流变得流畅了些。
挥舞四百五十下后，体内强殖机甲的热流已经减弱了很多，李天龙在火鸟和圣堂的指点下，开始尝试着控制热流的流逝和消散，力求不耗费多余的能量。
挥舞四百八十下后，浑身已经无力，但眼瞅着就剩下二十下了，李天龙咬着牙坚持着。
【放弃吧，主播，回地上蠕动啊！】
【变身口水怪后主播耐力变强了。】
【话说这强殖机甲融合蛋，哪地方有卖的？】
李天龙用最后的力气，倒数着，三，二，一，终于挥舞完五百下金属棍了。
李天龙再次坐到地面上，强殖机甲的武装状态自动解除，李天龙感觉浑身如同散架一样，连动一下小手指的力气都没有了，脑袋还感觉撕裂一样的疼痛。
“今天早上的训练就到这，勉强算合格。
你接下来好好体会下使用强殖机甲超出自身体能极限后的症状。
多来几次就会缩短这后遗症了。”火鸟在一旁笑着说着，一手抓着李天龙后脖子，直接把李天龙抬起拖回房间中。
“你怎么不早说有后遗症。”李天龙一脸虚弱的样子。
“你也没问，放心好了，你这强度锻炼，估计这后遗症半天就能过去，就是第一次后遗症难受些，你多来几次，这后遗症的感觉和时间都会缩短。”火鸟说着，把李天龙扔了他的床上。
火鸟开始坐在桌子旁，小口吃着黑面包早餐。
李天龙躺在床上肚子咕嘟咕嘟叫着，不过火鸟可没有给李天龙喂饭的想法，李天龙也有些拉不下脸去让火鸟给他喂吃的，现在李天龙头疼的都要裂开一样也没心情吃饭。
｛李天龙你虚脱状态下，按照我这呼吸方法，调整自己的呼吸，心中默念这段汉字，用不了半个小时就能恢复。｝圣堂。
李天龙看着如同救星一样的圣堂，又给他提供了一大段不知道是什么意思的口诀和吐纳呼吸方法。
李天龙开始照着圣堂提供的呼吸方法尝试调整自己的呼吸节奏，并心里默念口诀。
｛圣堂，关键时候，还是你给力，这是传说中的内功吗？｝十多分钟后，感觉身体有些起色，至少头不疼了，的李天龙通过私聊询问着。
｛一个调用体内气和平衡外界气的吐纳方法，和你了解的内功有些像，但不是内功。它的作用只是让你能更好的控制自己的身体。
修炼内功用时太久了，经过超级计算机今天对你强殖机甲武装状态下的分析，你已经过了修炼的最佳年龄，就算给你找来最顶级的内功，没有三五十年都不会见效的。
还好相比内功，我们圣堂研究方向，更偏向于开启人体潜能的研究。｝圣堂。
｛不管是什么，还挺管用的，有机会多给我弄些提高人体潜能的修炼方法，我早晚要吊打火鸟。｝李天龙回复着。
二十多分钟后，李天龙虽然身体还感觉到有些酸痛，但已经能动了。
在火鸟惊讶的目光中，李天龙从床上起来，像没事人一样，坐到了金属桌旁火鸟对面，拿起黑面包就毫不客气的开吃起来，很快的消灭了两个黑面包后，李天龙拿起他的水袋，喝了一大袋的水。
“我一会去交光辉学院的报名费去，你是在家休息，还是和我一同去。”火鸟没有去问李天龙为什么恢复的这么快，毕竟身体有些特殊能力的人火鸟见多了，火鸟把李天龙归纳为可以拥有快速恢复体力那一类人，想着之后对李天龙的锻炼内容，需要重新调整加重些。
“和你一�