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了下，接着对两女说道：“从今晚开始，我会教你两运气之道，这是你们两的第二课，起来。”在楚恒再三严厉的呵斥下两女终于很不情愿的坐了起来，接下来于是楚恒先教导两女识别人的七经八脉，人体穴位，调息方法等基本知识，对于这个异世界的人来说，而且还是两小十一岁的小姑娘来说实在太难了，两个丫头可以说是听得是云里雾里的，最后楚恒只好将自己的灵识探入两女的识海，输入自己修行一些修真基础知识，在楚恒灵识的引导向两女的识海，让两女自己慢慢的去做琢磨所谓七经八脉，人体穴位，调息运气等一此基本知识，并且在两个多时辰后两丫头终于明白了楚恒口的运气之道，并也根据楚恒所传授的方法盘膝打坐开始运气调息。
其实楚恒所说的运气调息，就是将天地灵气以大周天引导至丹田，使之天地灵气聚而不散，运气有呼吸是有区别的，运气不可逆走，贵当顺行。如顺行的话，不但脏腑会舒畅，并可快慢自如更能在最快的时间能恢复人的精力与体力。
就这样远处东方渐渐泛白，两女也终于慢慢的睁开双目，深深的吐出了一口浊气，又深深的吸入一口清晨的新鲜空气，然后两女活动了下四肢顿时感觉全无昨天的筋疲力尽，只觉的身轻气爽好似脱胎换骨般，并且尽有得一种莫名活力好像一下子想跑上几圈的冲动。“醒来啦？那吃点干粮继续赶路吧。”一个熟悉的声音传了过来。原来楚恒正坐靠在一大树的树于上。
两女经过这一晚的运气调息知道楚恒良苦用意更有着打心里佩服和尊重，没有昨日的怨言。两丫头微笑着点了点头，再次主动的拿起地上的长棍扛在小肩头并且从包包里掏出几块干粮吃了起来。楚恒也从那树上跳了下来，虽说背着重剑不过落地的感觉好像是树叶轻轻的落在地上，两女虽不是什么高手但也知道其中难度显然不一般。
接下来半个月里，白天在两丫头跟在楚恒的后面，扛着长棍赶路，晚上则打坐运气恢复气力，渐渐的两丫头也不知不觉的的适应了白天扛棍赶路，晚上打坐调息的日子，从刚开始一天仅仅能赶二十多里的路而且还是吃力的走走停停到现在轻松的一天就能赶个五六十里的路中间也就歇上个五六回的样子。
半个月后的一清晨，乌塔娜刚刚从调息中睁开眼来，妹妹乌塔莎则还闭目运气调息，这样的闭目运气调息很是奇妙，比睡觉恢复体能好了不知道多少倍。
当乌塔莎也从调息中睁开眼来后，楚恒拿起乌塔娜的那根长棍道：今天开始我会教育你们一套棍法，我先演示一遍，你们看好了。
说完就开始演练起来，只见铁棍在楚恒手中开始棍势如长虹饮涧，绵绵不绝，连环钩盘，而后又棍影千百环护于周身，两女也认真的看着，乌塔莎更是拿着自己的铁棍一样画葫芦的比划着。
一盏茶的时间后，楚恒将铁棍还给乌塔娜道：“这套棍法叫为小天猿伏魔棍，你们两宁神静气，我会将此棍法的口诀传与你们。”当下两女就闭目运气养神，楚恒也将此棍法的口诀慢慢的通过灵识输入到两女的识海之中。又过了大半盏茶的时间两女终于睁开双眼并开始用铁棍按口诀演练了起来，开始还有些摸不到北，大概这样过了小半天才稍微有所领悟的样子，见两女这么小半天就有所收获楚恒也会心的一笑心里道：“这天猿伏魔棍果然适合这两丫头。”其实传给两女的仅仅是楚恒将九九八十一路天猿伏魔棍简化版小天猿伏魔棍法前九路棍法，就算是这简化版小天猿伏魔棍法前九路棍法也足可以让两女修炼至雷劫期了。
这一天的黄昏时分，楚恒看着天色已暗，便在一条小溪旁边的草地上点起篝火，又是一次野外过夜。当然两女早就已经习惯了三个个人围在燃烧着通红火焰的篝火边，篝火上正烤着楚恒昨晚上抓来的一只野狼，烤架上的野狼被烤得正一滴滴黄色的油滴落在篝火上，而狼肉上撒的是半月前那见巨石的小镇上买的各种调味料，这只倒霉的野狼现在发出诱人的香味，使得两女直直的看着烤架上的狼肉，只把口水往肚子了咽，这将是这些天她们就要吃的第七只野狼了，开始吃第一只野狼的时候两女还不愿意，不过自从吃过一口后发现这味道还真是不错，终于，那美味的狼肉烤好了，闻着那散发着诱人香味的美食，两女不顾淑女形像的一冲而上，各撕了支狼腿就开始猛啃起来，也就十几分钟后吧便把那几斤重的狼肉给消灭掉了，然后意犹未尽的擦了擦嘴边的油脂。
两女活动了下手脚发现楚恒早早的就盘坐于一碗口粗的树干上打坐了，楚恒经过这半个月的修为隐约感觉自己快突破通灵期，而且就在刚才明显的有感觉要进级，楚恒叫下树上两女，找了处山洞并用巨石将洞口封住，吩咐了下两女，便是在山洞内盘膝而座，始准备突破凝结元丹，楚恒周围天气灵气不断的向着楚恒丹田的中心聚集着，闭目中楚恒能够清晰的感觉到，丹田气海内的灵气，正在快速变得雄厚凝实起来，数个呼吸后楚恒的丹田内渐渐的形成了一个拳头大小的七色灵气团，并且正以一种缓慢而又肉眼可见的急速压缩着，又是几个呼吸后变缩小成鸡蛋般的大小，然后鸡蛋般大小的灵力团又是很快的被压缩成乒乓球大小，不过仍然急速压缩着…直到压缩至龙眼大小后，顿时七色光芒大放，随后一颗七彩龙眼大小的元丹慢慢的悬浮了起来，并且在楚恒的丹田中缓缓旋转着，终于楚恒睁开了双眼，若是看得仔细的话就能发现其双眼之中有着精芒闪硕，不过其眼中闪硕的精芒仅仅持续了一瞬，便是迅速的收敛。整个凝结元丹过程不超过一分钟，比起当日爱尔瓦。扎伊的凝丹不知道快多少千倍。
‘元丹期，哈哈，终于恢复到了元丹期。’楚恒心里大喜，随即楚恒马上想从丹田空间内弄出点东西，可以试了数次仍旧是两手空空，显然是失败了。‘怎么可能，一旦进入了元丹期便是可以开发、使用丹田空间，到底哪里出了问题？’楚恒眉头紧锁着。
‘哎呀，差点忘记了当年自己当初在天渊星是一举动突破至化婴期，方才开发的丹田空间。哎，看来还得等到自己晋级至化婴期才可能使用丹田空间的东西。”楚恒苦笑的叹息道。然后看了看山洞口闭目调息的两女，随即又缓缓闭上双眼开始稳固刚刚凝结的元丹。
第53章 一路修炼（）
第53章一路修炼
第五十三章一路修炼
又是一夜无事，两女早早的睁开眼来并且很自觉也很习惯的拿起铁棍收拾东西来。两丫头知道一天又要开始了，又要新一天的赶路了，现在两女扛着铁棍早就很自然了，没有一开始那样吃力，而且以经能扛着这二十多斤铁棍的同时御起轻身术，一天已能够赶个百八十里路了，黄昏晚饭前楚恒让两女用小天猿伏魔棍对练了一番，然后指点了下两女棍法上的一些不足然后继续半个月来的打坐运气调息，就这样白天一半时间用轻身术赶路一半时间对练小天猿伏魔棍，晚上打坐调息，一晃就是一个月。
这一个月都是在野外过的，一路走得也是山路没有碰上任何人，碰撞的一些野兽也都被楚恒轻易解决了。现在离开临海城已经过去一个多月了，三人也赶了近一千里的路不过距离索南圣城来说还有着很长一段路，不过楚恒一点都不担心，心里早就已有打算，这天天色快暗的时候就又在一树林里歇脚。其实楚恒之所以不进有人城镇，一方面是为了少惹点麻烦，毕竟他们这三人组合还有他们三人的年纪在哪里都太惹眼，现在以自己元丹期的修为可以说实力又是更进了一步，不过还是不能大意，毕竟这个世界里还有着比中级斗士实力强悍得多的人存在；另一方面走山路比大道和官道能节省至少四分之一的路程，并且也能在这灵气浓厚的森林中不受打扰的恢复修为和提升两女的实力，就在昨天楚恒又是进了一步修为恢复至元丹中期。
“小娜、小莎，今天的晚饭得你们自己搞定了？”楚恒摸着鼻子淡淡的道。
“自己搞定，难道……。？两女已然听出了楚恒其中的意思。略微思索乌塔莎抢先道：“嗯，这些日子都是小楚哥哥给我们打野狼吃，再学这小天猿伏魔棍也有半个多月了，我和姐姐也想真正的动动手。小楚哥哥放心吧，我和姐姐也一定能打一头野狼回来的。”
“嗯，不错，你们先休息下，我想不久我们的晚饭就会找上门来了。”楚恒靠着树说道。
时间过去很快转眼天就黑了下来，只听到不远处“啊呜”的狼叫传了过来，两丫头警惕的观察着周围，不一会就发现那矮灌木的里面正有十多双泛着绿光的眼睛正睁着自己这边，实然两对野狼冲了过来，狼嘴张得老大，狼嘴里的尖牙流着口水就扑了过来，这时只见乌塔娜抡起长铁棍一个横扫就将扑过来的恶狼击飞了出去，边上的乌塔莎也是如此，两匹恶狼重重的摔在地上一副出气多进气少的样子，显然已奄奄一息快挂了，就在此时剩下那十多头野狼好像看到了同伴的受挫一起扑了上来，两个小丫头一见先是微微一惊不过并没有怎么畏惧而是背靠着背紧紧贴在了一起，先扑上来的几头恶狼都被两女用铁棍打飞了出去，不过两女第一次单独面对这十多头狼经验上来说到底是不够，在又打飞了两头野狼之后就有些吃不消了喘着粗气，很快的两个小丫头体力有些不支了，到底是才是十二岁的小姑娘，剩下的七八头野狼正又想扑上去的时候，只见火光一闪七八上火球就打在了那冲向两女的野狼，片刻后就见到身体小了一大半的焦黑加冒烟的尸体，两女这才重重的松了一口气看向楚恒眼神充满了羡慕和敬畏，经过这些时间的了解和在临海城乌沙的交待两女深知这同自己差不多小少年很可能是一位魔武双修的中级斗士外加高级魔法师，这年年纪就已是名高级魔法师，这在她们整个索南帝国可以说是天才般的人物了，魔武双修的就更少了。
“很好，看来一个人对付个三四头野狼是没什么大问题的，收拾下然后开火今天就由你们自己来烤野狼肉，我现成的吃，再以后都这样了，轮到你们给你小楚哥哥我弄晚饭了。”楚恒指了指不远处地上的一头野狼坏笑着道。
两女经过这一路的经历自然知道自己的这位大哥脾气只能翻了个白眼给楚恒然后便是收抬了起来，很熟练的搭好烤火架又麻利的将一头最壮的野狼去毛皮架在烤火架上又学着楚恒将各调味料散放上去，楚恒看着两女一系列熟练的动作不由的会心一笑，自己则从包里取出一壶水自顾自的喝着直到那诱人的肉香传过来才走上去。
“大哥，能不能把你那随手发火球的魔法教给我们呀，省得我和妹妹用火石打半天的火，再这样我们也可以用火球打野狼了。”姐姐乌塔娜撒娇道。
“对呀，对呀，大哥，求你了嘛，教我们吧，以后练习棍法保证不偷懒了。”妹妹乌塔莎也抱着楚恒的一胳膊撒娇着道。
“不是不能教，不过要等你们能一次性打倒二十头野狼的时候，现在嘛还是耍好你的棍子再说吧。”楚恒一边拨着烤架下的篝火一边半斜着眼说道。
“哼，不教就不教，你个小气鬼。”那还在调味烤肉的乌塔莎嘟着嘴不满的道。
“这火弹术暂时是不没教你们了，不过可以另外教你们一套保命的身法…………《飘渺步》，是套步法，还是先让我给你们演练一遍吧，看好了。”说完只见楚恒单脚一点地身影就出现在离原地三四丈的距离，随后身影飘逸轻灵，变化万方，忽左忽右，飘忽若神，更为奇异的是人离开之时没有丝毫风动，好像就是凭空消失的一样。两女看得出神并不时的发出“哇，哇”惊呼，突然乌塔娜的脑袋一只带着温度的手指轻轻点在后脑勺上，这才发现楚恒不知道什么时候已经在自己身后了，小丫头猛得转回头来就看见一张熟悉的坏笑的面孔。
“怎么样，有兴趣学吧？”楚恒有些宠溺的轻揉着乌塔娜和乌塔沙的脑袋笑着道，其实通过这一个多月的经历楚恒早已将两女视为自己妹妹看待，虽说楚恒已经是活了几万年的老男人了。
乌塔娜用一种放光的眼神盯着楚恒，生怕跑了似的认真的道：“学，学，这个我要学。”
“我也要，我也要！”另一个清脆的声音传来。
“呵呵，那行吧，我把这套身法的第一层口诀传与你们”，然后两女很配合的闭上双目等着这神妙身法口诀的到来。不一会两女的识海里就有了这套身法第一层的口诀。两女并没有马�