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第三天换成了木头枪，他们是站姿，枪前面栓根儿线，底下挂个砖头，上午的表现可以，姿势也没走形，下午6人手哆嗦的支持不住，恨不得都把枪扔了，汗水流到眼睛里，蛰的疼。“你们说，你们当初的成绩，看看现在，就最近的成绩，退步成什么样儿了？举个枪成老大难了？”
“对不起，长官。”
“就你们这样儿还怎么教人啊？就说现在你们不用在第一线执行任务了，也不至于退步成这样儿吧？本来说看你们这次的表现，表现好的话什么事儿也没有，看看你们现在这德性。”
游逸飞一个鞭腿踢中西门子枫的肚子，他后退了几步又马上站回原位，“西门子枫带队还枪，然后去军纪处。”游逸飞说完走了，
“向右转，跑步走。”军纪处最里面有一间跟教室那么大的房间，是专供他们使用的。
六个人战战兢兢的走了进去，游逸飞最后一个进去，把门锁了，拿着细细的藤棍儿杵在地上，半天才说一句话：“你们自己知道你们的表现
并不能让我满意，看看你们测验的成绩，西门子枫没及格，哎呦，这说出去丢人啊，你们这个精准度都哪儿去了？”
“对不起，长官。”
“你们不是不害臊吗，行，今儿就长长记性吧。”六个人站在那儿无语状，
“来，西门子枫靠墙，背对着墙站好。”西门子枫照做，
“把腿分开大点儿，龙灿和祁由出来，往上提着他的裤子，你把两只手搭俩人肩膀上”现在的西门子枫的姿势双腿打开，岔着站的。
游逸飞拿着藤棍一下儿就打在西门子枫的大腿内侧上了，让龙灿和祁由帮忙提着裤子只不过是好打而已，挨了第一下的西门子枫疼的想并上双腿，游逸飞弯□子用藤棍敲了敲他的腿说：“知道疼了？这次测验给我打了个8环，你不嫌丢人啊？你看现在这班长当的？怎么就没看到你的以身作则呢？”
说罢，西门子枫也不躲了，撑在那儿，游逸飞拿着藤棍猛抽右边儿，西门子枫吃痛，他知道游逸飞一直想揍他，这回恐怕是躲不过了，他咬紧嘴唇，每挨一下他都控制自己不出声，挨的狠了，他也是抬起头没等疼痛扩散又挨一下，直到打到一片麻，他能感觉到大腿内侧的嫩肉肿了，游逸飞似乎没有停的意思，西门子枫疼的实在不行了，嘴里哽咽地说着：“师父，我错了。”
游逸飞停了手：“现在是集训，叫我长官。”
“是，长官。”西门子枫回答着，他很想让师父别打了，可他知道师父对他一个月没有训练枪法很是恼火。
“龙灿和祁由，你俩回去。”
“是，长官。”西门子枫被松开了，他一下儿跪在地上，抬头看着师父，“站起来，手伸出来。” 游逸飞冷冷的说，西门子枫慢慢站起来，伸出两只手。
游逸飞一棍子抽在了两只手掌心上，他就这么毫无抵抗的伸直手站在那儿，要是躲了，游逸飞指不准怎么收拾他。在旁边看的五个人什么也不敢言语，看着游逸飞打人。西门子枫疼的衣服湿透了，眼睁睁看着师父的藤棍一下下打在自己的手上，他看着自己的手肿的像馒头，他真是恨不得躲开藤棍，可他还是克制住了。
好不容易游逸飞不打了，把藤棍扔在了地上，说：“你这个班长要起好的带头作用，不是不长记性吗，都现在了还不知道上进，后面几天你们给我机灵着点儿，别等我收拾你们，走吧。”
“是，长官”几个人扶着西门子枫回了宿舍，半天也不脱裤子。
“赶紧上药吧。”西门子枫褪下了裤子，两条大腿的内侧全是棱子，密密麻麻的。红的发烫。几个人把药喷上去就开始揉，疼的西门子枫咬毛巾。
“我记得，
我以前也被收拾了，是被林晁打那儿，第二天走路岔着走，疼的不敢碰，第二天训练还得跟着。”祁由说，
“打那儿的好处事不耽误训练。”龙灿说，
“哎呦，可疼死我了，躲也不敢躲，骂也不敢骂。”西门子枫说，
“行了吧你，我在边儿上看着直发憷。你是他的得力好门生，训练训成这模样儿，他不生气才奇怪。”林峰在一旁说，
“赶紧再揉揉，明儿可怎么办。”萧泽毅边说边揉伤，
“凉拌呗，该挨的少不了。先拿个热毛巾热敷一会儿。”许松说。
“你这双手肿的像馒头，上了药还是肿的发亮。”龙灿上完药说，
“唉，没办法了，我这手明儿要受罪了，师父发飙了，明儿大家都机灵着点儿吧。”
第四天，依旧是木头枪，依旧是站姿训练，唯一不同的是枪上面立着一个子弹头，为了训练他们的稳定性，。
六人当中有谁把子弹头弄到了地上就得挨10下，挨完打继续举枪练稳定性，上午比较顺利，一到下午人的体力到了极限，前几天的训练把他们折腾的够呛，下午出错的几率也大大提高了不少，林峰刚掉了弹头儿，祁由也掉了，龙灿在旁边眨巴眼睛，汗水蛰疼了他的眼睛，他很想去揉，但是这不被允许，他习惯性的想用肩膀擦一下眼睛的时候，弹头掉了。
游逸飞不着急打，他想看看最后还剩下谁，等了两分钟，萧泽毅打了喷嚏，弹头不幸落地。
游逸飞挥了挥手，几个人并排站在他面前，他拿了藤棍站在他们后面走了一圈儿后走到了前面站定，林峰俯身趴在了游逸飞边儿上，他“嗖”“嗖”“嗖”的抽林峰，林峰纹丝不动的迎着棍子，打完了，林峰站起来站回队伍中，祁由赶忙跑到游逸飞前面挨打，藤棍看上去又细又轻，可它的威力可不小。
祁由站起来的时候，龙灿已经在边儿上趴着了，刚才就因为手没举稳挨了棍子，这会儿，龙灿的屁股又要挨打了，游逸飞才不管，虽然刚才打过龙灿，但这次他依旧没手软，十下挨完的龙灿，马上站起来，捂着屁股蹦了蹦，又用手去揉后面，放佛这能减轻疼痛。萧泽毅撅着屁股，迎着棍子，每打一下，他都去迎，即使被打了下去，再游逸飞打之前，他会撅好屁股，抽完第十下。萧泽毅起身站回原位。
他们每人开始举枪，游逸飞一个个地帮他们把子弹放在枪上。这样的训练一直持续到晚上，唯独许松和西门子枫没挨打，其他人的屁股上全是棱子，“我都不知道我挨了多少，就知道挨完了继续练。”萧泽毅趴在床上说，
“我也是，屁股后面在后面火烧火燎的，刚打完那会儿巨痒
，痒完又疼，真是难受死我了。”龙灿趴在床上抱怨着。
第五天，拆枪和射击练习，每人发一把左轮手枪。上午的拆枪练习并不能难倒他们，下午的射击练习的要求则是必须每发子弹打中十环，根据不同的姿势，用不同的枪。经过一周的训练，这些佼佼者慢慢找回了以前的感觉，训练也慢慢进入状态。
当练习结束后，许松和西门子枫被留了下来，“换左手。”
许松吓的看着游逸飞，换了左手，俩人准备，“开始射击。”
一人十发子弹，过后游逸飞拿着靶子来到他们面前，“嗯，你们的成绩还不错，西门子枫是左撇子打十环是正常，许松被霖子调教的不错啊，也是十环。你们继续努力，西门子枫的右手打出的也是十环，你自己多练着呢。”
“是，长官。”西门子枫答道。
第五天重新给这六人做了测验，分组对抗，三人为一小组，看谁能先把人质成功救出来且用时最短。游逸飞特别交代让西门子枫用右手，许松用左手。
A组为许松、龙灿和祁由，B组为西门子枫、林峰、萧泽毅。A组先上，他们在训练场上做模拟实战，3人背对背行进，到了住宅门口时，许松做着手势，让祁由把门打开，许松第二个进去，龙灿殿后。
祁由一脚把门踹开冲了进去，许松紧跟着进去，祁由一枪打在角落里的嫌疑人（纸做的）上，许松进去的时候一个人质被一个嫌疑人挟持的移动靶出来了，他一枪打在了嫌疑人的脑袋上，祁由进去的时候，窗口出现了一个嫌疑人的移动靶，他一枪打中。
A组顺利完成任务，撤出训练场。B组进行测验，想同的测验做完了，B组比A组快了一分钟。
游逸飞在训练上的严格要求是出了名儿的，做了些总结后，A组趴在地上受罚，快了一分钟，就要打10下。他们倒是主动，任游逸飞打，打完了A组要给B组收拾器械。
第六天练习的是射击飞碟，主要是训练他们的精准性，第七天六个人分成了6个时段，每个时段都由游逸飞说开枪时他们才能开枪，不说开枪他们只能潜伏着，一直趴在原地待命。
游逸飞根据每人的缺点做出安排，比如祁由容易饿，他就在祁由边儿上吃东西，分散他的注意力，觉得他放松注意力的时候，再让移动靶出来，看他的命中率为多少。
经过这一周的训练，每个人都有了各自的收获。
作者有话要说：太阳照常升起
☆、搏击训练
第三周为搏击训练，每天的热身都是按林晁安排的来，做完体能身体也都热起来了，萧霖让他们做完体能就去训练房做柔韧。
根据每个人的情况不同做出不同的安排，第一天的柔韧训练，萧霖让六个人都做了横叉和竖叉，还好六个人都贴地了，现在的要做的只是精益求精而已，每人在贴地的情况下加了五块儿垫子，萧泽毅、许松、林峰和西门子枫轻松贴地，他们被要求控着，豆大的汗珠弄湿了地，一开始还是疼的，后来就麻了。
龙灿和祁由被萧霖按着他们的胯往下下，慢慢地也就贴了地，萧霖看人手不够叫了西门子枫来压着龙灿，自己压着祁由。压了半个小时让他们起来放松一下，休息了10分钟，六个人分成两人一组互相压肩，互相压背。
压完腿后，萧霖让他们站成一竖排扶着把杆儿，快速踢腿，从前踹踢到鞭腿，从鞭腿踢到侧踹，每组100个，左右腿加起来总共为200个。萧泽毅和许松格外认真，他们知道萧霖要是看见他们偷懒，他们会死的很难看，林峰的动作很标准，萧霖看了看，心里想着：“这小子的功底可不薄。”
西门子枫的动作畅快淋漓，萧霖看的心里舒服，祁由和龙灿也是找不到一点错误。看他们做完了基本功，转而让他们控腿，踢出去要有力度，同时要停3秒，让收才能收，完全听口令做，几个腿法通通做一遍，“1”抬腿，“2”翻胯“3”踢出去停3秒，“收”落回原地，如此周而复始。
后面开始有人控制不住了，腿累的完全踢不出去了，停3秒都停不住，有提前落地的，就会挨到萧霖的棍子，西门子枫挨了一棍子，在“1”的时候他还没来得及做就挨了一棍子，他只能把腿抬起来，踢出去的时候还是挨了棍子，“把身子立起来。”萧霖训斥着。
这一天主要是基本动作的熟悉与巩固。
第二天上午是柔韧练习，每个人青蛙趴要趴一个上午，趴完了每个人的腿都不是自己的了，躺在场地上缓了一会儿才缓过来。
下午的训练是控腿，每个腿法定在那儿一个小时，落地了就挨打，时间重新开始算。
头几个腿法还好做，做到最后一个侧踹的时候，由于力气都被用光了，他们费尽的坚持了半个小时，每个人的腿都止不住的打哆嗦，一只手扶着把杆儿，一只手提溜着裤子，为的是不想让腿落地，身子越来越靠后，龙灿的手出的汗让他扶不住把杆儿，他费劲的调整了个姿势抱着把杆，把手上的擦干净重新握着把杆儿，祁由的腿越来越低，现在拽着裤子也不管用了，手都没力气了。
林峰只觉得胯疼，后来没多久就抽筋了，他用手狠狠
拍着胯以减轻疼痛，西门子枫努力抬高腿，却依旧是眼睛高度，他能明显的感觉到，他全身都在哆嗦，他知道要脱力了。
还好这一个小时没出漏子，每个人都坚持了下来。第三天上午是柔韧，让他们下下腰，撑一会儿休息一下，蹲下来，活动一下，再耗腿，左腿贴在耳朵上，右腿绑在凳子上，耗完左腿耗右腿。
下午是移动靶的练习，六个人站成一竖队，萧霖带着靶子，突然出手让西门子枫打，然后萧霖晃他，忽然出腿，西门子枫躲开的同时，萧霖的拳打出去了，打在了西门子枫跟前儿。
这时换人，萧泽毅上去先进攻，鞭腿踢完后一个后踹，萧霖抓住儿子的腿，一下就把他摔倒了，萧泽毅站起来，萧霖出了一个移动靶，是组合的，两圈打完了，一个鞭腿加一个360反抡踢。
许松上，许松一上去手垂在下面，萧霖一出手就打在了许松的脸上，许松吃痛连忙举起手护住了脸，萧霖和许松练起了拳击，萧霖举着靶子许松看着靶子出拳，萧霖不停的变化，后来，萧霖让�