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这招式必须要有相应内力相辅方能发挥意想不到攻击力，如无内力相辅则与花拳诱腿无异，随后狗肉和尚又逐一将各要决的精要之处详细的给孟若云讲了一遍。见盂若云如痴如醉似苦思冥想说：“这些你全记在心头，慢慢去领会。”
盂若云早已听得浑浑然，不知狗肉和尚所言为何，但其记性过人。虽叹上层绝学奥妙精深难以一时领悟，融会贯通，却已将狗肉和尚所讲的一字一句全记在了心头，闻言点了点说：“谨遵大师之言。”
“好！，'狗肉和尚徽微点了点头说：”盘膝坐正，待我为筑基固本。“盂若云依言坐下，耳际又响狗肉和尚的声音：“五心朝上。
双目下垂。眼观鼻，鼻观口。幻想天地日月星晨，绕身急转。
“不动，我开始发动。”狗肉和尚见盂若云依言照作，盘膝坐在地对上，双下绕体上下右左来回圈动。
倾刻得见围绕在山腰的云雾急涌而上，瞬时将狗肉和尚与盂若云裹在核心，四面翻滚涌动。
渐渐的山腰的雾气己被狗肉和尚吸尽，崖壁乍现。
盂若云盘坐在地，但觉眼前云绕雾锁，飞旋疾转，渐渐的越来越快，也越来越浓，脑海只觉得天在转。地在旋。世间万物齐转，整个身了也渐渐的跟着旋转起来，慢慢的融雾为一体，变成了一个晶莹剔透的白球，翻滚飘逸在虚无飘渺的虚空。
雾球在旋转，时间在流逝，烈日西沉。
也不知过了多久。
白雾散尽，孟若云正老僧人定般的坐在狗内和尚对面，浑噩无知，完全进人无相无我之境。
狗肉和尚则是大汗淋漓。头腾热气，正在盘坐调息。
天暮之时。狗肉和尚调息完毕，睁眼见盂若云尚处在无相无我之境态里，不禁暗暗惊奇：“此小娃儿以前一定暗练有某一种内功，否则不会这么快就能领悟气运周天这法，更不可能这么快就能通晓吸收精华之道。”
且说孟若云始在狗肉和尚发动之时，尚觉云雾绕身体回旋，逐着云雾旋转加快，渐渐觉得天在旋转，地亦在旋转，紧跟着自己的身体在绕着天绕着地，绕着云，绕着雾，绕着星晨旋转。
回旋着的日月星晨，大地隐隐透出一丝丝，一缕缕晶彦剔透的奇光。直将自己裹住，直透肌肤而人，三十六大穴，七十二穴，三百六十六小穴，越专越快，射入的奇光亦越来越强，渐渐的连周身上每一丝毛孔都成了一个品莹剔透急速滚动着的球体，回旋在虚无飘渺的虚空。
突然。回转着的口月星晨和大地倏的静止，奇光即失，甸旋滚动的球体在虚空中一滞而坠，就毫无知觉。
月亮初升之时，孟若云似从太虚梦境中睁开眼睛来。但觉浑身舒泰无比四肢百骸全身肌肉里都蓄藏着无穷无荆永不哀渴的内力。就背部受阻的经络此时都能通畅无堵，内力狂奔急涌，整个人就象是无穷无尽劲海中。可他又怎能知道狗肉和尚运用少林绝学为其洗髓固本方有此感。
见狗肉和尚正盘膝坐在对面津津有味的啃着狗腿，知道自己眼前的一切全是他所赐，“大师！”感激的惊呼一声扑过去跪在他面前哆咯叩了三个响头。诚挚的说：“多谢大师。”狗肉和尚闻言，手里狗腿稍稍一抬，就将盂若云托起说：“不要高兴得太早，你目前只是略窥上层绝学的门径，离登堂入室，登峰造极之顶峰还有千里，必须勤加练习哩。”
盂若云恭谨的站在狗肉和尚面前诚声道：“谨尊太师示训。”
“你现在虽有一定的内功基础，而毫半点式攻击防守式。”狗肉和尚望着一脸挚诚的盂若云说：“就好象空有万两黄金不知道怎样花掉一样，所”你虽懂上层绝学的招式要诀。却无上层绝学的招式“莫说报仇，就是行走江湖亦只有挨打的份儿。”
“请大师传授晚辈攻击防御之术。”盂若云闻言知道狗肉和尚在点化自己，福至心灵。恳求道。
“上层绝学招式重在‘应变’二字，只能领悟，不能言传，更不可能演示。
何况吾所精的少林绝学亦非天下无敌。”狗肉和尚摇了摇头说：“绝迹峰半腰有千洞。名叫绝迹洞。洞壁上有三副石人雕像，包涵了上上层绝学的的轻功，内功，以及攻击防御所有招，以后只能靠你自己去悟去修练了。
“这……”盂若云闻言如坠五里云霄，不能言传，不可演示，只能领悟。这是何门何派绝学。“但一闻绝迹洞在绝迹峰的半腰。不禁一时惊疑参半，想到自己毫无半分轻功提纵之术，绝迹峰四面皆是悬涯峭壁，猕猿难攀，飞鸟难至，自己又岂能进入洞内悟绝学，一时喃喃无语，怔在不寻。
狗肉和尚似看透了盂若云的心思。微微笑说：“小娃儿。不别犯难，我狗肉和尚自会送你进洞。”
顿了顿说：“不过事先把话说在前面。进洞之后，悟性高。
不但可以悟出惊世绝学，但若悟性低，就只有困死洞内，因为这绝迹洞上不接天下不沾地，四面皆是光滑无比的石壁。无惊俗绝世的轻功绝不敢下纵或上跃，你自己拿主意吧。“盂若云闻狗肉和尚愿送自己人绝迹洞悟绝学，惊喜得早已忘掉了生死。闻狗肉和尚叫他自己拿主意连思部未思一瞬就跪在狗肉和尚面前虔诚而坚毅的说：“为了全家血海深仇。及仇爷爷的恩情，我孟若云早已将生死置之度外，大师就送我进洞吧。
“好。有志气石”狗肉和尚说着将盂若云挟在腋下，纵身沿悬壁直沉而下。
盂若云身在狗肉和尚腋下闻山风呼呼刮耳而过。狗肉和尚如螺旋转，顿有头昏眼花之感，忙照狗肉和尚所传心法运气相御。
瞬时，狗肉和尚挟着盂若云螺旋下降到半山腰，但见石壁上果有一人高的洞口，洞口外其滑无比，令人难以立足。
狗肉和尚蓦地一直长啸，挟着盂若云箭一般直朝峭壁上的洞口射去。
盂若云但觉狗肉和尚下降的身体猛地一滞，尚未反应过来，身了已被狗肉和尚挟在腋下射人洞中。
“小娃儿，进洞啦。”狗肉和尚掠人洞内定下身形，放下孟若云说：“以后全靠你的造化了。”
盂若云此时已是窥上层绝学门径。神目如电，洞边虽黑却能视物，置身漆黑洞里，仍见洞四面的石壁光滑无比，一天然生成的石榻横臣在洞的中央。并未见到狗肉和尚说的三幅壁刻人像，内心疑惑：“难道狗肉和尚会骗自己。”闻言不禁问道：“大师，怎么没有壁刻人呢？”
“傻娃儿，抬头看看洞顶。”
盂若云闻言，见狗肉和尚微笑着目视洞顶。遂朝石榻上方的洞顶上果有三幅壁刻人相。
—幅是一个盘膝静坐双掌平肩齐伸。慈祥和蔼的和尚；另一幅是一个面容清瘤、冷莫无情、傲然而立的老者：第三幅则是一个身材袅娜衣襟飘飘如在半空的少女。
盘坐的和尚，暗隐内功练法，袅娜少女暗示轻功身法，漠然站立的老者显然是包罗攻击防守之式，但其足静立，手不动，那来攻防之招，百思不得其解，不禁回动望身旁的狗肉和尚。
狗肉和尚似极明孟若云的思似的说：“别以为那老者静立不动，其静立中暗舍千万凌厉攻式杀着，同时也将人全身上下。前后左右防卸得泼水不透，使人寻找不到丝毫攻击的破绽。
盂若云闻狗肉和尚滔滔不绝，说得玄奥无比。内心羞愧暗咐：“我怎么看不出来。”
“小娃几。不要自渐形秽。”狗肉和尚似看穿了孟若云的心思说：“第二幅图你如不得诀窍要领。你就是冥思苦想一生都窥不见其中奥妙。”
盂若云闻始悟：“哦！怪不得我看不出来。原来其中还有诀窍要领。”于是问道：“请大师点破迷津。”
“此图的重点旨在于‘攻守’二字”。狗肉和尚点了点头说：“你躺在石榻上先以他攻，你守，你能躲过他从任何方向的攻击。
则你的守式练成，然后再以他作守方，如能将其攻破。你将无敌于天下。
“说着凄然叹道：”可惜老袖苦悟数载皆攻不破也，你只有凭自己的悟性了。
“孟若云得狗肉和尚指点迷津，窥破门道，指点迷津。迈步欲躺到石榻上参悟。
“小娃儿别急。”狗肉和尚招手唤住盂若云。从怀里掏出一个腥红的小瓶迎给他说：“我这瓶里有三十六粒”保气继元“丹，每吃一粒能使人觉得十天不饿，刚好够你一年之用，石榻背后有一天生石臼，里面有一臼龙津，人每喝一口，使人一月不知渴，刚力也增半分，刚好十二口，望你谨记，勿勿贪食。”
“大师要走？”孟若云闻言心知狗肉和尚己有去意。涌起无限离愁别绪。
“天下没有不散的宴席。”狗肉和尚点了点头说：“你我缘份己尽，以后全凭你的造化了。”说完掠身而去。
“小娃几。千万屏除一切杂念，全心悟洞顶之图，如一年之内你悟不透就只有活活饥渴死在洞中。”
盂若云但见眼前人影一闪。狗肉和尚的身形己消失在洞外。
难舍的泪，偷偷的夺眶而出。
甫然听到狗肉和尚的话音自洞外飘飘传入耳一惊。逐咬牙止住泪。依照狗肉和尚的交待从腥红小瓶中倒出一粒血红的“保气继元”丹服下，又走到石榻背后寻哪盛有龙津的石臼。
盂若云内心早已对狗肉和尚信佩万分，知道他虽然故作浑浑噩噩，混混饨饨，绝不会欺骗自己。
不一会，盂若云果然在石榻背后的左侧百壁下寻到了那个碗大的石臼，盛着半臼晶莹透体的液体，知道就是狗肉和尚所说的龙津逐跪下喝了一口。
但觉龙律人口酣甜无比，口内律液纷生，眼下的“保气继无丹”已发生效用，腹内又饥又渴的感觉己荡然无存，代而替之的是水足饭饱的舒畅。
逐走到石榻前，仰身躺在石榻上，屏出一切杂念，敛气疑目直视石榻上空石英钟壁上的三壁雕人象。
洞中虽然无日月，漆黑无比，但盂若云己在绝迹峰顶被狗肉和尚传以“洗髓神功”，后又以悟自洞内的“通天晓地”采气之法，强将日月星晨，天地间万物之精华压入盂若云体人。为他筑其固本，后经只运行七十二周天融日月星晨，大地万物散发的灵气为己有，此时己是内力充盈。神目如电，黑暗中己能如白昼一样视物了。
孟若云此时躺石榻上。目视壁雕，只见老僧胸前赫然写着两行小字：“正邪无界，良知长存。”脚下银钩铁画的写着：“通天晓地采气式。”
静立老者胸前也写着两行小字：“动必杀。杀必尽，除恶须狠，狠藏善心。”
脚下也龙飞风舞的写着“天杀攻守式”。
移目至袅娜如飞衣襟飘飘的壁雕少女身上。只见少女的胸前同时也有两行小字：“仙姬御风行无影，坐地日行八万里。”
脚下也龙惊蛇窜的写着“虚无飘渺轻身法。”
盂若云从左到右。依序仔细看了一遍。然后把目光似注在盘坐的老借身上，思绪飞涌联想翻飞，隐隐觉老僧宝象庄严。
头上日月并照。掌中星辰对耀，坐下地球翻滚。
这种感觉由至强，渐渐地老僧的身形也随着圆球旋转，刹时，日月星晨全都在老僧的头上，掌中飞速翻滚回旋，万道晶莹透体的奇光从老僧的“百会”，“劳宫”，“涌泉”，“璇玑”，“期门”……垒身各大穴道如涛涌人：奇光越来越强，越来越多，慢慢的老僧的毛孔里，发际里都涌人了丝丝缕缕的奇光，与各穴道中浦进的强光汇集成千万光流在老僧的七经八脉，四肢百骸，飞速循环奔窜。
奇光不停的涌入，老僧体人的光流起来越强，光流循环的速度亦越来越快。
逐渐的老憎的身形渐渐破壁而出成了晶莹捌透的透明体，在日月星晨发出的强光里翻滚回旋……思绪狂奔，联想升华，慢慢的盂若云仿佛觉得破壁而出的老僧融入的自己的体内，自己亦模模糊糊的变成了老僧，翻滚回旋在虚飘渺的虚空……风深无更鼓，洞内无鸡啼。
也不知过了多久，盂若云可丛晕晕噩噩迷迷糊糊中清醒过来，只觉体内万流奔涌。精神焕发，似觉内力比以增进了不少，知道是自己悟透“通天晓地”采气式的结果，心中喑喜。
蓦地腹中“咕嘟”一声空陶。一种从未有过的饥饿感觉迅速涌上暗喜的心头，迅速弥漫全身，一惊，暗咐：“难道我一觉已然睡了整整十天十夜。”
肚里饥饿得。盂若云顾不得惊疑迅速从怀里掏出狗肉和尚临行留给他的腥红小瓶，倒出一粒“保气继元丹”囫囵吞枣的吞下，以为会慢慢的不会觉得饥饿。
谁知，服下一粒“保气继元丹”后，不但不觉饱。反而感到越来越饿，肚里咕嘟，咕啷的大闹“饥荒”不紧惊咐道：“难道我睡了二十天不成