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这个浴池刚健不久，是师傅前几年搭建完成，山中有浴池很少见，可能是为徒弟而准备，不然的话在秩序这样的超强训练，是人都会崩毁，可况是我，师傅家房间很多，只有自己一个徒弟，没有别人在里面住。
“呼，终于走了。”姜雪枫从外地回来，见老爸一个人在家中，没人帮他做菜，全是他一个人在做菜，谁叫老妈去世的早，只剩下我们父女两人相依为命，不照顾他，谁照顾他，两三年没回来，思念父亲念头越来越强烈，谁知一回来就碰到这样的事情，见他没有动坏心思，为人还是可以的，眼眸扫了他走的方向，慌乱的心，终于平静下来，呼气着，接着低声说道。
第二天早早起来，就知道是什么了，原来那女真的是师傅女儿，因为在外地工作的原因才很少回家，所以，为什么一来拜师的时候，除了师傅没有一个人在家，明白之后，心中暗喜道：“家中有个女就是好，饭菜不用自己做，拜师之后，饭菜全是自己一个人在做着，超强的训练已经够累了，还要做饭给他吃，现在好了，不用再做饭给他吃了。”
“一百五、一百六、一百七~~~~”我跟着师傅走出外面，在上脚下做着俯卧撑，要求做到五百下，完成不了，回家后没饭吃，无奈地暗自坚持做着，身上冒着汗水，一边做着俯卧撑，一边数数着。
“快点、快点~~”师傅穿着T恤衫，下身穿一条黑色短裤，坐在石头上抽着烟，很悠闲样子，眼眸扫了他一眼，看他还在做着俯卧撑，做个俯卧撑那么的慢，大声对他催喊道。
“是，师傅~~”李阳在做着俯卧撑，却听到师傅催他，一边做着，一边恭敬回答他的话，心中却暗骂道：“骂的，我做俯卧撑速度还算快了，换做是别人不一定能做那么快，除非，是超人才有这个能耐做那么快的俯卧撑。”
“我限你一个小时马上做完五百下俯卧撑，不然的话，加罚慢跑两公里的路。”师傅抽着烟，听见他的回答，脸上没有任何表情，扫了他一眼，冷声对他说道。
“我、我、我~~”李阳做着俯卧撑，谁知道悲惨结局还没完，又要继续受严格训练，苦日子还没完，一下停了下来，被句话吓傻住，过了一几秒钟，清醒过来，对师傅说，不知要说什么，顿了几下。
“我，什么我，还不继续做俯卧撑，愣着干嘛！”师傅见他傻楞住，没有做俯卧撑，露出生气的表情，对他喝喊道。
“谁说我不做，现在就做啊！”李阳见他这样说，脸上露出不满神情，望着师傅的方向，对他说道。
我对着师傅说完话，不满归不满毕竟自己是来拜师，还是要继续做俯卧撑，一边数数着。
时间慢慢流逝着。
“四百九十七、四百九十八、四百九十九、五百~~~~”李阳做着俯卧撑，身上冒着汗水，当数到伍佰的时候，人一下趴在地上，喘气着，脸上挂着笑容，终于做到五百了。
“你做的太慢了，规定时间已经过了，我罚你慢跑两公里路。”师傅见他做完俯卧撑，脸上不知觉地露出笑容，不到几秒钟又收住笑容，对他喝喊道。
“不是吧！我做完俯卧撑，已经完成任务了，不就是超过几分钟而已，何必这样对我啊！”李阳本来高兴的脸，一听他的话，心情一下掉入谷底，郁闷地对师傅说道。
“做还是不做~~~”师傅见他不愿意样子，露出生气的表情，给了他一句话。
“我做、我做~~~”李阳见到师傅生气，马上服软，对他说完话，休息几分钟，站了起来，开始他的慢跑之旅，也是即将突破极限的时候。
第四十二章 终极格斗术（上）
更新时间2012…7…4 11：34：21 字数：1587
“呼、呼；不行了，没力气再跑了~~~~~~”李阳从上山跑到山下，气喘呼呼，在人行道跑着，跑着跑着，已经过了一个小时，还差一点点就到两公里路了，腿脚发软了，蹲了下来，休息一下，望着上山瞧去，低声说道。
“不行，一定要跑上山去，不然被他惩罚，那就惨了。”李阳休息了一会儿，看了下时间，见时间已经不晚了，晚回来可能连饭都不能吃了，强迫自己站了起来，低声自语道。
我从新又开始慢跑，身体摇摇晃晃，好像快要倒了样子，偏偏就是没有倒下，慢慢地消失在人群中。
在办公室中，坐着一个貌美如花的美女，穿着白领服饰套裙，露出修长的美腿，脸上没有笑容，忧郁眼神，手拿着笔动来动去，忽然她站了起来，走到窗外，望着高楼大厦，脸上不知觉地留下眼泪，低声说道：“你去了那里，为什么不能告诉我，难道怕我知道吗？”
这个人不是别人是何瑶，对着窗外说了几句话，回过头，望着电脑，看着桌上一份又一份文件，心情特别不是那么好，还要处理文件，一想到这些就心烦不已，回到家中看不到他的身影，心里老是惦记着他，无奈的她只好回到自己的座位去，处理一份又一份文件。
李阳还不知道有个人在惦记着他，自己却在外面训练，却害了一个喜欢自己的人受相思之苦。
“师傅，我跑到两公里路了，可以休息吃饭了吧！”李阳当跑到两公里路的时候，见师傅还在石头上坐着，手上拿着烟抽，很悠闲的样子，看他那么的闲，心里特别的来气，生气归生气，也不能对师傅怎样，喘气着，望着他一眼，低声对他说到。
“好了，你可以去休息了，明天开始教你终极格斗术~~~”李阳的师傅，见他喘气的样子，自己给他的任务能完成算是勉强合格，看他那么累了，就放过一次，轻声对他说道。
“太好了，终于可以休息了。”李阳听到师傅的回答，握紧拳头，心里却暗喜道。
我对着师傅说完，就急着回去，一看到家中有个美女，心就痒痒地，看着桌上一盘好菜，忍不住狂扫桌上的菜，越吃越多，吃完之后，悠闲地走到浴池中泡着。
“叶凯，好了没~~~”郑超站在他身后，见他那么久，赶紧催他道。
“快了，快了~~~”叶凯听到郑超在催他，心里有多不愿意，这么的好东西放弃多可惜，回过头来，笑着敷衍他。
“再不快点，我就真的生气了。”郑超见他会过来，还一脸笑容，说出那些话，心里知道他不愿意放手，说那些敷衍的话，露出生气的表情对他说道。
“唉，你这人真是的，浪费不了多久，就唧唧喳喳叫不停，给你~~~~~”叶凯听见后面的他，说那些话，本来好好的心情就被他搞坏了，拿着望眼镜扫了一眼美女的方向，见到那女快要脱光衣服，想继续看下去，被他这一说，没那心情了，放下望眼镜还到他手上去，脸上露出不快神情，对他说道。
“你还生气，我站在后面一直等了十多分钟，没见你拿给我看，霸占着自己想用，生气的应该是我才对啊！”郑超接到望眼镜的时候，听见他说那些不满的话，露出生气表情反击他的话。
郑超对他说完之后，就不再理他的话，走到窗外，接着露出坏坏笑容，心里暗道：“嘿嘿~美女，我来了。”
在浴池中有个赤裸男子躺在水池中，嘴上却唱着歌。
有时候我觉得自己是一只小鸟
想要飞却怎么也飞不高
也许有一天我攀上了枝头却成为猎人的目标
我飞上了青天才发现自己从此无依无靠
每次到了夜深人静的时候我总是睡不着
我怀疑是不是只有我明天没有变的更好
未来会怎样究竟有谁会知道
幸福是否只是一种传说我永远都找不到
我是一只小小鸟
想要飞呀却飞也飞不高
我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱
这样的要求不算太高
我是一只小小鸟
想要飞呀却飞也飞不高
我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱
这样的要求不算太高
所有知道我的名字的人啊你们好不好
世界是如此的小我们注定无处可逃
当我尝尽人情冷暖当你决定为了你的理想燃烧
生活的魔力与生命的尊严哪一个重要
我是一只小小鸟
想要飞呀却飞也飞不高
我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱
罗琦：我是一只小小鸟
这样的要求不算太高
我是一只小小鸟
想要飞呀却飞也飞不高
我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱
这样的要求不算太高
第四十三章 终极格斗术（下）
更新时间2012…7…4 11：34：46 字数：2287
在一个房间中，有两人在里面，一个坐着，另一个人站着帮他按摩捶背，一老一少，给人的感觉温馨，祥和的一幕。
“爸，舒服点了吧！”姜雪枫站在老爸身后，默默地捶背，看着他一天一天的惨老，头发花白，皱纹越来越多，衣服很少，穿来穿去就那几件而已，衣服又很陈旧，作为儿女自己没有为他想过，却在外工作，丢下父亲一个人在家中，幸好有人可以陪他聊天说话就不会无聊了，眼角不知地流下一滴眼泪，强颜欢笑着对老爸说道。
“女儿，按摩当然舒服了啊！”李阳的师傅，按着按着，忽然背后响起女儿的声音，听她关心的问，心里不知道有多开心，脸上挂着笑容，轻声回答女儿的话，心中却暗喜道：“女儿，终于长大了，也孝顺了，自己辛苦把她养大，没有白费那份苦心。”
“爸，看你说的，好像很久没人帮你按摩的样子。”姜雪枫听见老爸的回答，脸上不知觉地羞红起来，出现红晕，不敢抬头看老爸，幸好自己在他背后，不然被他看到现在得样子，不知往那里躲好，过一会儿，鼓起勇气对老爸说道。
“我知道女儿孝顺，不然不会帮我按摩了，不是吗？”李阳的师傅，听见女儿说那些话，知道她在害羞，没有揭穿她的话，头不回，坐在凳子上，挂着笑脸对女儿说道。
“不跟老爸说了，我先去洗澡了。”姜雪枫听完老爸的话，心里挺感动，回避他的话，把泪水擦掉，笑着对老爸说道。
“去吧~~去吧！”李阳的师傅，听见女儿这样说，没有阻拦她，回过头看她一眼，笑着对她说道。
姜雪枫没有回应老爸的话，做个鬼脸给他看，就走出门外，往自己的房间走去。
“老爸，真是的。”姜雪枫回到自己的房间，走到衣柜中，打开里面找一些新衣服换，手上拿着新衣服放在床上，自己坐在床上，眼眸望着窗外，低声自语道。
“算了，该去洗澡了。”姜雪枫回过头来，眼眸扫视房门，站了起来，接着从床上拿起衣服，一边走，一边低声叹气道。
她把门关了，往浴池走去。
“唉，人老了，身体已退化，不比当年的勇猛，幸好自己一身武艺，终于后继有人，没什么好遗憾了。”李阳的师傅坐在凳子，一边抽着烟，一边低声感概地说道。
姜雪枫来到浴池门外，停顿了一下，双手把门推开，走了进去。
“糟了，有人进来，可能是雪枫，赶紧躲起来~~~~”李阳泡在水中，狭义地唱歌，唱完之后，忽然到有人在推开门，幸好这里有隔音效果，不然被她看到自己赤裸的身体，彼此都会难堪，望着门一点一点地打开，心里却暗叫道。
我说完之后，四处瞧着一眼，见没地方躲，只好躲在水中。
“咦、怎么里面没人呀！”姜雪枫走进里面，见地上有几件衣服，还有一件干净的浴巾放在水池石头上，露出疑惑的表情，以为李阳会在里面，见他不在，呼气一下空气，暗自自语道。
接着动手解下衣服，一件又一件衣服脱落，慢慢呈现S型身材，皮肤白皙，滑儿细嫩，丰满的胸部，还有修长的细腿，如果有人看到的话，会忍不住冲上去，这样的尤物换了是谁，谁也挺不住诱惑，可况是男人呢？
姜雪枫已在水池中泡着，露出半裸胸部在外边，脸上挂着笑容，靠在水池石头上，缓慢地洗澡着，嘴上却低声说道：“好久没回来，挺想念这里的。”
“哇靠，不要再这样刺激我的神经了，我会崩毁的。”李阳在躲在水池中，自己却承受着没办法呼气的痛苦，忽然看到一双修长的美腿在水池中，皮肤白皙，不知觉地下身起了反应，心中暗骂道。
时间一点一点地过去。
她还在里面泡着澡，不想走的样子，自己没办法呼气，过那么久的时间，换了是谁，很难承受得了，这般煎熬的在水池中，已经快要达到极限了。
“我，我受不了。”李阳在水池待太久，自己好像快要缺氧，水中太诱惑人了，无奈地站了起来，大喊道。
“你怎么在这里面，不是出去了吗？难道你~~~~变态、色狼！”姜雪枫拿着香皂擦起身体的时候，忽然在水中猛然出现一个男人，�