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个明显的提升，到那个时候，估计冰城1中，真的会让人有些无奈了。
随后平静的训练了几天之后，这四人也前往了帝都，去参加国家队的集训了，而宋惟他们则依然留在学校里面练习着自己的技巧，高三的那些学长们也不再来了。
目前篮球队里面，也就只剩下了八个人，高二，马上就要升到高三的宋惟，吴海涛，陆鸣安和蒋振北，这三人现在也是球队里面的主力替补了，他们的实力也在稳步的提升当中。
尤其是吴海涛，现在的水平，已经非常的接近二线球员了，当一个替补也是不成问题的。
而高二的许泰，曹守，李文光和赵正平，也在刻苦的训练当中，他们虽然知道首发是不太可能了，但是除了高三的三个学长之外，替补还有两个名额，可以让他们去拼一下试试。
他们总不能心甘情愿的把剩下的两个名额交给高一的那些学弟吧，这可不是他们的套路。
文无第一，武无第二，这篮球也算是武的，在打篮球的时候，自信是非常重要的。
如果你不自信的话，你进攻的时候不会打不进去，技巧动作就会做不出来，这个的危害还是挺大的，所以宋惟平常的时候就告诉他们，一定要有自信，就算是争不了主力，也要按着主力的要求来锻炼自己，只有这样，他们才会有在机会的时候表现出来。
机会只会留给有准备的人，这句话虽然有些老套，但也说的是实情。
现在的宋惟，在学校里面更多的是充当一个助理教练的位置，他在教这些替补们怎么打比赛，怎么训练，在董建国看起来，宋惟教的确实是要比自己好。
看起来以后宋惟就算是没有办法进职业联赛，也可以混个助理教练当当。
而解放出来的董建国，也没有闲着，他今年算是发现了，自己球队里面的战术太少了。
今年他们获得了总冠军，有一半是运气的成份，明年，对方对自己的了解越来越清楚之后，估计就不太可能让自己打的这么轻松了，而且杨远走了，他们的防守能力再次下降。
这回他需要好好的研究几套战术，省的明年等到要用的时候抓瞎。
同时这一次大赛，他也见识到了那些全国强队的实力，这也让他的视野开阔了不少。
虽然说看起来，大家明面上看起来都挺和谐的，但是其实大家的心里面都存着一个疑问。
他们不明白，为什么宋惟没有去国家队，但是宋惟不说，他们也不敢问，就这么一直托着。
很快就到了期末考试的时间了，考完了试之后，宋惟他们高二的学业就算是结束了。
随后他们就要考虑说上高三的问题了，而就在考完了试之后，一直都有这个疑问的陈茜，在跟宋惟回家的时候，把自己心里面的这个疑问给问了出来。
这些人里面，也就只有她敢在这个时间段问宋惟这个问题了。
“这回国家队，你怎么没有去呢？虽然说很难对你的球技有所提升了，但是应该还会有些帮助才对吧！”背着书包，陈茜看着身边的宋惟，有些不解的问道。
“嗯，确实是有所帮助，但是帮助的应该不太明显，我现在的身体，身体素质方面已经没有什么好提高的了，而我也不喜欢那种花哨的运球和进攻的套路，所以去国家队里面训练，也没有什么意义，这段时间，还不如抓紧一切，把我最弱的一环补强呢。”听到了陈茜的问话，宋惟对着她笑了一下，然后慢慢的说道，听到了
第二百七十六章：老家
第278节 第二百七十六章：老家
“呜……尊敬的旅客，北安市车站到了，列车将在此停留10分钟，请下车的旅客，提前到出站口准备。”一阵列车员的声音在车厢里面回荡了起来，听到了这话，那边的宋惟和他的父亲宋明，一起站了起来，拿回了架子上面的包裹之后，二人也来到了列车门旁。
明显一宿的列车，让这父子俩的脸色都不是太好看，坐火车确实是太累了。
好在二人买的还是卧铺票，如果买的坐票，估计现在就算是宋惟这个习武之人，都要累散架子了，宋惟他们的老家，是在小兴安岭里面，在这里下了车之后，他们还需要坐长途汽车，坐四个小时到他们的县城之后，再坐两个小时的汽车到他们的村口，然后还需要走一个小时，才可以到达小村里面，这样的小村，就算是用谷哥地图，你都找不着……
也就是在县志里面才可以看的到，这个小村的名字。
对于这样的一个小山村，宋惟很是佩服自己的爷爷，当初他是怎么找到这里来的呢？
下了火车之后，父女二人吃了一顿简单的早餐，然后便坐上了长途汽车。
四个小时之后，来到了县城，找到了一家饭店吃了一顿午餐之后，休息了一会儿，就又坐上了前往老家的客车，经过两个小时的颠簸，总算是到了村口，但是等到他们走到村子里面的时候，天都擦黑了，一天一宿，这样旅途可真不是一般的累啊。
“哟，这不是老宋么，怎么回来了！”刚一进村，就有一些扛着锄头的大汉从旁边走过，有些人是认识宋明的，就算是不认识宋明也认识宋惟啊，一眼就看到了宋明之后，就开始热情的招呼了起来，听到了这些人的话，宋明也跟着笑了，跟他们说了一下，是回来给老父亲迁坟的，这时大家才想起来，这宋惟的爷爷已经走了三年了，是时候迁回去了。
毕竟宋惟他们家现在也在冰城扎下根了，总不能每年都回来祭拜吧，这几年，除了头一年宋惟还在这里上初中之外，其他的两年都是让附近以前的老邻居帮忙扫的墓。
在清明和过年的时候，帮着烧点，但这总归不是事，祭扫这种事情，还是得自己家人亲自来。
小村里面就是这样，一传十，十传百，在村口的时候，宋明跟着那些人寒喧了几句，等到他们进村的时候，这个事几乎大家就都知道了，在回到了老屋之后，早就有几家邻居在这里等着了，他们手里面都拿着吃的东西，这是以前跟老宋家走的挺近的人家。
他们知道宋惟父子回来，估计没有啥吃的，所以特意送过来的。
宋明一开始还说想要给人家钱呢，但是这些人一听钱，就笑了一下，转身就走了。
村里面的人，就是这么的淳朴，也许有的时候喜欢贪一些小便宜之类的，但那是对外人，对一个村里面，而且有些交情的人，这些人都是不会说什么的。
看着面前的这些吃的，宋明也不禁无奈的笑了一下，他也知道，村子里面的村民，都不富裕。
虽然说这些东西只是地里面产的，但也都是钱啊，这么白拿，他的心里面可不太舒服。
都说靠山吃山，靠水吃水，这个小村附近到是有山也有水，不过因为山是小兴安岭，这是保护林地，再加上最近这些年，全国禁猎。
所以第一，树不能砍，树林里面的那些野物不可以打，所以靠山是吃不上山的。
而水是一道水泉，平常的时候村民的饮用水，生活用水都是在这里，所以这个水也不能动。
没有山，没有水，再加上交通非常的差，从小村里面走出去，需要走一个小时的山路，虽然说东北的山路不像是南方的山路一样九曲十八弯，但是泥泞的土地，再加上一些略陡的山路，确实是不好走，一般你说要来这里，你包车的话，多少钱人家都不来。
在这样的大环境下，只等着种地的收成，确实是不多，再加上现在不允许开荒，每家就只有那几亩地，就算是东北的土地肥厚，好一年也就只能赚口吃的钱。
看着村民把东西放下就走了，宋明也不好说什么，再多说就伤感情了，只能说声谢谢。
然后跟着宋惟一起打了水，把老屋好好的擦一遍。
接着当天晚上，在这里吃一顿之后，又好好的休息了一下，老屋得还是炕呢。
宋惟是睡习惯了，刚回家时，睡床垫，他还睡不习惯呢。
而宋明早就已经习惯了软床，要是平常的时候睡一次这炕，估计得睡的腰酸背疼的。
不过因为坐了一天一宿的车，现在这一觉他睡的还真挺香的，一直睡到了第二天天大亮，这父子二人才起来，先上山去给自己的爷爷烧了一柱香，把坟上的草拔了一下。
虽然说是埋的坟包，但是里面埋的还是骨灰盒，为的就是以后迁坟的时候好弄。
随后他们就回去了，宋明去了村委会，要跟村长他们商量一下迁坟的事情，这在农村可是大事，而宋惟则回了老屋，他还需要去找一下自己爷爷留下来的鹰拳秘籍呢。
在老屋里面翻箱导柜的找了许久之后，宋惟在一个箱子的底下，找到了自己想要的。
“鹰拳”看着面前这个薄薄的小册子，宋惟的嘴角不禁咧了开。
这个小册子，此时都已经都是黄色的了，上面的页子都有一些扉了，看的出来，是有一定的年头了，不过保存的应该不错，所以并没有什么缺失。
“总算是找到是！”看着面前的这本书，宋惟的嘴角咧了开，然后马上开始翻着这个书看了起来，按着这个书上面的记载，这套拳法，传自1700年前，五胡乱华的时候所创的。
不过这本书自然不可能是那个时候的了，这本书按着宋惟的爷爷所讲，应该是清末的时候传下来的，到现在也有一百多年了，也算是一个古董了，不过最主要的是，这个书里面讲的拳法是真的，所以这本书不可以按着正常的古董价格来估算。
宋惟坐在床上，深吸了一口气，然后便慢慢的翻看起了面前的这本书。
这本书从小到大，宋惟看了不下千遍，但是每一次看的时候都有新的想法，一开始他看，只是感觉这些动作很怪异，也不好看，不像是电视里面打拳打的那么漂亮。
随后等到他开始练拳了之后，他就发现这些看起来很难看的拳法，慢慢的变成了另外一个样子，有的时候一些怪异的姿势，正好可以让你在那个时候闪开对方的攻击，而且攻击到对方的弱点，比如说眼睛，咽喉之类的地方，再大一些，等到宋惟一次看这本书的时候，就感觉这书里面的姿势，正是调节人身体节奏和平衡性的一个体现。
练习了这些姿势之后，可以调节人的呼吸节奏，而且还可以调节人的平衡性。
宋惟的体力远超常人，主要就是因为他的节奏感，他在再激烈的比赛当中，也不会乱了呼吸。
不乱呼吸，也不会让自己的心肺产生疲劳的感觉，这样就可以让自己吸收更多的氧气。
这样的话，在战斗和比赛当中，宋惟的对抗性和抗氧性都会增加。
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第二百七十七章：回家
第279节 第二百七十七章：回家
“宋惟，宋惟，你在家吗？”一转眼，宋惟他们在这个小山村里面已经呆了有半个月了。
最近这些天宋明一直都在为了给宋惟的爷爷迁坟的事情来回的奔走，而宋惟也没有到处乱走，每天都是一个样，除了吃饭，睡觉，上厕所之外，其他的时间都在看那本书。
还真是越看，宋惟就越感觉这个书上面所写的东西博大精深。
这本鹰拳上面记载的招式，总共有七七四十九招，相传当初鹰拳传下来的时候是总共只有14招，但了了随着这些招式，经过后人渐渐的完善，到了明末的时候达到了九九八十一招。
但是清朝的时候，满清为了利于统治，所以民间学武之人基本上杀的杀，赶的赶。
大量的武学遗失，而鹰拳也是这样，相传宋惟太太太爷爷那会，还会八十一式呢。
但是因为不识字，再加上不敢去找人把这些招式画下来，所以口传心授，到最后只剩下了这四十九招，但是这四十九招，也是相当完善的，自成一体系。
宋惟以前打拳的时候，基本上是以陆地拳种为主，也就是所谓的地板流，脚下的马步一直都不会变，变的只是上身和下身的步伐，而这回宋惟的马步已经很稳的情况下。
在空中也要学会借力，当然了，开始的时候不太可能，开始的时候宋惟跳起来在空中至少不会失去平衡了，而随后慢慢的，他开始在树林里面练习。
这小兴安岭的树不可以砍，但是来给宋惟练拳到是挺好的，跳起来之后，他开始就要借着树与树之间的缝隙，练习在空中闪避和蹬踏，用来保持平衡。
都说练武无岁月，一晃之间，宋惟已经在树林里面练了有半个月了，最近他在空中停留的越来越长，虽然说他的手里面没有篮球，但是估计回去之后，只要他可以在维持在空中自己的手型，想要学会跳投应该不难，这天宋惟看完了书之后，刚想要离开，就有一些声音在宋惟的老房外传来，出门一看，宋惟发现是几个小子