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肚子叽咕一声，虽然今天的训练是不足量的，但肚子居然提前的饿了，难道受伤会让机体加快消耗？他正胡思乱想，门外又响起脚步声，何若晗又回来了，令张凌峰心花怒放的是，她似乎、好像带着吃的东西，至少那个餐盒是何若晗经常用来放食物的。
但是，当盒子打开，里面却只有半块苹果，张凌峰立刻想起来了，何若晗怎么可能有零食吃？而且，为了严格控制体重，教练也不允许她在一日三餐之外自己买东西吃，连一杯含糖饮料都不允许，也就能喝点矿泉水之类的了。
这个苹果是她的晚餐之一，半个因为肚子先饿了就先吃，现在还在她手上拿着呢，用勺子刮着吃就是为了吃的久一些。另外半个正静静地躺在盒子里，大概是计划着晚饭之后饿了再吃。
“我吃了你吃什么？”张凌峰问道。想加餐的是他不是何若晗，教练不会不答应的，薛畅只是怕何若晗吃多了。
“我少吃一点，你负担轻一点。”
张凌峰闪到腰，原因是多方面的，不过何若晗最近体重又超了是真的。
这小妞体贴起来，还是真让人感动，张凌峰眼泪花花地感动着：妞真好，以后再不跟你抢肉吃了。。。。。。但是犹豫再三，他这次居然破天荒没伸手去拿！
“半个苹果，还不至于压垮我，你自个留着吃吧。”
“你受伤了要多吃点，我现在能少吃点就少吃点吧，饿一两天还是没事的，”何若晗抱怨：“而且，这苹果一点也不好吃。”
张凌峰吐槽：“你是食肉动物，当然了，你想好了？我要吃了，你晚上就没得吃了。”
“你吃了吧，”何若晗下定决心地点点头，然后视线望向别处，不再看那个命途多舛的苹果：“我在想，如果当初没有选花样滑冰……”
“每天想吃多少吃多少，几年功夫就可以长成阿波那样的体型，多富态喜庆啊。”张凌峰一边说话，一边慢慢地伸手去盒子里拿，慢慢地放在嘴边，一点也不体谅人家想早死早超生的想法，何若晗眉头拧出几道结，跟李昂的感觉一样，有时候，真不知道张凌峰到底是在赞美你，还是在挖苦你。
关键时刻是蒋学安给何MM出了一口恶气，他的治疗结束了，拍一拍张凌峰的肩头，示意他可以坐起来了，张凌峰只能放弃苹果，翻个身——他的腰有伤，目前不能仰卧起坐，蒋学安一手扶了张凌峰，扭头给何若晗打了个眼色：苹果你收回去自个吃吧。
但何若晗没动，不知是没看见，还是下定了决心不想拿回去。于是这半个苹果最终归于张凌峰的五脏庙。
晚饭之时，薛畅也注意到了何若晗自助餐只打了平常一半的分量，问她是不是胃口不好，何若晗咽咽口水：“他受伤了，我……还是少吃一点罢，免得再把他压伤了。”
薛畅又感动又……想笑，这呆萌呆萌的娃啊……
“你自己别饿晕了，减体重也不是这会。”
张凌峰的受伤直接原因是意外，用力出了岔子，主要原因是本来就有旧伤，何若晗的体重那是再往后的原因，而且她最近“超重”并非饮食没控制好，而是个子长高了，长的是骨头、肌肉的重量，这是没办法的事情。
因此薛畅不但没支持何若晗节食，反而给她夹一块烤鱼，“吃饱了才有力气上战场，张凌峰没那么脆弱的。”
“相信我。”薛畅如是说。
何若晗望向已经端着盘子跟韩永波刘元凯一块吃饭的搭档，也许真是两人之间的心有灵犀，张凌峰偶尔抬起头来，正对上何若晗的视线，就像理疗的时候一样，他也还给何若晗一个卖萌的笑容，当然卖萌的讨喜程度跟何若晗一比差太多了。
何若晗不由自主地点了下头：心中默默地说：你一定可以的。
我相信你。
张凌峰还不知道自己已经被搭档寄予了如此厚望，还在与另两位男伴交流心得，尤其是聆听来自前辈的比赛经验。不过……韩永波不是不愿意与后辈分享经验，只是他并不是一个话多的人，特别是没打开话匣子的时候，所以张凌峰这些后辈就要使尽浑身解数了，像刘元凯这样的闷葫芦，就会吃亏。
已经结束的短节目比赛中，WH第二组第一个就出场，至少是表面无失误，然后坐看后面的后辈一个赛一个地大抽接小抽，毫无争议地拿到短节目第一，自由滑最后一个出场。
而且，他们的状态还未进入最佳：看过《往事缠绵》的人都说，WH两个人还有些谨慎，未能全情投入，即使技术上的确没有大问题。
因为，从深层次上来说，《往事缠绵》与WH的气质有着微妙的不协调。
杰奎琳·杜普蕾去世的时候年仅42岁，虽然生前已经获得了极高的荣誉与肯定，她的一生，却很难称得上幸福，听着《往事缠绵》，有时候会错觉以为是这位才华横溢的女大提琴演奏家就在你面前，用音乐向你倾诉她的一生，不幸吗？她年纪轻轻就拥有了至今无人能及的音乐才华，并且享誉世界；幸福吗？她去世的时候，她与丈夫、情人、姐姐、弟弟之间的关系已经恶化数年，就像很多天才一样，在他们专长的领域，他们是神一样的存在，但在专长以外的地方，他们是却是如此脆弱、无能，只能任由自己一步步地走入泥淖，即使最爱他们的人，也只能眼睁睁地看着他们一点点地走向毁灭。
如果节目中，吴晓敏是杜普蕾，那么韩永波就是杜普蕾最好的搭档巴伦博伊姆，但是WH……与杜普蕾、巴伦博伊姆的性格差别之大，可以从地球到月球了。
这种情况下，要想演绎好《往事缠绵》，无论是诠释经典，还是像《曼侬》一样“改编”经典，这都需要WH“沉”下去，忘记自己现在是谁。
只是，对于走稳健风的WH而言，“沉”下去的前提是技术上差不多稳住了，由于今年节目编得晚，练习时间短，到加拿大站的时候，WH才刚刚找到一点感觉。
不过，即使这样，也足以胜过BS、HZ这样的后辈了。所有人都相信，到中国站的时候，大家就可以看到更出色版本的《往事缠绵》。
而就在张凌峰努力向前辈讨教的时候，刘元凯正在开小差，确切地说，是在发愁，愁得连饭都没吃下去多少：教练与搭档的意见相左，应该怎么办？
宋江川以抛4S成功率太低为由，要他们第一跳上抛3F，曲蕊以为，既然练了，好歹都要拉出来溜溜，加拿大站已经是死亡之组了，哪怕最后一名，对QL来说，输给这些人，不算丢人。
两人都坚持己见，结果是可以想见的，刘元凯最后一定有一头要受气——就算曲蕊表面上服从教练的安排，但心头那口气咽不下去，不管是真正比赛的时候违反安排硬上，还是跟去年上不了成年组一样满腹怨怼，刘元凯都少不得成她的负面情绪垃圾桶。
正好，前辈WH在这里，HZ两人一直相处也算和谐
“韩哥，你跟晓敏姐之间，都是谁说了算的？”
作者有话要说：
☆、分歧
加拿大站自由滑的国内直播嘉宾依然是尹真，按加拿大方面的安排，转换到国内时间就是冰舞自由舞上半夜，下半夜才是中国冰迷的重头戏双人自由滑。
虽然看得懂冰舞的冰迷少得可怜，但尹真还是不遗余力地做着科普工作：冰舞规则与单双人比赛都不一样，要比三场：规定舞（pulsory Dance，缩写为CD）、创编舞（Original dance，缩写为OD）、自由舞（Free dance，缩写为FD），三项分数相加即为冰舞比赛的总成绩（注）。
很麻烦，其他三个项目的选手要练2套节目，冰舞选手要练3套……
但普通冰迷不知道的，冰舞选手在场上迈开的每一步，都事先编排的，选手自己根本就没有多少自由发挥的余地——因为规则不允许：不允许有单人那样的跳跃，不允许有双人那样的抛跳捻转托举螺旋线，甚至不允许两位选手分开滑行太长时间，对于某些技术动作，规则连每一步的路线、方向、用刃、步法种类都定好了。
所以，冰舞选手是名副其实的带着镣铐跳舞，脚下没有两下真功夫，面对这种变态到极致的规则非跪不可。
在科普的最后，尹真隐晦地表示，中国冰舞在四个项目中成绩始终垫底，与不适应这种规则有一定关系——现行的冰舞规则几乎将一切难度技巧拒之门外，考验的纯粹是一种对舞蹈的“感觉”，麻烦的是，这正是中国选手最最缺乏的东西。
主持人正想问还有什么其他的原因，尹真已经将话题转到了即将开始的双人滑比赛中：“之前我看到有网友把加拿大站双人比赛形容为‘死亡之组’，什么叫‘死亡之组’，大家水平差不多，不到最后不知道谁死谁活，但是现在看来，形势已经明朗化了，所以，我以为六个分站里，真正的死亡之组应该在美国站或者法国站，那两站的选手才叫势均力敌。”
此言一出，甚得不少中国冰迷的心，尹真这不就是赤果果地看好WH夺冠嘛！当然，也伤了一些人的玻璃心——美国站的有点名气选手就是FL、NA、DV、HW、CN这5对，法国站的名将有SG、DV、TY、NG，HZ和QL好歹世青赛上了台子应该也可以算进去，外搭后台给力的SR和东道主选手DM，在他们看来，尹真此言等于是暗示，这几对选手水平差不了太多。。。。。。
说到这里，画面上已经打出了自由滑的出场次序，HZ失误太大第一组就得上，QL反而搭上了第二组的末班车，虽然那点技术分优势到了自由滑会彻底没了，起码节目内容分不会被压得太厉害。
另外，WH的自由滑曲目也浮出水面，是一首探戈曲《La Cumparsita》，比起短节目，这个选择一则是为了在风格上与短节目区分开，二则是为了保险，就像TY的短节目选《第二钢琴协奏曲》一样。
“先来看看何若晗/张凌峰组合能不能在自由滑迎头赶上了，他们是目前唯一可以完成抛沙霍夫四周和捻转四周的组合。”尹真向观众科普：“之前，王睿/裴乐组合也曾经完成过。”
“这是难度很大的技术吧？”主持人向尹真确认。
“是的，目前只有中国选手在做。”
虽然尹真陈述的是事实，但这句话，令人遐想之处颇多。
第一组第一个上的是打酱油的一对格鲁吉亚选手，然后是一对澳大利亚选手，一对美国选手，再就是加拿大三号PL——他们的难度低了，出场次序又吃亏了点，他们这次加拿大站的名次，大约就是短节目名次，作为一对刚刚从青年组升上来的，而且青年组时期并无过人成绩的组合，这个成绩算可以了，如果PL的国籍不是加拿大有外卡可以拿，可能连一站GP都混不上只能去比B级赛——比PL成绩还好但还没到HZ和QL那种程度的小双，还是不少的。
因为是东道主选手，现场观众给了PL目前为止最热烈的掌声，一点也不考虑其后出场的就是HZ。
加拿大观众的确不用担心了，因为……HZ在第二个技术动作开始，就连出几个失误……
本赛季HZ的音乐虽然不像前面那么有名气那么耳熟了，但烘托气氛的效果丝毫不逊色于前面——韦伯再敷衍，水准也不会差到哪里去，何况他对HZ是真的比较上心，而且今年他的选曲与几年前的马切特居然在某种程度上不谋而合了。
不选名曲，淡化音乐旋律的影响，目的是引出HZ自己骨子里的表演欲望和天分——无论是几年前的摇摆舞还是今年的《I Wanna》，舞曲的节奏是贯穿始终的。
HZ的表演的确很好，但现在的他们，远没有发挥自己的全部表演潜力，马切特尝试想让他们更进一步，失败了。韦伯这次，从加拿大站的情况来看，也极有可能失败——这个时候的HZ，就算意识不到2位顶尖编舞做出同样的选择的内在原因，随着他们自己年纪的增加，阅历的增加——HZ已经3次跟随三大双以及吴敬延前往北美编舞，一去少说就是一个月，可以说，宋家军的选手都没有他们这么多与世界一流选手、教练、编舞交流的机会——以HZ的天资，不可能什么都没有悟出来。
但明白归明白，HZ自己能做的却极其有限，两人都渐渐察觉到，HZ引以为豪的双四，现在成了坑得他们苦不堪言大坑，可现在放弃……HZ已经有一个半赛季都是双四编排，最重要的是，眼下的加拿大站，如果没有双四，他们就连打翻身仗的机会都渺茫了——第二组的选手，虽然难度不如HZ，却也不会差太多：BS会抛3F和抛3T，而且新练出来单跳3F，只是考虑成功率这次还是上的3T；CN万年不变的抛3S、3T，单跳3T，HW难度与CN是一档，只单跳不同；WH虽然仅标配难度，�