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国际上尝试过抛3A的选手虽不多，但不止一对，其中确实有成功的例子，看完他们的抛3A，李昂和袁婧心道：原来如此……
他们的思维都钻进死胡同了。
抛跳中男女伴的相对位置肯定不是一直不变的啊！纵然起抛瞬间男伴不能站在女伴前面以免挡住了女伴起跳，不代表发力的时候不能挡住！
准备阶段，男女伴面对面，女伴往前滑，男伴往后滑，然后双手托住女伴的胯骨，转半个身发力起抛，这个转身发力将女伴抛出的同时，男伴的相对位置也正好转到女伴的左侧，这样就等于给女伴让出了起跳的方向！
难点在于，发力的方向，一定要保证女伴是向前，所以与其说是“抛”，不如用“搓”，或者“捻”更恰当，虽然有转半圈蓄力，但出手瞬间太别扭了，即使李昂的臂力足够，这个抛跳也肯定不容易出高度和远度的——这就是俄式抛跳最大的毛病，男伴只是辅助，无法最大限度地借用他的力量，女伴很多时候要靠自己。
这种技术下，经常出现女伴实力全面且拔尖，男伴却挫得经常掉链子，当底座都不合格的女强男弱组合，最让人吐血的是，这种组合成绩还往往非常好，至少还过得去！比如，冬奥会冠军组合TD就是女伴托卡瑞娃比男伴德尼索夫出色很多，而已经拆队的S/M……因为谢罗娃的强悍，即使男朋友兼男伴马特维耶维奇那叫一个不争气，S/M组合也拿到了世锦赛11名。
而在中国，男伴的质量，才是决定这个组合能走多远的关键，虽说中国三大双的女伴都是一流，但是看看后面FD和NJ，这两对绝望组女伴个人能力也不算差，问题是，男伴太差了。而TY中的男伴俞攀一旦技术上去了，他们的成绩立刻亮瞎人眼，世锦赛亚军那是人品大爆发，但是前五名却是没有什么争议的。
所以，有这种说法，如果能搞个中国男伴＋欧美女伴的组合，那就是天下无敌了……
虽然从实际情况来说，这种可能性实在太小了，在中国学花样滑冰的国外选手不多但也有一些，其中就有想练双人的，但中国绝不可能给好男伴去跟他们组队的——自己都不够用呢。像李昂这种，当然要内部消化，袁婧比夏宜姿是差点，可人家年纪小，还有的是潜力呢。
这次，袁婧比目前中国所有女伴都强大的一个优点，发挥作用了。
因为个头很小，用俄式技术没有高度远度又有什么关系？总之这个抛3A成了就是成了，疑似存周两位选手都有所察觉，但是起跳偷一点，我落冰全部还回来就是，存周90°以内都是承认的，存周问题会在GOE中体现，而不是标