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1734 男同志性爱的动作-第1章

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 难易度:1-3轻轻松松;4-6需要体和柔软度;7-9需要扎实的床第经验;10**高手
快感度:1-3满足;4-6火辣刺激;7-9高潮迭起;10欲仙欲 **
养眼度1-3普普通通;4-6性感撩人;7-9力与美的结合;10令人激赏。
养生度:1-3不痛不痒;4-6增强体力;7-9重点保健;10长效养生
一览无余
动作说明:
1、0号一方先侧躺,再以一侧手肘支撑起上半身或头部,一腿贴近地平面伸直,另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。
2、1号一方跨于0号一方贴近地平面的大腿上,进入0号身体。并抱住0号抬起的大腿,或使0号大腿枕于1号一方肩膀上。
3、1号可依两人所需、调整下方0号大腿打开的角度。
难易指数:7分。除非你是练家子,否则试试高举一腿达一分钟,不麻也酸。
快感指数:3分。由1号采取主动,并因0号两腿张开而长驱直入,感觉来快、消散得也快。
养眼指数:8分。这个动作由上方的1握著下方的大腿磨啊蹭的,好像中南部前阵子流行的钢管秀哦!
养生指数:10分。提左腿改善便秘,提右腿改善拉肚子的现象;1号增强腰臀,针对膀胱、摄护腺功能作改善。
性感美人鱼
动作说明:
1、0号一方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下,双腿靠拢伸直举起。
2、0号一方将双手置于臀部下方以抬高臀部,或可抓住迥、桌缘或平台边缘。
3、1号一方站立或采跪姿于0号一方抬起的双腿前,接着进入0号身体。
4、1号可以抓住0号足部以增加深入时稳定性。
难易指数:6分。
快感指数:4分。进进出出的动作较多,如果作为Zuo爱中段变化,则不失快狠准的刺激型快感。
养眼指数:7分。请先仔细检查家俱所有的螺丝钉是否拴紧了,摇晃起来如果吱吱嘎嘎,楼下又会欣赏一场春宫秀。建议桌椅旁都要加包棉布,以免太硬,骨头受伤!别外,不可太过激动,否则晚餐就没地方吃了。
养生指数:5分。强化大肠和膝盖。
火辣黏巴达
动作说明:
1、0号先面朝上平躺,屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方,双手往头上摆。
2、1号面对0号,双腿伸直,用双手方抓住0号的肩膀或腰侧。
3、1号可以深入浅出,或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。
难易指数:7分。0号身体柔软度的一大考验。
快感指数:7分。1号身体紧贴0号,可摩擦到耻骨最敏感部位,并刺激肠道壁各处,不达高潮也难!
养眼指数:4分。嗯~感觉好像酷刑,被拷打前的姿势!特别是手放在头上,然后绑起来你招不招?你究竟是不是长江一号?
养生指数:8分。强化腰和足踝,对心脏有益,且有心神安宁的功效。
旋转木马
动作说明:
1、1号以枕头支撑头部后平躺,双腿打开并伸直。
2、0号先坐在1号腰侧,双腿跨过男方腹部,以双手支撑起身体,使臀部摆荡在1号腹部或大腿之上,两人身体呈十字形交叉。
3、0号将腿稍微打开,使1号进入0号身体,然后做的回旋动作。
难易指数:7分。0号身体不够柔软或角度配合不佳时,容易使1号受伤。
快感指数:3分。在0号须小心使力的情况下,就算磨磨蹭蹭很刺激,但不易持久。
养眼指数:6分。旋转木马?挺梦幻的!看样子危险性应该也挺高的,毕竟人家虽然很硬,但也不是柱子让你拿来玩乐啊!
养生指数:7分。0号可健美小腿;1号强化脾胃,增长意志力和智慧。
腾云蛟龙
动作说明:
1、0号面朝下躺平,双手伸直于头部以上,双腿稍微打开,把一个到两个枕头入放在小腹下方。
2、1号面朝下覆盖在0号身上,然后进入0号身体。
3、1号以回旋的动作代替抽送。
难易指数:4分。进入比较容易,调整枕头高度可以改善进入角度。
快感指数:8。5分。平躺时较为舒适,更可以延长做动作的时间。肌肤相亲、耳鬓厮磨,能提升双方的满足感。
养眼指数:2分。关于这个姿势如果0号完全没有动作的话,是不是有点像死鱼啊!哈哈哈!我随便说的啦!
养生指数:5分。强化肾脏、膀胱、腰和膝盖。
激|情摇滚
动作说明:
1、0号面朝上平躺,双腿抬起,使膝盖贴近下巴。
2、1号如一般传教士体位进入0号身体,0号可将腿枕于1号肩膀上。
3、0号扶住1号上臂,1号抓住0号臀部互为深入的施力点。
难易指数:4分。0号只需要一般的柔软度,躺着做也挺省力的,倒是1号得有臂力才行。
快感指数:5分。如果他能找到刺激点,就会快感连连。
养眼指数:5分。挺折腾0号的动作,不过如果面对着秀色可餐的男人,再点播些摇滚乐来听听,情况就不同罗!
养生指数:7分。美化肩项,增加大肠功能,促进新陈代谢,并可改善狐臭、腋臭。
蜘蛛结网
动作说明:
1、1号与0号面对背侧躺,双腿交缠。 尤其是0号要尽量把双腿向后缠绵,屁股后翘并微微张开双腿,1号的弟弟要够尺寸噢!
2、当1号进入0号的身体后,互相紧拥来增强摩擦的快感。
难易指数:5分。双腿交缠便难以深入,尤其1号0号角度需要配合为之。
快感指数:7分。
养眼指数:9分。很像互许海誓山盟的杰克和罗丝!不过,听说失乐园那一对也是这样相拥长眠的,可见这一招的魅力了。
养生指数:9分。强化胆、膀胱,增加胆识、气魄。
曼妙八拍
动作说明:
1、1号面朝上平躺,将一对枕头垫在臀部下方,将双腿打并弯曲,双手置于头上。
2、1号面对0号,身体打直,以双手置于0号头部两侧来支撑全身重量,然后进入0号身体。
3、1号缓慢地做8字型回旋,使荫茎宠充分刺激对方肠道壁。
难易指数:3分。传教士的变化型,轻松上路。
快感指数:8分。
养眼指数:5分。如果身体不好可能要变〃慢慢八拍〃了!因为1号在做这个动作时很容易回想起当兵做伏地挺身时的情况!
养生指数:5分。强化腰肾、大肠,改善阳痿、早泄的问题。
缠绵沙发
动作说明:
1、1号坐在沙发或舒适椅子上。
2、0号面对1号跨坐其上,双腿打开缠绵于1号腰部或向上交叉于1号勃径后,上半身往后倾,使双手触及地面来支撑身体重量。
3、1号进入0号身体后,0号以双腿一开一阖的动作并辅以收缩肛门肌来攀登高潮。
难易指数:10分。0号在身体后倾的情况下,双腿还得一开一阖,这时若还能配合肛门肌的收缩,简直比练瑜珈还难。
快感指数:3分。如果真的按图索骥,想必无法维持太久,恐怕在快感还没来就放弃了吧!家里沙发太软的话,千万别尝试,免得支撑力不足。
养眼指数:9分。这个动作如果真的做得到,两位应该可以到欢喜佛特技团报名,并建议出国比赛。
养生指数:10分。强化大肠、膝盖和足踝、、强化膀胱、增强颈部和腰部。
热情骑士
动作说明:
1、1号盘腿坐下,并以双手置于身后作为支撑。
2、0号面对1号跨跪,双手抓住1号肩膀,0号缓缓向下坐而1号慢慢的向上挺起小弟弟,进入0号身体。
3、由0号控制进入深浅、动作的快慢,当然,0号愈往下坐,则两人结合愈紧密。
难易指数:3分。绝对比骑脚踏车容易吧!
快感指数:8分。0号享有主导权,可以很快找到刺激点。更由于双方面对面,使得视觉和触觉俱佳,而紧密的结合之势,说什么也能掌握高潮。
养眼指数:7分。建议要做这个动作前,应先着装打扮!在骑乘时应有呼啸、满足之表情与声音。
养生指数:5分。强化膀胱、健美腰部和颈部、增强肩膀和背部。
Xing爱阶梯
动作说明:
1、双方面对楼梯上楼的方向跪着,0号在1号上一阶。
2、0号可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯,1号则抓住0号臀部自后面进入。
难易指数:6分。首先要有楼梯才有变换场景的感觉,但是在楼梯上做就得考虑安全性。
快感指数:7分。改在床沿做会比较舒服,如果面对镜子做更棒。
养眼指数:8分,这个姿势一般人家里好像没有楼梯喔!如果用公共楼梯,似乎太便宜邻居了吧!其实〃梯〃不在高,有〃阶〃则灵啦!
养生指数:5分。强化大肠、健美胸部和腹部、肺部、增加气魄和耐力。
八爪交缠
动作说明:
1、1号双腿弯曲打开坐下,并以双手置于身后作为支撑。
2、0号面对1号坐下,双手亦置于身后作为支撑,双腿打开分别挂在男方肩膀上。
3、让1号进入0号身体,并作更贴近的尝试。
难易指数:8分。肯定要耗费体力的一个招式,双手尤其酸哪! 双方腰部都要有足够的耐力呦!
快感指数:4分。双方都得专注于动作的配合,遂分散了快感的体验,恐怕也无法维持太久。
养眼指数:6分。两人门户大开的彼此欣赏,绝对不是什么灯光气氛美佳的状况,反过来说,从来没有直视那最原始部位的两个人,可别兴奋过头了!
养生指数:8分。强化大肠,美化颈项、头发和眼睛、心脏和小肠,心思会更为细腻。 
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