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林云感觉身体内部好像有一团烈火在燃烧，全身的血液、经脉、肌肉、筋骨，都是滚烫灼热，身体刺烧般的疼痛。
林云眼中闪过一抹狠色，紧紧的咬住下唇，死死的坚持着，因为他明白，洗髓丹不同于其它丹药，这是一种可以令武者脱胎换骨的丹药，有洗筋伐髓锤炼肉体的作用，痛苦是肯定的。
痛苦，灼热，每时每刻都在折磨着林云。
他好像是在火焰中沐浴，又仿佛是在热油中跳舞，剧烈的疼痛令林云浑身都在颤抖。
虽然浑身剧痛，但效果却是很明显的。
林云的身体每吸收一丝洗髓丹的灵液，体内就会有大量的黑色杂质，从全身毛孔中被排出体外。
随着黑色杂质的排出，林云的肌肤变得更加晶莹红润，富有光泽，上面隐隐有一层青色光晕缓缓流转。
林云将体内的杂质完全排出后，全身上下说不出的清爽，有一种飘飘欲仙的感觉。
“洗髓已经完成，洗髓丹中还有大量残留的灵液，这些可都是那些灵药的精华，我要赶紧吸收，不能浪费。”
林云眉头一挑，然后控制着身体慢慢吸收洗髓丹中剩余的灵液，这些灵液被林云吸收之后，都化作了一道道灵力，灵力顺着毛孔，皮肤层，血管，进入到了体内的肌肉和筋骨之中。
林云的身体就像一块海绵，不知疲倦的吸收着灵液化作的灵力，随着吸收灵力的增加，他经脉中的灵力，也变的越来越多。
那些澎湃的灵力逐渐汇聚，形成了一个圆形漩涡，漩涡快速的打着旋转，最后犹如万马齐腾，都进入到了林云的丹田内。
“纯度百分之百的洗髓丹果然厉害，里面残余的灵液，竟然化作了这么多灵力。”
林云的眼中闪过一抹讶异，旋即控制着体内的灵力，在全身各处筋脉缓缓运行，不停扩展着筋脉的宽度。
青色的灵力由慢变快，开始不停冲击着林云全身各处堵塞的筋脉。
筋脉好比一块岩石，而灵力就像大海中的海浪，海浪拍击着岩石，一浪高过一浪，就像灵力冲击着筋脉，也是一浪高过一浪。
灵力在林云筋脉中快速汇聚，越聚越多，最后形成了一道龙卷风，龙卷风重重的撞在了颈椎上堵塞的筋脉处。
陡然——林云颈椎处的筋脉屏障开始松动起来，无形的薄膜出现了大量细微的裂纹。
林云的脸上出现一丝喜色，再接再厉，控制着体内的灵力向着筋脉屏障处狠狠撞去。
“一次，两次，三次…”
“轰隆～～”
林云体内的屏障在灵力无数次的冲撞下，迅速瓦解，支离破碎，颈椎处的两条阻塞筋脉也相互融汇，贯通起来。
打通颈椎处筋脉，这正是武者达到炼体四重的地步，因为武者的前三重都是炼皮，从第四层开始，就属于炼筋的阶段。
林云在打通了颈椎处的筋脉之后，并没有就此停下，而是借着洗髓丹中残留的大量灵力，再次冲向了腰椎处的筋脉。
一刻钟之后，腰椎处的筋脉也被林云扩展打通，腰椎筋脉打通，正是踏入炼体五重的标志。
此时，洗髓丹中残留的灵力终于用完，虽然洗髓丹的灵力已经没有了，但林云的收获却是巨大的，通过这一枚洗髓丹，林云不仅排出了体内的杂质，锤炼了肉体，而且炼体的第二个阶段炼筋也完成了大部分。
林云能够感觉到，当达到炼体五重后，拥有五马之力后，他体内的筋脉变的比以前更加宽阔，更加坚韧，浑身充满了一股强大的力量。
第八章 轻视
更新时间2014…9…16 17：55：40 字数：2955
“这被小塔提炼过的洗髓丹，药效果然强大，我只是服用了一枚，就让我的实力提升了两重，达到炼体五重，拥有了五马之力，可惜，洗髓丹武者只能服用一次，另一枚就留给罗昊吧。”林云低语一声，旋即，便将另一枚洗髓丹收了起来。
林云在灵药堂的时候，曾经告诉罗昊，要给他一个惊喜，而这个惊喜自然就是洗髓丹，不然他也不会用一百二十个贡献点，换取双份的灵药。
朝阳初升，房间内被阳光一照，一片温暖。
林云站起身来，身上的污垢顿时掉落一地，整个房间内都是散发着一股腥臭的味道，那股腥臭味道，自然便是从林云体内排出的杂质。
林云推开房门，伸了一个懒腰，深吸了一口清晨的清新空气，感到一阵心旷神怡，随后，林云便去找来一个木桶，又烧了一桶滚烫的热水，舒舒服服的洗了一个澡，然后，换上一件干净的衣服。
小院内。
林云双脚分开，臀部下沉，气运丹田，随手挥出一拳，空气中便是发出一阵噼里啪啦的爆裂之声，仿佛有五匹马在撕裂空气，要将空气撕开似的。
“我已经达到炼体五重，可以选择一部武学修炼了。”林云低语一声，然后便闭上眼睛，开始回忆起前世的各种武学。
砰砰！！
正在林云回忆脑海中武学的时候，院门外却是传来一阵敲门声。
吱！
林云打开房门，一个漂亮的少女，便是出现在他的眼前。
这个少女身着白色衣裙，肌若凝脂，晶莹滑嫩，亭亭玉立，摇曳生姿，好似深谷中的一朵幽兰，散发出一股绝美的气息，唯一令人不喜的就是，那张娇艳的玉脸上，充满了一种淡淡的高傲。
“是你？”望着眼前的娇艳少女，林云脸色微变，冷淡的说道。
眼前的漂亮少女，林云自然认识，她叫江若兰，乃是青玄州璃火城，一个三流家族江家的人，因为林家乃是璃火城的四大家族之一，江家为了讨好林家，于是就把江若兰送到了林家，让她成为了林云的玩伴。
林云和江若兰从小一起长大，两人可谓是青梅竹马，两人之间，也一直有一种朦朦胧胧的好感，就差最后一张窗户纸，没有捅破，就连林江两家的长辈也非常看好他们，就等成年之后，给他们定下婚事。
然而，这一切感情，都在林云和江若兰进入磐石宗之后，发生了变化，两人刚进入磐石宗时，都是外门弟子，身份低下，经常受到欺负。
林云虽然在林家是一个天才，但到了磐石宗这种天才云集的地方，却成了普通人，这让江若兰很是失望，因为她的天赋也不算太高，两人想要进入内门，成为内门弟子，简直是难如登天。
不过，江若兰因为外貌出众，容颜娇美，身姿婀娜，所以，被内门弟子王钟看上了，王钟不仅实力强大，在内门弟子中属于核心弟子，而且，他还是大长老的小儿子，身份极为尊贵。
王钟告诉江若兰，只要她答应跟自己在一起，那他就会给江若兰大量珍贵丹药，帮助她洗筋伐髓，提升血脉品质，并帮助她进入内门，成为人人羡慕的内门弟子。
面对提升实力，成为内门弟子的诱。惑，恐怕，没有几个人能够拒绝的了，江若兰自然也不例外，尤其对方还是磐石宗大长老的小儿子，这个身份，可比林云这个林家的少主尊贵多了。
林云和王钟一对比，高下立判，江若兰自然选择了王钟，放弃了林云，不过，她对王钟也没有多少感情，只是利用王钟提升实力而已，所以，她与王钟约定，在二十岁以前，不准王钟对她动手动脚，就是拉一下手也不行。
人往高处走，水往低处流，这个道理林云自然明白，江若兰找到了比自己更强的人，放弃自己并没有什么错，但两人小时候，毕竟是从小一起长大的玩伴，对于她这种趋炎附势的行为，林云终归是有些讨厌，甚至厌恶，所以，对她自然也是没有什么好脸色。
“怎么了，林云，不请我进去坐坐。”江若兰娇艳一笑，艳若桃李，轻声说道。
“有什么事，就在门口说吧。”林云眉头微蹙，并没有请江若兰进去的意思，而是淡淡说道。
闻言，江若兰的美眸中闪过一抹不悦，但并没有多说什么，而是从怀中拿出一支灵芝，轻声道：林云，我特意给你弄来了一支血灵芝，希望能改善你的体质和血脉。
江若兰手中的血灵芝，通体赤红，好似一团火焰，看上去起码也有一百年的药龄，是一株珍贵的二级灵药，可以改善炼体期武者的血脉，让他们的血脉得到提升，在以后的修炼中事半功倍。
江若兰虽然出手大方，但林云并没有去接这支血灵芝，而是开口道：无事不登三宝殿，说吧，你来找我，到底有什么事？
“林云，你是知道的，林江两家的长辈都比较看好我们，但我在王钟的帮助下，现在已经是内门弟子，所以，我希望你将来回到林家时，不要将王钟帮助我的事，告诉两家的长辈，如果你能做到，这个血灵芝，我就送给你了。”
江若兰美眸微闪，希冀的望着林云，希望他能答应自己的请求，毕竟，她知道，自己进入内门的手段，不太光彩，如果这件事，传回璃火城，会给自己的家族江家带来一些麻烦，最重要的是，她的名誉也会受到一些影响，这当然不是她希望看到的。
看到江若兰那一脸期盼的模样，林云的心中却是闪过一抹悲哀，曾几何时，那个跟在自己身后，嬉笑玩耍，叫着自己林云哥哥的小女孩，现在竟然变得这么虚荣了，难道，提升实力，成为内门弟子，做人上人，真的就那么重要吗？
“放心吧，江若兰，我还没有说三道四，诋毁别人的爱好，你依靠王钟进入内门这件事，我不会告诉家族的人的。”林云眉头微皱，淡淡说道。
“多谢你了，那这支血灵芝，我就送给你了。”江若兰娇艳一笑，美眸中闪过一抹喜色，便是将血灵芝向着林云递去。
然而，让江若兰惊诧的是，林云并没有去接她的血灵芝，而是对着她说道：江若兰，看在你我玩伴一场，我就劝告你几句话，一个武者真正强大的是他的内心，是他对于武道巅峰的追求之心，如果你将心思用在投机取巧和外力之上，你在武道的路上注定不会走的太远，所以，这支血灵芝，你还是拿走吧，我是不会要的。
面对林云的教育，江若兰的俏脸一阵青一阵白，只能尴尬的将血灵芝收了回去，旋即，便是恢复了高傲的模样。
“林云，不是我小看你，你已经连续两年在磐石宗的外门大比中考核失败，如果你今年继续考核不过的话，你就要被逐出宗门，就凭你的实力，你认为自己能获胜吗？”江若兰皱着一张俏脸，对着林云冷声道。
“能不能在今年的外门大比中，获得胜利，成为内门弟子，等外门大比时，自然就会见分晓，如果没事，你还是走吧，我还要修炼，不希望被别人打扰。”林云眉头微挑，口中却是下达了逐客令。
“好，很好，林云，我就看着你，在外门大比时，你能走到哪一步？”江若兰高傲一笑，深深的看了林云一眼，旋即，便是转过娇躯，向着远处走去。
看到那曼妙的娇躯消失在自己的视线后，林云深吸一口气，压住心中的杂念，不再去想江若兰这个人，然后关好院门，回到了小院中。
小院内。
林云再次闭上双眼，开始回忆起脑海中的各种武学。
片刻之后，林云睁开了眼睛，吐出一口浊气，低语道：波浪掌，以我现在炼体五重的实力，最适合修炼的就是它了。
林云前世身为绝世丹皇和武学宗师，或是抢夺，或是别人赠送，曾经拥有很多武学，而且，这些武学都在他的脑海中。
然而，林云的武学虽多，但真正适合炼体期修炼的武学却并不多，波浪掌就是其中之一，其余的武学虽然厉害，但是太过消耗灵力，并不适合现阶段的林云修炼。
《波浪掌》乃是一部凡级高阶武学，是根据大海中的波浪演化而来，练成之后，体内的灵力，可化作大海中的汹涌波浪，与敌对战时，层层推进，强大无比。
第九章 打
更新时间2014…9…17 9：30：28 字数：2285
咝咝……
林云双脚并立，身体或扭曲，或折弯，或盘旋上升，向前推进，腰部先向前弯曲九十度，然后再依次向后、向左、向右各弯曲九十度，头颅，脊椎，以及尾骨都呈现一种波浪的形状，然后向各个方向运动。
从远处看，林云就像一道大海中的波浪，在地面上不停的绵延起伏，层层推进。
波浪掌的奥义就在一个绵字。
绵，就是让身体，以及手掌具备一种海浪般的绵延不断，潮汐般的峰峦迭起，将所有的力量，以一种波浪的形式，不停向前推进。
这种招式，靠的就是身体和手掌的协调配合，将绵性，韧性，柔性，三者有机的结合起来。
林云的两只手掌，不断上下起伏，宛如大海中的波浪，忽高忽低，一浪推着一浪，绵绵不绝，错落有致，给人一�