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“兜罗绵手是佛门武学，楞严经中记载，佛的手就是兜罗绵手，此手类似于武学中的绵掌，但比绵掌更高。练成之后，软如绵，刚如铁。”李含沙并没有转过身躯：“可惜的是，你虽然练到了刚柔并济的地步，却不知道兜罗绵手真正的意思是智慧和定力，武学到了最后，要和元神结合，神形合一，以智慧定力打破极限，而不是追求杀伤，所以你伤害不了我。”
“受教了。”方恒收手，不八不丁的站立，是一个拳法中的桩功“降龙桩”，“不过你的横练功夫厉害，不代表你真实的搏斗能力强，刚才也不是我的真正本领。”
“那你来吧。”
李含沙转过身来，并没有什么站桩和姿势，随意站定，每一个动作都是桩。
唰！
方恒脚步动了，“白鹤踏沙”，体态轻盈，拳如鹤啄，大开大阖，气劲如针。
这种速度，就算是经过艰苦训练的特种兵都望尘莫及。
方恒就此一招，已有武学大师的风采。
一闪之间，鹤啄便到了李含沙的太阳穴边，那鹤啄锋芒是一种穿透力，针刺力，只要啄中，一啄一钳，大片的血肉都可以钳起来。
这个时候，李含沙动了，他手掌如勾，向上一切，如蛇形，如龙升，如虎扑，如鹰爪。
咔嚓！
没有丝毫悬念，他的手掌就已经抓住了方恒的鹤啄。
方恒双脚突然踢起，死中求生，绝杀之招，兔子蹬鹰，以他的腿劲，就算是大树都可以蹬断。
但是，这脚蹬在了李含沙的胸膛上，只发出来砰砰砰砰沉闷空旷的声音，李含沙像是一尊永远也无法击倒的钢铁魔像。
鹤啄被捕捉，杀招无功。方恒的攻击受到阻碍，气势下滑。
李含沙目光一闪，身躯移动，寸步向前，身躯好像一座大山，稍微一挤。
砰！
方恒整个人凭空飞了出去，跌落地面，一个鲤鱼打挺站立起来。神色却说不出的沮丧。
刚才这一下，他知道李含沙已经手下留情，要不然就是这一挤，他五脏六腑都要破裂，绝对不是被打飞这么简单。
“方寸之间，发人于丈外，你已经是真正的武学大师，想不龙蛇2
到武术界居然有你这样的人。”方恒调整了自己的心情：“我是鱼北瑶的男朋友，这次是来找你谈谈的，我一直以为你是个纨绔子弟，想不到你深藏不露，不过我不会把女朋友让给你的。”
“鱼北瑶就是我今天要相亲的对象吧。”李含沙语言仍旧清淡，似乎没有什么可以打动他：“富贵于我如浮云，男女于我如尘烟。人力有限，武道无限，以有限的精力去追求无限的武道本来就是逆水行舟，还要去浪费精神在男女情情爱爱上面，那简直就是自杀。所以，你到不了武学的巅峰。”
“那又怎样？武功再高，能够打得过枪？武功再高，百年之后还是黄土一堆，人活在世界上，练武不过是调剂生活的方式，使得自己过得更好而已，舍本逐末，把武道当成全部，是一个错误的生活方式。”方恒冷冷说着。
“是啊，你说得对，武功再高，百年之后还是一把骨灰。”李含沙看着天空，“这个世界上，没有奇迹，也不会出现奇迹。可惜啊可惜，就算是这样，也不能够动摇我的意志和决心。。”
他摆摆手：“你走吧。”
“来日，我一定击败你。”方恒上了车，油门一踩，绝尘而去。第一章水晶冥想
睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。
气气归玄窍，息息任天然。
莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待它铅花儿现。
无走失，有防闲；真火候，运中间。
行七返，不艰难；炼九还，何嗟叹。
静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。
人言我是蒙胧汉，我却眠兮眠未眠。
学就了，真卧禅。
养成了，真胎元。
卧龙一起便升天。
此蛰法，是谁传？
邋遢道人张丰仙。
这是一首词，叫做“蛰龙吟”，作者张三丰。
描述的是人类经过修行，可以通过睡眠，到达“天人合一”的境界。
此时，人类已经是2250年，早就踏入星河时代。古老的修行不但没有没落，反而兴盛起来。
“深度睡眠！你们一定要进入深度睡眠才能够提升生命力！”
刺耳的尖叫回荡在3000平米大的体育教室中。
发出声音的是一个女老师。
她杏眼桃腮，体态轻盈柔软，是个美女。可惜的是气质十分凌厉，锋芒毕露，整个人好似一把弯刀，人接触到她的目光仿佛有一种割破喉咙的窒息。
“江离，刀姐发飙了。”在后面，死党郭猛对江离很小声地说。
“嘘”江离手指头摆动着：“小声一点。深度睡眠，哪有那么容易，整个学校80多万学生不知道有没有50个？”
“刀姐”是这个女老师的外号，传闻她以前是位女军人，退役后来当了老师。
江离是高三学生，在上心灵课。
心灵训练是现在学生最重要的课程，没有之一，甚至超过了体能训练。
通过坐禅，冥想，静思，引导这些训练，使得内心强大，精神集中，更好的控制**的呼吸，心跳，脉搏等各种机能。
当心灵训练到一种高深的境界，人就会出现“深度睡眠”的现象。
早有研究表明，人类深度睡眠一小时，比普通人浅睡七八个小时的效果都要好得多。
每天少睡七个小时，人可以节省出来多少时间学习，做事情？
深度睡眠一小时的效果可以让人一整天都龙精虎猛，记忆力超群。久而久之，身体强壮，延年益寿。
“你们不要以为心灵训练不重要，我给你们举个例子，在以前有两个绝症病人，一个不知道病情，整天快快乐乐，心情舒畅，结果体内免疫第一章水晶冥想
睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。
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静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。
人言我是蒙胧汉，我却眠兮眠未眠。
学就了，真卧禅。
养成了，真胎元。
卧龙一起便升天。
此蛰法，是谁传？
邋遢道人张丰仙。
这是一首词，叫做“蛰龙吟”，作者张三丰。
描述的是人类经过修行，可以通过睡眠，到达“天人合一”的境界。
此时，人类已经是2250年，早就踏入星河时代。古老的修行不但没有没落，反而兴盛起来。
“深度睡眠！你们一定要进入深度睡眠才能够提升生命力！”
刺耳的尖叫回荡在3000平米大的体育教室中。
发出声音的是一个女老师。
她杏眼桃腮，体态轻盈柔软，是个美女。可惜的是气质十分凌厉，锋芒毕露，整个人好似一把弯刀，人接触到她的目光仿佛有一种割破喉咙的窒息。
“江离，刀姐发飙了。”在后面，死党郭猛对江离很小声地说。
“嘘”江离手指头摆动着：“小声一点。深度睡眠，哪有那么容易，整个学校80多万学生不知道有没有50个？”
“刀姐”是这个女老师的外号，传闻她以前是位女军人，退役后来当了老师。
江离是高三学生，在上心灵课。
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当心灵训练到一种高深的境界，人就会出现“深度睡眠”的现象。
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每天少睡七个小时，人可以节省出来多少时间学习，做事情？
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卧龙一起便升天。
此蛰法，是谁传？
邋遢道人张丰仙。
这是一首词，叫做“蛰龙吟”，作者张三丰。
描述的是人类经过修行，可以通过睡眠，到达“天人合一”的境界。
此时，人类已经是2250年，早就踏入星河时代。古老的修行不但没有没落，反而兴盛起来。
“深度睡眠！你们一定要进入深度睡眠才能够提升生命力！”
刺耳的尖叫回荡在3000平米大的体育教室中。
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“刀姐”是这个女老师的外号，传闻她以前是位女军人，退役后来当了老师。
江离是高三学生，在上心灵课。
心灵训练是现在学生最重要的课程，没有之一，甚至超过了体能训练。
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早有研究表明，人类深度睡眠一小时，比普通人浅睡七八个小时的效果都要好得多。
每天少睡七个小时，人可以节省出来多少时间学习，做事情？
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第719章 虫族之神 三更
虫族的每皇已经修成了一尊神_潜伏进入福音城中_偷窃天父的血脉和骸骨，并且似乎已经偷窃成功了。
虫族的母皇极其厉害。居然可以现在于光界之神于鼓掌之间。
但是，眼前基本上惹怒了光界诸神，很难逃走了。
虫族的母皇。极难修成神_一旦修成了之后，几乎可以抗衡数十尊的神，因为意志，还有能量和神性，同样是真神，虫族的母皇以一打数十都不成问题，甚至可以以一敌百。
因为，虫族有特殊的。。科技和基因，带出来的是一大群虫族，往往一个种族倾巢出动。
而且虫族的结构非常道谢_虫和虫之间。是绝对的服从。配合起来，可以发挥出最强的力量。
轰隆！
天公震怒。
那巨大的冻结之手出现，把一切都冻结，连江离都受到了感染，动弹不得，连灵道谢无法运转。
不过，他在冻结之手出现的时候，就入梦了。
冻结之手冻结灵魂，但是不能够冻结梦，梦是一种极其玄妙的状态，和生现在了无关。生和死，物质界和虚空界从某个理论上来说，都是一场梦。所以冻结之手能够冻结一切的灵魂和物质，但是却不能够冻结梦。
江离入梦之后，精神反而非常清晰，很是亢奋，从梦中观察到了一切。
那冻结之手出现，压制母皇。
母皇的匡体了内光芒流转，无数的虫族聚集起来，一起念动了咒语，这咒语也似乎是虫子，组成河流，当空流转，居然把冻结之手撑了起来。
这就是叟族的神咒，咒语之姑娘，全部都蕴含在其中了。
噼里啪啦！
甜现在了在炸开，神咒不停的在冲击冻结之手，那大手居然裂开了。虫族的每皇那女子发出来惊天酣也的气势，要强行撕裂光界的天幕，逃离到时空乱流之中去。
只要离开了光界，那就真的是天高任鸟飞，海阔任鱼跃。
但是，光界的高手怎么可能让她逃走？
陡然数十个神的气怠出现，组成了巨大的神性瀑布和长河，镇压向了母皇。
母皇承受不住，