按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
戴牧和前两次一样，勉勉强强的完成，他放下器械，很开心的喘气。
巴尔纳贝说：“莫雷，是不是哪里搞错了？这么看的话，戴牧力量和平衡都还可以啊。”
莫雷不答，心中叫道：“怎么可能！
这个戴牧，他核心肌肉群绝对缺少力量，平衡也不好，80％体重的负重，他不可能完成的啊！居然还能够完全走成直线，这说明他平衡相当赞，到底怎么回事？难道真的是我哪里搞错了吗？”
莫雷轻咳了一声，向戴牧说：“好吧，我刚才说错话了，你在核心力量方面应该是合格的。不过，看起来你还有余力，现在你可以踩在了垫子上的蓝色区域，只要不出垫子就行，我想知道你可以做到哪种程度。”
得到了认可，戴牧很高兴，说：“好的。其实我是想做一些力量训练的，只是不希望占用太多时间。”这便是卖乖了，不过莫雷没好气说：“待会我会根据你的情况给你制定计划，现在看这个负重，你还行不行。”说着将负重加到了150磅，约68KG，136斤。
这便相当于戴牧的体重，甚至超过了一点！
戴牧休息了几分钟后，和之前一样，拿着“农夫行走练习器”，从垫子一头走到另一头，看起来相当勉强，但也许是脚下不设限的关系，还能支撑，正转身往回走。巴尔纳贝、苏桓、莫雷都惊讶不已。
其实这便相当于一个男同学用公主抱或者别的什么姿势抱起比他要重的女友，走上四五十米，如果不练一练农夫行走或者别的什么力量训练项目，大概是很难做到的。
苏桓心中惊讶：“原来戴牧这么厉害么！”虽然苏桓可以完成更高负重的四十米农夫行走，但是他的体重比戴牧要多不少，更关键是，他有经过长时间的力量训练的。
莫雷心叫：“我了个去，看来真的是我有地方搞错了！”
戴牧快走完时浑身汗如雨下，明显到了极限，不由得弯下腰，但腰一弯，“农夫行走练习器”就拿不住了，他不由得将器械放下来，大口喘气。苏桓给他递上电解质饮料，赞道：“别勉强了，你已经很强了。”
力量教练莫雷又纳闷：“他这个样子，显然是用上了全身的力气，但是他的核心肌肉群有到这种程度么？”莫雷叫戴牧休息，一边问他以前有练过什么，听到他说未经过任何力量训练，更是惊异。
原来，戴牧的祖传步法不仅仅只是脚步而已，还包括了身体的细微动作，使力的方式，戴牧重伤时在终南山都有学的。因此他肌肉力量虽不足，但是能够调动全身的气力，当然了，得全身都动起来才行，如深蹲那种动作对他来说很难使劲，自然就不行了。
莫雷让戴牧休息了一会儿，便让他再做一次负重深蹲，然后戴牧又弱了。莫雷大囧，嚷道：“你这小子，绝比是天才！”
第三十四章 天赋异禀
阿克契特训练中心健身房里，力量教练莫雷嚷嚷道：“我算是搞明白了！你核心肌肉群肯定缺乏力量，但是你能够在动态的情形下调动全身力气，这绝比是天赋异禀！”
由于嚷得比较大声，正在器械上锻炼的其他球员好奇往这边瞧，听到莫雷说戴牧天赋异禀，都不禁惊奇。
莫雷接着嚷道：“你这种身体天赋，太难得了，上限不得了！如果以后练出来，人家能使八分力，你最多能使十二分！你要是踢球踢不出来，可以考虑练自由搏击！”
戴牧顿时汗颜，说：“请不要这么夸张，我只打算踢球。”
巴尔纳贝说：“莫雷你说的什么乱七八糟的，戴牧是咱们俱乐部的球员，现在来看的话，已经算踢出来了。”
莫雷说：“呃，不好意思激动了。”
戴牧问：“那我的力量训练，应该怎样进行比较合适额？”
莫雷搓着腮帮想了想，说：“你这种情况的话，应付比赛其实没问题，那就没必要过早练肌肉力量了。这样吧，每周训练课有力量训练时，你抽出半个小时过来下，也就是一周2次，我给你找些轻量的训练方式。当然，你愿意常来的话我是万分欢迎。”
戴牧不由愣了一下，之前说要搞强化训练，每天都要花半天时间练力量，这就变成一周一个小时了么。
巴尔纳贝纳闷说：“不是吧，我看队里最少的也是要求一周至少练3个小时力量，戴牧这1个小时够么？”
莫雷没好气说：“不要在我的专业领域上质疑行不行！像他这样具备身体天赋的球员，可以不用过早练太多力量。之前我是以为他应付比赛太勉强，所以要先达标，但其实只要应付得来就行。像克里斯蒂亚诺·罗，身体天赋也是惊人，在去曼联之前在我这里，一直是排骨身板。等身体长好，需要力量时，只要练一练，就能向筋肉人方向发展。”
巴尔纳贝点头说：“喔，原来如此。”
戴牧心想：“每周花不多的时间练练力量挺好的，如果还能有些针对性就最好了。”便问道：“莫雷教练，请问有没有适合我的，而且对快速转身有帮助的力量训练？”
力量教练莫雷打了个响指，说：“我就喜欢有人问我这样专业的问题。答案是，当然有的。”说着走到一个看起来有点酷的器械前，示意戴牧过来。戴牧上前，莫雷说：“我知道你指的是提高身体旋转速度，方便拿球转身，实际上转身时主要是由髋部的内收肌和膈肌发力。有两个黄金的训练动作，强度不高，同时练到核心肌肉群，很适合你……”
戴牧顿时觉得，莫雷教练很是细心负责，这个人很好，便说：“花多些时间练也是可以的吧，那我常来的。”
莫雷说：“非常欢迎。”
……
其实戴牧希望通过训练，提高转身速度是有针对性的。
当天训练课全部结束后，戴牧和苏桓仍留在训练场，还没有离开。苏桓手臂撑着身子，伸着腿坐在草皮上，瞧着戴牧在一个很小的范围内把球快速的拨来拨去。
要说起来，球队中其他队友都没有额外加练的习惯，训练一结束就走人了，显然认为完成每天的训练课就可以了。苏桓偶尔有加练，但是不多，苏桓认为劳逸结合，反思和总结也是比较重要的。然而戴牧似乎是另外一种情况。
苏桓觉得戴牧不是刻苦努力，多多加练这类想法，经常叫他走了，他总是说，“多玩一下额。”
现在苏桓也不催着走了，每天训练结束后都陪着他多玩一会儿。
这天戴牧明显玩得比较认真，只见他不停的控球绕圈圈，外脚背拨球身体正时针转，脚内侧扣球身子逆时针转，以及正面持球反拉同时转身，变成背身持球等等……都是原地控球的一些基本技巧。
其实是由于上一场葡联杯对布拉加的比赛中，戴牧下半时踢前腰，发现在对手严密的防守组织下，自己在核心区域拿球处理很困难，而且被若昂·佩雷拉单防时，几次球被捅到。戴牧觉得一方面是对手很敏捷，另外也是自己拿球转圈护球不够娴熟，这方面需要提升。因此他练原地控球技巧，主要就是转圈了，转身速度快的话能有些帮助。
这时戴牧似乎觉得有点没趣，停下来向苏桓说：“过来帮帮忙，抢我球试一下。”
苏桓哑然失笑，跳起来，走过去当陪练了。
……
过了几天，里斯本竞技在主场迎来了一场欧洲最高水平赛事，也就是欧洲冠军杯的比赛。
戴牧没有进入到球队大名单中，塞德里克也没有，只能作壁上观，苏桓、还有维罗索，都只是替补。
其实这场比赛的首发名单，以及战术踢法提前一周便定下来了。之前踢葡联杯时，球队核心罗马格诺里，还有队中两经验丰富的巴西前锋都休息，年轻力胜的穆蒂尼奥只踢45分钟，便是为这场比赛留力。
已经到了欧冠小组赛的最后一轮，关乎到是否出线，以及能否争到小组第一，为淘汰赛阶段抽一支好签的问题。
如果俗气一些说，也关乎到俱乐部收入。欧冠小组赛能否出线，赛事奖金分配，转播收入，门票收入，杂七杂八加起来少算也有700万欧元。俱乐部高层，包括主教练保罗·本托对这场比赛都格外重视。
临开赛前，戴牧在看台上心想：“不知道这个赛季，我能否有机会踢上欧冠。”
戴牧虽作壁上观，但对这场比赛也十分期待。他要了球票，为了安心看球不被打搅，并未要俱乐部球员及家属区的票，而是要了一张中立球迷区的票，在两边球员适应场地热身时他便一个劲的观望。
戴牧是瞧客队球员，一个一个扫过去，心中很是激动的。
因为客队球员有不少是他通过电视、网络媒体常看到的球员，还有在视频录像中学习的对象。
这场比赛的客队是，当今最强球队之一，巴塞罗那。
如亨利、埃托奥、哈维、伊涅斯塔、普约尔，这些球星的录像视频，在戴牧如今的笔记本电脑中，有大量的收藏。在他看来，他们都是球场上的大师，是自己学习的对象。
不过吸引戴牧最多目光的，毫无疑问便是那个小个子，被誉为球王马拉多纳接班人的，梅西。
要说起来，戴牧在重伤去终南山之前，当时认为最强的足球运动员是罗纳尔迪尼奥，是有可能比肩马拉多纳和贝利，被球迷加封为球王的。然而戴牧伤愈从终南山出来之后，有恶补那一年半的各大赛事和重大资讯，发现小罗已由于场外原因下滑很多了，似乎没有重回巅峰的可能，卡卡好像也大不如前。如今最强的足球运动员，一是曼联的C罗，另一个便是梅西。
07/08赛季，C罗帮助曼联拿到四冠王，英超联赛、足总杯、冠军杯、世俱杯。
当前08/09赛季，梅西取代罗纳尔迪尼奥在星光璀璨的巴萨踢锋线核心，在瓜迪奥拉的指导下踢着令人眩目的足球，显然赛季结束后荣誉不会少。很关键的一点是，梅西在个人脚下技术上比C罗要强，常能在球场上完成惊世之举。
这时戴牧瞧着梅西，脑子里浮现出那些惊人的镜头，比如复制马拉多拉的连过五人，与皇马的世纪对决中上演帽子戏法等等……戴牧心中想道：“他拥有前无古人的脚下步频，和超凡的球感，还有球王的标准身高。看起来他是最接近球王的人，就比我大四五岁而已，我有机会追上他么？”
……
欧冠小组赛是双循环，主客场两回合，第一回合里斯本竞技是1比3输给了巴萨，不过那是在诺坎普，现在回到主场，显然要还以颜色。然而，主队开场抢攻还未持续到5分钟，巴萨便反客为主，掌控了场上局势。
在赛前，戴牧虽知晓自己不会在这场比赛大名单内，但有很细心的听战术课，清楚球队要采取的策略，知道队友们将会怎样踢。然而眼见着场上队友们完全发挥不出来，全方位的劣势，戴牧和球迷们一样，很不开心。
戴牧有探头瞧巴萨教练，已是光头的瓜迪奥拉，又看场上，心想：“这控球控得，催眠战法，真讨厌！”
只见巴萨全队都是耐心倒脚，球突然到梅西脚下，梅西拿球瞬间提速，从右边锋的位置内切到中路，一路吸引了四名防守球员的注意，传球给亨利，亨利在几乎无人盯防的情况下轻推破门。
在第15分钟的时候，巴萨似乎轻而易举的便取得了领先。
戴牧心下叹气：“梅西太强了。战术上也被克制，咱们这边根本踢不出来……”
仅过了3分钟，梅西突入禁区取得进球。上半时快结束时，古德约翰森取得进球。
上半场巴萨便3比0领先，比赛可以说已提前结束。
很显然这支巴萨是另一个级别的球队。
下半时里斯本竞技主教练保罗本托换上苏桓和佩雷林哈，踢4前锋。
巴萨换下了亨利和梅西，算是休息了。
比赛最后踢成了2比5。
全场最后一个进球由巴萨下半时上场的博扬获得，戴牧用手机上网查询这名球员的资料，发现这个博扬与自己年龄相仿，仅大一点点，不由咬牙自语道：“这个球员，看综合能力肯定不如我，已经在欧冠上取得进球了。我得多努力才行！得尽快赢得主教练的信任！踢更高水平的比赛！”
第三十五章 说不要就不要
里斯本竞技在欧冠赛事中大比分惨败，但外界媒体和球迷并未指责球队，因为对手太强。这个赛季巴塞罗那由瓜迪奥拉率领之后，在各条战线上都是势如破竹，是夺冠大热门，输给他们可以说是在意料之中。
相当幸运的是，同组中另外两支球队打成平局，里斯本竞技拿到了小组第二名，成功进入欧冠淘汰赛阶段。小组第二名接下来肯定遇上其它组的头名，后面肯定遭遇超级豪门。
对戴牧来说，他这个赛季还有机会上�