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“啊！别抓我！”我惊叫着，一下坐起来。哦……又是一个噩梦。
我爬起来，到卫生间用冷水洗了个脸。
自从看了那些黄色图片之后，不知道为什么，我总想着女人丰满的胸脯和肥硕的屁股，每次想完这些，又会做各种各样奇怪的梦，而在梦里，我又一次次被吓醒。就这样，整整一个星期，我都没安稳地睡一个好觉。
最让我无法启齿的是，有一次醒来，我居然发现在梦里和我赤身裸体、紧紧抱在一起的女生，面容竟然和小甜特别像。一想到这，我就害怕得不知道如何是好。我怎么能和妹妹抱在一起呢？我越来越变态了！我的灵魂已经肮脏到了极点，我狠狠地在心里咒骂自己：你这个变态的家伙！你这个不要脸的东西！你这个……
“大帅，你最近怎么不上网了？”放学的时候，大鱼问我。
“哦，感觉上网没意思！”
这段时间，我不敢上网了，我怕控制不了自己，又去看那些黄色图片。但是经大鱼这么一问，我那根绷着的神经又蠢蠢欲动起来。
“只上一会，看看就下来！”我一边安慰自己，一边打开电脑。
才挂上QQ，系统便提示我，有人把我加为“好友”。
这是谁啊，我好奇地点开对方资料：
寂寞天使 女
年龄：未知
学历：未知
……什么资料都是未知
好神秘的人噢！她为什么把我加成朋友呢？
“你好，可以和你聊天吗？”
“你好，当然可以！”看起来，这是个很友好的朋友，虽然我对她一无所知。
“你喜欢聊什么呢？”
“我……随便！”
“那我们聊聊性话题好吗？”
什么？聊聊性话题？我揉了揉眼睛，QQ对话框里真真切切地写着这行字。我不敢说话了。这人是谁啊？什么意思啊？怎么一上来就跟我说“性话题呢”？
“呵呵，别紧张！现在的中学生谈恋爱、接吻，甚至性体验的现象很严重，不知道你怎么看。”
“我没什么看法，我可没这样的体验！”我实话实说。
“啊，那你真是一个不错的中学生啊！：D”对方给我一个笑脸。
“其实，我也有肮脏的一面……”面对网络上的新朋友，我决定把自己的事情给她说说，反正她也不知道我是谁，“不瞒你说，我最近上了黄色网站，看了很多黄色图片。”
“哦，是吗？我看你的资料写着你是中学生呀？你还没成年，看那个干吗？”
“我是无意中发现了那个网站，谁知道，一看竟然看上了瘾，最后发展到整天胡思乱想，现在连梦里出现的都是不穿衣服的女人！”我一口气说出了压在我心头的秘密。
“哦，别说你这样的中学生，就是成人看了黄色网站也会有影响的！”
“是吗？我每次看了以后都有一种冲动，身体里很难受，总有一种说不出的欲望！”
“你这是有性冲动，只要没有黄色图片刺激你，很快就会过去的！”
“是吗？”我有点半信半疑，“我感觉那个都变硬了，真想找个女生试试……”
“千万不要这样想啊！”对方看起来非常紧张，“作为你的朋友，我提醒你千万不要去尝试性经历，过早的性经历对你的身体发育有影响，同时也会对你的心理造成很大压力！”
“是啊，我只是随便想想，不敢真那么做的！”
“你这么说我很高兴，有的人把‘性经历’当成好玩的事情，或是时尚的事情，这都是不科学也不可取的，特别是有些人故意夸张和炫耀自己的‘性经历’，这是非常无知的表现。这就好像你吃饭，你总不能把明天吃的饭，提前到今天来吃吧？如果真这么做了，你明天非但没得吃了，今天还要先落个消化不良呢！”
“哈哈……”我被“寂寞天使”逗得哈哈大笑。
“好了，很晚了，今天的话题就说到这吧，有时间我们再继续交流。”
“好的，晚安！”
关上电脑，我躺在床上，想像着这位“寂寞天使”长什么样呢。她一定很漂亮吧？天使嘛，当然很漂亮的，说不定还有细长的腿，雪白的肌肤，哦，配上诱人的乳房……慢慢地，我脑子里又浮现出图片上的裸体女人……想着想着，我下面的“弟弟”又站了起来。
春梦和手淫恐慌（2）
我把一只手伸到裤子里，想把它按下去，谁知道，这一触摸，竟然舒服极了。于是，我轻轻地抚摩着自己的“小弟弟”，越摸越舒服，我情不自禁地闭上眼睛，享受着。过了一会，我感觉身体里有种强烈的欲望，手上的动作越来越快，呼吸也越来越急促……很快，一股淡黄色的液体从身体里冒了出来……
我只感觉全身无力，躺在床上好半天才恢复意识，当我清醒之后，我突然想起“手淫”两个字！天啊，我……我刚才做了什么啊？我懊丧地狠狠打了几下自己的手，你怎么做出这样的事情呢？可是，这个感觉真的……真的好舒服啊！
有了第一次的经验，我慢慢地竟然养成了一种习惯，每天睡觉前，我都要抚弄一下“弟弟”。慢慢地，我开始在学校的厕所里，在隐蔽的校园里手淫。每一次舒服过后，我又没完没了地责骂自己。
完了，完了，我开始堕落了！我成了一个彻头彻尾的“色鬼”了。怎么办呢？我突然想起了“寂寞天使”，她知道了会怎么说呢？她有办法帮我吗？
晚上，我早早打开QQ，真奇怪，我才上线，“寂寞天使”跟着也出现了。
“你好，好几天没看见你，今天怎么这么早就上线了？”
“我……我跟你说件事，我……我手淫了！你说这可怎么办。”
“哦？怎么回事？”
“我……我有天晚上想入非非时，那地方有了变化，我本想把它按下去，让它‘老实’点，谁知道，一抚摩它，竟然说不出的舒服！结果，摸着摸着，我竟然流出了东西……”
“手淫其实没什么大不了的。很多男生都会这样的！”
“什么？男生都会这样？不是我一个人吗？你肯定吗？？？”我一连打了三个问号。
“是的，不过你得注意啊，这事不能太频繁，否则对身体不好。做完这事你也不要过于自责，因为这是人在成长过程中自然的欲望，你得正确看待，不要背心理包袱！”
“哦，可是，我现在很频繁，在学校都忍不住想……”
“哦，如果这事影响到你正常的学习和生活就不好了！”
“天使，求求你，救救我吧！”
“嗯，这样吧，你每天睡前做五十个俯卧撑，然后趁着疲劳立刻闭上眼睛睡觉，睡醒了以后立刻起床，不要在床上胡思乱想。平时加强体育锻炼，把自己的注意力转移到其他事情上！”
“有用吗？”我不相信这么做就能解决问题！
“你试一试就知道了，当然了，这也要看你自己的意志力噢！嗯，保持联系，有什么问题可以再问我！”
“好！”听她这么一说，我放心多了。
“一、二、三……”关了电脑，我立刻趴在地上做俯卧撑，平时我不太爱运动，才做了三十个就累得气喘吁吁。“我的妈呀，累死了！”我喘着粗气爬上床，不知道是真的累了，还是卸下思想包袱了，这一夜，我竟然睡得很踏实。
接下来的几天，我按着“寂寞天使”教我的办法，拼命克制自己，虽然偶尔还是忍不住会那样，但已经大大减少次数了。
这天晚上，吃了饭，我正要关门上网，想跟“寂寞天使”汇报下自己的情况，却看见爸爸在给小甜钱。
咦，爸爸为什么背着我给小甜零花钱啊？
“小甜，你为什么偷偷跟爸爸要零花钱？”我看着爸爸，不满地说，“爸爸，你太偏心了吧？”
“大衰GG，这是爸爸交给我的上网费！”小甜拿着钱，笑得嘴巴都合不拢。
“什么上网费？”我一头雾水。
“最近爸爸迷上了QQ聊天，他每天给我五块钱，用我的电脑上网！”小甜得意地说，“爸爸的QQ还是我帮忙注册的，名字也是我起的，‘寂寞天使’，怎么样，够酷吧？”
“啊？”我吃惊地看着爸爸，寂寞天使=爸爸？爸爸=寂寞天使？
我的头上飞出N多个惊叹号：“爸爸，你……”
“嘿嘿，”爸爸冲我眨了眨眼睛，“寂寞天使好吗？”
“好，当然好……”一想到我对爸爸交代的那些事，我就一个字：汗……
青春期关键词：
12。春梦
春梦就是性梦，在我们的文化中，性梦至今似乎还是个让人又羞又怕的话题。
因为性梦中的情景，如拥抱、接吻、露阴、性交等，并伴有性高潮或遗精，是少男少女在清醒时做不出来的形形色色的性行为，所以，醒来时往往感到惶惑、恐惧、内疚、烦恼，羞于见人，有自卑感和犯罪感。如果不能正确对待，对少男少女的身心健康和学习以及日后的性观念的形成，都有很大的影响。
春梦和手淫恐慌（3）
我们需要正确认识性梦。首先，性梦不是身体有毛病。心理学家认为，性梦是一种无意识或潜意识的性心理活动，是性自慰的一种形式，也是机体自身调整紧张性张力的一种心理防御机能，是完全正常的生理和心理现象，不是疾病。少男少女进入青春发育期，体内大量分泌性激素，生理和心理急剧发展，性欲开始产生，与异性接触的欲望普遍增强，而且表现形式也越来越丰富多彩。但是，这时的性需要还不能在现实中满足，因而就常常以梦境的形式获得替代性满足。再有，性梦更不是思想肮脏。性梦这种生理心理现象，是自发的，是不由人控制的，不应与道德品质相提并论。所以性梦不存在道德评价意义，不存在道德品质问题，说不上思想肮脏。如果说“日有所思夜有所梦”有道理的话，那是就总体的梦境性质来说具有确定性，而就具体的梦境内容来说却是不确定的。所以，到底是谁进入梦境作为具体的性对象，完全是不由自主的。至于有时候是自己亲近的人进入梦境并成为性对象，是因为少男少女生活中接触最多的异性，往往是自己亲近的人，自己最熟悉、最亲近的异性，才更能留下深刻印象，才容易进入梦境，所以，这同样与道德无关。
所以，少男少女对性梦不必如临大敌，应处之泰然。还应懂得，如同吃饭睡觉是正常的事，但人除了吃饭睡觉还要干很多很多事一样，少男少女要把主要精力放在学业上，减少对性的关心。这样，中才有一个多彩的世界，人生才是一幅多彩的画卷。
青春期关键词：
13。手淫
手淫是性冲动的一种发泄，是解决性欲求的一种方式，是没有异性参与的自己发生的性行为。手淫往往开始于无意中玩弄生殖器，或衣裤太紧刺激生殖器后，发现这样可以带来性快感，又加上生殖器官和性腺发育成熟，性冲动强度增加，因而情不自禁地产生一种不为人知的自慰行为。1991年在荷兰召开的第十届世界性科学大会确认：手淫是人类的一种正常的生理现象。在进入青春期的人中，手淫是一种很普遍的行为。
但是，社会上包括某些不科学的书至今还流行着一些耸人听闻的“手淫危害论”，这就使许多有手淫行为的青少年陷入了恐惧、惊慌的境地，并严重影响了他们的健康和生活。其实，手淫的害处不在于手淫本身，而在于从小受到“手淫危害论”的严重影响，即误认为手淫是“犯罪”，是“堕落”，是“不可饶恕的恶习”，是引起各种严重疾病的“罪魁祸首”。正是这种错误认识，使一些有手淫行为的青少年往往陷入自责、恐惧和犯罪心理的深渊而不能自拔，甚至出现头昏、眼花、耳鸣、心慌、失眠等一系列“症状”。而那些视手淫为正常行为者，则不会出现诸如此类的“症状”。他们会十分坦然地面对自己的生理需求，把它掌握在一个恰当的频率之下，作为充分休息和放松的一种手段。
少男少女的性能量应该适度地释放，这正是手淫的自慰意义。手淫实际是很平常的性自慰，所以不必谈什么戒除或克服，只要有一颗平常心就可以了。既不必刻意追求它，也不必刻意克服它，和吃饭睡觉一样待它，如此而已。在心理咨询实践中，凡是破除了“手淫有害论”，消除了心理压力的同学，都很快地走出了手淫的阴影。
死是很容易的事（1）
阿美住院了。
来学校体检的医生怀疑她得了可怕的白血病，让她立刻住院接受检查。听上去好恐怖噢！
在班里，我和阿美是同桌，也是好朋友。我们�