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对自己没有正确的认识，不相信自己有力量，就更不可能赢得别人的信任与尊重。在自鞭自抑之中，自我完完全全地迷失，这几乎成了必然的结局。唯有学习正确地认识自己，提升自我形象，才有可能让沉睡的能量醒来，才有可能创造一份完全不同的美好的生活。
自信，使不可能成为可能，使可能成为现实。不自信却使本来可能的事变为不可能。
自食恶果的老鹰
有一只老鹰常常嫉妒别的老鹰飞得比它好。于是，它找到猎人，对猎人说：“我希望你帮我把天空中高飞的老鹰射下来。”
猎人说：“你若提供一些羽毛，我就能把它们射下来。”
老鹰从自己的身上拔了几根羽毛给猎人，但猎人却没有射中其他的老鹰，它一次又一次地提供身上的羽毛，直到身上的大部分羽毛都拔下来了。此时，它已丧失了飞行的能力。
于是猎人转过身一把抓住它，然后美餐了一顿。
这个故事告诉人们，害人之心不可存，否则将会以坑人开始，而以害己告终。
海纳百川，有容乃大。利人就是利己，亏人就是亏己，让人就是让己，害人就是害己。学会留一步与人吧！敬以持躬，让以待人。敬，就要小心翼翼，事情不分大小，都不敢忽视。让，就是要凡事留有余地，有功不独居，有错不推诿。
让人为上，吃亏是福！
《智空和尚讲禅》 卷一 心灵·人性自私的驴
自私的驴
有一天，驴子随主人外出，结伴同行的是主人的狗。驴子外表神态庄重，但头脑却是空空一片，不想事情。半路上，主人因休息睡着了，驴子就趁机大嚼大啃青草，这块草地的草特合它的胃口，驴子吃得还算满意。
这时狗见驴子大嚼青草，感到腹中饥饿，就对驴说：“亲爱的伙伴，我求你趴下身子来，我想吃面包篮里的食品。”但狗没有听到一点回答，驴子只顾埋头吃草，怕浪费了这大好时光，影响进餐。
驴子装聋作哑好一阵子，总算开口回了话：“朋友，我还是劝你等等看，待主人睡醒后会给你一份应得的饭，他不会睡得太久的。”
就在这时，一只饿极了的狼打村庄里跑了出来，驴子马上叫狗来驱赶，这时候狗可是不愿动，还回敬道：“朋友，我劝你还是快跑吧，等主人醒了再回来。他不会让你等多久的，赶快跑吧！假如狼追上了你，你就用主人新给你装上的蹄子狠劲地踢，踢碎它的下巴颏。相信。我的话没错，你会把它踢躺下的。”
就在狗还在说这些风凉话的时候，狼已经把驴子咬死，再也活不过来了。
人与人之间应该互相帮助，千万不能互相拆台，否则双方都会倒霉。
许多人活一辈子都不会想到，自己在帮助别人时，其实就等于帮助自己。因为一个人在帮助别人时，无形之中就已经投资了感情。别人对于你的帮助会永远记在心。相反，你在别人需要帮助的时候却视而不见，像驴子那样装聋作哑，到后来你有了危险，别人也会用同样的态度来对你。
因此，人们在工作和生活中要相互帮助，而不要相互拆台。
鸩鸟和毒蛇
鸩鸟和毒蛇都是带有剧毒的动物。鸩鸟的羽毛可以在酒饭里下毒，能够致人死命；毒蛇一口下去，牙里的毒液也足以使人死亡。
有一次，鸩鸟和毒蛇相遇在一起，鸩鸟扑打着翅膀，准备把毒蛇啄起来吃掉。
毒蛇急中生智，赶紧说：“喂，别吃我，快别吃我。人们最厌恶的就是有毒的东西，你身上带有剧毒，都是因为吃了我们毒蛇的缘故。我的毒是没有办法除去了，可是你还有机会，只要你不吃我，身上就不会再有毒了。人们就不会厌恶你了。”
鸩鸟冷笑了几声，开口说道：“你这条可恶的毒蛇，少在这里花言巧语，我不会相信你的鬼话的。”
鸩鸟加了把劲，把爪下的毒蛇按得更紧了，接着说道：“你说得很对，我的确有毒，但是人们所厌恶的只是你，而并不是我。你的毒牙里带有剧毒，专门用毒牙去咬人，置人于死地，你是主动去害人，人们自然痛恨你。而我就不同了，我从不用毒去害人，就是偶尔有人用我的羽毛去做些图谋不轨的事，那也只是极少数心术不正的人所为，并不关我什么事。我不但不害人，还是毒蛇的天敌，我帮助人们消灭你们，所以我是人们的好朋友，人们喂养我来捕杀你。你才是真正的害人精，今天我决不会放过你的！”
话音未落，鸩鸟就猛地啄了下去，然后把毒蛇吃掉了。
鸩鸟和毒蛇都是有毒的动物，后者死有余辜，前者却深得人们的喜爱，这是因为它们一个是用毒来害人，一个是为了帮助人才会有毒。人们看待事物，不能仅从表面上去区别，而应该深入其本质，这样才能做出正确的判断。
同样，人们在生活中不能仅以人的美丑来辨别人的善与恶。一个相貌丑陋的人不一定是心术不正的人，而一个相貌漂亮的人也不一定是正人君子。只是凭借人们的感官去评价一个人的好坏是不客观的。人们要客观地去看待一些事物，就要从本质上加以分析人性的善恶。
自食其果的山羊
有个人饲养着山羊和驴子。主人总是给驴子喂充足的饲料，嫉妒心很重的山羊便对驴子说，你一会儿要推磨，一会儿又要驮沉重的货物，十分辛苦，不如装病，摔倒在地上，便可以得到休息。驴子听从了山羊的劝告，摔得遍体鳞伤。
主人请来医生，为驴治疗。医生说要将山羊的心肺熬汤作药给驴喝，才可以治好。于是，主人马上杀掉了山羊，取了山羊的心肺为驴子治病。
山羊和驴子的使用价值不同，山羊嫉妒的对象是主人倚赖甚深的生产工具，主人怎么能够坐视驴子受伤？
嫉妒有能力且受他人重用的人，对自己是不利的。像这个故事，就算兽医不用山羊的肺来医治，驴子也会说受伤是山羊的主意。山羊长成后，不是杀来食用便是卖给商人，主人当然不惜牺牲一只山羊了。
因此，除非你也受到倚赖，否则“嫉妒”这支利箭一定会反弹向自己，就算你的地位和对方同等重要，“嫉妒”也不会对你有任何好处。惨的结局。你想想看，这值得吗？现在，农夫将会把你带走，为那些被你吃掉的鸡与羊报仇。”
老鹰与猫头鹰比起来，的确是一个强者，猫头鹰根本不是它的对手。况且，猫头鹰与它没有任何冲突和矛盾。可是老鹰偏偏要没事找事，肆意对猫头鹰进行讥讽和奚落，以求得心理上的满足。结果，当它得意忘形的时候，误入了农夫的圈套，成了农夫手中的猎物。
恃强凌弱，得意忘形的人，最终是没有好下场的。
《智空和尚讲禅》 卷一 心灵·人性杨树
杨树
杨树比起其他许多的树种都长得快，对此，周围的植物都自愧不如，赞叹不已。
有一天，年轻的杨树有了自己的想法，它想找一个漂亮多情的妻子。它左思右想，几乎把周围数里内的杨树都想遍了，也找不到一个理想的对象。最后，它终于选中长在它身边的那棵葡萄藤。它觉得葡萄藤长得婀娜多姿、温柔体贴，是一个不可多得的佳偶。
“多么古怪的念头啊！”伙伴们劝阻它说，“葡萄藤虽然长得漂亮，可是它毕竟和我们不是同类，对你没有任何用处，你跟它结合会吃尽苦头的。我们是树，我们的目标应该向上长。”
这棵年轻的杨树性情执拗极了，根本听不进朋友们的好心规劝，满怀痴情地和年轻的葡萄藤结合了。新婚的生活是甜蜜的，葡萄藤用它那嫩软的藤子，紧紧地拥抱着它。对此，年轻的杨树感到无比的幸福和满足。
葡萄藤找到了可靠的支撑点，它的枝蔓长得非常茂盛，几乎把整棵杨树的树枝都缠满了。不久，繁茂的葡萄藤开始开花结果了。
机灵的农夫看见葡萄藤紧紧缠绕在杨树的枝干上，对新环境已经十分适应了。于是，他动手砍去杨树往上长的主干，只留下那些分岔的枝桠。因为农夫认为，这样一来，树枝就不会把葡萄藤拉长了，秋天采摘葡萄时就方便多了。
高大英俊的杨树被砍去了主干，失去了原先那令人羡慕的匀称又修长的身材，成了一个胖乎乎的矮子。从此，它失去了从前的豪情，只有安于自己的命运了。
可怜的杨树带着让人剪去顶枝的树身，带着残损的枝桠，默默地伫立在大地上，被结满果实的葡萄当成了生存的支柱。
杨树的伙伴们却自由自在地向上生长着，把自己挺拔的树梢不断地伸向天空，它们的树叶快乐地发出沙沙的声音。
这个故事采用“拟人”的手法，把没有思维能力的树木“人格化”，并透过杨树选择伴侣的故事，告诉人们一些如何选择伴侣的基本常识。强调不要被眼前利益迷惑，而丧失了完善自己的机会。
年轻英俊的杨树在选择伴侣的时候，出现了一个常识性的错误：它不是选择同类，而是贪图美貌，选中了美丽温柔的葡萄藤。同伴们好言劝阻，它仍执迷不悟，一意孤行。
婚后，虽然杨树在短暂的时间内获得了一定的心理满足，过了一段时间的甜蜜生活。可是，最终却为变态的爱情所累，付出了惨重的代价，并且失去了长成参天大树的机会。
现在有些青年，在许多事情上，易犯这种只重眼前利益而不顾后果的错误，如选择伴侣时也容易出现类似的问题，结果导致婚姻的失败和精神上的痛苦，比如有的人片面注重对方的外貌而忽略了对方的道德品性、家庭责任感、智慧才能、经济条件，还有双方之间的性格特点能否能长久亲密相处等等十分现实的问题；有的则只看对方有钱有势，而全然不顾及其他，仿佛他们嫁娶的是钱或权势而不是人。可想而知，这种婚姻绝大多数是没有好结局的，并在某种程度上阻碍了自己的前途。
野兔的恐惧
野兔在自己的洞穴中冥思苦想。这也难怪，在洞中除了想问题，黑糊糊的还能做什么呢？它感到烦躁忧郁，有一种莫名的恐惧感。它叹息道：“天生胆小是多么的痛苦，这样不仅吃不到好东西，还要时常提防遭受袭击，不能感受到真正快乐的滋味。该死的恐惧总是搅得我不能安寝，即使睡着了眼睛也还是睁得大大的。”
一只聪明的兔子建议说：“你必须改变这种生活态度。”
“恐惧能消除吗？我想别人也可能像我一样，时常担惊受怕。”野兔得出了上述结论，并时刻警惕地环视着周围。它机敏多疑地捕捉一丝微风，一点阴影，不放过任何可疑之物。
野兔又陷入了沉思，一点轻微的响动惊醒了它。它疾步往兔窝跑，经过池塘时，只见青蛙飞快地跃进池中，深深潜入水里。
“哦，我也能让其他动物像我一样惶恐不安，使蛙池时时充满警报。竟然还有别的动物见我望风而逃，我是个战士了！我搞清楚了，原来恐惧并非是我一个人所有，谁的内心都怀有一丝恐惧。只要我勇敢一些，就可以战胜它了。”
恐惧纯粹是一种心理想像，是一个幻想中的怪物，一旦人们认识到这一点，人们的恐惧感就会消失。如果人们都被正确地告知，就没有任何臆想的东西能伤害到人们，那人们就不会再感到恐惧了。
所有的恐惧在某种程度上都与自己的软弱感和力不从心有关，因为此时他的思想意识和他体内的巨大力量是分离的。一旦他开始感觉心力交融，重新找到了让他自己感到满足和大彻大悟的那种平和感，那么，他将真正体会到做人的荣耀。感受到这种力量和享受到这种无穷力量的福祉之后，他绝对不会满足于心灵的不安和四处游荡，绝对不会满足于委靡不振的模样。
跃出水面的鱼
有一只红鲤鱼在暴雨来临前耐不住憋闷，纵身跃出池塘的水面，长长地透了一口气，并在阴沉沉的池塘上方画下了一道红色的绝妙的剪影。
在入水之前，它听到从岸上传来了一句天籁般的赞美：“呀，多漂亮的一条红鲤鱼！”
第一次听到这么美妙的声音，红鲤鱼激动得连拍了好几个水花：“真是一件值得高兴的事，终于有人懂得欣赏我的美了！”它的伙伴们从来都没称赞过它。
伙伴们的缺乏美感让红鲤鱼对刚才的赞美更觉可贵，一种乍逢知己的惊喜充斥着它的内心：“也许我该结