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这就是身体器官组织的独立年龄论。
简单的讲，那个寿命最短的器官在某种程度上决定了你的寿命长短，决定了你的真年龄。因此衰老速度最快、表现最差的高危器官的寿命再造，某种程度上就是你身体的寿命再造。
一、器官的独立年龄
每个个体都是由有机统一、而又相互独立的组织器官和系统组成的，但是每个器官和组织的衰老速度并不完全一致，甚至是大相径庭的，每个器官组织都有自己相对独立的衰老程度，即组成身体的各个器官也都有自己相对独立的“使用年限”，这就是独立器官年龄概念。
不同的个体，不同的器官，其器官的独立年龄也是完全不同的，可能比真年龄低，也可能比真年龄高，就是不同组织器官的衰老平衡决定了身体的真年龄。
由于一个人的各个组织器官的衰老速度各不相同，平衡衰老只是相对而言，最终决定人的寿命的一定是衰老最快的生命器官，此器官的衰老速度在很大程度上决定了一个人的综合衰老速度。
有科学家用器官功能测定法证明身体的每个器官都可以使用150年以上，最长的甚至可以达到200年以上。为什么器官年龄和寿命差异会如此之大？你的器官年龄和生命又有什么样的关系呢？
例如，如果某人的肺的功能在某个机能水平的时候，那么肺寿命就可以达到150岁！为什么最后只活到80岁呢，首先因为他的肺是“陪葬者”，在他死的时候，你他的肺功能还可以再为你的身体再工作50年也完全没有问题，他的脑可以再工作30年，他的肾脏可以再工作40年，但是，只有他的肝脏功能只能工作80年，因此，他的寿命就只能是80年。而其他所有的器官全部是“活体器官陪葬”。
第六章 生命器官年龄再造（2）
也就是说：过去当某个皇帝死的时候要“活人陪葬”的惨剧，几乎在所有死的人身上组织器官间都会发生。
还有一个原因是其他组织器官“扯后腿”的原因。因为身体是个有机的整体，那些机能比较弱的器官组织会影响比较强的器官的使用寿命。当然，机能比较强的器官也会把比较弱的器官的机能进行“提升”，以达到平衡－－－－－－ 把寿命长的器官寿命缩短，把寿命短的器官寿命拉长。由于遗传、使用方式、健康环境等因素，造成不同器官之间的寿命差异非常之大，这种体内的“自我平衡”可以在很大程度上延长高危器官的寿命，但并不能从根本上把不同器官之间的差异缩小。
因此，只有提高高危器官的使用寿命，才能提高整体的生命年龄。
生命是一个整体，但又是由独立的器官组织系统所组成，又有极强的“协同性”。独立器官年龄的意义在于分别鉴定出你器官的独立年龄，从而判断出哪个是你的“好器官”，哪个是你的坏器官，哪个是你的强器官、哪个又是你的弱器官。针对性的采取措施，提高弱器官的功能，使之由弱变强，同时利用强大的器官功能对弱器官极大的“协助”作用，帮助弱器官实现“年龄再造”，最大限度的延长其使用年限，实现器官间的功能的最佳平衡，达到实现延长整体生命的目的。
当一个人的形象器官和性器官过速衰老时，一般并不会危及其他器官组织；当一个人的寿命器官衰老到不能发挥正常功能时，一般就会危及其他身体组织器官系统的连锁反应，使身体的其他寿命器官也出现功能异常并衰老，从而导致整个生命的快速衰老甚至死亡。
如抽烟的人比不抽烟的同龄人肺部会多衰老30～50岁，如果其自然年龄是40岁，其皮肤年龄可能是40岁，心脏可能是45岁，性器官可能是35岁，但其肺年龄可能是80岁，最后此人必将死于肺病。
因此，在整体降低衰老速度的同时，对高危器官的年龄再造就成为数字健康时代的一个艰巨任务。
二、 器官的年龄再造
使身体不同器官组织已经衰老的机能得到逆转和提升，就是器官的年龄再造。不同的人、不同的器官衰老度也大不相同，需要个性化的器官年龄再造方案。包括三个方面：
①高危器官的年龄再造；
②不同组织器官的衰老平衡度再造；
③不老器官的年龄再造。
无论你处于什么样的年龄，任何器官在经过一定的方法和途径年龄再造后，其机能都可以比常规情况下提高1/4到1倍，甚至更高。从而使此器官年龄再造后的年龄大大降低。
例如，肺活量经过锻炼最大可以年轻30岁，性器官，经过性感训练其各个指标（勃起角度、快感次数、射精量、感觉度等）都会有比较大的提升，最高可以年轻20岁以上。
高危器官年龄再造消灭生命的短板
高危器官的机能水平逆转和提升到与身体的整体机能水平相近甚至相同的过程，叫高危器官的年龄再造。
例如，比如一个人的其他组织器官的机能状况都在50岁左右的水平，但由于心脏的机能水平已经达到70岁。这样下去的结果，就会因心脏病而使生命提前20年以上终结。如果我们在其年轻的时候找出其高危器官心脏，并制定心脏的年轻化个性方案，提前消除心脏的不平衡衰老，使心脏可以多用18年，那么就实现了18年的生命年龄再造。
如高血压患者未必死于高血压，而会死于隐藏的受高血压刺激而承担不了负荷的器官，该器官就是高危器官。
高危器官是生命的短板，是寿命的关键，找出一个人的高危器官是实现其年龄再造的第一步。
衰老平衡度再造实现同步衰老
还有一个值得提出的问题是：为什么有人死于肺，而有人却死于肝？即使不同的人都死于肾病，其导致死亡的原因也完全不同。说明不同的人有完全不同的高危器官，就是有相同的高危器官，其导致这个器官死亡的原因也不相同，如虽然都是心脏病，但是却有很多种心脏病导致不同的人死亡。
第六章 生命器官年龄再造（3）
这就是说每个高危器官还都存在一个个性化的短板：“高危点”。最终是这个“高危点”导致了高危器官的死亡。
所谓高危点，就是决定一个器官衰老速度的关键指标因素，是由于此因素的衰老导致了其他指标的快速下降，最终决定了此器官的衰老速度，造成整个器官的衰老速度加快。
高危器官的高危点事实上就成为决定一个人年龄和寿命的决定性指标，甚至这个指标就成为一个人的寿命指标。
因此，高危点的机能再造就成为器官再造的关键。
不同的肥胖者有其各自不同的高危点，只有找到了这个高危点才可以成功减肥；
不同的高血压患者有其不同的高危点，只有找到其高危点，才可以更快的降压；
不同的皮肤衰老：皱纹、失水、色斑、失去弹性、灰暗等，你要使自己的皮肤年轻，必须用数字化的方式找到自己的高危点来精准对症“治疗”，其他所有老化的指标也会迎刃而解，才可以更好的再造自己的年龄。
例如，一个人的皮肤湿度就是皮肤衰老的关键。此时直接去抗皱、美白等是不会有很好效果的。
把不同步的、衰老速度不一致的器官恢复同步化的过程就是衰老平衡度再造。平衡度再造是一种寿命再造。
再造你的“不老器官”享受生命
由于某些人的习性、爱好、生活习惯、遗传、锻炼、心态、环境等“可知或不可知”重大减龄因素的长期作用，可以使自身的某个器官或某些器官的衰老度“明显”低于身体的整体衰老度，即低于真年龄，甚至呈现出衰老程度“异常低”的“年轻状态”，呈现与真年龄不相符的“奇迹”健康指数，这个器官就是此人的“不老器官”。
每个人几乎都会存在一或多个器官，其机能总是非常强，大大高于身体的器官组织机能的整体水平，身体的这些组织器官比身体的真年龄年轻10岁以上。
具体表现为一个注重锻炼的人，其体能年龄就显得特别“厉害”；一个性欲特别旺盛的人，其性能力就会出乎意料的强；一个注重形象的人，其外表就显得特别年轻。
这就是为什么有些人在60多岁时，性生活还像个小伙子，每周三次以上（性器官是其不老器官）。
为什么有个60多岁的老人，其心脏只有30岁（心脏是其不老器官）。
为什么有些明星50多了，看着只有30多岁（形象器官是其不老器官）。
一个人的体能年龄可以比一个人的真年龄年轻30岁。
不老器官的衰老定律
不老器官一生的某些机能指标都可以保持在很高的水平上，并在很长的年龄阶段保持相对稳定：如心态、体型、大脑年龄、性年龄、心脏年龄等，60岁时甚至可以和30、40岁基本相同，始终保持很年轻。
歌唱家的不老器官就是其“声带”，明星的不老器官就是其“形象”，教练的不老器官就是其“运动系统”，专家学者的不老器官就是其“脑袋”。
再看看一些普通人：有的人80多岁了，仍然满头黑发；有的人90多岁了，眼不花、耳不聋；有的人60岁了，心脏只有30岁……有很多这样的例子。
但是，不老器官只是高于身体的整体衰老水平，远非处于和达到数字健康时代的年轻学健康状态，其仍然有很大的提升空间，进一步逆转和提升不老器官的机能，使之更好的为提升生命质量服务的过程，就是不老器官的年龄再造。
不老器官的年龄再造就是为了享受生命——开发它是为了享受它！
年龄再造的一个重要法则就是再造器官组织机能，并尽力缩小各器官之间的衰老不平衡，然而，对于所有的人，并不能千篇一律的推崇衰老速度的平衡，以各器官组织的衰老平衡度为唯一法则，不同的人应该有个性化的最佳方案。对于提高生命的质量来讲，再造不老器官和消灭高危器官相结合的办法，有时可能是最有效的。
第六章 生命器官年龄再造（4）
一般来讲，一个人有高危器官存在，就会有相应的机能很强的器官。如果说高危器官是一个人的寿命短板，而一个人的不老器官往往是生命的亮点。不老器官使拥有者相信，只要此器官运转正常，生命力就在，对于一个人保持生命的自信，尤其是晚年，好处多多。对于提高生命的质量意义重大。以再造不老器官为中心的年龄再造方案可能是最行之有效的最佳方案。
不老器官的年龄再造也是一种异常重要的生命质量再造。
身体的任何器官组织在开始有规律的使用、并且在保持匀速均衡和“锻炼式使用”情况下，都会逐步增强，或者大大低于其他器官的衰老速度。从而使此器官或组织的年龄和整体身体相比年轻数10岁。这就是器官的不老定律。
不老定律是塑造不老器官的不二法则。
不老器官年龄再造的两大法宝，一个是生物钟，一个是“锻炼式使用”。
身体一个方面遵循规律化的使用程序，建立生物钟，一方面坚持“锻炼式使用”，就会创造不老器官的生命奇迹。如果身体所有器官全部使用这两大法宝，也就是说全面的建立人体生物钟，并全面的坚持锻炼式使用，我们无法设想其会出现什么样的结果，但不老定律一定会使他比一般人年轻数十年。如果全方位的生物钟和锻炼式使用“双剑合璧”，和感性健康时代的生命质量以及寿命相比，我们现在还无法想象这是怎样的奇迹！ 也许就像“民房”和 “摩天楼”的差距！
第七章 慢性病患者年龄再造（1）
一、慢性病现状：一是机能低下，二是“超负荷”死亡
目前，世界范围内的慢性病泛滥已成为感性健康时代自身无法解决的疾患。中国有高血压患者1。6亿，血脂异常患者1。6亿，中国糖尿病患者已达4000万～5000万， 所有这些人几乎一生都要靠药物来维持身体的正常运转。
我国35岁以上人群10个人中有近3个人患高血压，糖尿病患者为5。5％，45岁以上糖尿病患者为16％，还有1：1的血糖高者，以此估计，我国的高血压患者和血糖不正常者均已超过1个亿。35～59岁人群脑中风发病率为3。2％，血压高压大于150毫米汞柱者10人中就有2人发生中风。100个脑出血病人中有93个有高血压，1996年，慢性病死亡人数占总死亡的81％。
据2001年调查，高血压患者知晓率为45％，治疗率为28％，有效控制率为8％；70％的糖尿病患者不知道自己患有糖尿病，而15～64岁的慢性病患者竟然占52％，死亡人数占30％，45岁以上的慢�