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白色的石头显然是一块下品灵石，凌风握在手里，感觉很舒服。
一把宝剑，和凌风自己的储物戒指里那把宝剑一样，凌风暂时用不上，把这两样东西全部收进了自己左手无名指上的储物戒指。接下来研究这块玉简。
凌风已经有过一次经验，所以这次动作娴熟的把玉简贴在自己的眉心上，这是一股清流又涌进了凌风的脑海里，再次感觉在自己的脑海“轰”的一声，有一团信息爆炸开来，融进了凌风的记忆里，凌风又一次感觉到了头疼欲裂的感觉，不过这一次比起上一次感觉要强得多了。
凌风脸色发白的待了一会，感觉自己像是有一种晕船的感觉，心里难过得要吐，很恶心，头疼，肚子里发慌。情知是因为一下子造成大脑负担过重，精神力过度消耗所致。就再次躺在床上休息了有半个时辰，感觉刚才那种难过的情绪像潮水一样慢慢的褪去了，精神也恢复了过来，感觉身体已经跟平时一样了，于是终于放下心来。
忽然，院子里有一阵“当当当”的清脆的铁钟声响了起来。
正在这时，门外传来“嘭嘭嘭”的敲门声，凌风连忙跳下床来，飞快地跑到门边拉开房门，看见小紫正俏生生的站在门外，手里提着一个饭盒。
“小少爷，是吃饭的时候了，知道你不愿意跟他们一起吃饭，我特意给你打过来的。”
小紫轻笑着说道，忽然发现凌风脸色有些苍白，精神亦有些萎靡，吃惊地问道：
“小少爷，你没事吧？”
凌风连忙回答：“谢谢小紫姐姐，我没事。”
小紫把饭盒放在桌上，从中拿出了几碟菜和两碗米饭。总共有四个菜，全是素菜：醋溜土豆丝、凉拌生黄瓜、虎皮焦豆腐、清炒山野菜。凌风一看这些菜式，心里想，这是要住庙啊，完了，以后要学和尚吃素了。
小紫发觉凌风的脸色有些难看，心里知道偶是怎么回事，不由嫣然一笑：
“小少爷，从现在开始，你就是练气士中的一员了。练气士注重修身养性，体悟自然，精修大道，追求长生，不重口腹之欲。所以饮食比较清淡。你以后就会慢慢习惯了。”
“哦，我知道了。”
凌风被人窥破心事，脸色有些发红。
两人坐下开始吃饭，凌风因为今天走了很多路，加上给金翅雷鹏蛋滴了一些鲜血，刚才·查看玉简又经过一阵消耗，虽然全是素菜，但是也吃了不少，摸着吃的圆滚滚的肚皮，感觉身体恢复了不少力气。
小紫收拾了碗筷。从怀中掏出一个瓶子，递给凌风：
“小少爷，这是我帮你领的辟谷丹，这一瓶里面有一百颗，如果你要闭关修炼的话，吃下一颗可以管一个月不用吃饭的。”
凌风接过辟谷丹，有些好奇，这辟谷丹居然有这么样的作用。小孩子心性发作，打开瓶盖，倒出一颗辟谷丹放在手心里，原来是有莲子大小的一颗圆溜溜的翠绿色弹丸，一下子扔进嘴里，立时化作一股清流流进了肚子里，然后消失不见。
小紫见状抿嘴一笑，提着饭盒飘然而去。
凌风见到小紫那如风扶柳摇的腰肢，嘴里不觉有口水要流出来了，蓦然惊觉，赶紧用袖子在嘴角擦了一擦，脸上一红，暗骂一声“丢人”，关上房门，走到床边，脱掉鞋子上了床，盘膝坐好，放松自己的心神，用心研究自己脑海里的练气诀去了。
凌风安静的坐在床上，全身放松，心神内敛，双眼紧闭，意识沉到自己的脑海里去了。
凌风的精神力深入到自己的脑海里，发觉自己的脑海里多了许多记忆，记忆的容量非常庞大，凌风经过一番整理，这些记忆慢慢的变得条理井然。然后凌风就开始查看这些记忆的内容，发现绝大多数记忆如同罩上了浓浓的迷雾，根本看不清，凌风目前能够查看的记忆只是其中的一小部分。
忽然，凌风的脑海里出现了一股清流，这股清流化为了一下子化为清晰的记忆深深的融入了凌风的脑海里。凌风仔细查看了这些记忆，原来是关于练气士的修炼的一些基本的介绍和练气期一层的功法的介绍。
关于练气士的介绍比较简略。大致讲了练气士的历史非常悠久，上古以来人们为了战胜大自然中存在的风霜雨雪、地震火山、疾病瘟疫以及同样存在于天地间的飞禽走兽、虫豺虎豹，求得一块生存空间，便努力提高自己、追求卓越的力量，经过亿万年无数人类一代代的摸索、研究，最后找出了两种提高自己的方法。
一种方法是借鉴与天地间的各种魔兽那强悍的肉体力量，锐利的爪牙，凌厉的搏斗技巧，鹰飞狼走的矫健，而开创出的一门方法，就是专走炼体的道路，锻炼强悍的肉体，追求卓越的肉体力量，仿照魔兽的动作创造出变化万端、种类繁多、无穷无尽的搏击技巧，称为武技，又称战技。
而修炼这种战技的人称之为战者，又称战士。
而九龙大陆地域广阔，几乎无边无际，从来没有一个人走遍整个大陆，大陆上因为地域不同，语言不同，理念不同，利益不均，种族不同，信仰不同，生活习性不同等等而有着无数国家，这些国家之间，国家内部之间为了种种或大或小、或明或暗、或高尚或卑鄙、或明智或愚蠢、或有或无的利益找了无数冠冕堂皇的借口，个个都打着我是救世主的口号，打着高尚的旗帜，为着伟大的目标刀光剑影的厮杀了亿万年。
亿万年里，国生国破；无垠疆域，族盛族灭。
亿万年里，因为战争需要，滋生了大量的战者；因为杀人的需要，丰富了无数的杀人艺术。
原本为了追求自身强大的战技，也就是武技，逐渐的发展成了一门追求杀人效率和杀人艺术的繁杂的战技。
在这亿万年里，战技发展成了无数的流派。这些流派或以地域命名，或以江河湖海命名，或以功法特性命名，或以战技风格命名，或以家族姓氏命名，或以创始人命名等等。而在大陆风云变化的岁月里，有一个家族不但把战技推演到登峰造极的地步，而且在无数的流派中异军突起，成为跨越了地域和国界的领袖。它就是大陆东南部的华家。
华家的家族位于大陆东南部的葱岭。
华家之所以能够成为大陆无数战技流派的领袖，不仅是因为华家的战技领袖群伦，而且在于华家的一位医武双绝的先祖战技天下第一，活人无数，品德高尚，天下战者无不敬仰。还在于这位先祖鉴于天下纷争，战乱不休，战火一起，无数平民流离失所；无数战者血染沙场，提出了国家有疆，而战技无界的口号以消除天下战者之间的仇怨，得到了无数战者的欢迎和支持。
在无数战者的呼吁和请求下，由葱岭华家引头组成了大陆战者同盟，盟主一致推荐由华家担任，大陆战者同盟简称战神堂，战神堂总坛在葱岭华家，而在大陆各个国家都设立了战神堂，可以说战神堂是一个超越了国界的组织。
战神堂的主要职责是发现和培养战者。
大陆上战者依照战力等级依次可以分为战徒，战者，战士，战师，大战师，战将，战帅，战王，战帝，战圣，战神十一个等级，传说达到战神的境界就可以单纯依靠肉体的力量划破虚空，进入天界，从此不死不灭！
战者的修炼极其艰苦，非毅力超人者难以大成。战者的修炼主要是开发自身的潜力，外练筋骨皮，内练一口气。外练筋骨皮，指的就是通过种种秘法锻炼肉体的力量，把肉体像兵器一样锻炼，最后使自己的肉体力量如同魔兽一样变态，最终达到肉身成圣；内练一口气，指的是通过一定的秘法锻炼和经络循环，刺激自己的肉体，从身体里激发出一种叫做内气的气流，这些气流在身体内按照一定的经络循环就会逐渐壮大，并且在这个过程中不断改变和完善肉身，使得战者的境界不断地稳步提高，最后向战神的境界冲刺，以求肉体飞升。
如果说战者是追求和开发人类自身的力量，那么第二种方法则是另辟蹊径，而是借助于自然的力量来提高自己！
这种修炼者就是练气士。
练气士区别于战者的开发自身的潜力，他们认为天地之间充斥着无穷无尽的各种属性的真灵之气，所以天地之间才有风雷雨雪、地水风火、日月轮转、星辰辉映！他们的修炼主要是引天地之间的真气入体供自己所用！
练气士认为，人力有时而穷，而天地无极，如果人类能够想出一种方法借天地之势而突破自己，那么同样会达到长生不死，与天地同在，与日月同辉！
经过亿万年的努力，人们发现这种方法是可行的，甚至早在亿万年之前就有大能之士用了这种方法修炼有成，只是这种方法有着极大的限制！
这种限制就是要想成为练气士，必须身具灵根！
而身体内有灵根的人一千个人里也不一定有一个，就算有一个，要想成为练气士，也必须要极大的机缘和一定的经济基础，试问一个连温饱问题都解决不了的人如何能支持这种烧钱的修炼。
如果你具有了灵根，那么你就有可能成为一个练气士，从而开始追求长生的无上大道。
凌风简要了解了一下练气士的简介，心中对大陆上的练气士和战者多了很多体会。
接下来凌风开始了解关于脑海里的功法。这些功法凌风目前只能看到练气期第一层的内容。第一层的内容很简单，主要就讲了怎样感受天地之间的真灵之气，感受到了之后，慢慢的接近他们，把它们将引导都自己的身体内储藏在丹田气海，那么第一层引气期就算练成了。
凌风在阅读到这一段的时候，发现了一个词，就是“神识”。
神识？
不觉之间，夜已茫茫，可是凌风因为沉浸在功法学习的兴奋之中，早已忘记了时间，再加上凌风精神力异于常人，所以丝毫不觉困乏，依然精神奕奕的研究着第一层的练气诀，心里充满了无穷的快乐，只觉突然在自己的眼前出现了一道奇异的大门，仿佛只要轻轻地推开这扇门，后面就会有无边的风景在等待着自己！
凌风现在要做的就是轻轻地推开这扇门！
凌风认真的研究着这段口诀，发现里面有关于神识的介绍。
神识对一个修炼者意义重大，一个人神识强大，修炼的速度和效果就会越好！
每个人都有神识。
只是神识的强弱不同而已。
神识是什么？
神识其实就是精神力，人的神识平时存在于人的上丹田中，在人的上丹田中有一个奇妙的空间，叫做神府，又称识海。精神力平时就存在于识海中，只是普通人的精神力比较弱小，对外界的关于真气的感知力比较差而已。精神力可以感知人的灵魂和充斥于天地之间的真灵之气。所以练气士的精神力如果太弱的话，就难以快速的感知存在于身边的真灵之气，也就是练气士们常说的灵气和真气。
而且更重要的是神识可以通过修炼自然的增长。因为一个才开始修炼的练气士的初始的神识是非常弱小的，而随着修炼，神识就会慢慢的壮大起来，神识壮大了，对外界灵气的感知就越强，修炼的速度就会越快。但是一般的人神识增长的速度很慢，它的增长必须随着境界的提升而增长。
看到这里，凌风心里很是高兴，虽然自己是超级废灵根，修炼的速度是上品灵根的千分之一，是天灵根的万分之一，但是听爷爷说，自己的精神力是别人的五倍，那么意味着自己以后的修炼速度至少会是其他废灵根的五倍！
然后凌风比较了从武技堂长老处领到的玉简上的关于练气期的内容和爷爷给自己的玉简上的内容，发现爷爷给自己的玉简上的内容关于练气期的功法的内容更加详细，而且还附上了凌云霄的下自己修炼的心得体会；最重要的是关于第一层的引起入体的一些引导灵气入体的经络更加详细！
凌风在详细的阅读了引起入体的内容后忍耐不住功法的诱惑，决定立即开始修炼。
按照第一层的内容，凌风按照第一层开始的要求摆了一个姿势，双腿盘坐，两手放在膝盖之上，摆了一个五心向天的姿势，调整呼吸，全身放松，含胸拔背，虚灵顶劲，双眼微合。第一层其实要求的是练气士引起入体，而引起入体的前提就是要能够感知到存在于周围的天地灵气！
所以首先要做到的就是感气！
感受周围空间里存在的真灵之气。
凌风依照练气诀所述，修炼风雷诀的第一层时，把精神力慢慢的放于体外，然后用精神力去慢慢的感知周围空间中的真灵之气，依照凌风的灵根属性和所修炼的功法属性，凌风的精神力应该能够感知到在周围的空间里存在着紫色的雷灵真气，因为凌风的体制和功