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在中国古代的兵法里，有一种能够勾魂引魄的“美人计”。“美人一笑失江山”，历史上，这种温柔杀手的软刀子，常用常新，屡屡奏效。越王勾践，就是利用西施倾国倾城的美貌使强大的吴国俯首称臣的。
印度人的小口盒子，父亲的小口筛子，以及勾践的“美人计”，拥有一个共同的名字，那就是圈套。一种是有形的圈套，一种是无形的圈套。有形的圈套好躲，无形的圈套难防。而结果是，不管是有形的圈套还是无形的圈套，都圈住过数不清的冤魂。
人生的道路，看似平坦。可是，当你走过不短的一段之后，就会发现，生活中，也有许多这样或那样的圈套。如果我们不努力升华自己的灵魂，擦亮识破“美丽”的眼睛，难免会一不小心走进圈套中，留下追悔莫及的遗恨。
所有的圈套，总是经过精心设计的，但是，圈套再美丽，也要你自己钻进去。少一点贪婪，多一分警醒，你才有可能一帆风顺地走向成功！
每天给自己一个祝福，每天给世界一个微笑，生活没有理由不美好。
22制造快乐
一
元宵节，在北京。
与亦师亦友的谭五昌博士和他的朋友们在“江西瓦罐”聚餐。
满满的一桌，有作家，有诗人，也有学生。节日的晚餐，热烈而又温馨。
从餐馆出来，天空突然飘起了大朵大朵的雪花。诗人凌和在北京某大学读研的慧开心得像两个孩子，张开双臂在雪地里奔跑。惯于抒情的五昌兄则随口吟诵起诗一般的句子。
吃完饭去唱歌。女作家郭老师一家和她女儿的同学都走了，凌也因事提前离开，留下唱歌的只有慧、五昌和我。慧和五昌兄的歌都唱得很棒，兴致很高的我，唱的依然是那几首走调的老歌，但赢得的掌声一点不少。最后的精彩节目，是我表演武术，五昌兄为我伴唱。
每次去歌厅，只要我在，五昌兄都会点《少林少林》、《中国功夫》、《男儿当自强》、《万里长城永不倒》等歌。他唱的时候，我就表演武术，准能博得满堂喝彩。这一次，可爱的慧当场就学着我的样子跟我练起来。小小的包厢里充盈着简单的快乐。
二
那天晚上，做了一个很疼痛的梦，醒来，依然惆怅不已。
揪心的感觉，那么强烈。
真切得仿佛不是一个梦。房子里空空的，四顾茫然。
无助又无奈之际，忽然记起自己经常挂在嘴边的：烦恼在左，快乐在右，如果烦恼了，要学会转身。从烦恼的左边，走向快乐的右边，其实并不远！
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第28节：放下自卑：把自卑从你的字典里删去（1）
索性转过身，走向快乐的右边。
一颗心，真的就轻松了下来。
天亮了。我对着清新的窗外，笑着说了句：“Goodmorning。”
是啊，每天给自己一个祝福，每天给世界一个微笑，生活没有理由不美好。
三
很长一段时间，我的电脑都没有配音响和摄像头。
后来，终于把缺的这两样给安装上了。
聊天时遇到我的外甥刘凯兵。我就开了视频，在房间里表演武术给他看。
我表演得很认真。这一刻，小小的房间就是我快乐的舞台。
凯兵和他的同事肖济南都被我逗乐了，音响里清晰地传来他们开心的笑声。
人生的道路充满艰难与坎坷，但我们真的不能让生活改变太多。既然眼泪和叹息都百无一用，那就每天让激情与笑声都多一点吧。
拥有一份天真的孩子气，永远保持一份平凡而普通的快乐。
这是生命永葆年轻的秘诀。
第三章
放下自卑——把自卑从你的字典里删去
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！
相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
01相信自己
离我家不远，就有一座叫做芦茅江的煤矿。托了那煤矿的福，小时候，我们除用柴火烧水煮饭之外，偶尔也能享受一下煤炭带给我们的方便和温暖。尤其在冬天，即使煤炉上架着煮饭的锅，我们照样能够围炉而坐，感受到煤炭的热能。炉火熊熊，把穿得单薄的身子和一家人的谈笑烤得暖烘烘的。
一炉火烧枯了，便剩下煤灰和煤渣。这本已成为废物的东西，在我们农家，却还能派上用场呢。家里的小孩拉了大便在地上，做母亲的便先大声把狗唤来，狗啃不干净的，便在上面倒一灰斗煤灰、煤渣，用脚掌碾碎，再用扫把一扫，立即干干净净，没有臭味，不留痕迹。
到了落雪落雨的时候，平时积累的煤灰和煤渣，便会被主人派往家门口的坑坑洼洼中。还有一些热心人，除了把自家门口的坑坑洼洼填平外，也将通往村外的大路小路，填得干燥平整，让来来往往的过路人，不至于滑倒或打湿了脚。
后来读了中学，上了大学，发现学校的跑道都是用煤灰、煤渣铺成的。在煤渣跑道上跑步，缓冲作用好，不易扭伤脚，只听到脚下沙沙作响，舒服极了。而且，煤渣跑道既经济，又环保。据说，国外有些学校，在用了多年的塑胶跑道后，又改修煤渣跑道。因为塑胶毕竟是化工产品，释放的有害物质不利于人体健康。
煤渣，一种原本只能作为废物扔掉的东西，却被人们变废为宝，派上了大大小小的用场。朋友，何愁英雄无用武之地呢？即使你已然是一坨煤渣，也用不着自暴自弃。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
不要哀叹，不要自卑，不管有多晚，行动起来，也许下一个奇迹的创造者就是你。真的，不是不可能！
02不是不可能
复读机发明人钟道隆教授，45岁学英语，46岁当翻译，总结出英语学习逆向法，成为著名的英语教育专家。二十多年来，逆向法使成千上万人学会英语，走向成功，逆向英语也成为最有影响力的全国性英语品牌之一。
钟道隆教授创造的无疑是一个奇迹。而我的“老”同学刘家兴教授，更以76岁高龄，创造了一个不大不小的奇迹。
2004年，刘先生76岁，是我在北京体育大学进修的同班同学，也是至今为止北体最年长的学生。刘老是哈尔滨体育学院的教授，已经退休。关于他为什么这么大年纪还来学习，刘老跟我们说了两个理由：一是老伴刚刚过世，对于他本人来说，这是一段危险期，年老脆弱的生命，难免抵挡不住悲伤和孤独的侵蚀；二是自己虽然已经是教授了，但总觉得这一辈子还有很多问题没有弄懂，他想自己活一天就要学习一天，在生命走向终结之前，要尽可能多明白一些问题，少留下一些遗憾。
第29节：放下自卑：把自卑从你的字典里删去（2）
至今记得当时已76岁的刘老最喜欢坐前排，记笔记最认真，回答老师的问题也最积极。在学位班里，他也应该是旷课缺课最少的一个，即使人数再少，我总能看到刘老端坐在讲台下认认真真地听课。
那天浏览北京体育大学网站，无意间看到刘家兴老人通过硕士学位论文答辩的消息，不禁感慨万千。网站上有刘老答辩时的照片，也有答辩后他跟导师王安利教授的合影。清瘦的面容，稀疏的白发，以及镶嵌在目光和笑容里的那一种不老的精神，我是再熟悉不过的了。对于刘老，我一直怀有一种深深的敬意，而今天，这种敬意尤为强烈，如滚滚海潮冲击着我的心扉。刘老用他智者的言行告诉我，不要为自己的平庸寻找任何自以为合理的借口，不管做什么事情，只要你想做就做，那么，年龄再大也不会晚！
人生啊，为什么总是要在行将失去的时候才懂得珍惜呢？为什么总是要在失去之后让自己去后悔呢？我感到惊讶，当一个一个年轻人都显得老气横秋不求上进的时候，76岁的刘老反而活出了年轻人的风采！这究竟是为什么？
这段时间，我也在努力地学习英语。相对于十几岁的青少年来说，我是已经老大不小了，但大我一倍的刘老可以创造人生的奇迹，我为什么不能？
李宁公司有句口号：“一切皆有可能！”一点没错，这世上没有奇迹，你就是奇迹。不要哀叹，不要自卑，不管有多晚，行动起来，也许下一个奇迹的创造者就是你。真的，不是不可能！
做人要低调，但绝不是低看自己！
处世要谦卑，但奔腾的血液里，绝不可以缺少年轻的豪迈与狂妄！
03谦卑与狂妄
我对学生说，做人，既要谦卑，又要狂妄。
学生反问我，既谦卑又狂妄，岂不是很矛盾吗？
谦卑与狂妄，确实是一对矛盾的词语。但我的说法自有我的道理：
保持一种谦卑的姿态，胸怀一颗狂妄的心！
文坛上，沈从文是个极其谦卑低调的人。但就是这个人，十九岁那年，从湘西来到北京，留下了一个响彻云霄的声音——北京，我来征服你了！真是何等狂妄！后来，他果真用自己的作品，征服了北京也征服了世界。
做人要低调，但绝不是低看自己！
处世要谦卑，但奔腾的血液里，绝不可以缺少年轻的豪迈与狂妄！
做自己的伯乐，发现自己，肯定自己，挖掘自己，幸福和成功，一定是属于你的！
04做自己的伯乐
“世有伯乐，然后有千里马，千里马常有而伯乐不常有。”这是十多年前在中学语文课本里学到的一句话，至今记忆犹新。当时，自以为是千里马的我，对于伯乐的期待是如此迫切，而当期待落空之后，便免不了喟然长叹一声：“千里马常有，而伯乐不常有。”
我在中学时就发表了数量不少的文学作品，在校园文坛崭露头角，但数理化却学得相当糟糕。自认为是“文学天才”的我，真希望哪位大学的领导或教授发现我，免试特招进大学读书。据我所知，当时做着像我一样的“特招梦”的“校园才子”确实不在少数。但伯乐终究没有出现，我只有老老实实地啃书本，做习题，雄纠纠气昂昂地走向黑色七月，感受那份千军万马过“独木桥”的火热和悲壮。
出生在全国武术之乡的我，从小酷爱武术，少年时代也称得上是个“英俊小生”，那时候，我最“辉煌”的梦想就是当一个像李连杰一样的武打影星。我拼命地自学武术，拼命地自悟“表演”之道，可就是没有一个导演到我们这所乡下的学校来选才，因此我不但没有成为“李连杰”，而且也没有主演《一个也不能少》的魏敏芝那般幸运，过一把演员瘾。
伯乐不来，确实是我运气不佳。但我自己发现了自己，而且充分相信和肯定自己的发现。我发现自己是一块写文章的料，心灵敏感，容易动情，善于捕捉生活的闪光点，对事物有自己独到的看法，有一种强烈的表达的欲望，一种天生的对文字的景仰和热爱；我发现自己也是一块练武术的料，身体素质好，模仿能力强，动作一学就会，富有表现力，眼神尤为不错，精气神的传达十分到位，因此，虽然那时候没有被大学特招，也没有像徐克、李安一样的动作片大导演来挑选我哪怕是演最小最小的一个角色，我还是把写作和练武坚持了下来。最后，我以武术为特长，敲开了曾经紧闭的大学之门，又以文学为通道，走向了一片美妙无比的心灵的开阔地。这也就是我曾经在我的自我介绍中所说的那个意思：“以武术为职业，谋取生存，以文学为爱好，滋养灵魂。”我不敢肯定今后的我会多么有名，多么杰出和卓越，但我敢百分之百地肯定，因为有了文学和武术，即使永远平凡，我的平凡也绝对与众不同。而在我心中，与众不同的平凡，就是不平凡。
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第30节：放下自卑：把自卑从你的字典里删去（3）
最后，我想要告诉朋友们的是，每一个人都是优秀的，每一个人都是千里马——你是这方面的千里马，他可能就是另一方面的千里马，不要苦苦地等着别人来发现你，没有伯乐，你就是你自己的伯乐。做自己的伯乐，发现自己，肯定自己，挖掘自己，幸福和成功，一定是属于你的！
每个人都是一道风景，就看你怎么去打造，去开发。
05每个人都是一道风景
红剪刀是湘西一个很有档次的美发沙龙。
那天，我去红剪刀做头发护理。红剪刀的老板在我旁边的位置上给一位女士做头发。他跟她在交谈，讲他创业的经历。我开始没注意听，后来，他的一句话吸引了我的听觉。他说�