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you:身体使用手册-第16章
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动的反应。压力并不能帮你更快地修好坏了的纱窗,或是更正有线公司的账单,但是只要你记住压力来自情景或行动,而并非来自什么恶意,那么你就能对本来有压力的局面做出更好的应对反应,这才是处理压力的健康之道。
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