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但是，就是这样的工作状态，却让Peter苦不堪言。据Peter自己说，现在一天的工作，如果压缩起来集中干，绝对不超过两个小时。于是，他大部分的时间就是在聊天、看报纸、上网。往日的工作激情已经燃烧殆尽，不过他每天还是好好地工作——只因为在这个岗位上，工作就是自己的责任。而这个“好”字，只是按部就班的好、尽量不出差错的好。Peter经常在办公室里觉得焦躁、痛苦甚至怨恨，总在被无聊的工作折磨。Peter经常给我打电话抱怨，实在怀念当初的时光，激情四射，发誓要轰轰烈烈干一番事业，现在简直就是在浪费生命。
★如果长时间地在某一环境下工作，人很容易成为技术娴熟的工作骨干，但日复一日地重复相同而琐碎的事务，就有一种被榨干了的感觉。要是再加上很少得到上级的表扬，或者经常得到不好的评价，这样就很容易会有一种无助感，从而导致工作情绪低落。所以出现这种情绪，主要是因为这些人只知道单一工作，而没有明白自己工作的价值。其实只要在工作中树立起使命感，明确自己要实现一定的价值的话，就能在个人工作中产生前进的动力。
人总是在痛苦和厌倦之间摆动，远离痛苦就接近厌倦，远离厌倦就接近痛苦。
——莎士比亚
用莎翁这句名言来比喻工作与激情的关系确实比较恰当，当一个人没有工作的时候，他会因为无所事事而痛苦；但是，长时期的从事某项工作，就会因为不停的重复自己而产生厌倦。其实，Peter所面临的问题非常正常，几乎是每个人在工作2—5年后都会遇到这样的问题：对于工作厌倦，甚至缺乏对于生活也产生厌倦。这种对于工作的厌倦，严重的甚至可能引起不良心理反应，比如在办公室里感到烦躁，效率低、错误多，经常感到头痛、疲倦、全身无力，心情压抑，经常莫明其妙地大动肝火，而且会伴有不同程度的躯体疾病，包括周期性偏头痛、过敏症、胃溃疡、高血压症、腰背痛等。
Peter终于辞职了，开始做起了“自由人”。他每天在家里工作，彻底摆脱了办公室。互联网和PC成为了他的赚钱机器，和外界的沟通就是靠网络和电话，甚至连财务方面都是交给银行经纪打理。
开始Peter对于这种状态非常满意，每天早晨每偶闹钟打扰，穿着睡衣就可以开始工作，听音乐、吃零食再也不用遮遮掩掩。最令他高兴的事情就是每天傍晚看着那些忙碌的“上班族”从自己的楼前经过，他们那种疲惫不堪的神情，让自己觉得无比幸福。但是，好景不长，这种幸福感并没有持续很长时间，Peter又回到了当初办公室的状态：感到压抑、工作枯燥、莫名的烦躁不安。再看到那些忙碌了一天的人们，觉得那才是真正的幸福，而自己不过是一个被世界遗忘的可怜虫。
★ 我非常理解Peter为什么辞职，他希望换一种方式生活，摆脱工作和办公室。或者说，他希望通过辞职来接触一个新的工作环境，以次来调动自己的热情，重新找到那种工作伊始时的好奇、兴奋、新鲜。。。。。。许多人是靠频繁的换工作来解决问题的。每一次对工作出现厌倦，当忍耐达到极限的时候，就会鼓励自己换个工作环境；然而每一次的跳槽结果，都会是再一次无法摆脱的厌倦，再一次的情绪低落。因为换工作只是表面上摆脱了有形的工作，但是没有解决的是在工作中的心态。
尽管Peter职工回家做了“自由人”，而且他还能骄傲的看着那些忙碌回家的人，嘲笑以前的自己，但是每天在家里面对毫无变化的狭小世界，机械重复地做同一件事情，将又回落到曾经的“办公室陷阱”里。家里无非是一个更为狭小的办公室，而且平时与外界缺乏接触，没有固定的社交圈，朋友也随着生活方式的改变而减少，更不能参加相应的社会活动，比如工作上的培训或者经验交流。在这种严重缺乏与他人面对面沟通、交流的情况下，Peter随之产生的孤独和痛苦之以及烦躁不安的情绪就不足为奇了。
当我意识到Peter的心态有问题时，他的心理问题已经很严重了。每天只是蒙头大睡，醒来就面对着屋里的摆设发呆，有时候会盯着一只玻璃瓶子看上大半天。面对我的追问，Peter痛苦的承认自己情况非常不好，甚至有过想要自杀的念头。我问他为什么不去看心理医生。他说，因为工作这点小事去看心理医生，会让人觉得自己很懦弱无能。我立刻打电话通知了Peter的姐姐和姐夫，我们合力将他送到了心理咨询门诊。事情后来变的很好，Peter只在那里呆了不到两个星期就回家了。回来后，Peter好象换了一个人，他悄悄告诉我，自己已经学会了对付工作的魔法——时刻为自己设立梦想。
许多人都无奈的把办公室称为地狱，那里虽然没有恶魔和烈火，但是却有让人无法忍受的枯燥、疲惫和厌倦。我们会在工作一年两年之后，出现这种将办公室当作是地狱的幻觉。同时也会感觉到自己简直与机器人一样，每天上了班就希望能早点下班，一点也没有了工作的乐趣。
不少人采用消极的办法来对待，比方说忍受、躲避、掩饰等等，但是时间一长，你就会发现心情会变得更糟糕，即使是不停的换工作，也无法摆脱。还有一些人试图在工作间隙来玩游戏或者搞幽默来缓解，或者跑到室外用自己不满的拳头击打墙壁、树木以及其他的什么。但是，我觉得这也不是明智的选择，同样是一种消极的解决方式。
不要轻视工作中的厌倦感，它是很致命的。工作步调不断加快，得失之间也变得鲜明无比。而这种讨厌的厌倦感会让我们散漫、见怪不怪、以至程序化地完成工作任务。长此以往，工作积极性自然下降，情绪的变坏常让自己头昏脑涨，稍有心态调整不当，就有可能落入情绪忧郁的恶性循环中。我实在不想看着你成为第二个倒霉的Peter，面对问题时的求助，并不是软弱的表现；在很多的时候，坦白比忍受需要更大的勇气。
我们是否曾经问过自己这样的问题，工作究竟是为什么？工作究竟跟生活有什么关系？对许多人来说，工作首先只是一种谋生的手段。虽然不是人人都能达到将工作作为生活的一部分，甚至是为社会做贡献的高度，但是如果只是将工作仅仅等同于一种谋生手段，而拘泥于这一点，又怎么能够得到工作的快乐呢？工作会在这种认识下变得象一把越来越钝的斧子，即砍不了柴，还会把双手磨出血泡。其实不管什么工作，每个人在刚开始接触时都会有强烈的新鲜感，由接触到全面熟悉，那种新鲜感也会消失的无影无踪，不管你多么想将这个过程推迟。
将枯燥的工作变得快乐，那么最好是时刻计划自己的梦想。出现对于工作的厌倦，是因为我们只知道单一工作，而没有明白自己工作的价值。其实只要在工作中时刻计划自己的梦想，明确自己要实现一定的价值，这种带有使命感的工作会变得妙趣横生。
为我们只知道单一工作，而没有明白自己工作的价值。其实只要在工作中时刻计划自己的梦想，明确自己要实现一定的价值，这种带有使命感的工作会变得妙趣横生。
第二部分 梦想计划梦想（2）
★这是你一个人的梦想
梦想必须是为你专门设定的，因为你本身才是成为实现目标的原动力。从一种更高的视角重新审视工作，从中发现自己神圣而伟大的梦想，而不是为他人服务的目标。将自己的思考与判断加进去，尽量使梦想成为自己的一部分。就任何一种梦想而言，当你所参与的成分愈高，你对其实现所付与的承诺将愈大。
★梦想可以衡量
计划的梦想必须具体而且可以衡量，含糊笼统的目标极难当作行动的指南，而且会把我们带到以前的状态——枯燥、疲惫和厌倦。比如我们要将自己的业绩提高，而且还很决心似的要提高。但是我们并没有将这个小小梦想的具体标准明确出来，到底提高到什么程度呢？从而失去了去实现梦想的基础。将自己的梦想变成可以衡量的阶段性小目标，不断为自己出点儿难题，使工作在流程或者实际难度上变得与以往不同。同时，除了工作环境，还可以去外部开辟学习培训的各种不同环境，为自己的进一步发展“充电加油”，并且努力地争取在各种场合结识专业人士，将自己的工作带入一个崭新的空间。
★做份梦想计划书
梦想必须用书面列明，许多人都以为没有必要将它写下来。他们常说，他们已将梦想记在脑中，只要时常想起它，是否写下来无所谓。其实，这是一种似是而非的做法，将梦想写下来是非常重要的，时刻能够感觉它清晰明确的存在，否则将会失去计划的意义。最好在计划梦想的时候，同时把实现的期限也明确的制定出来，坚决不允许拖沓。
★使自己的梦想看得见摸得着
计划梦想必须要切合实际，具有达成的可能。但是，“使自己的梦想看得见摸得着”这句话并不意味计划梦想时会将其描绘的低下或者容易达成。事实上，一种不是轻易能够达成的梦想对追求者才具有真正的挑战性。所以，在计划梦想时，必须让它们切合实际，同时使它成为你所愿意追求的与你所能够追求的对象。但是，当目标高到令你感觉无法达成的时候，你或许将永远不会设法去达成它。
个人与社会联系的过程，个人毕生工作的各个环节的总和，构成了自己的职业生涯。因此，身份绝不是一次就可以全部得到的，而是在一生的努力中获得。个人向所服务的组织提供自己的能力和业绩，并在此过程中增长才干，得到知识，积累经验，建立人际关系；与此同时，又从组织和社会以及大众那里得到认可，获取声誉。显然，这个过程是渐进的，每一天的脚步，每一次的成功，都可以激发个人不断努力去迈到新的职业目标。
在强调个人积极付出的同时，不要忘了职业生涯的每一次积累和成功，又都是从组织提供的经验和环境中发展出来的。许多人一旦离开他曾服务的组织，离开由组织提供的舞台，没有了聚光灯的照射和一定高度的平台，观众看不到角色，角色的魅力就不复存在了。在这种互动互信中，双方都是赢家，各自从对方的付出中得到收益，成功以后的喜悦告诉大家还有进一步合作的可能。个人看到了组织中存在的新机会，组织体会到个人的发展意愿和能力潜质。
职业生涯的每一个过程，每一次经验，都会带来对自我能力的新认识，都会导致自己重塑个人的职业抱负。为此，要善于给自己树立阶段性的目标，这样可以化大为小，化抽象为具体，使自己的追求看得见摸得着。阶段性的渐进给人以信心，予己以机会，调整修补生涯道路，充实膨胀职业目标。在一次次的微不足道的重塑中得到的是进步、是发展、是自我价值的肯定。
这是一个朋友讲给我的故事，关于它的真实性无从考证，但是它所要告诉我们的含义却是真实存在的。
一个老人坐在一个小镇郊外的马路旁边。有一位陌生人开车来到这个小镇，看到了老人，他停车打开车门询问老人：“这位老先生，请问这是什么城镇？住在这里的是哪种类型的居民？我正打算搬来居住呢？”
这位老人抬头看了一下陌生人，并且回答说：“你刚离开的那个小镇上的人们，是哪一种类型的人呢？”
陌生人说：“我刚离开的那个小镇上住的都是一些不三不四的人，我们住在那里没有什么快乐可言，所以我们打算要搬来这里居住。”
老人回答说：“先生，恐怕你要失望了，因为我们镇上的人，也跟他们完全一样。”
不久之后，又有另一位陌生人向这位老人询问同样的问题：“这是哪一种类型的城镇呢？住在这里的是哪一种人呢？我们正在寻找一个城镇定居下来呢！”
老人又问他同样的问题：“你刚离开的那个小镇上的人们到底是哪一种类型的人？”
这位陌生人回答：“住在那里的都是非常好的人。我的太太和小孩子在那里度过了一段美好的时光，但我正在寻找一个比我以前居住的地方更有发展机会的小镇。我很不想离
开那个小镇，但是我们不得不寻找更好的发展前途。”
老人说：“你很幸运，年轻人。居住在这里的人都是跟你们那里完全相同的人，你将会喜欢他�