友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
九色书籍 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

美容大王大s的变美圣方-第6章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!



心理准备!      

 


第四章 就是要白得彻底!第27节:身体百分白,美丽百分百

  怎样才称得上是百分百美女,大王我认为全身上下每一吋肌肤都要水水嫩嫩的才算是!艺人里就有不少这种全身上下肌肤都水嫩美白的优质美人,为什么她们可以做到,很简单,每一吋肌肤都注意保养。    

  想要全身肌肤美到不行,最重要是不能便秘。便秘的人因为新陈代谢不佳,皮肤一定不会好。有些方法能改善便秘:一是早上起床先喝加奶精的热咖啡,或冰牛奶;二是一起床就     

    

    

    

    

    

喝500cc的水;三是七喜汽水加柠檬,这不是一大早喝的,而是当你已经便秘了好几天,试不出办法,就不妨试试啰。    

  另外,中医也常推荐一种办法──揉肚子,用右手顺时针方向揉肚子,若你的便秘不是非常严重,揉完肚子后就会感觉肠子开始咕噜咕噜地蠕动,若是便秘非常严重的人,效果就不太明显。医生还教了我另一个方法──起床后蹲在地上,蹲差不多十分钟就会想上厕所了!    

  不管是背、颈、肩,或是整个身体的皮肤,我推荐大家可以多泡美容澡。当然清洁是非常重要的,天天用身体海绵洗澡,如果容易有角质,也要定期的磨砂。    

  美容大王教战守则──全身美白重点加强    

  ◎全身美白1:泡玫瑰精油    

  大王我推荐大家用玫瑰精油泡澡,在放满水的浴缸里,滴进几滴,不需要特别加其它东西。市面上也有贩售一些玫瑰沐浴乳之类的产品,事实上含有玫瑰成分的产品对于身体美白都会有一点效果,但是还是精油的效果最显著!    

  泡澡可以增进血液循环,泡完后你会觉得整个身体发亮,但是一定要泡半身浴,尽量不要泡到胸口的心脏部位(由于水温和水压的影响,很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉)。如果你的心脏够强,泡完澡或是洗完热水澡后,可以再用稍凉的水冲一下身体,这可以让你身体的皮肤更紧实,也更加强血液循环。    

  ◎全身美白2:用左旋C美白    

  若你是局部皮肤较黑,有种奢侈的办法效果显著──拿脸部美白乳液来搽这些部位。本大王就是那种奢侈的人啦,因为我都直接用脸部乳液来搽身体,而且还会在乳液里滴入左旋C哩!左旋C一般都是滴管式的,加入身体乳液一起搽,美白效果不错哩!    

  (BOX)美容大王经验谈    

  洗完脸搽脸部乳液时,顺便按摩按摩颈部吧!若是你的颈子已经长出细纹了,也可以借着手部按摩来改善哟!将两只手搓热,由下往上轻推,不需要太用力,你自己感觉舒服就行了,如此一来,颈部的皮肤就不太会有皱纹问题了。按摩颈部的乳液用量不必多,用搽完脸部后手上多余出来的乳液就够啰!


第四章 就是要白得彻底!第28节:吃出肌肤的水嫩白皙

  想当卫生纸或日光灯,也要吃得很讲究!想要像我这美容大王的皮肤一样白的话,有些食物是绝不能吃的,包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂,吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑;红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的,吃多了之后晒得偏红或是偏黄,这些都是医学信息上已经证实的。    我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑,长期吃红萝卜与木瓜来加强,再跑去    晒太阳,结果把肤色晒得黄黑黄黑的,有够神奇吧。所以如果你想美白又天天吃红萝卜和木瓜,就算保养到不行也不会很白的啦!    还有一个原则本大王很坚持,就是黑色的食物我统统不吃,像是酱油、黑醋、咖啡等等,除非我必须要消肿,才会喝黑咖啡!我以十几年的美白经验告诉大家,要美白就要多吃下面的这些食物:维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉!    ◎美白大补帖1:维他命C    维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,效果就很有限了。    ◎美白大补帖2:杏仁    杏仁和维他命C一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。    ◎美白大补帖3:珍珠粉    不知道是不是巧合,我觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。    珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔!    ◎美白大补帖4:豆浆    吃素之后我发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说,说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!    ◎美白大补帖5:鲜奶    鲜奶也是我非常喜欢的饮品,我早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶是白的,我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!    但同样也是白色的优酪乳,我觉得它的美白效果就不强了,不过在优酪乳里加绿茶粉,能帮助排便。只是,优酪乳的热量其实满高的。    有一些美眉的困扰是局部皮肤比较黑,我最近在医学报导中看到,如果吃了医生开的调经片,或是长期吃避孕药,都会使你的额头、腋下和胯下这三个部位的皮肤暗沉。如果你必须吃避孕药或调经片,就必须在这三个部位加强美白啰! 


第四章 就是要白得彻底!第29节:牙齿要健康,也要美白

  我曾经公开说过很多次,大王我全身上下最满意的地方就是牙齿,因为它既健康又整齐,加上我注重美白,让我几乎对它无所挑剔!    牙齿对于美容来说真的很重要,不晓得大家有没有发现,只要是被归类为美女的女生,不管她是东方人还是西方人,不管她是双眼皮还是单眼皮、黑皮肤还是白皮肤,她的牙齿一定很美。       所以不管你几岁,只要医生认为你还是可以戴牙套,就一定要戴。戴牙套不舒服或不美观,就只是那几年,可是牙齿健康却是一辈子的。尤其牙齿的健康和你身体的健康是息息相关的。    牙齿的美容,整齐自然是第一考量,其次就是美白。我本身没矫正牙齿的必要,因为我的牙齿天生健康又整齐,不过我却很注意美白我的牙齿。我做过各式各样的牙齿美白,像是最新流行的冷光美白,但做冷光美白超痛,照的时候简直要酸到脑子里去了,回家后还要继续酸软个三天!!虽然我超怕痛,但是冷光只要做一次就会有很明显的美白效果,如果你不是经常喝咖啡、抽烟的人,加上每天都用美白牙膏确实地刷牙,做一次冷光可以维持好几年,但就是要强忍住痛啊!    更早之前我也试过雷射美白,虽然也痛,但是这种痛是比较能忍受的。做完雷射美白还必须搭配做一附透明齿模,医生会给你牙齿美白剂,要你挤在齿模里头,然后回家咬着它。早期挤在齿模里的美白牙齿剂,要一连使用七个晚上才能见效,可是最新的牙齿美白剂是一个月只需要用一个小时,就可以维持美白效果了。    但有的人不抽烟,也不喝咖啡和茶,牙齿维持得还不错,只是有点黄黑而已,这样的人可以不做冷光或是雷射美白,洗牙就够了。但如果你是天生牙齿黄,就要做一次大的美白,之后再去好好地保养维持。    大王我觉得美白牙齿只要做一次就够,接下来就是要乖乖地做辅助维持的工作,牙齿就可以一直维持得很白。像是刚刚提到的透明齿模加上美白牙齿剂,这东西可以用一辈子。    另外现在有一种美白牙齿笔,它的前端有刷头,睡觉前刷在每一颗牙齿上,隔天早上起床再刷洗掉,也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔,它和我刚刚说的美白牙齿剂都是Brite Smile这个牌子。    还有一种叫做百龄牌的洁克美白牙粉,这个产品一般超市就有卖,我每天用它来刷牙,牙齿也一天比一天白喔!    我每天至少花上十分钟刷牙。刷牙的方式很重要、选择牙刷也很重要,牙刷最好是锯齿状的,不要选平头状的,这样牙缝才会刷干净,因为牙缝最容易堆积牙秽和沉积色素了。正确的刷牙方式要从牙龈向上往牙齿刷,一次两颗两颗的刷,传统的横向刷法并不正确,既伤牙龈又刷不干净。    还有如果你是容易长痘子的肤质,千万不要用含氟的牙膏,要用盐性牙膏!氟和游泳池里添加的氯,都会使你的皮肤长青春痘,很多人都不知道这一点呢!    很多女艺人一笑起来,就看到她嘴里有黑色的补牙痕迹,我觉得非常不雅观。想当大美女,补牙的材料也要注重。现在新的技术是计算机镶瓷,将蛀牙部分挖掉,用计算机算出精细的补牙形状,由于材料是白色陶瓷,美观坚固,可以维持非常久。不像银粉,说不定在补完几年后吃东西时突然掉了!    另外,智齿是使用不到的牙齿,要尽量拔掉。智齿很容易变成蛀牙,黑掉了不但不好看,还会影响到其它牙齿,甚至影响到牙龈。有些人智齿不拔掉,把前排本来排列得美美的牙齿给挤乱了,咬合也因此变差,实在很可惜哟!    (BOX)美容大王经验谈    各位大美女们,刷牙时,舌苔记得一定也要刷哦!我常看到很多女生拍大头贴时,吐舌头装可爱,但是舌头上却有一层厚厚白白的舌苔,真的很破坏画面。女生有舌苔,就是糗,用牙刷轻轻地从内向外就可以刷掉舌苔,爱美就是每个小细节都不能忽略掉!


第四章 就是要白得彻底!第30节:掌握第一手讯息,美容无罩门

  想当个称职的美容大王,还得要有零时差掌握第一手美容讯息的好本领!    大多数人的美容信息是看杂志、听朋友讲,或是直接看广告就去买新产品。但是,美容信息与医学是有很大关系的。尤其现在是高科技时代,所有美容产品与技术都与最新发展出来的生化科技有关,所以报纸里所有的生活类版面,都是追求第一手美容信息者必看的!       我尤其推荐大成报的生活版,它是我吸收美容医学信息最好、最快、最正确的地方(不是在替它宣传,是因为我真的每日必看,而且收获多多)。像什么国际美容医学会议、什么美容展或最新的商品信息呀,大成报都会注销来,一些有趣的流行美容新知大王我也都不会漏掉!看杂志当然也不错啊,不过杂志因为一个月出刊一次、或一周一次,信息传达慢了点。    再说杂志文章的篇幅比较长,有时候笔调显得冗长,杂志美容编辑还常常会加入自己的观念,甚至顺道推荐一些美容保养品,常让我懒得全部看完,或是感觉它掺杂了太多不必要的内容。所以大王我觉得看报纸是获得美容医学信息最快、也最丰富的地方啦!    除了我喜欢的大成报生活版,其它各大报也有生活版、消费版、医药版,我建议各位如果有时间的话,所有的生活、家庭版面统统都要看,这些版面里除了美容信息、妇女病、生小孩、忧郁症、心情调适的报导,有时也会请中医师说明保养观念与美容保健信息喔!    但是时尚信息就一定要看杂志,因为杂志会针对流行风潮做完整的解析,也会对品牌的背景做详细的介绍,当然是多多益善啰!     

 


第五章 身上任何小地方全都不放过!第31节:狂爱逛日本药妆店

  我这美容大王是挺喜欢药妆店的,药妆店有很多值得推荐与开发的商品,逛起来特别有趣。每次只要去日本,我一定会逛药妆店逛到脚软。像日本新宿地下街里有一个专卖排行榜前十名商品的药妆店,像是减肥食品排行榜前十名啦、美白产品排行榜前十名啦,只要我进去,就会把排行榜上的产品狂扫一空,然后回家慢慢地一瓶瓶试用啰!    

  我觉得日系的保养品比较适合亚洲人,不管是洗发精、脸部还是身体的保养品都一样。     

    

    

    

    

    

欧美系的我当然也会试用,有些产
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!