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我为成功诞生到这个世界，我为幸福诞生到这个世界。我具备成功的所有条件，宛如钻石研磨前拥有钻石的价值一样，我承认自己存在的价值。
我有价值，我出色，我爱自己，爱他人。我宣誓：最好、最大限度地发挥自己。迎接死亡时，我可以说：好好地活了一辈子，可以这样结束人生。因为我有了价值。
像日常生活中的淋浴一样，如果从头到脚都在浇灌同样的语句，久而久之不用想，听过的话也会朗朗上口。就像有人说“爽快、好喝”，几乎所有人都会接下来立即说像“可口可乐”一样。
如果每天重复成功宣誓，你一旦被问到“你有……？”你立即会回答“我有价值”；若问“你是……？”你将脱口而出“是成功者”。这就是成功宣誓的效果。
提高自我形象的成功宣誓（2）
“我能行、我能干、我有价值、我是成功者、我是胜利者。”
发自肺腑地高声朗读这句话。每天早上，最少高声朗读10遍。所谓“马上去做”是告诫人们：做什么事都不要拖延，说干就干。
人总是习惯将不喜欢的、麻烦的事往后拖。拖到再没有什么余地的紧迫状态下才去勉强应付，结果造成工作质量很低。如果平时养成雷厉风行的作风，就会讨厌将现在应做的事情拖到以后，工作的效率也会提高。
也有在提高自己形象的同时，兼顾到周围人的成功宣誓。
提高自我形象的成功宣誓（3）
“我非常喜欢自己。我宣誓：珍惜自己，最好地、充实地度过一生。我承认像我爱自己一样，周围的人也爱自己。我要像珍惜自己一样，珍重、爱戴周围的人。我要‘爱他人，爱自己，被他人衷心爱戴地度过一生’。
”提高自我形象的成功宣誓（4）
“任何时候我都全力投身于工作。
我将做一名平时想做的人。
我追求、期待着最好的人生。
我的收入与我提供服务的量成正比。
今天，我要像自己要做的人那样奋起，行动。
我是为成功来到这个世界。
我有得到幸福的权利。
我宣誓：一定实现自己的理想，在奉献中度过人生。”
不妨每天大声朗读这篇文章。企业管理者与公司的员工们要一起朗读，公司的风气肯定会有改观。
只要朗朗上口，你的思想方法肯定会发生变化。将产生多么伟大的成果，你去实践很快就会清楚。你的人生，将会飞快地好转起来。
过去，我的自我形象一度很低。由于每天重复地朗读成功宣誓，自我概念逐渐地转变了，自我形象也得到提高。我十几岁就进入公司，没有值得骄傲的地方，更不用说学历了。总之只有认真努力。我认为好的事情，都尝试着去做。
成功宣誓在你气馁的时候、产生懒惰情绪的时候，会鼓舞你的斗志。对大声朗读感到不好意思可以录制成磁带，在上下班的路上或者车上听，同样有效。
三、了解精神法则，改变思想方法
在“精神法则”中，有期待法则、信念法则、因果法则、反复法则。以下就各个法则分别加以说明。
期待法则
谁都买过彩票，肯定是想“中奖”才买的。人有期待才会去行动。这就是“期待法则”。
假如你和某个公司大老板的女儿结婚了。该老板没有儿子，左思右想不知把谁定为接班人，想得不耐烦了，就决定把公司托付给你这个女婿。假定你答应说：“好，我试试！”社长对意气风发的你提出了条件：搬出现在住的二LDK，到公司旁边那间已经毁坏、且仅有三张“塌塌米”（一张塌塌米约180×09米）大的公寓房子里去住。在那里忍耐三年，三年后，赠给你一套带有宽敞庭院的一个房子。如果接受了这个条件，在那间房子里生活三年该是很难受的。但如果想到三年后，能够住上一所大房子，当然就不会感到那么痛苦了。
这就是期待法则。与现在的生活条件相比，房子尽管很窄，但三年后能有一所庭院！带着这种期待，每天在三张“塌塌米”房间的日子，也会过得心情舒畅。如此看来，期待给现实带来的影响很大。所期待的目标好必然得到好的结果。
如果有期待，就不感到辛苦
我本人就是一直运用期待法则的。公司刚成立时，经济状况是允许我买车的，但我还是乘公共汽车上下班。有时，在公交车上碰到自己的客户，他们觉得诧异：“青木先生，您乘公交车上下班啊！”
第二章 确立人生理念克服成功障碍的十大要素 （3）
要问为什么不买车？因为我当时在为盖自家房子储备定金。我认为这是首要目标，其次才是买车。我想“等盖好房子再买车”。因为有了这种期待，无论别人开多么好的车上下班我也不羡慕，也从未感觉乘公交车多辛苦。
信念法则
把某一事物作为目标时，你坚信自己一定能够达到目标么？事实上，大部分人确定自己的目标后，不知道自己能否达到。这也是我的经验之谈。人很难遵守和自己的约定，就是因为不能抱有“守到底”的信念。不客气地讲（请不要误解），不相信自己是很悲哀的，是缺乏自信的懦弱表现。
怎样做才好呢？当然任何人都很难做到确切地预言未来。正因为如此，才需要坚定地判断出自己的未来形象。首先要“我干”，坚信“我行”，这点非常重要。
因为坚信不移的事情是可以体现在现实中的。一旦确定目标，相信目标一定能够达到，就会义无反顾地去行动、去实践，并和自己约定：“坚持下去，不停地努力，绝不能放弃，直到实现目标，”信守和自己的这一约定。大多数成功的人对自己要求很严格，坚定地遵守向自己许下的诺言。再重复地讲一次：要相信自己。坚定的信念是克服困难、摆脱困境的惟一“力量”。
因果法则
你的外部世界是你内在世界的反映，事情都有因果。所有的事物都不是偶然的，是必然。关键是要强烈追求，并不断为之付出相应代价。
反复法则
确立良好的习惯是获得成功的重要条件。好的习惯养成了，生活自然就会发生变化，人生就会改变。习惯是第二天性。
这里，将我探讨并实践的“黄金习惯”介绍给大家。
① 早早起床。
② 学习30分钟到1小时的专业领域知识。
③ 确认目标。
④ 花20分钟时间，将整个日程和今天的行动排好先后顺序。
⑤ 闭上眼睛10分钟，冥想成功的形象。
⑥ 听提高自我形象的成功宣誓磁带（上班路上或者活动中）。
⑦ 永远从最优先的项目开始。
⑧ 膳食营养平衡。
⑨ 每天适度运动。
⑩ 将享乐的时间列入预定计划。
珍惜和家人的交流。
花时间为得力伙伴办事。
每天力求最好。
反省今天的所作所为，安排明天该做的事情。
尽可能当天入睡（午夜零点前）。
请你每天核实这15项，务必坚持到养成习惯。可以断言：你在形成更健全的人格、丰富自己人生的进程中，会取得累累硕果。
下面介绍构筑成功金字塔的基础——确立正确价值观的两个习惯。一个是本杰明·富兰克林的“13个道德项目”，另一个是“销售成功的13个道德项目”。
本杰明·富兰克林于1706年出生于英国，十几岁开始做一名印刷工人磨炼自己，24岁独立。功成名就后，不论是在科学、政治、外交，还是写作方面都是出类拔萃的。
他曾将13个道德项目写在卡片上，每天看一张。就是用这样的方法，将人生指南的道德项目深深地印在自己脑海里，作为人生的导向。他说：“这种做法给自己的人生带来了无可估量的益处。”
富兰克林的13个道德项目
1节制——不吃得肚子发胀、走不动路；不喝得酩酊大醉，忘形失态。
2：沉默——有害于他人或者自己本身的话不说，即无聊的话免谈。
3：井然——确定好所有东西的位置，使之各就各位；安排每项工作的具体时间，分别处理好。
4：决心——应该做的事情坚决做到底；一旦决定了的事情不中途反悔。
5：节俭——决不无谓投资给那些对他人、或对自己本人无益的事情，杜绝一切浪费。
6：勤勉——不浪费时间。不论做什么，都要把时间花在有益的事情上，排除一切不必要的行为。
7：诚实——不用害人的欺诈手段。思虑端正，不带恶意。言不由衷的话绝对不说。
8：正义——不进行有害的活动，不怠惰应尽的公益性义务，不违法乱纪。
9：中庸——不走极端。即使对那些别人也认为自己愤慨是正当的事情，也要忍耐。
10：清洁——身体、衣服或住处要清洁。
11：冷静——遇到某些时有发生的小事故和在所难免的事情，不张皇失措。
12：纯洁——不胡乱贪图色欲。性行为应该是为健康和子孙着想，不为此导致怠惰、虚弱，损害自己和他人的太平、名誉。
13：谦逊——学习耶稣、苏格拉底，谦虚谨慎。
富兰克林总是把这“13个道德项目”铭记在心，终生信守。对他来讲，那的确是人生理念。细想起来，由这“13个道德项目”支撑着的人生，哪有不成功的道理！
第二章 确立人生理念克服成功障碍的十大要素 （4）
销售成功的13个道德项目
这是我为使推销员的工作效率飞跃性提高的一个创意。请对照富兰克林的13个道德项目，作为你确定人生理念的参考。
1：热情——保持对推销工作的高度热情。
2：至诚——以真心相待，诚心诚意。
3：超凡——对所有事情都努力做到不同凡响，尽量提高自己的标准。
4：内行——具有保护顾客利益的完备的商品知识。
5：贡献——对自己、对家人、对邻里、对社会、对国家都能做出贡献。
6：服务——竭尽全力、千方百计、完全彻底。
7：最佳——对所有事物都致力于尽善尽美，不甘于最佳之下。
8：提高——不断进步、寻求发展。
9：改善——重视别出心裁，总要比现在更好。
10：爱心——不迷失人生的方向，将爱置于人生的中心位置。
11：整理——所有的事情都要整理得井井有条。
12：有序——处理事务分清主次，从最优先的项目着手。
13：勤俭——勤俭持家、厉行节约。
四、人生的方方面面都要设定目标，
有计划地生活要获得成功，需要理智地将感情与明智的行动结合起来。这很关键，说它是获得成功的惟一方法也毫不过分。想理性地采取明智的行动，正如我反复强调的那样：首先要明确自己的愿望，为实现愿望应采取什么行动，要具体地做出计划。每天根据计划的先后顺序有效地行动。这点将在第五章详细讲述。
五、掌握得到得力伙伴协助的能力
（找到人生真正的合作者）成功的秘诀是将自己不具备而他人所具有的能力作为自己的能力加以灵活运用。对他人不作出具体奉献，就不可能找到合作者建立起自己寻求的真正合作关系。
根据哈佛大学的调查，“人一生中成功也好、失败也好，85％都是自身思想准备的结果，在于由此建立起来的人际关系的质与量”。
正如该调查结果表明的那样：根据一个人的思想准备建立起来的人际关系的质与量，决定这个人的人生。所谓成功就是“满意地达到寻求的目标”，要获得我们自己所期望的成功，需要掌握与其他人齐心协力、共同奋斗的技巧。
有人只顾自己成功，只对自己的成功感兴趣，对他人的成功和幸福漠不关心，甚至无视。这种人恐怕不会过得很充实，还可能处在苦恼之中：“为什么自己总是这么不顺呢？”成功和幸福是人的根本愿望。自己对周围人的愿望漠不关心，周围人当然对他的愿望不感兴趣，当然，不会有人主动跑来帮助他，更没有好的机会降福给他。
让我们重新确认一下如何争取成功过程中的得力伙