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经常批评别人的人，往往看不见自己的缺点。总认为自己了不起，批评别人“为什么就做不到”，什么事认为自己都行。
换一个立场，对方能做到的，自己做不到的事，是经常有的，只是自己没有注意罢了。
结婚多年的夫妻，两个人的能力和性格当然都有所改变。对方有不足之处，应该弥补对方之不足。
自己优点应该发扬，不要要求对方也和自己一样，因为你的优点，也可能是对方的缺点，应该用自己的优点，弥补对方的缺点。
做妻子的应该说：“请你发挥自己的长处。”并作出支援的姿态，推动丈夫向上，即使丈夫懦弱，这样做也能焕发出干劲来。不过，千万可不能说：“你太差劲了！”
“怎么连这点小事都做不好，真无用。”这样说，会使丈夫更加自卑，成为一个性情懦弱的人，有潜力也发挥不出来。
特别是男人，即使自己是个懦夫，也有自尊心。他在妻子面前，总想显示一点男子汉的威风。
所以，女人说男人“无用”，对男人来说，这是莫大的污辱。特别是自己妻子说自己“无用”，这简直令丈夫难以容忍。
妻子的指责无非恨铁不钢，想叫丈夫能把潜力挖掘出来。
丈夫没有干劲，妻子应该敲敲警钟，但不能唠叨，更不能轻侮，唠叨与轻侮都是贤内助不应有的态度。
一个家庭，首先要有“欢乐气氛”。如果丈夫潜力没有发挥出来，应该给他创造一个发挥潜力的环境。作为妻子，指责或是挑剔都是不应该的。职业女性中的你，对待丈夫是不是也是这样？但愿不是。
第7课婚姻适应力提升个性不合才正常
婚姻中两人的不合是一件完全合乎逻辑的事。
一群结婚已相当久的朋友聚在一起，谈起婚姻里的个性冲突，在场的所有婚姻竟然皆无一幸免。
这岂非怪事？当初两情相悦，自认个性相合、才会非君莫嫁，非卿不娶。为什么结婚几年
后才来抱怨对方与自己的种种不合？
是爱情使人盲目？还是结了婚的人变得更独具慧眼，使他（她）对在别人眼中还不错的配偶，有许多独到的批判？
曾经有这样一对夫妻：先生爱滥买东西，家中堆积如山。床头放满，就堆放地上；地上堆满，就占走廊。妻子疲于打扫整理，于是每次出门或旅行，丈夫一买东西，两人就开始吵架。谈起这一点，做妻子的恨得牙痒痒。
另一对夫妻，妻子个性耿直，说话坦城，一说话必得罪人，得罪人后还必不认错。而丈夫却认为世间根本没有对错的道理，只有保持和谐的需求；于是，太太整天想热战而苦无对手，因为丈夫采取冷战态度，彼此话不投机，婚姻关系日趋冷漠。谈起老婆，丈夫一脸无奈，令人同情。
个性不合的故事，有千种万状，形形色色，其复杂、其特异，常令局外人讶异，这随手拈来的两个范例，就是局内人深受其苦，而旁观者很难了解的“不合”僵局。
所以，我们不免要问，既然会个性不合，当初为何会结婚呢？
答案其实很简单，婚姻中为何有那么多不合？就是因为彼此结婚了！若和一位个性不合的人只做朋友，很多个性的难缠处根本没有机会碰触到；个性不合的同事或上司，再不合，也有职位权限的约束，必须维持表面的合作及安全的距离。
但是，在非常封闭、亲密的婚姻关系里，距离很近，短兵相接，个性不合的潜在因子完全得以自由彰显，那可就难缠了。
由于利害与共，做朋友时不见得构成麻烦的不合之处，都会突显成大问题；由于关系密切，别人可以一笑置之的差异，婚姻中人却可能因长年累月的忍受而感到痛苦难耐。
在婚姻里，“最好的和最坏的都给你”是常见的游戏。
如果和同事吵架了有后遗症，和朋友吵架对方会掉头而去，大不了你也可以与他断交。
只有配偶和小孩，无论你怎么骂他，只要还没有到撕破脸的地步，他（她）都不能一走了之。
“看我能勉强你到什么程度而你不会走掉？”这又是婚姻里的另外一种游戏。所以，“不合”成了大问题。
既已结了婚，不能像换个公司或与人拆伙那样潇洒地向“不合”说再见，只能在发现“不合”的事实后想办法与之共同生活？
而且，要小心维护，不要让与“不合”勉强共处的怨气及无奈侵略了爱情的地盘，使婚姻中的“不合”现象扩大，使感情的相合逐渐消失。
婚前的“相合”，也可能正是婚后的“不合”。
恨丈夫乱买东西的老婆，婚前可能正是因为对丈夫的慷慨印象深刻而以心相许；讨厌老婆直话直说的丈夫，当初就是因为欣赏这个女人谈恋爱的坦诚大方啊！只是人们在选择对象的条件而心动时，常常见树不见林，没有远见而已。
这个发现，也许能使因个性不合而在婚姻中受苦的朋友释然。
原来，结婚之后才发现：怎么会有这么多不合之处？
本来就是一件非常合乎逻辑的事。
第7课婚姻适应力提升夫妻兴趣、爱好不同怎么办
结婚以后，你常感到有种失落感。这主要是表现在，你的业余爱好、兴趣在一定意义上受到限制。比如婚前，你的性格开朗，爱好广泛，每逢节假日骑单车郊游。喜欢下围棋、打桥牌等，总之，业余生活很充实。可是，你的妻子却是个性格内向的人，她的业余时间除了读书、看电视，就是打些毛活儿，喜欢独自做些自己爱做的事。你渴望与她一起度过业余的时间，可大多都被她婉言回绝。她对你喜欢的事情不感兴趣。怎么办？
其实，对此你完全不必太在意，更不应感到苦恼。要知道，人们的生活环境、文化修养等都是不尽相同的，决定了人们的性格、爱好也不同。现实生活中，很难找到一对性格、情趣、爱好都完全相同的情侣，夫妻间因此而关系破裂的也少见。这是因为：美满的婚姻是以双方真挚的感情为基础的。婚姻是否幸福，其主要标志是二者的心灵是否心心相印、息息相通，而非各自的兴趣爱好完全一致。因而，过分强调夫妻间兴趣爱好相同，是没有道理的。当然，共同的兴趣爱好或许更会使爱情之花芬芳艳丽，但是，没有这种共同点，也不会使爱情之花枯萎。它在爱情的长河中，只不过是一滴水，不足以左右爱情之舟的畅游。所以，假如爱人与自己兴趣、爱好不同，大可不必为此苦恼，应在可能的情况下，处理好这种关系。
首先，要懂得，一个人的兴趣、爱好是由心理品质等诸多因素决定的。因此，不能要求对方马上改变自己的兴趣、爱好，更不能把自己的兴趣、爱好强加给对方，强加的结果只能是适得其反。因此，要在彼此平等的基础上尊重、适应对方的兴趣爱好。长此以往，夫妻之间的兴趣爱好很可能趋于平衡，而达到心理上的协调和相通。
其次，相互学习，培养广泛的兴趣爱好。一般说来，一个人的兴趣、爱好。反映了一个人的素质，体现了一个人的情操格调，所以，作为青年人应在很好的完成本职工作的基础上，多学一点东西，以此来填补自己阅历和知识方面的不足，丰富自己的人生。爱情虽然是以心心相印为基础的，但如果双方都有广泛的爱好和高雅的情趣，就会使爱情锦上添花。培养广泛的兴趣、爱好的最好办法是，在条件允许的情况下，多参加各种各样的活动，在活动中培养双方共同的兴趣、爱好。
总之，当你和爱人兴趣爱好不同时，不要为此焦虑，在顺其自然的同时，努力适应对方并增加自己的情趣、爱好，才是可取的。
第7课婚姻适应力提升透过假面具看男人
男人们往往屈服于某种社会的束缚。这种束缚有的时候是社会以及你对他的希望与要求。例如，那些男人的神话、男子汉气概等等。有些男人摆脱了这个束缚，有些男人却永远被禁锢住，而许多男人在社会要求他们应该有的感觉以及他们的自我感觉之间徘徊。
一个男人降临人世，必须经历一个社会化过程。社会化过程教导他如何压抑感情的欲望，让他知道生活的种种禁忌。不过，这些禁忌有许多是必不可少的。例如，“不准用叉子刺
你的小弟弟”，而有些却是武断的——“男人绝不能哭鼻子”。
社会已经教会了男人应该做什么以及不应该做什么，然后，他们自己再向前走一步，明白了他们不能做的事情和必须做的事情。
男人到底在想些什么呢？事实上，他脑子里想的与你想的一样：自由、爱情、婚姻、事业……就是说，他什么都想。
一个自由自在地表达自己情感的男子，往往会被认为没有足够的男子气概。如果哪位男子在大庭广众之下吐露他的情感，放声痛哭，或者暴跳如雷，或者因为恐惧而浑身发抖，或者纵声大笑，都会使别人感觉不舒服。
假如一位男性政客暴露了他的内心情感，那么他的形象就会立刻大减，他的威信无疑也随着降低了。政客的感情外露，会给他们的政治生命带来许多阴影。
尽管许多男子意识到自己的种种需要，可是他们不愿或者不敢反抗社会的戒律，所以戴上了冠冕堂皇的面具。这个面具有的时候很难被戳破。可是，只要你留意着它，到时你就能发现面具后面那个男人的真实面孔，原来并非超人，而是一个有缺陷的、有血有肉的人。
1假面具之一
许多男人把自己看做是男人，而并不是普通人。所以，他们无法跳出男性神话的禁锢，被男子汉气概的观念压得透不过气来。因为观念脱离了他们的本质，所以他们的特征和宝贵的东西被禁锢得非常深甚至那些不可缺少的体贴人的感情也失去了。
这种压抑开始于幼年时期。一位小男孩很快学会了举起男子汉的大旗。他们往往竭力给你一种感觉：刚强。好像他们身上有取之不尽、不但可以忍受痛苦还能经得住任何感情打击的能力。
可是，人在感情上是十分脆弱的，男人同样是人，因此，男人同样也是脆弱的。男性的神话往往是不符合逻辑的。
一个男人假如想变成别人和自己心目中的男人，就必须做到以下各条：
不能哭鼻子。
不能表现出脆弱来。
不能要求得到爱抚与温情。
必须给别人以安慰，而绝不愿意获得安慰。
只能别人需要他，而不能是他需要别人。
只能抚摸别人，绝不能被别人抚摸。
宁可做一块钢，不做一块肉。
绝不能叫男子气概受到任何亵渎。
可见，任何想遵守这些戒律的男子都需要付出重大的代价。
不论别人如何评价他，不论他持什么信念——绝不能完全压抑住他内在的自我。他能够把它藏起来，也能乔装粉饰，还能贬低它的重要性，可是他绝对不能让他的自我永远消失。他的内心要求在进行不断地抗争，结果他的感情变成了一座活火山。很难平静下来，经常需要猛烈爆发，时而一阵莫明奇妙的痛哭，有时会对妻子吐露内心世界——这些都是他的戒律中所不可避免的裂痕。
2假面具之二
当你在小学读书的时候，男孩向你的书桌抽屉里放虫子，或者在操场上取笑你，以此来向你表示好感；当你的年龄稍大一些的时候，他们就四五个人骑着车，跟在你或者你的女朋友的后边，吹着口哨；当你变成了大姑娘时，他们在大街上跟着你，或者讲述甜蜜的挑逗的话，使你听起来耳朵发烧、脸发红。
可见，许多男人把女人看成是只存在于幻想中的、神秘的、可望而不可及的东西。
在大庭广众之下，男人对女人的反应等于他们关门在家的时候对女人的看法。假如陌生男人在大街上议论你的时候粗鲁无礼，那主要是因为他们从小就知道，粗声粗气地和陌生的女子打招呼是他的特权。
其实，这种男子汉气概不过是故作姿态罢了。
3假面具之三
男人在生活中学会了高明的伪装。他们学会了在没有任何把握的时候装得信心百倍，在烦恼的时候装得非常快乐，在不清楚下一步该如何做的�