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参加完了面试后，我们通常等待的只有两种结果：录取或者被淘汰出局。
如果我们被录取了，此时就要根据公司的情况及自己所应聘的职位来设计自己的短期工作目标。
每个人生活在世界上都应该有自己的目标。
没有奋斗的目标便犹如没有舵的孤舟在大海中漂泊，无论如何奋力航行、乘风破浪，终究无法到达彼岸。
被录取后确立自己短期的工作目标既是工作的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要。所以，我们在被录取后，一定要有目标。有了目标，我们才会想方设法为达到目标而努力，就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼了。
其实被录取后，设立短期的工作目标本身就是自信心的一种表现。你在心中有了目标，你的潜意识就会调动所有的能量为实现目标而努力。
当然，在设立自己短期的工作目标时，我们还要在内心深处这样问自己：
□这家公司录用我，我的首要任务是什么？
□公司各部门目前最迫切的业务和问题是什么？
□两个月内，我想通过这个职位达到什么目的？6个月，一年呢？要达成这个目标将会遇到哪些困难？
□如果我做得好，会得到什么样的升迁？
□这家公司最吸引人的地方在哪里？
□这家公司在业务发展方面有些什么计划？
□与我共事的同事们是什么情况？
□公司为什么产生这个职位的空缺？
□我是如何通过努力做到目前的位置的？
□谁参与公司招聘的决策，我是被谁拍板定下来的？
□公司在哪些方面胜过竞争者？
□这个职位与公司的整个组织有什么关系？
根据以上这些问题，我们制定的短期工作策略才会更符合我们的工作需要和人生目标，并确保你的目标在任何时候都适用。心中牢记你的职业目标对你大有裨益，尤其是当你处在生活转变时期时更是如此。通过这种方式，工作中的种种压力也就变得更加合乎情理，而且你能更好地将生活中的变化同全新的视野及明智的选择联系起来。当你明确了你的目标后，就能更加容易地规划时间和找出真正的生活优先顺序。
当然，如果我们在面试后被淘汰出局了，此时，我们的心情一定是非常糟糕的。那么，我们就应该根据此时的心情状况，先经过体育锻炼或者其他的一些娱乐活动来调节一下自己的情绪，待情绪平静下来后，我们最应该做的一件事就是根据自己面试的过程来总结自己失败的原因。然后制定短期的目标策略，并控制好自己在短期内找工作的目标。
目标是思想的核心，更是行动的指南，也是取得成功的重要方法。人不可能无为而治身，都要有一定目的；做事都要有计划，不能东一下西一下，无头无序。
目标可以帮你做很多事。你想成功？你想取得什么样的成功？你想怎样达到成功的目的？你的长期计划、中期计划、短期目标是什么？如何去修正你的目标？拿这一系列问题问问自己，心中自然会明亮许多。
所以，在面试失败后，我们一定要制定一个短期找工作的目标，并根据这个目标有计划地去采取行动，这样既能节省时间，也有助于自己确定找工作的范围和效率。
当然，在这个短期策略的过程中，我们可能还要面临一个修改短期目标的问题，这一点，我们也不要顾虑太多，因为面试是主考官在一个很短的时间内对应聘者各方面能力做出全面评价，并判定其是否适合所应聘职位的过程。事实上，这种测试是很不全面的，对于那些能力超群而拙于表现的人来说，面试很可能不能完全表现其才华，甚至反而会给主考官留下不适合该职位的印象。而那些社会活动能力强，善于推销自己的人即便能力稍逊，却能在面试中占到便宜，获取较好的职位。
人才交流方面的专家经过对上百次面试的研究，得出了下列结论：面试其实是一种表演，面试成功的决定因素往往是表演是否出色，而不是全由应聘者的个人能力决定的，也不是由应聘者是否适合该职位决定的。很多善于面试的人往往总结出很多万全的答案，不管主考官怎样改变提问方式，他总能给其一个满意的回答。这是因为，对很多不同的职位，主考官提的问题却总是那么几个。甚至不管你是应聘管理职位还是技术职位，不管是应聘高级职位还是低级职位，不管是应聘非体力劳动职位还是体力劳动职位，遇到的都是那么几个问题。那么好了，你只要熟记几条答案，再锻炼一下面试技巧，你在面试中取得成功的机会就会大大增加。
目标永远是超前的考虑，你做到某一步时，一些意料不到的压力就会出现、发生。
第二章 学会面试，才能把握机遇学会化解面试失败后的心理危机
一个人在某个狭小的圈子里，可能是个失败者；但如果跳出这个小圈子，就可能是个成功者。这就是人生。
相比于前几代而言，80后出生的一代人的人生经历中少了许多的波折，多了更多富贵的气息，尤其是一些独生子女，在没走入社会之前，一直都生活得无忧无虑，更无需去思考自己的经济问题和生存问题。突然间被推向社会之后，面对一次次面试的失败和打击，他们往往都不知所措，甚至有种完全失意，对生活失去信心的感觉。
因此，针对上述问题，我们要学会缓解自己的内心压力，例如找一个体育锻炼的场所锻炼一番，或者上网与年长一点的网友倾诉一番，这样，有助于缓解暂时面对的情绪困境。
当然，要想真正化解自己屡次面试失败后的心理危机，我们还需要从以下几个程序开始。
1。总结自己面试失败的原因
找出自己面试失败的原因只是第一步，也是你应从面试失败中学到的最基本的东西，而面试失败能为你带来的最大转机，是它赋予了你一个重新进行选择、重新塑造自己的机会。
当然，面试失败是对事件的评判，从某种意义上说，是你自己、社会和他人对结果的一种解释。在你从失败中汲取力量，重新驾驭自己的人生航向时，不仅要学会客观地寻找其失败的原因，尤其重要的是，要用积极的眼光看待过去，从中寻找成功的种子。
2。不要让输的感觉影响自己
一位著名网球运动员谈及失败时说：“不知怎么，在我们心中输的感觉都比赢的感觉更强烈。”任何一个运动员都明白这点，都必须搏击这种情绪。你可能打了十个好球，失了最后一个，但最后的情形会在你的脑海里反复显现，我们都把输看得比赢更重。因此，面试失败后，我们一定要清楚自己心中这种输的感觉。
3。从面试失败中总结经验
人生是个不断探索的过程，失败有时并不是由于你的能力、学识的不足，而是由于你错误地选择了目标。而失败过后正是给予了你一个重新思考、从错误中解脱的良机。
许多职业专家认为，一个人一生中至少要经过两三次转换，才能最后找到适合自己特长的事业。而确定自己合理的目标，则需要同样长的一段时间。
生活往往借失败之手，促使你进行一次次的探索和调整。然后，才会使你找到真正的事业方向。
4。学会消除自己的紧张情绪
在人的生活之中，每天都会有许多人面对面试失败的压力和消极情绪。但是，作为一个对生活负责的人，他们都会不断地调适自己的情绪，尽量让自己乐观向上地去面对一次次失败的打击，因此这才能够成为他们成功的动力。
所以，我们一定要学会消除自己面试失败后的紧张情绪，例如去看一场电影，参加朋友间的聚会，或者进行一场健身锻炼等等，这都有助于化解自己的紧张情绪。
5。培养自己的积极心态
用最好的意愿去揣度一切，这种方法确实行之有效。要在任何时候都努力促使“正面的结果”产生，这是化解面试失败后的心理危机的一种必要的手段。当然，要做到这一点，就要从下面两点入手：
（1）积极地自我意识，尤其是自我评价。当然，不能一概而论地认为适应环境就是积极地自我意识，而不能适应就是消极地自我意识。这还要看一定的社会环境的本质和主流是进步的还是落后的。就目前竞争激烈、生活节奏加快的社会现实而言，一般来说积极的自我意识就应当积极适应社会环境。
要发展积极心态，选择奋斗目标，尤其是确立自己的价值观念。我们每个人在选择奋斗目标时，不仅要根据自身的条件和特点，还要看看是否与社会的发展相适应。
（2）接受现实，寻找成功。有些人承认，面临困难和压力最好的办法是变压力为动力，但他们又感到自己没有办法，只好逃避。其实逃避是不通的路，你无法逃避现实存在。逃来逃去，逃到最后，你会看到，那堵墙依然在你面前。那个名叫“不如意”的家伙依然站在你背后，冲你傻笑着。
人生的路不止一条，对你个人来说，该走哪条路呢？这就要看你的兴趣所在和选取的目标了。在现实生活中，有许多人都会面对求职的失败，这也没什么大不了的。最重要的是，我们要接受现实，并突破环境与条件的局限，去重新寻找自己的新职位。如果一个人位置不当、处境不佳，只能用其短而不是用其长，那么他就会在长久的卑微中顽强地追求，加倍突破环境的局限，开辟自己的路。我们强调，一个人的位置和处境不是最重要的，而往哪里走，走什么路才是最重要的。一个人在某种境遇中，在某个单位里，在某种职业上，或在某个狭小的圈子里，可能是个失败者；但如果跳出这个小圈子，就可能是个成功者。这就是人生。
第二章 学会面试，才能把握机遇抓住每一次面试的机会
任何环境和条件都具有两重性，既不会一切都好，也不会一无是处。
社会是个大舞台，每个人都在其中扮演着自己的角色：平凡的或是伟大的，顺利的或是坎坷的，自愿的或是被迫的……许多人对自己的处境、对自己所扮演的角色不满意，因而心里不平衡，甚至对生活失去信心。这种心情是可以理解的，但我们必须要有一种面对现实的态度，然后对症下药，争取能找到一种好的解决方法。
许多人常常抱怨社会不公，环境不好，生活没劲；抱怨自己的条件不好，自己得到的太少。可我们是否注意到了那些生活充实、有所贡献的人们所处的环境、所具备的条件原本也是不如意的呢？
实际上，任何环境和条件都具有两重性，既不会一切都好，也不会一无是处。所以，刚刚走出校门的我们，在经历了多次求职失利后，也不要对生活丧失信心，同时，若想早一天解决自己的就业问题，让自己的父母和朋友放心和宽心，我们就应该抓住任何一次面试的机会。
张强毕业于江南一所著名的经贸学院。毕业后，他用了半年的时间去寻找自己理想中的工作，结果目标与现实间的距离太远，再加上他个人也没有什么特别的才能，所以屡次参加面试都被淘汰出局，最后不得不仰仗父母救济的生活费懒散地生活下去，纵然碰到一些公司通知他去面试，他也懒得去行动了。
当然，作为一个理智且胸怀理想的人就不能像张强这样生活下去，而是要随时做好以下准备，去认真面对求职路上的每一次面试机会。
1。随时听候调遣
忙碌的经理们可能会让你久等，甚至把面试安排在周末。听候安排可能会显示出些许的不便，但并不会影响你对工作的渴望。
2。准时到场
面试时若迟到，你就等着和工作说再见吧。
3。带上公文包
这会使你显得职业化和训练有素。
4。与考官见面时面带微笑而有力地握手
松软的握手方式会淘汰那些原本合格的应聘者。坚强有力的握手对女士同样适用，否则你会给她们留下软弱的印象。
5。目光接触
在西方文化中，不敢正视他人的眼睛就意味着有所隐瞒，这会给人一种不诚实的印象。至少，这会让对方觉得你缺乏自信。
6。对所有的人彬彬有礼
从接待员到考官，你都要把他们当成考官一样对待，因为你无从知道你离开后�