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的；在作乐的人看来，时间是最快的；时间可以扩展到无穷大，也可以分割到无穷小；当时谁都不加重视，过后谁都表示惋惜；没有时间，什么事情都做不成；不值得后世纪念的，时间会把它冲走，而凡属伟大的，时间则把它们凝固起来，永垂不朽。”
得到时间，就是得到一切。
《做自己想做的人》 Ⅳ把你的生命和时间价值算出来
二、把你的生命和时间价值算出来
时间给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
克雷默说：
“当心你的时间是怎么样花掉的，因为你的整个未来都要生活在时间里面。”
人生是由我们在世上拥有的有限时间构成的。人生易老。人生苦短。
庄子说：
“人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。”
诗仙李白感叹：
“恨不能系长绳于此西飞之白日。”
浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。
中国传统称不到50岁去世者为夭折，而称60岁为花甲，70岁为古稀，80～90岁为耄耋。即使以现代的医疗条件，能活到耄耋之年者，已经很少了。如果折算为天，人一生也就大约3万余天。
请算一下：
暂以30000天（82。4岁）记，你已用去了多少天，还剩下多少天？！
把计算结果填入下表：
年月日签名：
我的生命已用去天我的生命只剩下天
填完上表，请把最直接的第一感受，用简单的语言写下来：
我们已经取得了什么，我们还能做什么……十年前什么样子，现在又是什么样子？十年一晃就过，究竟有多少成就与变化？“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”——“莫等闲，白了少年头！”
柯维曾在大学课堂上做过一个“震撼人心”的实验，即要求学生假定只剩一学期的生命，该如何好好把握这最后的学习机会。经过这番省思学生有了不少新的感受和发现。然后把时间缩短为一周，从这个角度来检讨自己，并逐日记下心得。
结果，有人开始给父母写信，表达对父母的爱；有人则与感情不睦的手足和好，实在发人深省。
我们自己不妨也做一下上述实验，在心底演述一下，看看我们会如何想，如何做。你做哪些重要的事情？如何安排时间完成最多的工作？这种心智上的锻炼可以帮助你选择最重要的事情先做。鸟之将死其鸣也哀，人之将死其言也善——灵魂深处生命的挽歌提醒我们：珍惜时间啊，说时迟，那时快，生命每一秒都在消失。
同时，时间就是金钱。这无需作更多解释，看一看下表，便一目了然：
我的时间价值每天____元，每小时____元，每分钟____元。
时间在流淌着生命和财富……
《做自己想做的人》 Ⅳ爱因斯坦给我们的启示
三、爱因斯坦给我们的启示
E=MC，这是伟大的爱因斯坦著名的质能公式：能量等于质量乘以速度的平方。虽然是物理学的公式，但它同样说明了成功学中关于“时间”的一个重要原理。
人与人在质量、能力（智商）上的差别是很小的，也就是说“M”基本是个“常数”。因此，人发出的能量（成功），就取决于其速度（C）。
时间就是胜利。
竞赛以快取胜，搏击以快打慢，军事先下手为强，商战已从“大鱼吃小鱼”变为“快鱼吃慢鱼”。跆拳道要求心快、眼快、手快；中华武学一言以蔽之，百法有百解，唯快无解！
大而慢等于弱，小而快可变强，大而快王中王！快就是机会，快就是效率，快就是瞬间的“大”，无数的瞬间构成长久的“强”。
竞争的实质，就是在最快的时间内做最好的东西。人生最大的成功，就是在最短的时间内达成最多的目标。质量是“常量”，经过努力都可以做好以至于难分伯仲；而时间，永远是“变量”：一流的质量可以有很多，而最快的冠军只有一个——任何领先，都是时间的领先！
我们慢，不是因为我们不快，而是因为对手更快。
盛田昭夫说：
“如果你每天落后别人半步，一年后就是一百八十三步，十年后即是十万八千里。”
在非洲的大草原上，一天早晨，曙光刚刚划破夜空，一只羚羊从睡梦中猛然惊醒。
“赶快跑！”它想到，“如果慢了，就可能被狮子吃掉！”
于是，起身就跑，向着太阳飞奔而去。
“赶快跑，”狮子想到，“如果慢了，就可能会被饿死！”
于是，起身就跑，也向着太阳奔去。
谁快谁就赢，谁快谁生存。一个是自然界兽中之王，一个是食草的羚羊，等级差异，实力悬殊，但生存却面临同一个问题——如果羚羊快，狮子就饿死；如果狮子快，羚羊就被吃掉。
贝尔在研制电话时，另一个叫格雷的也在研究。两个同时取得突破。但贝尔在专利局赢了——比格雷早了两个钟头。当然，他们两人当时是不知道对方的，但贝尔就因为120分钟而一举成名，誉满天下，同时也获得了巨大的财富。
谁快谁赢得机会，谁快谁赢得财富。
无论相差只是0。1毫米还是0。1秒钟——毫厘之差，天渊之别！
在竞技扬上，冠军与亚军的区别，有时小到肉眼无法判断。比如短跑，第一名与第二名有时相差仅0。01秒；又比如赛马，第一匹马与第二匹马相差仅半个马鼻子（几厘米）……但是，冠军与亚军所获得的荣誉与财富却相差天地之远。
全世界的目光只会聚焦在第一名的身上。冠军才是真正的成功者。第一名后面的，都是输家。
时间的“量”是不会变的。但“质”却不同。关键时刻一秒值万金。
《做自己想做的人》 Ⅳ莫等闲，白了少年头
四、莫等闲，白了少年头
时间不可以缺少；
时间不可以替代；
时间不可以储存；
时间不可以增减；
但时间可以管理。
有一句名言“时间待人是平等的，但时间在每个人手里的价值却不同”，说的就是“时间管理”。
达尔文的捍卫者，英国生物学家赫胥黎说得更形象：
“时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。”
时间是生命，时间是金钱。但人们往往重视生命，乐于理财，却疏于时间管理。
浪费时间，有两种表现：
一是因为对生命没有紧迫感，对时间不够重视，没能养成遇事马上做，日清日新的好习惯，总把今天的事情推到明天，以至于“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来老将至”。懒惰、拖沓，虚度美好年华，闲白了少年头；浪费时间的第二种表现是，没有科学管理时间的方法和技巧，低效率重复劳动，最终成效浅薄，甚至就“累死磨旁”。
在大多数情况下，时间是一分钟一分钟浪费的，而不是整个钟头浪费的。水桶的底部如果有一个小洞，水很快就会漏光，结果跟有意把水倒掉一样。
时间是从“小”处溜走（浪费掉）的。时间之神的马车，呼啸而过，我们不知不觉，额头早已留下了道道辙印。
有人曾统计过，一个活到72岁的美国人一生的时间分配：
睡觉21年
工作14年
个人卫生7年
吃饭6年
旅行6年
排队5年
学习4年
开会3年
打电话2年
找东西1年
其他3年
我们无法使时光倒流，也不能使时光缓慢，但我们却可以控制它的“流向”。通过时间管理，让时光流向更有意义的地方。
《做自己想做的人》 Ⅳ浪费时间的主要原因
五、浪费时间的主要原因
1。主观原因。
（1）缺乏明确的目标。
（2）拖延。
（3）缺乏优先顺序。
（4）想做的事情太多。
（5）做事有头无尾。
（6）缺乏条理与整洁。
（7）不懂授权。
（8）不会拒绝别人的请求。
（9）仓促决策。
（10）行动缓慢。
（11）懒惰。
（12）心态消极。
2。客观原因。
（1）上级领导浪费时间（开会、电话、不懂授权）。
（2）工作系统浪费时间（访客、官样文章、员工离职等）。
（3）生活条件浪费时间（通信、环境、交通、朋友闲聊、家住郊区等）。
《做自己想做的人》 Ⅳ长寿有新解
六、长寿有新解
人的生命是有限的，我们不能绝对地延长寿命，但通过时间管理，却可以相对地将生命延长。
工作的时候，我们全心地工作，创造财富；生活的时候，我们尽情享受，营造欢乐；不虚度时光，让自己的生存更有价值，更有意义……
提高工作的效率，提高生活的质量，让生命的价值在有限的时间里尽量发挥，这样就等于增加了生存的“密度”，扩充了有限生命的内涵……
珍惜时间，管理时间，把更多的时间用在更有效益的地方。时间多了，机会就多；机会的增加，必然促成目标的早日达成——时间提前了……生命就得以延长。
善用时间，就是善用自己的生命。
歌德说：
“浪费了的一生，等于夭折。”
最忙碌徒劳的人，永远是没有时间管理的人。
你怎么认为：
《做自己想做的人》 Ⅳ第四代时间管理
第二章Chapter２时间管理理论
一、第四代时间管理
第一代理论着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力。这一代理论最大的缺点，是没有“优先”的观念。虽然每做完备忘录上的一件事，会带给人成就感，可是这种成就不一定符合人生的大目标。因此，所完成的只是必要而非重要的事。它是积极的，但却是被动的；它是一种良好的习惯，但未必是科学的方法。
第二代理论强调计划与日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要。这一代理论使人的自制力和效率都有所提高，能够未雨绸缪，不只是随波逐流，但是对事情仍没有轻重缓急之分。
第三代理论是目前最流行的，讲求优先顺序的观念，也就是依据轻重缓急设定短、中、长期目标，再逐日订立实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。这一代理论虽然有了很大的进步，讲究价值观与目标，但也有人提出异议，认为过分强调效率，把时间绷得死死的，反而会产生副作用，使人失去增进感情、满足个人需要以及计划行事，视野不够广阔，纠缠于急务之中，难免因小失大，降低生活品质。
第四代理论在前三代理论的基础上，兼收并蓄，推陈出新。以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性；注重生命因素的均衡发展；始终把个人精力的焦点放在“重要”的事务上。
如何判断“重要”？重要性与目标息息相关。凡有利于实现目标的事务均属重要，越有利于实现核心目标就越重要。
新一代时间管理理论，把事情按紧急和重要的不同程度，分为ABCD四类。
先做AB、少做C，不做D。方向重于细节，策略胜于技巧。始终抓住“重要”的事，才是最大的时间管理、最好的节约时间方法。AB类事务多了，CD类自然就杜绝了，你就会越来越有远见、有理想、有效率，少有危机。
请在一周内简要记下您所做的ABCD四类事务：
请把一周事务记录作深刻检讨，并参照以上原则重新规划配置您的事务重心。
哲人见一位农夫在砍树，每一斧都只能砍下一小块树皮——斧头太钝了。
于是哲人问农夫：
“你为什么不把斧头磨快了再砍？”
农夫回答说：
“我没有时间磨斧头！”
这个寓言能给我们什么启示呢？
《做自己想做的人》 Ⅳ猴子管理
二、猴子管理
时间管理中著名的“猴子”这一概念是由美国的肯尼·布兰查