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要点：
我们总在向外部世界索求，但真正的宝藏在我们内心。
潜意识具有无穷大的智慧和力量，能帮助我们解决所有问题。
第四章 潜意识的力量潜意识的工作方式（1）
阿拉伯神话故事中有一座宝藏，要打开它的大门，需要念一个咒语，叫：芝麻开门。
潜意识是存在于我们心灵中的宝藏，那要打开它的大门需要一个怎样神奇的咒语呢？下面我就将教给你们这个咒语，当你掌握了这个咒语后，你就能打开内心中的宝藏，让奇迹在你生命中出现。
为此，我们先要了解潜意识的工作方式。潜意识怎样工作呢？
晚上睡眠的时候潜意识还工作吗？潜意识还工作。医学上已经证明了，人的手划伤了，在晚上比白天好得更快。因为睡眠的时候，处于放松状态，没有主观意识的干扰，潜意识会工作的更好，所以潜意识的工作方式就是放松。你放松的时候，潜意识就会工作，而且工作的效率会更高。
当我懂得了这条规律后，每次工作的时候，我就想办法放松自己。我的主要工作就是看书、写书、准备讲座。我觉得我最好的效果，就是早上一起床，躺在床上，闭上眼睛，想像书应该怎么写，讲座要怎么讲；还有就是下午去散步、跑步时，在湖边、在山涧，我的灵感就会源源不断。后来我知道了很多作家、科学家思考问题时，也都是在散步时，在思想处于放松状态下进行的，而且效果特别好。所以你要潜意识很好的工作，一条很重要的方法，就是要放松自己。
要点：
让潜意识高效率工作的方式：在放松的状态下工作。
记得从读高中开始，我就不太听得进老师讲课，总是习惯于自学，因此知识掌握得很不踏实，到高考时自食恶果，考得很差，勉强被一个小城市的师范学院所录取。那时，我还是踌躇满志的，总想着怎么能一辈子做教师，当一个孩子王呢？于是我痛下决心，一定要勤奋学习，争取考上研究生，这是改变我未来命运的惟一道路。
当时我学的是物理系，但到了大学后，由于我们教师的水平不高，我感觉物理远不如高中时有趣了，一看到物理书就不舒服，而且大学的生活丰富多彩，那么多年龄相仿的年轻人生活在一起，聊天、看球、打球、郊游、聚餐，每天都有节目，加上我天性贪玩，虽然日子过得很愉快，但却总是影响学习。经过几次在思想上痛苦地谴责自己后，我发奋每天必须学习10个小时，甚至在日记上开列了一个生活脚印栏目，记下自己每日的学习时间，规定不学足10个小时不许睡觉，即使某天有特殊情况未完成，第二天也要补上。
这样坚持了一个星期，我的爱好实在太多，因此总有特殊情况，学习计划不得不一拖再拖，渐渐也就不执行了。
过了一段时间，我又突发感慨，在日记中大骂自己一通，强迫自己必须按计划学习，但坚持不了多久又会固态复萌，于是又责备自己，接下来又能坚持几天；但过几天又会给自己找一些理由，反正还早，以后还有时间。就这样三天打鱼两天晒网，断断续续折腾了几年。到最后自己痛下决心，决定春节也不回家，买几箱快餐面，关在宿舍里苦读。但自己并不喜欢那些书，只是靠毅力强迫自己苦读，所以学习效率总也不高，到最后研究生没考上，自己的大学生活也被折腾得苦不堪言。
管理学上有一个“破窗理论”。意思是：如果有一排窗户全部是好的，你不会去踢它；但如果一排窗户中有一扇是破的，你踢别的窗户就会毫不犹豫了。所以规则定下来，就不能有一点违犯，有一点违犯了，这个规则就更容易被违犯。而我的学习计划就像那排窗户，其中有一扇是早就破了的，所以再踢破其余的窗户也就总是显得很容易。
那时，我对自己彻底失望了，认为自己是一个没有毅力、没有出息的人。
现在想来，其实用强迫的方式逼自己学习是不可能成功的。物理上说作用力越大，反作用力也越大。你越是强迫自己，本能的反作用力也就越大。人不是机器，我不相信有哪个人能单靠毅力、强迫自己取得成功。真的不行，我有很深的体会，你越强迫自己，你的抵抗力就越强，最后你的效率一定不高。
我要反驳一个传统而又十分流行的观点。现在很多成功学的书在鼓励大家，说要像奴隶一样的工作，要吃苦、流汗水，要艰苦奋斗，这样你才会成功，才会富有。我说这是鬼话！事实并不是这样，生活得越轻松越好，在放松的状态下工作，做你爱干的事，去感受它的激动和喜悦，这样你就能在轻松快乐的状态下取得成功，而且这样的成功才是幸福的成功。
要点：
不要像奴隶般地去工作；不要相信汗水和艰苦奋斗才能变得成功和富有。事实并不是这样，生活得越轻松越好，做你爱干的事，去感受它的乐趣和激励，这样你会在快乐中变得成功和富有。
第四章 潜意识的力量潜意识的工作方式（2）
其实人都有一些劣根性，都有一些庸俗的爱好，与其想用坚强的毅力战胜它，克服它，倒不如发现、挖掘一些高尚的兴趣，并用它占据心灵。
斯宾诺莎说：并不是因为我们克制情欲，我们才享有幸福；反之，乃是因为我们享有幸福，所以我们能够克制情欲。
人在打理自己心灵的花园时也是一样的道理。人应该发现、挖掘一些高尚的爱好和兴趣，并用它占据心灵，这样劣根性就会自动退位。
人不能总是刻意抵抗一些东西，你越是要抵抗的东西，它就越会顽固地存在那里，因为是你将它当作对手放在了那里。当你静下心来，寻找内心的丰富，不再浮躁时，它就会消失幻象。
要点：
不要总是努力去克服低劣的东西，而要用高尚的爱好和兴趣占据心灵。
其实人的爱好不是天生的，而是培养出来的。
天生的东西我们叫本能，比如要吃好的喝好的，住舒适的房子，从性爱中得到快乐，这些只是冲动，这种冲动是天生的，是动物属性，所以称为本能。但爱好却不同，爱好不是天生的，爱好是培养出来的，是需要学习的。比如欣赏绘画，你必须先学习，具备一定的素养，懂得一些光线、结构、颜色的理论，你才能欣赏，才能为其所感染、陶冶。
如果你知道一生将会从事什么工作，你又想要取得成功，那你就必需将这项工作变成你的爱好，而爱好是培养出来的。那怎样培养爱好呢？
首先，你要在这方面有些水平。比如有些朋友叫我去打高尔夫，打了几次我就烦了。我按照教练教的规范动作，手这样勾住，双腿略为弯曲，然后一下用力打出去。结果竿子扔出去了，球还在那里。打了几次也打不好，教练小姐也不好说我笨，反正我看她就那个意思。于是打过几次后，我就再也不打高尔夫了，一点兴趣也没有了。
但是我学下围棋的时候，开始我的水平不是很高，我就找一些围棋的书、棋谱来看，感觉有点进步后，就去找一个朋友下，开始总是输，每次输了就回去打棋谱，渐渐我的水平提高了，他开始下不过我了，我很得意，又去找一个更高一点水平的人玩，开始也常是输，输了就回去看棋谱研究，那段时间我进步非常快，因此我就很喜欢下围棋。只是后来觉得下围棋太耗时间，我才放弃了。
一个人要培养爱好，首先，你起码得让自己成为这方面的半个专家。其实也很容易做到，你只要把主要精力花在这个方面，天天去学习、研究，用心钻研。只要你用心就一定能做好，一旦做好，你心理上就会产生喜悦，就会喜欢它，于是你就更愿意学习、研究它，也就能做得更好，形成良性循环。
我原来教物理，遇到过很多学生讨厌物理。为什么呢？因为物理成绩不好，成绩不好，他就讨厌物理，讨厌就不想学，不想学，成绩就更不好，形成恶性循环。
如果哪一天你转换思想，告诉自己，我好喜欢物理，物理很有趣，很好玩，这个月我要专攻物理，以它为主，这样你的成绩就会提高，一旦有提高，你就会产生兴趣，有了兴趣你就更愿意学物理，就更能提高，也就形成良性循环。
我读初中学英语就是用这样的方法。初二时我的英语很差，老师总说我像一个跛脚的人，理科强英语弱，这样是走不远的。我听了觉得有道理，就决定用初二一年主攻英语。我用大量的时间学英语，渐渐成绩有了提高，一有提高我就有了兴趣，就越来越想学，就形成了一个良性循环。
实际上在工作中投入爱好和兴趣，是让潜意识发挥最佳效能的方法，因为这时你的意识和潜意识集中在同一个方向上。所以不要幻想靠强迫、靠毅力就能取得成就，我跟你说那是骗人的鬼话。真正杰出的人士我不相信能靠这样的方式取得成功，他们都是将工作变成自己的爱好。要记住任何爱好都是培养出来的，没有天生的爱好。中国古代，小孩出生下来就让他抓阄，抓到什么，就认为那是他长大后的职业，我不相信这些。
以前我也不知道自己能从事写书和办讲座，初中时我的语文并不好，我一直都是理科强，文科弱。当我要从事这项工作时，我就有意识地培养自己，多看喜欢看的书，不断地练习，当我做得越来越好时，我就越来越喜欢写作和讲座了。
所以让潜意识工作的最好方式就是放松，在放松中培养爱好和兴趣，并从中感受快乐。
现代管理学中，大家都喜欢谈时间管理。人又不是机器，怎么可能不考虑情感的投入，而只机械地管理时间呢？
爱迪生原来天天十几个小时泡在实验室。别人问他：“是什么原因使你能那么辛勤地工作？”爱迪生却说：“我工作过吗？我从来就没工作过，我只是在做自己喜欢的事情。”
喜欢自己的工作，在工作中投入热忱，其实就是最好的时间管理，能创造最好的工作效率。
要点：
爱好不是天生的，爱好是培养出来的。
培养爱好的方法：
●多学习、钻研，成为这方面的专家。
●不断让自己在这方面取得一些成就，不断进步。
第四章 潜意识的力量发挥潜意识力量的方法（1）
潜意识有一些显著的特点：它没有判断力，没有推理能力，只有执行能力。也就是说潜意识不推理不判断，只听从意识。意识是潜意识的守门人。不论是对的还是错的，意识告诉潜意识什么，潜意识就相信什么，并做什么。
举个例子你们就知道了。比方说你们找几个人商量好，哪天见到一个同事时，你先跟他说：“你的脸色好苍白啊！你可能是病了。”要说的很逼真。过一会，又来一个同事，看到他说：“哎呀；你今天有一点不对头，赶快去医院看一下吧！”过会儿再来一个人说：“你今天真的看上去不舒服，去看一下吧。”只要你们表现得很逼真，他就会真的生起病来。
为什么会这样呢？因为大家都这样说，他的意识就相信自己病了，而潜意识是不作判断的，它听从意识，认为你想生病，就真的让你生病，让你的脸色变白，呼吸不畅，身体不舒服。
但如果你跑去跟一个航海几十年的海员说：“你今天出海会晕船的！”不管有多少人跟他讲，他都会一脚把你踢到海里去，他会说：“我做了几十年海员还会晕船？”
他的意识不相信，潜意识也就不相信，他就不会晕船。所以说潜意识服从于意识，不论真与假，意识认为是对的，潜意识就相信；意识认为是错的，潜意识也相信。它不辨真假，不作判断，只是盲目的执行。
所以要让潜意识更好的工作，最有效的方法就是一定要对你的潜意识全身心地相信。你不相信它，意识一有怀疑，潜意识就以为应该不行，它就表现得不行。
信就是一种内在的确定，你只有内在确定了，你的潜意识才会发挥作用，才会帮助你去获得你所想要的。
要点：
潜意识没有判断能力，不辨真假，只有执行能力，它听从意识的判断。
意识是潜意识的守门人。
要发挥潜意识的无穷智慧和力量，你就要信仰它的力量，相信潜意识真的很有能力。
记得小时候看过苏联英雄《卓娅与舒拉的故事》，我想和我同龄的人都应该看过。他们被德国法西斯抓住了，为了折磨他们，就让他们穿着单薄的衣�