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。见到每块新鲜的面包，再也不去想它是出自风吹拂着的麦田里。我们买的苹果，似乎是来自超级市场而不是摘自果树上。在我一生中，曾看到过千百只知更鸟，也许你也如此，但是你看到的最后那只是否仍象孩提时引起你注意的第一只那样迷人，那样令人神往和富有生气？
在一个寒冷的夜晚，我和一群学生到罗克山游玩、当我提醒说我们就要淌涉一条山涧时，同学们便嘟囔那水多么凉啊。我们来到岸边，他们不情愿地下水了。当他们发现我带他们走的是一条温泉时，他们都几乎雀跃于齐膝的水中。后来，他们承认最先认为水是冰凉的。
感知的另一个障碍就是我们许多人着迷于给事物标名或贴标签。我曾注意过一些鸟类的爱好者，他们瞥见一只鸟儿就立即查看守游手册，一旦知道了它是只“红宝石顶鹪鹩”，也就算了事。以后他们不再注意这只的活动，以至根本不知道这只鸟儿在干什么。
时间与目的的限制将会更进一步妨碍感知。记不清我遇到过多少远足者，为了在天黑之前能赶到远处的宿营地，他们在短暂的时间内匆忙地赶路，似乎没有时间驻脚眺望一会周围的情景。
一次，我跟在我的朋友孩提时的伙伴和启蒙者沃尔夫身后20英尺，沿着一条小径散步。当我们走过一株参天古松时，沃尔夫回过头来说：“别打拢它！”我困惑地引颈张望，难道是小鹿、狐狸或其它动物逃出了我的眼睛？最后，我仰首往树上搜寻，啊！看到了，原来是一只美丽的长着角状耳朵的猫头鹰，它离我们不到10英尺。
我很惊讶地问沃尔夫：“你又没有往上看，怎么就知道有只猫头鹰在树上？”他说：“去问老鼠吧。”原来，他看到了老鼠在躲避它们可怕的天敌猫头鹰时留下的脚迹。
大自然似乎是对那些勤于观察和善于探索的人们敞开胸怀的。一天夜里，我实在睡不着，于是就起来，坐在阿巴拉契山山路旁的一棵老橡树下，并一直呆到黎明第一道曙光的出现。鸟儿在我周围叽叽喳喳地叫个不停，对我毫不在乎，有一只甚至落在我的膝上。这时，在黑夜活动的动物回巢了，在白昼活动的动物开始忙碌起来。一只浣熊爬进树洞睡下，金花鼠则在我周围窜来窜去，还从我的腿上跑过去。从地平线上透出的第一束阳光照射到一只美丽的红狐狸身上，使那皮毛犹如一团桔红色的火焰。
当我遇到一些游山者时，问他们都看见了些什么，他们说：“咳，几只鸟儿”
几年前，我同一位朋友就“自然感知”一词有过争论，苦于不能解释这个词究竟意味着什么而争持不下，我便外出散步，当我走到坚硬的防洪堤尽头时，刮起了东北风，暴雨倾盆而下。
当波涛在我面前咆哮时，我产生了一种如此完整的自然感知，使我的情感顿时迸发。汹涌的波涛震动着我的躯体，品尝着带咸味的浪花，迎着凛冽的狂风，我感到自己变得更坚强了。
下次，当你再散步去的时候，不论到哪里，请你张开双臂置身于大自然中吧，捕捉所有的情景，声响和感受，你将会为你的生活开辟新的天地。
Number：3476
Title：长寿之惑
作者：
出处《读者》：总第46期
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Translator：郭冠球
1。结婚对人的寿命有影响吗？
有。一般来说，不结婚的男女比结婚的寿命要短些。研究表明：丧偶的男人或女人，特别是男人，假如再结婚，平均寿命要延长些。男人或女人，只要他们婚姻完善、美满，对疾病或死亡的抵抗力就会大些。
2。妇女比男人的寿命要长些，是吗？
是。妇女的死亡率在各类年龄中，比男子的要低；过了65岁，才接近男子。
3。生育对妇女的寿命有无影响？
有。根据1960年美国调查表明：生育三胎以内的，死亡率最低。生育四胎和四胎以上的，死亡率最高。又据美国芝加哥大学社会学家伊夫林和菲利普的调查，不生小孩的妇女。一般说来，寿命不及生育三个以内的那么长。
4。睡眠习惯不同，对人寿命有影响吗？
有。很难断定最理想的睡眠时间是多久。有些人一晚睡五个小时就够了；但更多的人似乎非八个或九个小时不可。科学家认为：睡眠保持经常的连贯性，是较为明智的措施。坚持每晚睡六个小时，比今晚睡十个小时，明晚又睡三个小时要好。
5。饮酒影响长寿吗？
有影响又无影响。华盛顿医科大学精神病学和行为科学系主任卡尔博士认为：少量饮酒对寿命不发生什么影响。麻省总医院药物主剂医师亚历山大·里夫对世界上年岁最大的一些人作过调查，发现他们饮酒成风，但都是适可而止。但另一方面，饮酒过度无疑会缩短人的寿命。
6。瘦子寿命长些，是吗？
不尽如此。老寿星很少是胖子，这是事实。但这并不意味着，你体重增加一磅，寿命就会减少一分。事实上，对三十岁以上的中年人的调研结果表明：死亡率较高的一个重要原因是人瘦，而不是肥胖。有些科学家根据其他方面的一些材料证实：饮食不定量，不定质；饿一顿，暴吃一餐，是缩短人的寿命的重要原因之一。其次，即使体重比标准状况高出一些，也比时重时轻要好得多。
总之，畸重畸轻，都是不健康的。如果体重高出或低于应有重量的20％，都将缩短人的寿命。
7。运动是否有助于寿命的延长？
是的。正规运动的效益，是无可争辩的。运动不会延缓肌体的衰老，却能有效地防止疾病。例如对英国邮局人员的一次调查发现：跑街的邮递员很少有几个患心脏病的，他们的寿命比办公室工作的同事要高。
8。社会因素对寿命有影响吗？
有。根据南佛罗里达大学医学院老年精神病主任埃里克医师的意见：寿命最长的人，一般具有智力高、财务安全防卫措施合理、健康状况良好和婚姻美满的特点。
当然，有个理由是，富裕的人一般营养和医疗照顾都比较好。
很明显，事业的成就越大，人的寿命越长。医学家建立了这样的理论：有的人被艰难困苦所吓倒；而成功的人们，他们有一种秘诀，能把紧张和困难转变为丰富生活的鞭策。另外还有一些专家指出：成功不在于财富，乐观的态度和对生活的经常满足，倒是较为重要的。
9。长寿者的共同点是什么？
世界上有名的三个长寿之乡（厄瓜多尔、高加索、克什米尔），都是多山农业地区。那里的人大多从事体力劳动，日常生活中要走很多的路，他们的饮食是低脂肪、低蛋白质和没有添加剂或防腐剂的食物；他们的家庭关系大多很亲密，生活在一种精神愉快、充满活力的环境中。
正如哲学家卢梭指出：“教人活，不可教人避免死：生命不只是呼吸，而是行动、知觉、心灵和才能的运用，也是我们自身感到存在的每一部门在发挥作用。”
换句话说，延长生命的最好办法是享受生活、热爱生活。
Number：3477
Title：问路
作者：
出处《读者》：总第46期
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Nation：
Translator：
沙漠里，探险家挣扎着把吉普车开到一个骑在骆驼背上的阿拉伯人旁问道：“到最近的路怎样走？”
“沿着这条沙道一直向前，”阿拉伯人说；到了星期二向右急转。
Number：3478
Title：戒指
作者：
出处《读者》：总第46期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
一位姑娘得到了男朋友给的戒指。第二天她高兴地戴上它上班去了。可是，办公室里没有一个人注意到她手上的戒指。她想方设法地摆弄着自己的手，依然没有一个人注意。
工间休息了，正当大家坐下喝茶时，她突然站起来说：“噢！这儿太热了，我要脱下我的戒指。”
Number：3479
Title：设言垂诚
作者：
出处《读者》：总第46期
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Date：
Nation：
Translator：
小妹讲话一向拐弯抹角，常常令人感到一头雾水，爸妈一直想改掉她这个坏习惯，却没办法。
有天，爸妈终于想到一个方法：妈要小妹和她一起下象棋，输了，小妹就要立誓讲话不再绕来绕去；若击败妈，则加发一个礼拜的零用钱。正如意料，小妹立刻要求爸当她的军师。
下到半局时，小妹节节失利，急忙求助军师，但爸只说了一个字：“千。”小妹不解，再度求援，爸还是只说了一个字：“千。”最后小妹被妈将死，小妹大叫：“不公平，我的军师背叛。”爸答道：“背叛？我说‘千’，千就是窃；窃，你应该会联想到‘窃比于我老彭’；彭；必定会想到彭祖；而彭祖活了八百年，但八百年只不过铁拐李打个盹；打盹就是睡，睡就是眠，眠就是小死，死在帝王叫崩，诸侯叫薨，一般人就叫小卒，我明明告诉你动卒，怎么说我背叛呢？”小妹哑口无言，乖乖地痛改前非。
Number：3480
Title：父与子
作者：
出处《读者》：总第46期
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Date：
Nation：
Translator：
一位父亲正跟他7岁的儿子讲睡懒觉的坏处。最后，他做结论说：“记住，鸟儿只有起得早，才能捉到虫子。”
儿子不服气：“那么，虫子起得早不就太傻了吗？”
Number：3481
Title：内阁总理和议会
作者：
出处《读者》：总第46期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
内阁总理病了，他在医院里接到一份慰问电：”议会祝您早日康复，一百八十七票赞成，一百八十六票反对。“
Number：3482
Title：卷首语
作者：邢卓
出处《读者》：总第46期
Provenance：
Date：
Nation：中国
Translator：
路边的那一潭死水，
无纹无波。
我不要这样的生活！
要么就卷入长江大海，
要么就去无声地滋润田禾。
墙壁上的那幅肖像，
是谁？不哭不乐。
我不要这样的生活！
要哭就哭出眼泪，
要乐就乐出性格。
Number：3483
Title：语丝
作者：
出处《读者》：总第46期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
命运的力量只是在遭受悲剧后才被承认，幸运儿们把他们所有的成功归结自已的精明或其它优点。
我一定抱怨牌没洗好，直到我有了一手好牌。
当一个真正的天才在世界上出现时，你可以用这个标志来识别他，就是一切蠢才都联合起来向他进攻。
能力很强的人不善于办理公众事务，由于他们的思想很快，想象力敏捷，易于越出常规。我曾与罗德·波布林鲁克谈起此事，希望他观察：当他的办公室人员用钝刃的象牙刀裁纸时，总是能把纸裁开，只是他需要一只稳健的手。而如果他们使用锋利的刀子时，刀子的锋利会使它常常割出折纹之外，因而破坏了纸的美观。
教堂里听众极少时，从教堂里走出去就很快；但若教堂里坐满了人，一散场时人都挤在门口，要想走出教堂就没那么快了。同样，脑子里东西装得少的人说话就快；头脑里装满了学问的人，说话却很吃力。
我认识一些所谓具有“优良品质的人”这些品质对旁人很有用，但却对他们自己无用，因为那只是装点门面，是为了让别人看的，并不是发自内心，好象屋前的一座日规，总是为邻人或来往行人指示时间，但对户内的主人却无裨益。
聪明的人是不希望自己年轻的。
补充一个多余的理由会减弱其它理由的说服力。
上天所收到的最大量的贡礼就是抱怨和诉苦，这也是我们祷告中最诚恳的一部分。
每个人都渴望能活得长一些，但没有人愿意老。
过度去幻想，虚幻的灾祸很快就会成为真实，比如一个处于忧郁想象中的人会似乎看到墙上或护壁板上有一张脸，如果他用铅笔再描画几下，使人看上去明显一些，就会发觉那脸与自己想象的一模一样。
在悬而未决的情况下生活是一件很痛若的事，这是蜘蛛的生活。
Number：3484
Title：海盗今昔
作者：
出处《读者》：总第46期
Provenance：旅伴
Date：1984。1
Nation：苏联
Translator：土均
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时至今日，许多人可能认为，海盗早已绝迹了。但愿如此！前不久