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赠送给有亲情、爱心、对生活有所感悟的人。
生命的空隙很多时候，我们需要给自己的生命留一点空隙，就像两车之间的安
全距离一点缓冲的余地，可以随时调整自己，进退有据。
生活的空间，须借清理摒弃而流出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。打桥牌
时，我们手中所握有的这副牌不论好坏，都有要把它打得淋漓尽致；人生亦然，
重要的不是发生了什么事，而我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，
就不可能陷在阴影里。
当我们拿着鲜花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴抛向
别人时，首先弄脏的也是我们的手。一句温暖的话，就像往别人身上洒香水，自
己也会沾上两三滴。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。
光明使我们看见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即
使是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难，也不会是完全没有价值的。它可以使
我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。因此，当困难与挫折到来时，应平静地
面对、乐观地处理。
不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语听起来不重，稍一不慎，便会重重地压到
别人的心上；同时，与要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。
你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天生的容貌，但你
可以时时展现微笑；你不能企望控制别人，但你可以好好掌握自己；你不能全然
预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽
心。
在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能
乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活的气
氛显得更加愉快。
心里要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦
恼，别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。
一个快乐的人，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一
种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥
有。
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己
都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放
下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。
喜悦能让心灵保持明亮，并且充塞着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，
如能时常保持清明开朗，则展现于周围的环境，都是美好而善良的。
2。爱与身体一起生长
2003 年７月30 日，在北京空军总医院，记者采访了做完骨髓移植手术正处于恢
复状态中的张宏。隔着无菌病房的玻璃窗，通过对讲机，张宏告诉记者，是１２
岁的女儿张婉晴冒着生命危险为他捐献骨髓，让他获得了新的生命。婉晴是我国
年龄最小的骨髓捐献者。
现在张宏的病情已基本稳定，经过检验，女儿的健康骨髓已经完全替代了他的白
血病骨髓细胞。宏原来的血型是Ｂ型，骨髓移植后，已经转成了女儿的血型Ｏ型。
笑着说：“我的女儿很了不起，也很厉害，她的好细胞已经完全打败了我的坏细
胞。看，骨髓移植后，我的头发都掉光了。现在的头发，都是新长出来的。这个
小丫头就是霸道，连我过去的头发都不给我剩一根，一定要长出她的。”说着，
张宏的两眼湿润了．记者注意地看了看他的头上，果然新长出了一层毛绒绒的细
软的头发，犹如春天光秃秃的原野冒出的一层新绿。
找遍全国，只有女儿的供体与父亲半匹配
39 岁的张宏是空军上校飞行员，由于技术过硬，专门负责为中央首长开专机。
妻子王蔚也是一名军人。2002 年４月，张宏高烧不止，住进了北京空军总医院，
被确诊为患了急性非淋巴细胞白血病。血液科的副主任陈惠仁博士对王蔚说：“这
种病主要是因为基因的结构出现问题，干细胞出现异常改变造成的，很难治疗。
异基因的骨髓移植是目前惟一可能治愈这种病的方法，也就是将身体中的坏骨髓
替换掉。目前实施的‘半匹配骨髓移植’手术，放宽了对骨髓提供者的要求，
只要基因半匹配就可以移植。”
听了医生的话，王蔚开始四处寻找与张宏相匹配的骨髓。她找遍了北京、上海、
深圳、台湾等地的骨髓库，都没有找到合适的配型。张宏的两个姐姐也来到医院
做了配型，仍然不合适。王蔚几乎绝望了。
２００２年１０月，张宏的病情进一步恶化，而合适的骨髓配型还是没找到。望
着流泪不止的王蔚，医生犹豫了半天，对她说：“让你的女儿来试试吧，儿女的
血型跟父母亲一定是半匹配的。这是惟一的希望了。”
女儿？蔚的眼前闪过了女儿张婉晴那张稚嫩的小脸，她刚刚１２岁呀，让这么小
的孩子为父亲供髓，这太残忍了！“不行，肯定不行！我们另想办法。”王
蔚脱口而出。事实上，已经别无他法可想了。张宏的病已经处于复发性状态，
白血病细胞占了骨髓细胞的９０％，如不马上进行骨髓移植，随时会有生命危险。
万般无奈，王蔚同意让张婉晴试试，经过检验，张婉晴与爸爸的骨髓半匹配，可
以进行手术。
就是抽干女儿的骨髓；就是也不够父亲用的
听到这个消息，王蔚没有感到高兴，她的眼泪禁不住流了下来。这天，她将女儿
叫到跟前，问道：“如果你把自己的骨髓给爸爸一些，就能够救爸爸的命，你肯
不肯给呢？”
张婉晴想也没想，就说：“行呀。只要能救爸爸，要我给什么都行！”张婉晴
跟爸爸的感情一向很好，她是爸爸纯真的小天使，而做飞行员的爸爸是她心目中
的大英雄。
张婉晴眨了眨那双亮晶晶的大眼睛，疑惑地问：“我真的能救爸爸吗？”“能，
现在只剩下你能救爸爸了。”王蔚说着，眼泪又流了下来，“可是，献骨髓很麻
烦，也很疼。” “不怕。只要能救爸爸，疼，我不怕。实在疼得受不了了，我
就哭，就叫。”王蔚一下子把女儿搂到怀里。女儿的话，让她又是心疼又是欣
慰。
可是，真的要让女儿献髓了，她又开始犹豫了。
她找到了陈惠仁博士，问他：“让这么小的孩子捐髓，会不会有什么危险呢？”
陈博士说，通常情况下，捐献骨髓很安全，对人体不会有任何不良的影响。但是，
张婉晴不同，她跟父亲的体重相差悬殊，她的身高只有1。50 米，体重只有80 多
斤；可她的父亲身高1。86 米，体重高达198 斤。按照医学规定，骨髓移植量与
病人的体重成正比，病人的每公斤体重，需要输进５～10 毫升骨髓。也就是说，
病人的体重越大，需要移植进的骨髓越多。而张婉晴的体重还不到父亲的一半，
就是把她全身的骨髓都抽干了，也不够他父亲用的。
听了陈博士的话，王蔚的全身都在发抖。“不过，从另一个角度讲，如果能得到
女儿的骨髓，对病人来说是最好不过的。”陈博士放缓了语气，接着说，“因为你
女儿正处在生长发育期，这个时期的骨髓最为活跃，最有生命力。我们会设计
出一个最安全的医疗方案，保证孩子的绝对安全。”
此时此刻，王蔚的心像是放在火上烤，一边是重病的丈夫，一边是幼小的女儿，
动动哪边，都是撕心裂肺地痛。她试着把女儿捐髓这件事，跟丈夫说了。张宏听
了，一阵怒吼：“让我去死吧。不要动我的女儿，她才那么小呀！”“可是，已没
有任何办法了，现在只有女儿才能救你了。”说着夫妻两个抱头痛哭。
为救父亲，增肥３０多斤
张宏的生命危在旦夕，张婉晴为父亲捐髓计划进入了实施阶段。为了保证孩子的
安全，陈惠仁博士为手术设计了一套非常周密的计划。而这套计划的内容之一，
就是要张婉晴尽快增加体重，尽量拉近她与父亲之间在体重上的距离，从而缩小
手术的危险性。上初中的张婉晴已经知道爱美了，可听说要救父亲，必须先把
自己变胖、变肥、变丑，她还是毫不犹豫就答应了。
王蔚每天变着法儿做高营养的东西给女儿吃。一天，王蔚将一碗甲鱼汤端上了
桌，小婉晴一闻就皱了一下眉头，王蔚知道女儿最讨厌喝甲鱼汤了，她说甲鱼汤
有一股土腥味儿，让人受不了。“晴晴，妈知道你最不喜欢喝甲鱼汤了，可是甲
鱼汤营养极其丰富，对增加体重很有效。”一听到“增加体重”，张婉晴眼睛一亮，
端起汤就喝了个精光，她笑着对妈妈说：“其实，甲鱼汤也没那么难喝了，以后
我每天都要喝。”听了女儿懂事的话语，王蔚难过地转过脸去，她知道，此时，
吃对女儿来说已经不是享受，而是为救爸爸必须要完成的一项任务。
光吃也罢，医生还规定，这期间张婉晴不能运动，因为运动不利于体重的增长。
张婉晴原来是学校的运动健将，排球、足球、乒乓球，她样样行。说起来，这一
点她还是受爸爸的影响。张宏酷爱运动，女儿五六岁时，他就带着她去运动场，
培养她各种运动技能。可是现在，张婉晴却不得不克制着自己不去打球，甚至克
制着自己不再蹦蹦跳跳。就连走路，她都告诉自己，要慢慢地走。要注意，尽
量不要消耗能量。同学们很快就发现了张婉晴的变化，她变高了，变胖了，变“丑”
了。几个要好的同学对张婉晴说：“喂，你得注意了，把自己搞得那么胖，小心
变成‘肥婆’啊！”张婉晴好脾气地笑笑，没吱声。但她的心里却乐开了花，她
知道只有自己变胖了，才能救爸爸。
自从爸爸生病后，张婉晴偷偷地哭了好多场。在她的心目中，爸爸是个翱翔蓝天
的大英雄，是个顶天立地的汉子。可是现在，爸爸病倒了，衰弱地躺在病床上，
他甚至有可能死去，这是张婉晴无论如何也无法接受的事实。能为挽救爸爸的
生命做些事情，张婉晴真的太高兴了。不用说让自己变胖、变丑，就是让她豁出
性命，她都干！
两三个月过去了，张婉晴的体重奇迹般地增长了30 多斤，由过去的80 多斤到了
119 斤。医生高兴得不得了，张宏看到女儿的巨大变化，却哭了。
好爸爸，坚持住
按照陈博士的计划，骨髓移植将分两步进行。第一步：从张婉晴身上抽取造血
干细胞。第二步：２０天后，从她身上抽取１２００毫升骨髓。这样做，完全
是考虑到张婉晴身体的承受能力，力求将风险降到最低。同时，将预先从张婉
晴身上抽取８００毫升的血液保存起来，一旦抽取完骨髓，立即将这８００毫升
的血输送回她的体内，以保证她不至于因失血过多而休克。
第一次手术定于２００３年２月１７日进行。２月１０日，张婉晴住进了医院。
住院的前一天，她跑到商店，她要为爸爸买一件礼物。她在商店里逛了大半天，
终于选中了一只穿着运动大头鞋的小白兔。她抱着小白兔，隔着无菌病房的大
玻璃，笑眯眯地对爸爸说：“爸爸，你是属兔的，你又是一只爱运动的兔子。买
这只穿了运动大头鞋的兔子给爸爸，是请它保佑，让我的好细胞打败爸爸的坏细
胞，让爸爸恢复健康。”说着，她动手将这只兔子悬挂到玻璃窗上。
自从爸爸住进无菌病房后，张婉晴已经在玻璃窗上悬挂了很多贺卡。这些贺卡五
彩缤纷，写满了女儿对爸爸的祝福和鼓励。跟张宏住一个病房的其他白血病人，
都相继去世了，只剩下张宏，还顽强地坚持着。无数次化疗，他那头乌黑的头发
居然没有脱落，连医生都觉得不可思议。只有张宏明白，他能坚持到现在，是
女儿给了他力量。有时夜深人静，睡不着觉的时候，他就会在心里默默地读女
儿写在贺卡上的话：“好爸爸，坚持住！”“好爸爸，你是全天下最勇敢的爸爸，
你一定能恢复健康的。”“爸爸，你是英雄，英雄是不能败在死神手里的！”……
现在，捐髓的日子一天天迫近，望着聚精会神地往玻璃窗上挂小兔子的女儿，张
宏只是对站在女儿身边的妻子，低低地说了一句话：“你出了一个坏主意！”
扎了200 多针，捐出1200 毫升骨髓
张婉晴住进医院后，医生每天都要给她打各种各样的针，其中有一种针，是用来
刺激造血干细胞因子生长的，要连打７天。这种针打到身上特别疼，而且还会引
起心动过速、心跳加快、发烧、头涨、骨头酸疼等一系列反应。张婉晴硬是咬着