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7月2日，瑞士洛桑国际田联大奖赛，第二名，13秒12；刷新了保持了24年之久的110米栏世界青年纪录，同时打破亚洲纪录
8月，第14届亚洲田径锦标赛，冠军，13秒56
10月，全国田径大奖赛总决赛，冠军，13秒27
10月，全国冠军赛，冠军，13秒50
10月9日，釜山亚运会，冠军，13秒27
2003年20岁
3月16日，英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52；打破亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破
6月底，奥斯陆，国际田联黄金联赛，第五名，13秒51
7月4日，国际田联大奖赛巴黎站，第七名，13秒45
7月7日，国际田联黄金联赛萨格勒布站，第二名，13秒22
7月11日，国际田联黄金联赛罗马站，第二名，13秒20
7月14日，英国，国际田联超级大奖赛，第六名，13秒75
8月30日，巴黎世界田径锦标赛，第三名，13秒23
9月5日，国际田联黄金联赛布鲁塞尔站，第二名，13秒19
9月13日，蒙特卡洛国际田联大奖赛总决赛，第四名，13秒27
10月，长沙，第五届全国城运会，冠军，13秒31
2004年21岁
2月14日，全国室内田径锦标赛60米栏，冠军，7秒51；平亚洲纪录
2月28日，法国，国际室内田径赛60米栏，第一名，7秒51
3月6日，布达佩斯，世界室内田径锦标赛60米栏，亚军，7秒43；破该项目亚洲室内纪录
4月，南宁大奖赛，冠军，13秒20
5月8日，大阪，田径大奖赛，冠军，13秒06；击败世锦赛三冠王阿兰？约翰逊，打破2002年创造的13秒12的亚洲纪录
5月23日，石家庄，全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛，第一名，13秒40
6月29日，国际田联大奖赛萨格勒布站，第一名，13秒25
7月2日，国际田联大奖赛罗马站，第二名，13秒11
8月1日，天津，全国田径赛，第一名，13秒06
8月24日，雅典，奥运会男子110米栏预赛，13秒27；小组第一
8月25日，雅典，奥运会男子110米栏小组决赛，13秒26；小组第一
8月26日，雅典，奥运会男子110米栏半决赛，13秒18；小组第二
8月27日，雅典，奥运会男子110米栏决赛，冠军，12秒91；平由英国选手科林？杰克逊1993年创造的世界纪录，打破12秒95的奥运会纪录。
＇自传连载＇第七章 我的对手（全文连载）
我拉了拉爸爸的衣角，羡慕地说：“爸，看，那就是陈雁浩，真是有王者之相啊！”
我毫不犹豫地找约翰逊一起拍了张照，我承认，那时我确实把他看作是我的偶像。
没有对手，就没有动力，我永远感谢我的对手。
第七章第1节
小时候喜欢看日本漫画《七龙珠》，里面的主角孙悟空从小到大，遇到过无数的对手，比如小林、短笛、贝吉塔等等，他们一开始都是孙悟空的对手，最后都成了他的朋友，而正是这些对手的存在，才激励着孙悟空不断地超越自我，突破极限。
这点给我留下了非常深刻的印象。人的一生，总会遭遇各种各样的对手，我的看法是，没有对手，就没有动力。我永远感谢我的对手，那些曾在跨栏上成为我目标，激励我不断前进的对手们。
从小时候打玻璃球开始，我的好胜心便出奇的强，别人比我厉害，我就要比别人更厉害，不知道这点是否影响了我以后的跨栏生涯。但我觉得，给自己设立个目标，总是好事。
前面我已经提到过了，刚进孙指导队里的时候，我是队里年龄最小的一个，也是水平最差的一个，我的师兄们大多是有冠军头衔在身了。而我的目标，最终锁定在和我同跑110米栏的师兄沈真声身上。
沈真声比我大两岁，在二线队的时候曾和我同屋。进孙指导队里以后，我其实什么也不是，但他已经有一把冠军头衔了：1997年到1998年，他三次打破全国少年跨栏纪录，而最厉害的是，他曾获得1998年世界中学生运动会110米栏的冠军，那可是世界冠军啊！
他的种种辉煌战绩并没给我造成什么心理压力，反而让我觉得更加刺激，我的对手越强，超过他不就显得更有意义吗？
记不清了，多少个傍晚，我自己留下来单独加练，其实我也想和沈真声他们一起去玩，但我知道不可以。我的底子比别人差很多，要超过别人，就必须付出加倍的汗水和努力。
和沈真声的正式交锋，其实就是那次入队一个多月后的全国田径大奖赛，也就是我跑出14秒19的“健奖”级成绩的那次，我前面提到过，那次沈真声是14秒18；就比我快了0。01秒！虽然有点遗憾，但我有种强烈的感觉：“我能超过他！我可以的！”说来很奇怪，每次我有这种感觉，我就会真的在下一次比赛中超过对手，比如之后与陈雁浩的对决，再后来和约翰逊的对决。
果然，2000年的全国田径大奖赛南京站，我跑了14秒06；获得第二名，而沈真声是14秒27。我真的超过他了！
而那时，或许是下意识的，我开始留意另一个人的名字，那个名字写在了那次南京站比赛第一名的位置上：陈雁浩。
谈春华：刘翔的这点确很让我佩服。他心里一直有一个超越的目标。这个阶段他要超过哪个队友，下个阶段他又要超过哪个对手，他心里都有一本账，一个个新的目标会激励着他不断去刻苦训练，超越极限。
当时他进队的时候，沈真声比他跑得快多了，但他居然愣是超过了他。而且我发觉刘翔有一个特点，他只要战胜你一次，下次你就别想再战胜他了。南京大奖赛之后，沈真声就再也没有超过刘翔，以后的陈雁浩也是这样。所以有时候我想想也有点后怕，还好我是跑400米栏的，如果我和刘翔也是一个项目的，那我还是提早退役算了。
第七章第2节
陈雁浩这个名字，当时在我们练跨栏的人听起来，恐怕就像在NBA打球的人听到乔丹的名字一样，至少在国内范围里，是这样。当时的陈雁浩从1993年开始，称霸全国，乃至称霸亚洲近六年，没有一个人能够超过他。而他也是我师父孙海平的弟子，可以说是我的大师兄，但由于我的年龄比较小，我们基本上属于两代人，所以平时我们的交流并不是太多。
印象里，陈雁浩的走路姿势很特别，昂首挺胸，非常精神。记得有一次我爸爸来基地看我，不远处陈雁浩正经过，我拉了拉父亲的衣角，羡慕地说：“爸，看，那就是陈雁浩，真是有王者之相啊！”若干年后，父亲回忆起当初这段场景，对“王者之相”四个字记忆犹新，因为他认为这个文绉绉的词汇出自我一个小孩子之口，只能说明我从心底里很羡慕人家那种威风凛凛的样子。事实也确实是这样，但我当时的心情，还是和刘邦当年看到秦始皇巡游时大叹“大丈夫生当如此”的感受差不多，还不至于像项羽那样脱口而出：“彼可取而代之！”．
在相当长一段时间内，陈雁浩都是我的一个远期目标，我心底里当然渴望自己能变得更快，更强，有朝一日能超过大师兄，但我知道自己的实力还没达到这个境界。直到2001年4月，在广东中山的一次全国田径大奖赛上，我才第一次产生了“可以超过陈雁浩”的感觉。
在此之前，我和陈雁浩的交手，都以我的失败而告终，但那次大奖赛，虽然我仍输给了陈雁浩而获得了第二名，但我的成绩是13秒70；他的成绩是13秒67；我只比他慢了0。03秒，这是我和他之间最接近的差距。我的心头，又产生了当初和沈真声比赛时的那种奇怪的感觉“我一定能超过大师兄，下次一定能！”
说来很奇怪，广东那次比赛回来后，我每天的训练格外卖力，有时候训练的投入程度，连师父孙海平都有点弄不懂了。他有时候开玩笑对我说：“看不出来嘛，怎么一下子练得那么卖力？”我笑了笑，没有回答。但我心里知道是怎么回事———当一件你盼望已久、原以为是遥不可及的事情，一下子变得触手可及的时候，那种迫切的心情，会转化为怎样的一种巨大动力。
机会很快就来了。
才过了十几天，全国田径大奖赛又移师宁波，我和陈雁浩作为对手，又一次站到了跑道上。上一次我那奇怪的直觉果然没错，13秒45；我超过了陈雁浩，获得了冠军。陈雁浩的成绩是13秒47；只比我慢了0。02秒，但，毕竟，是我赢了。
这是我第一次超过陈雁浩，尽管有些心理准备，但一度还不敢相信这是真的。那场比赛引起了一定的轰动，因为那时候，陈雁浩是当之无愧的“跨栏王”，被我这个不满18岁的小孩子战胜，被当时很多媒体炒成了一条大新闻。
那场比赛后没多久，我通过一些渠道了解到，陈雁浩在被记者提问对那场比赛的看法时，暗示自己是一时大意，才会输给我的。我笑了笑。其实我觉得这很正常，大师兄名声在外，而我是无名小辈，偶尔一次失手确实会有些不好受，换作是我，恐怕早就急得不行了。
但其实，我也想告诉大师兄，你的小师弟一直很努力，很用功，他一直以你为目标在默默努力着。他想超过你，他做到了，而这并不是偶然的。
上苍给的机会是如此之多，2001年5月，全国田径大奖赛移师上海，就在我们共同训练的莘庄基地，我和陈雁浩都报名参加了比赛。于是，一场被当时媒体热炒的新老跨栏王“争霸赛”拉开了战幕。
第七章第3节
如果说上一次宁波之战，可以看作陈雁浩偶尔失手的话，那这一次，他必须全力以赴。同样，作为我而言，如果上一次是侥幸获胜的话，那我就必须再战胜他一次，才能真正证明自己的实力。
另一方面，我迫切地渴望战胜陈雁浩，也是想为师傅孙海平争一口气。由于种种原因，当时成名的陈雁浩离开了师父傅，自己找了另一个教练。两个人之间的是非曲直我并不是很了解，也不想了解，我只是觉得，师傅一度很伤心，自己一手带大的爱徒离开了自己，多少会有些难过。
5月6日，我清楚地记得这一天。天空灰蒙蒙的，又开始飘起了细雨，和当年我第一次参加成人比赛，达到健将级标准的那天的天气一模一样，而这一次，我会不会有超水平发挥呢？
现场来了很多人，由于上一次我战胜了陈雁浩，把新闻媒体的“胃口”都吊了起来，所以现场来了很多记者。一些媒体又把这次炒成了是决定新一代“跨栏王”的决战，把气氛弄得颇为隆重。陈雁浩和我都是上海人，他的家人、朋友、教练全都到场，全都来为他加油鼓气；而我这一边，我的父亲母亲，我的一些好朋友也都冒雨到了现场。那阵势，真有点“决战紫禁之巅”的味道。
110米栏决赛马上就要开始的广播声响了，几乎所有的观众把目光都投向了我和陈雁浩，而在场内的人，更是“呼”的一声都围到了跑道旁，顿时，跑道两边都是黑压压的人群。现场的风很大，幸好是顺风，这对跨栏非常有利。当然，这种有利的条件是公平的，对我，对陈雁浩，都是。
说实话，那时候我心里真的有点紧张。站在自己的跑道上，我不敢去看陈雁浩，但我相信他也应该有些紧张。我知道，虽然我感觉自己有能力超越他，但毕竟胜负还是在一线之间，对方毕竟是成名六年的“跨栏王”，要战胜他，必须付出120％的努力。
“叭！”发令枪响了，我的脑子里顿时什么都不想了，只知道一个字：跑！跑！跑！一个栏，两个栏，三个，四个……我能明显感觉到陈雁浩在和我几乎平行的位置，他也在努力向前飞奔。冲过终点的时候，我感觉我和他是平行的，或许，我快了一点点，就那么一点点……但我自己一点把握都没有。
成绩终于出来了，我的成绩是13秒32；他的成绩是13秒37；我快了0。05秒，我赢了！我顿时跳了起来，恨不得马上奔过去朝着我父母喊：“爸爸！妈妈，我赢了！我赢了陈雁浩！”
13秒32；是我当时的个人最好成绩，而13秒37；也是陈雁浩的个人最好成绩，之后，他再也没有跑到过这个速度。
师傅孙海平朝我走了过来，什么话也没说，只是用力拍了拍我的肩膀，非常用力。从拍我的力度来看，我就能感觉到他老人家的高兴程度。但是，他还是什么话也没有说。
就这样，仿佛在一夜之间，我就战胜了陈雁浩。�