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就这样，仿佛在一夜之间，我就战胜了陈雁浩。到后来的九运会，我比陈雁浩快0。06秒夺得了110米栏的冠军，很多媒体都说从那时开始，我超过了陈雁浩，但只有我自己心里最清楚，真正意义上的超越，是2001年5月6日的上海站比赛，我完成了我进孙指导队里后最大的一个心愿。那是一个看似不可超越的目标，但我做到了！
我还是想说说陈雁浩。在我的心目中，他永远是我的大师兄。虽然我刚进队的时候，他和我的话并不是很多，那是因为我还是个小孩子，他比我大了足足一轮，我们并不是一代人。印象中，陈雁浩对人挺和气的，在我后来战胜他几次之后，他还主动来和我聊天，也说了一些自己的故事，很真诚。事实上，我对陈雁浩的跨栏技术一直是很钦佩的，或许他在身高上有些吃亏。练跨栏的运动员，最佳身高1米87到1米90之间，而他的身高只有1米84；他更多的是用出色的技术去弥补他身高上的不足。所以我一直觉得，当时我能赢他，在某种程度上，只是身高占了一些优势，实在有些侥幸。
“长江后浪推前浪”，这或许就是运动员必须接受的一种宿命。九运会我战胜陈雁浩师兄的时候，我清楚地记得他失望的神色，但就我而言，我必须超过他，这也是作为一名运动员的使命。或许将来有一天，有一位比我更年轻，更有潜力的小伙子又来超过我，相信我也会和大师兄一样，坦然面对，并会给他一个微笑：“好小子，你超过我刘翔了啊，以后可要好好干！”
陈雁浩（这段话出自刘翔夺得奥运会金牌之后的第二天）：刘翔表现得太完美了！我衷心为他感到高兴！
对跨栏运动员而言，最重要的就是节奏感。刘翔在这方面可以说是一个天才，你看他旁边的选手不停地撞栏，那是因为被刘翔影响了节奏，只有刘翔他本人还能依旧我行我素地保持自己的节奏。
12秒91；确实是一个了不起的成绩！但我坚信，他肯定会打破这个世界纪录！可能不会是2008年奥运会，因为奥运会这种大赛太紧张了，很可能是在一些分站赛上。无论如何，刘翔是我们中国人的骄傲，他将开创一个中国人的跨栏时代！
第七章第4节
很早就知道阿兰？约翰逊的名字了，我想每一个练跨栏的人，都知道他的名字，就像踢足球的人知道贝利，打篮球的人知道乔丹那样。
事实上，我一直很关心约翰逊，我知道他以前和我一样，也曾练过跳远，但一次左腿韧带的伤让他选择了跨栏，我为他感到庆幸，如果他真的去练跳远了，那跨栏世界里就少了一位王者了。在110米栏20个快于13秒的成绩中，有9个是他创造的。他是当之无愧的“跨栏王”。
刚练跨栏那会，根本就不敢奢望有朝一日能看见约翰逊。必须承认，他已成为了我的一个偶像，在我看来，他就是一座远方的大山，我到山脚下的那一天都遥不可及，更别提要逾越这座大山了。
但连我自己也没想到，我的成绩会进步得那样快，以至于田管中心拍板，让我更多地去参加国际性的大赛。于是，我和阿兰的碰面，就这样在不经意间到来了。
2001年，在埃德蒙顿举行的国际田径锦标赛，我清楚地记得，那是我和约翰逊的第一次碰面。
很遗憾，那时的我还略显稚嫩，虽然说跑了13秒51；基本发挥了自己的水平，但这个成绩摆到世界的范围来看，就显得太普通了。也正是因此，我没有进入决赛，只能作为观众，在一旁感受约翰逊那风驰电掣一般的速度。那次他得到了冠军，成绩是13秒04。我暗暗地问自己：“刘翔，你将来能和他跑得一样快吗？”
比赛一结束，我就找到了约翰逊，让他给我签了一个名，然后，我又和他照了一张相。约翰逊对我很客气，也很友好。我知道，找他签名和要求合影，其实是他的FANS才会做的举动，而我是他的对手，这样做并不是很有“面子”。但我才懒得管这些，我欣赏强者，约翰逊就是我所在的跨栏世界里的强者，即便承认他是我的偶像，也并不难为情。
有一种说法是，一旦把某个人作为自己的偶像，那就是潜意识里承认自己无法超越他了。我觉得有一定道理，那时我就觉得他很神圣，可望而不可及，能和自己的偶像一起比赛就已是一件幸事，别说超越他，能在他的带动下提高一下成绩，就是我所求之不得的了。
但必须指出的一点是，在那时，我承认确实无法超越他，但那并不代表以后。
2002年，我参加了在希腊雅典举行的国际室内田径锦标赛。那是我第一次和约翰逊肩并肩地站在跑道上，是我和他第一次同场竞技。但真的是很遗憾，那次比赛，我在跨越第二个栏的时候，摔倒了，根本没有完成比赛，我所能看到的，只是约翰逊的背影。
随着我的成绩渐渐提高，出国比赛的机会也多了起来，而进入决赛的机会也越来越多，从而使得我和约翰逊面对面“过招”的次数也越来越多。有时候，回首那段历史，我自己也禁不住有些气馁，整个2003年，我和约翰逊大大小小比了近10次，我全军覆没，没有一场胜绩。但可以看到的是，我的成绩，从原来徘徊在第4、5名慢慢进步到了跻身前三名。更多的时候，我一直拿第二名，而约翰逊一直第一名。应该说，那时候，约翰逊已不再是我的偶像了，而是我一位尊敬的前辈。我从没有把他当作敌人，而是把他当作自己的朋友那样。
约翰逊也感受到了我的存在，或许，他已不记得，我就是当初那个向他索要签名，要和他合影留念的毛头小伙子了，但他一直对我很友好。记得2003年7月11日的国际田联黄金联赛的罗马站，我跑了13秒20；但仍是第二名，但冲过终点时，他走了过来，朝我微笑，并搂住了我的肩膀。我们没有言语的交流，只有友善的微笑，那一刻，我心里涌起的绝不是那种“既生瑜，何生亮”的惆怅，而是一种感激，感激约翰逊的存在，正因为他永远跑在我的前面，才能让我产生无穷的动力，才会有今天。
毫无疑问，那时候，约翰逊仍然像一座山那样横在我的面前，但我隐隐感觉到，这座大山已远不像当初那样遥不可及了，我甚至觉得我已经站在了山脚下，接下来要做的，就是翻越它！
第七章第5节
2004年5月8日，日本，大阪，国际田联大奖赛。
我等的那一天，终于到来了。
我跑了13秒06；而约翰逊的成绩是13秒13。我第一次面对面地战胜了约翰逊。此前在瑞士的洛桑，我曾跑出13秒12战胜过他的13秒17；但那时我们并不是在一个组，称不上是面对面，我也丝毫没有战胜他的感觉。
然而，当我第一个冲过终点，第一次让约翰逊看到我的背影的时候，很奇怪，我并没有特别的兴奋，尽管，我跑出了13秒06；打破了自己当初创造的13秒12的亚洲纪录，而这个成绩也是当年的世界最好成绩。
但在数万观众的呐喊声中，我还是有点迷糊：我打败了约翰逊？是真的吗？是约翰逊让我认识到，这是真的。比赛完，他第一个走向我，同样是那个友好的微笑，他拍拍我的肩膀，说了一句：“干得漂亮，祝贺你！”那一刹那，我才回过神来，这一切都是真的，我击败了世界“跨栏王”！
第二天，各大媒体都刊登了我击败约翰逊的消息，并刊发了对我的采访。我记得我当时这么说的：“阿兰？约翰逊的实力还是在我之上。”
或许有些人认为是我谦虚，但这确实是我的肺腑之言。约翰逊在预赛和半决赛的状态都不是非常好，这也是有原因的。他万里迢迢跑到亚洲来比赛，水土、时差肯定会有很多不习惯，而我几乎就在家门口作战，以逸待劳，当然能占一些便宜。
最重要的是，以前我战胜陈雁浩等一个个对手时的那种奇怪的感觉，并没有出现。以前，我超越了一个对手，我的心里就会非常有底：“我能一直超过他！”即便当初胜了陈雁浩之后，虽然我觉得我们之间的胜负还是在一线之间，但我内心深处，还是觉得自己获胜的把握要大一些。但这一次战胜约翰逊，我完全没有这种感觉，说要再次战胜他，我一点把握也没有。
事实证明了我的预感没有错。按照以往的规律，我的对手只要被我超过一次，就再也别想“翻身”了，但大阪站之后的罗马站，我又一次输给了约翰逊。虽然即便从慢镜头来看，我们俩几乎同时撞线，而显示的成绩也都是13秒11；但经过电子计时器的精密测算，我还是比他慢了0。001秒，也就是千分之一秒。我又一次回到了自己 “老二”的位置。
但无论如何，在雅典奥运会前，这两次比赛给我注入了无穷的信心，我也能战胜约翰逊，尽管这非常困难，但已经有了先例。这让我保持着一种良好的心态来到了雅典。
我相信，雅典是我和他最终决战的战场。
附：刘翔与阿兰？约翰逊交手全记录
2002年7月瑞士洛桑国际田径大奖赛
刘翔：13秒12；阿兰？约翰逊：13秒17
2003年3月17日第9届世界室内田径锦标赛男子60米栏
刘翔：7秒52；阿兰？约翰逊：7秒47
2003年7月4日国际田径大奖赛巴黎站
刘翔：13秒45；阿兰？约翰逊：12秒97
2003年7月12日国际田径大奖赛罗马站
刘翔：13秒20；阿兰？约翰逊：13秒08
2003年7月14日英国国际田联超级大奖赛
刘翔：13秒75；阿兰？约翰逊：13秒37
2003年7月国际田联大奖赛布鲁塞尔站
刘翔：13秒19；阿兰？约翰逊：13秒16
2003年8月30日巴黎第九届世界田径锦标赛
刘翔：13秒23；阿兰？约翰逊：13秒12
2003年9月13日蒙特卡洛国际田联大奖赛年终总决赛
刘翔：13秒27；阿兰？约翰逊：13秒11
2004年3月6日，布达佩斯世界室内田径锦标赛60米栏
刘翔：7秒43；阿兰？约翰逊：7秒36
2004年5月8日国际田联大奖赛日本站
刘翔：13秒06；阿兰？约翰逊：13秒13
2004年7月2日国际田联大奖赛罗马站
刘翔：13秒11；阿兰？约翰逊：13秒11（快千分之一秒）
2004年雅典奥运会
刘翔：12秒91；阿兰？约翰逊：被淘汰于次赛
2004年9月23日日本横滨国际田联全明星赛
刘翔：13秒31；阿兰？约翰逊：13秒41
＇自传连载＇第八章 决战雅典（全文连载）
记得袁伟民局长曾说过一句话：“只要有一个中国人站在决赛的跑道上，这就已是一个历史性的突破！”
如果硬要为没破世界纪录找一个原因的话，那就是因为约翰逊没有进入决赛。
在洗澡的时候我才发觉，我整个人其实都虚脱了，连手都举不起来。
第八章第1节
中国人在奥运会男子田径短距离冲刺项目上，还从没有进入过决赛。我记得袁伟民局长曾说过一句话：“只要有一个中国人站在决赛的跑道上，这就已是一个历史性的突破！”所以，在出征奥运会前，田管中心给我定下的目标是：冲入前八名，争取拿奖牌。
在雅典奥运会前，我的最好成绩是13秒06；按照这个成绩，冲入前八名应该不会有什么问题。但奥运赛前，瞬息万变，谁都不知道会发生什么事，出征之前，我惟一能做的，就是刻苦训练。
那是让我难忘的两个月。在出征之前，师傅孙海平给我制订了一套详尽的训练计划，有时候运动量之大，让我结束训练的时候就想大口呕吐。但我知道，我不能有一步的退缩，奥运会四年才一次，如果不把握这次机会，我会后悔一辈子！
孙海平：那段时间确实练得很苦，但效果却非常好。有一件事，刘翔可能自己也不知道，其实就在那段训练的时间里，有好几次测试，他都已经跑进了13秒！
但我没让他知道，因为我要让他觉得自己还有潜力可挖，那样才更能让他突破自己的极限。但刘翔很聪明，他也觉察到了些什么。因为有时候他的测试成绩出色，我会忍不住对他竖一个大拇指，我很少做这种动作。他很了解我，看到我这个动作，就知道自己跑出了好成绩。
刘学根：奥运会前的一段时间，刘翔去北京封闭集训了。其实我做父亲的，心里也很紧张，每天都会和他通电话。但我从来不问他的具体训练成绩，我怕给他增加压力。我只是问他累不累，要当心身体什么的。他也会要我和他妈妈保重身体。我们俩之间的谈话内容，更多是拉拉家常，双方都很自然