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所求助，也必诚恳相待，尽力解难，食宿绝不吝情。妇女普遍孝敬公婆，尊
敬丈夫，并参加田间劳动，注重节俭，传统地方佳肴有蒸糖糕、蒸锤饭、炸
油香、煮杂面、瓜条粥、油烧饭、压饸饹、熬凉粉、珍珠饭、细面油饼、回
锅米饭等。这些均是粗粮细作，香甜可口，为平时待客的餐点。民居和衣饰
穿着也都注意经济实惠。在信仰上。旧时多迷信鬼神和狐仙，遇有小疾和不
幸之事，即烧香祷告，求神仙保佑，有的还设龛专事供奉，并书写“天下财
源主，七十二口仙”一类对联。近年则逐渐有所改变。野三坡不仅有独特的
历史，而且有奇特的自然风光，丰富的旅游资源，是个山水泉洞、林木花草、
鸟兽虫鱼、文物名胜、民情风俗无所不包的综合性自然美的整体。“野三坡”
在北京周围地区独具风采，对游览、考古、经济开发和自然科学研究等方面，
有非常广泛的价值，现已被列入国家级旅游胜地——名为“望京坨风景区”。
这个风景区面积460平方公里，划分6个景区 （统称“五峰一水”）即：明
阳山长城文物保护区，金华山避暑狩猎游览区，白草畔原始森林保护区，佛
洞塔名胜游乐区，望京坨自然风景游乐区和拒马河疗养避暑游乐区。6个景
区内，布有56个景点。择其要者介绍如下：
＇蔡树庵长城及其沿线的城堡、石刻＇
蔡树庵长城属内长城，位于涞水县西北部金华山西侧，现存南北两段，
共长4华里，它大致为南北走向，城墙随山势起伏，南端距大龙门城堡约5
华里，北端终于涞水县与涿鹿县之交的断口岭。沿长城共有6座敌楼，3个
马墙，保存尚好。此城墙属大龙门城堡之外边墙。大龙门城堡是内长城重要
城堡之一，位于北庄乡境内。此处高峰重叠，峭壁峡谷，是涞水县与涿鹿县
的交通孔道，军事要冲之地。城堡南面以山为障，东西北三面紧靠拒马河支
流小西河。城墙周长4华里，有东西二门。城内原有衙门一座，教场、军库
各一处。现存有明隆庆年间重修时所立石碑一幢。城堡内现为大龙门村。其
西北1华里处即龙门峡。龙门峡摩崖石刻远近闻名。龙门峡两面高峰耸立，
峭壁如削。在那悬崖峭壁之上刻有20多幅历代名人书写的题诗题词。最为醒
目的是明代万历乙酉年（1585）都尉使兵部右侍郎峄阳进士贾三进题写的“万
仞天关”，字高2。7米，宽1。8米；其余各处的大字有二、三、四、五尺者
不等。字多用楷书写成，遵劲有力。如今，蔡树庵长城、大龙门城堡和龙门
峡摩崖石刻均已被列为河北省重点文物保护单位。
＇银杏树·拉拉湖·鱼古洞＇金华山南麓有一座千年古刹，名叫清禅寺，
始建于辽代寿昌二年 （1096），现存建筑别致的正殿，殿内彩色壁画完好，
殿右侧的一株银杏树，高30米，腰围4。67米。树与寺同庚，现仍枝叶繁茂，
果实累累，是全国罕见的最大银杏树之一。
金华山景区内有一个金泉寺村，村北3华里处有一高达百余米的拉拉湖
瀑布。此瀑布与其它瀑布截然不同，从数里以外望到的是一团云雾，阳光照
射下，五光十色，灿烂夺目。原来飞流经过的崖石，参差错落，顶上突出二、
三米，急流碰壁，水花四溅，滚珠滴翠，遂成壮观的雨雾。严冬季节，水流
结成无数彩色的空心冰柱，水从冰柱内流下。当地人对此现象非常关注，据
传，如果冰柱从上到下成一个整体，则预示来年农田丰收；若是长短不齐的
断柱，则意味着歉收。
“鱼古洞”位于镇厂区马各庄村南2公里，洞处大东山坡根，西邻拒马
河支流小西河。此洞历史悠久，远近闻名，有传奇般的古清泉。传说，该泉
通海眼，内有龙宫。旧时若天大旱，附近几个县的农民到这儿烧香求雨，把
鱼古洞泉视为“圣水”。尤令人惊奇的是，每逢农历清明与谷雨交节的一二
日内，从洞里喷出大量活鱼，多时达两千多斤，每尾重约六七两，黑脊白肚，
肉味鲜美，鱼骨坚硬，当地人称“石口鱼”。每逢喷鱼时节，附近群众纷纷
带着筐筛等工具前往捕捞。鱼古洞泉是独眼巨泉，流量大而稳定，自然流量
为每秒0。3立方米以上，水温常年保持在13。5℃左右。据记载，此地有一个
时期曾历经十多年大旱，河水断流，而鱼古洞泉流量仍持正常。
＇佛同塔·风动石·救命泉＇佛洞塔是野三坡紫石口乡附近的一座最高山
峰，海拔1，027米。因遥望山峰似塔而得名。山顶部为一面积约200亩之大
的平台，四周悬崖峭壁。平台中部原系一座庞大的寺庙群，现仅有玉皇阁、
娘娘庙、圣母行宫遗址。庙前有一座长11米的穿山洞——罗汉洞，洞内原塑
有十八罗汉和观音大士像。山顶上原有古松200余株，现仅存大小松树 70
余株。解放前，每年农历正月十五日，有例行盛大庙会，为当地一胜景。此
山地势险要，扼涿鹿、宛平入涞水的山区交通要道。
风动石俗称“馒头山”，位于白草畔原始森林中。白草畔海拔1，983
米，山青水秀，奇景迷人，森林密布，气候凉爽，因遍山生长黄白野草而得
名。白草畔原始森林蚂蚁岭左侧，断崖边沿有一块直径10米、高4米的巨石，
形似仰放的馒头。此石为花岗岩形成，具有奇、险、怪三个特点：半圆形着
地部分，四周空悬，仅与直径不到0。25米的突起石包接触，偌大的巨石只放
在两个支点上，虽历经地震仍稳固如初，是为“奇”。游人至石旁难免产生
巨石将要滚动的心理，再攀上其顶端往下俯视，一片深邃莫测的绿海，望而
生畏，加之森林风涛，令人感到巨石在不止的摇动，随时都有跌下崖底的危
险。这块巨石好端端的兀立于此，巍然不动，是怎么形成的？这是个不解之
谜，当地传说是王莽追赶刘秀时，刘秀被逼到此山，丢下的一个馒头变成的，
是为“怪”。
救命泉位于与京西百花山连脉的白草畔峰顶。白草畔山下四周没有水
源，而在两千米的顶峰上竟有一眼清泉。早年间，有人上山砍柴、采花、挖
野菜时，因找下到水渴得要命，随即想到老人们常说的“人有多高血有多高，
山有多高水有多高”的话，遂登上山顶找水，果然有一汪清澈的泉水，喝下
一口，顿觉精神振奋，如遇难得救。从此，人们即称此泉为“救命泉”。
紫荆关
紫荆关位于易县城西40公里的紫荆岭上，海拔1，080米，东连云蒙山，
北傍拒马河，南临安格庄水库。东汉时称五阮关，宋时称金陂关，后因山上
多紫荆树而更名紫荆关。紫荆关一向被称为“畿南第一雄关”，它南面以十
八盘道为险阻，北面近以浮图隘口为门户，远以宣化、大同为藩篱，一关雄
踞中间，群险翼庇于外，山谷崎岖，易于戍守，有“一夫当关，万夫莫前”
之险，明进士尹耕《紫荆关》诗云：“汉家锁钥唯玄塞，隘地旌旗见紫荆。
斥堠直通沙碛外，戍楼高并朔云平……”东汉建武二十一年（公元45年）八
月，乌桓与匈奴、鲜卑联兵进行骚扰，东汉大将马援自请出击，率3，000
骑兵出关袭击乌桓，斩杀百余人收兵南归，为后人所称道。历史上还有许多
有名的战争也是在紫荆关进行的。元太祖挥师紫荆关，于县南60公里的五回
岭大败金兵。
紫荆关一带形势险要、民风强悍，历代多出志士义侠，狼牙山孙姑姑即
其一例。狼牙山与紫荆关连脉，在其南约5公里处。地势峻峭，形如狼牙兀
立，故俗称狼牙山。在三高峰中，棋盘坨、姑姑坨最险峻。上有姑姑庙。每
年农历正月十九至二十三，香火甚盛。
棋盘坨的传说，在当地群众中流传千古而不衰。相传，棋盘坨上的棋盘
是月中嫦娥与一青年樵夫下棋对弈之处。嫦娥偷吃灵药，飞入月宫后，不甘
于“碧海青天夜夜心”的寂寞生活，时时想念人间的热闹与繁华，便在一天
晚上离开月宫，趁着月色来到人间。正好飘落在狼牙山下的一个小村子里。
村外有一个年轻樵夫见天上飘下仙女，十分高兴，连忙过去问好。嫦娥不但
不害羞，反而和青年拉起了家常。两人谈得甚为投机，嫦娥说：“一会儿天
上的王母娘娘就会找我，你赶快趁此机会，领我看看人间的美景吧。”那青
年人一听立刻发起愁来，说：“世界如此之大，我领你看哪儿好呢？”嫦娥
一听觉得有理，于是拨下头上金钗，迎风一划，请来了土地公公，求他出个
主意。土地公公说：“登山一望，可尽收人间美景。”于是从腰间掏出斧子
向狼牙山劈去。一声巨响，眼前出现了一条弯弯曲曲的小道。嫦娥和樵夫沿
小道登山顶，山顶荆棘遍地，怪石峥嵘，无法站稳脚跟。土地公公又劈了一
斧，把山头齐崭崭地削平了。于是，他俩席地而坐，观赏起了人间美景。过
了一阵儿，嫦娥起了下棋的念头，她把话一说，那青年樵夫便立即用斧子砍
了树枝棍当棋子，用斧刃在石上划了棋子格。两人高高兴兴地对弃起来。不
料，正玩着，忽然上空传来急急的呼喊。嫦娥知道是王母派人来找她了，赶
紧谢过青年，急急忙忙地起身飞向月宫。那青年见仙女飞走，痛苦万分，央
求土地公公让他变成一棵树，永远站在棋盘旁边，等候仙女再度下凡。土地
公公满足了青年的要求。至今，棋盘坨上独一无二的那棵古柏，据说就是那
青年樵夫变的。
易水悲歌
易县位于保定市北部，太行山脉东麓。西起紫荆关，东达拒马河，南抵
孔山，北至洪崖山，面积2，534平方公里。易县历史悠久，春秋时属北燕。
战国时期，燕昭王在易县城东南5公里处营造燕下都，成为燕国南部的政治、
经济和军事重镇。燕国，原为西周封国，春秋之世，杂糅戎狄之间，屡被山
戎侵扰，常自顾不暇，并没有引起中原大国的重视。晋国称雄，翦赤狄，灭
白狄，才使燕国乘隙发展起来。到了战国时期，燕国已成为七雄之一。疆域
广阔，辖地包括今河北省北部，内蒙古自治区南部以及山东西北部，国都蓟，
称为燕上都。战国时，燕国为应付南方诸国，决定在易县城东南建造燕下都
（古称武阳城）。燕王啥时，曾进行过改革，但收效甚微。燕昭王即位后，
励精图治，札贤下士，重用人才，四方秀士争趋于燕，经过几十年的努力，
燕国开始富强。公元前284年，燕将乐毅奉命联合韩、赵、魏、秦、楚大举
伐齐。齐王出走，燕军独自追击齐军，攻下齐国70余城，迎来了燕国的鼎盛
时期。公元前226年，秦发兵破燕取蓟，燕迁都辽东。公元前222年，秦再
次伐燕，进军辽东，虏燕王喜，燕亡。
燕下都成为燕国的政治、经济和军事重镇后，一幕幕威武雄壮的剧目开
始在这里上演，一曲曲悲壮之歌从这里响起，一个个慷慨悲壮之上从这里涌
现。燕昭王千金市骏骨、高筑黄金台，广纳天下贤士的故事就发生在这里。
司马迁《史记》中所载燕太子丹派义士荆轲，南渡中易水，抱定一去不返的
决心，西赴咸阳，刺杀秦王赢政的壮举，就发生在这里。“风萧萧兮易水寒，
壮士一去兮不复还”这首流传千古的悲壮诗歌，就是在这里唱出的。“燕赵
自古多慷慨悲歌之士”，田光自刎荐荆轲，樊於期自刎献首级，高渐离击筑
送荆轲，件件悲壮。这些英雄好汉是燕赵慷慨之士的典型代表。“白马饰金
羁，连翩西北驰。借问谁家子？幽并游侠儿。少小去乡邑，扬声沙漠垂……
弃身锋刃端，性命安可怀？父母且不顾，何言子与妻？名编壮土籍，不得中
顾私。捐驱赴国难，视死复如归。”这是曹植对古幽、并二州英雄儿女为国
征战、出生入死的生动写照。历史已经过去了两千多年，如今到易县旅游，
人们会指着城西郊约3公里处的血山村、白虹村和塔山村，向你津津有味地
叙说从历史记载中演绎出来的一个又一个动人故事：
血山村在易县城关西边3。5公里，坐落在一个孤立的小山包上。村子不
大，房舍低下，乍看并不起眼，然而，谁曾想到两千多年前刺秦王的壮士荆
轲就居住在这里。村后山包上残存着半截古塔，俗称“樊於期塔”，又名“镇
陵塔”，仅存三层，四棱，第二层有镇陵塔碑刻。此塔建于元中统二年（1261）。
传说此塔最早为燕太子丹所修，以纪念好友樊於期。樊於期何许人也？连血
山村的小孩都知道：“他是让荆轲提着自己的头去见秦王的�