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爱的每日叮咛-第14章

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  六月二十五日
  方法重于内容
  女人若是对男伴劈头指责,然后不客气地给他一堆建议,而忘了用信赖与接纳的态度来表达负面的情绪,男人也会恶声恶气地回应,弄得她不知所措,结果就会掀起一场两性之争。
  大多数女人都不知道,“不信任”对他的伤害有多大。
  为了避免伤人的争执,我们必须牢记,伴侣讨厌的不是我们说话的内容,而是说话的方式。所谓一个巴掌拍不响,只要有一方先停止恶口,另一个人也就吵不起来了。因此,终止争执的上上之策就是苗头不对,立刻闭嘴。当你觉得战火将起而未起时,请封上尊嘴,鸣金休兵。
  在出场休息的时间里,请你想想自己的说话态度,试着了解他为什么会这么不高兴。等过了一阵子后,再重新以尊重的态度谈话。出场休息可使双方冷静下来,等疗伤止疼、把稳情绪后再回来沟通。
  六月二十六日
  开口要求
  有些人拒绝向伴侣索求自己的愿望,只是觉得:“如果对方真的了解我,就会知道该怎么做。”别以为伴侣会读心术,为了自己,也为了对方,你还是应该老老实实把自己的愿望告诉他,同时顺便问问对方希望你能为他做些什么。
  如果你的需求没有获得满足,也要早早让对方事先知道,别等到失望后再对他发标。秘而不宣的态度,绝对会造成两人的伤害与积怨。
  两性关系不可能永远尽如人意,可是如果两人很合得来,就可以努力让彼此满意。惟有开口要求,并勇于谈判,双方的希望才能落实,也才能创造双赢的局面。
  六月二十七日

  女人的救生索

  了解与接纳
  男人若能设身处地聆听女人的表白,不妄下评断,她就会觉得受到了解。体谅不是一种预设自己知道对方想法或情绪的态度,而是从对方的言语中搜罗其真正的含意,并认可对方的想法。女人愈觉得男伴了解她,就愈乐于接纳他。
  当女人全心接受一个男人,而不意图去改变他时,男人会觉得受到接纳。这不是盲目的认可,而是相信他有自我提升的能力,不会强迫他改变。当男人觉得被接纳了,就会更愿意去聆听与了解女伴。
  六月二十八日
  良好的沟通是现代女性的救生索。一旦缺乏良好的沟通,女人就很难去爱、去接纳别人的支持,甚而失去原本温暖柔媚的特质。因此,女人若能学会用特定的方式支持男伴,必能获得需要的支持,而显露出温柔的一面。
  为了达到这种目标,她一定得了解,男人并不懂得如何聆听女人说话,充分认识这件事实后,她就能耐着性子,感谢他所做的一切。
  聆听女人说话是一种新的技巧,而且需要时间学习。
  女人总以为,男人若是爱她们,就会想听她们倾吐。可惜男人不这么想,因为心情的分享对他来说并不重要,而且传统的女性并不会想跟男人分享自己的感觉。
  事实上,如果男人没有先学会闪躲的技巧,他愈在乎女伴,就愈容易受伤。听到女伴的不悦,男人就会觉得她在怪他,而深深自责。
  男人需要女伴的支持,才能坦然去支援她。了解这点,女人才能从容协助男伴,不觉得自己是在求他施舍爱情,同时也能以正面的方式来进行沟通。
  六月二十九日
  独处时间
  当你独自活在自己的小天地时,便能轻易压抑或麻痹心中的不安或痛苦。毕竟待在另一个人的身边时,你很难做到这点,这也是何以有些人要逃避两性关系的原因。
  这些人可能只会维持短暂的交往,然后就抽身离去,关上心门,彻底锁住自己的感情。如果你在离开对方时顿感轻松,那就表示你在抗拒面对某些积压的情绪。毕竟封锁情绪,总比逐一予以处理化解矛盾要容易得多。
  当我们觉得自己需要离开时,正是探索自己内心、舒解负面情绪的绝佳时机。
  因此别小看独处的必要性,我们都需要离开伴侣独处,跟自己做沟通。分享固然重要,整理自己的情绪亦十分要紧,只是千万别拿独处来当成隐藏自己的挡箭牌。
  六月三十日
  拉开距离
  人常有失衡的时候,因此男人偶尔会选择独自思索事情;女人也会谈着谈着,就开始天马行空。了解这点后,女人就比较可以忍受男人对她们的漠视;男人也比较可以理解女人的絮絮叨叨和庸人自扰。


  《爱的每日叮咛》 七月

  直觉〓想象〓主动

  七月
  成功的两性关系需要积极主动的态度,为两人创造新的契机,重新发掘彼此。
  不妨趁着七月(以及所有的月份),用最简单、最有效的方式,再次点燃激情,做一场浪漫的逃离吧!
  无论是在旅馆里恣意纵情、到森林中的小木屋里寻欢,或是在湖边搭一座属于两人的香巢,都可以让你们的想象御风而行,创造一个能重燃爱苗的场景。
  一旦有了适当的情境,你将发现,本能会带着你们来到梦想之境,并重新找到爱。
  七月一日
  女人需要多些时间
  女人本能地知道情绪的无常,以至她必须在彼此认识的过程中,确定男方的感情不会变质才行。单凭他强烈的情绪和保证,并不能轻易让她心安。
  所以,男人必须在每个阶段里,慢慢地做出适当的反应与行为,这样才能增加女人对他的信任,使她愿意与他进一步交往。尤其在争执后的和解过程里,男人往往以为早已没事了,可惜他通常得给女伴更多的时间,她才能慢慢释怀。
  七月二日
  男人不懂
  男人误以为,情绪化的女人都很固执己见,却不了解女人在表露心情时,其实无意下结论或表达定见。
  对女人来说,谈话是为了发掘内在的情绪,而非客观、精确地表述事实,那是男人会做的事。女人若有机会坦白情绪,就能感受到更多的爱。有时她会等到说完话后才发现,自己刚才有多么口不择言。但在大部分的情况下,等她能从关怀的角度去解读后,就会把自己说的话忘得一干二净了。
  不过,男人却很难理解这种情绪的转变,因为这与他们的本性相抵——男人往往会与反对者苦战,非得等到对方表示赞同他或找到解决办法后才会消气。假如他真的怒火中烧,那么光是听他说话、点头表示同意是没有用的。
  七月三日

  公平的真谛

  帮他加分
  女人有种特殊的能力,能感念生活里的点点滴滴,这真是男人的福气——因为大多数男人只顾着追求更大的成就,以为名利能让自己更值得珍惜。男人心底其实渴望别人来爱与崇拜他们,却不懂得即使只是一介凡夫,自己依然可以获得爱与推崇。
  女人只要感激男人所做的小事,就可以化解他追求功名的狂热。当男人开始感受到小事物也可以让他成功时,也就不会觉得自己非闯出一番名堂不可。
  七月四日
  两性生而平等,也都具备智慧与爱心,只是各有其培养及表达潜能的方式。
  人类最大的能力就是彼此的爱与扶持。每个人都是独一无二和各具长才的,可惜我们以为自己必须跟别人看齐才能获得平等。其实若能尊重并欣赏彼此的差异,就能争取成长的机会,发掘自己真正的长处。一旦了解人类的相依相持,我们就可以学习发挥所有的能力。
  七月五日
  性的疗效
  做了一场过瘾至极的爱后,男人可以轻易扫除心中所有的不快,性是最佳的男性心理治疗方式。
  对男人而言,缺乏良好而固定的性生活,会使他很容易忘记自己对伴侣的感情,即使表现得彬彬有礼,他也无法感受到两人当初的甜蜜,而且性生活上的缺憾,会让他开始放大女伴的小缺点。
  同时,如果女方长期对性生活不满,就很容易在层层责任的逼压下,变得相当冷漠,忘记自己对性与官能之乐也有欲求。缺乏爱侣浪漫的支援,她会觉得自己的时间都被剥削殆尽。
  七月六日

  魔镜啊〓魔镜

  假如伴侣、父母、女子或朋友表现出愤怒、恐惧、悲伤的情绪,而你开始觉得很厌烦或抗拒时,也许他们只是反映出你心底积压的东西。由于你对自己的情绪十分反感,便连带讨厌对方的反应。
  讨厌伴侣的情绪反应,也许是因为你把同样的情绪强压在自己心里。
  另一方面,如果伴侣表现出来的情绪非但不会惹你生气,你还能轻易帮对方抚平,你心里多半也就没有这方面的问题。了解这点后,你可以借助自己的反应,来发掘积压的情绪,并予以舒解。
  七月七日
  发掘不同的情感需求
  两性通常不知道对方有不同的感情需求,因此也不懂得如何互为支持。
  男人只知按自己的需要去为女方付出,女人也一样,双方都觉得自己明明付出很多了,却得不到回报,以为对方不了解或不感激他们的爱。事实上,两人确实都在付出,只是力气没花在刀刃上罢了。
  两性误认为彼此有着相同的需要和欲望。
  比如说,女人会抱着善意,东问西问,以表不关切,殊不知这种做法让男人烦透了。因为他需要空间,觉得她管得太多了。然而,他的反应却会让女方大惑不解,因为如果男方这样待她,她一定会非常感谢。
  同理,女人在不高兴时,男人会出于关怀且为了淡化她的问题,会说出这样的话:“得啦,又没什么大不了的。”。或者完全不理她,觉得自己是在给她空间,让她自己去冷静一下。但他自以为是的支持,却让她觉得备受冷落,因为心情不好时,她需要有人来聆听与了解。
  如果你不懂得两性需求的差别何在,就无法了解为什么自己的热脸会去贴到别人的冷屁股了。
  七月八日
  谈得来更重要
  男人会用他的眼光挑选感情及外观上都能吸引他的女性,并在开始约会后,渐渐发展出彼此的话题。男人除了希望肌肤之亲外,更能与她心意相连;除了外貌的吸引外,男人也希望女伴的想法、感受及生活处理方式能让他惊羡。
  男人或许会觉得很多女性都很有意思,但只有少数拥有他喜欢的特质的女性,才能吸引他的青睐。男人若能与这些女子认识并交往,就更能提升对女性的认知,进而觉得面貌与友善的态度都不再是最重要的条件——因为她还得与他谈得来才行。
  男人在婚姻中可以抑制自己的性行动,来增强对伴侣的感觉。在勃起时,若能多花点时间和女伴谈话,就能提高自己对女伴和其思维的兴趣,或是在事后一起聊聊,也可以增进智性上的情趣。
  七月九日

  求欢与谈话

  别泼冷水
  男人在失败时需要时间思考,慢慢理清自己的责任。不幸的是,女人在这种时候往往会冲口而出:“我早就告诉过你了。”或者“你早该……”“你明知道……”“你怎么可以……”“你当初为什么不……”“你从来就不会……”或是“我知道你心里一定很难过。”
  她以为这些话能让他牢记自己的错,实际上却只会徒增他的反感,迫使他为自己辩解。在这种情形下,即使他承认错了,也会忘记该学的教训。男人只有在不被纠正、不被拒绝的状况下才会学乖,因为他需要支持来改进自己。
  上述那些话之所以不管用,那是因为在他还没开口求援之前,女方就自作主张去安慰或纠正他。其实男人在面对压力时,最听得进去的话是:“怎么啦?”这能帮助他更客观地审察自己。
  七月十日
  知道女伴喜欢性爱之后,男人会经常向她求欢。如果他觉得自己受到拒绝,或得哄半天才能让她点头,慢慢就会变得不愿再开口,而日趋被动冷漠了。
  就像女人需要男伴深情的聆听一样,男人也需要放心地求爱,不担心会遭到拒绝,才能维持热情。
  男人若不想谈话,可以温和地表示:“我很想了解你的心情,可是我得先独处一下,再来跟你谈。”看到他关心自己的感受,女人就会觉得被疼了。
  同样地,女人若不想做爱,也要让男伴知道,其实她很喜欢跟他亲热,只要等她心情对了,很快就会回来开开心心陪他做爱。
  了解男人害怕受伤后,女人自然会更体贴男伴,让他不畏惧求欢。良好的沟通能增长女人的性欲,而对性的期许,也会让男人更关爱自己的女伴。
  七月十一日
  明确的暗号
  女人需要明确的暗示,才知道何时可以跟男人谈话。同理,男人也得知道女人何时需要他的建议,何时只是想倾吐心事。
  女人在要求男人或跟他谈话前,应该先停下来,确认他是否需要一个人静处。假如他没空理你,最好稍
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