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三月十九日
积极与被动
“追求”基本上可以分成两种：一是积极的追求，另一种是被动的追求。积极的追求是想为对方做事；被动的追求则是希望对方为你做事。
这两种方式对双方都有互惠的效果。当男人积极对女伴表示兴趣，通常也会使她被动地表示好感；假如女方对男人被动地表示有意，通常能鼓励他积极地表示追求。
女人对男人被动地表示好感，会鼓舞他积极追求她。
因此，女人在付出时千万别“入不敷出”。男人得到的若多过自己的付出，往往就会变得过于被动，不再积极追求女方。
三月二十日
女人的责任
纵使女人比男人清楚两性关系需要什么，还是不能就此把问题全推给她去解决。不过，女人仍有责任以两种主要的方式来满足自己的需求。首先，她必须跟伴侣表达自己的需要与愿望，而且语气不能太坏。第二，她必须善用各种资源来满足自己的需要，不能一味怪罪或仰赖对方。
三月二十一日
女人的重担
春之爱
恋爱有如春天，让人觉得可以一辈子活在醉人的浓情里，无法想象自己会有失恋的一天。热恋中的人特别天真烂漫，爱似乎永无止境，看什么都顺眼得不得了，两人会欣然共舞，欢庆美好的未来。
在爱情的春光中，恋人会觉得彼此是天作之合。
经过酣甜醉人的春日后，我们面对的是炎夏的试练，接下来才是富饶的秋收时节。夏日里，我们似乎丧失了爱的神力；但在秋季里，却又再度体会了情深义重的真爱。
然而，正当我们觉得一切无虞之际，冬天的爱又悄悄降临了。此时爱情似乎已经远走，但其实只是暂时性的。我们不该仰靠伴侣来满足自己，而应探向内心深处，将爱注满。此时也是我们放下所有怨怼，好好疼惜自己的时候。
当爱盈满心房，我们就能再次惊觉到春天的复返，和谐盈意的心境，能使我们感受恋爱的狂喜。记住这些美好的时刻吧！它们是支持你度过炎夏与寒冬的良方。
三月二十二日
女人天生懂得观察别人的需要，可惜这份直觉未必是福气，特别是在面对只顾自己的男伴时，觉察问题的重担反而会落在女人肩上。
男人若无意分担这项责任，女方会误以为对方满意现状，万一他像个没事人似的，她却处处看到问题，她就会觉得自己要求太多，或是认定他根本不在乎、不想改变。
她看到了各种问题，可是他却像个没事人似的，女人会觉得压力更重。
如果男方无意聆听或正视问题，则女性敏感的觉察力会成为她一大负担。男方若否认她的需要和看法，她就会觉得承担问题的责任非她莫属，而备感孤单无援。这也难怪男人对问题视而不见时，女人会那么大火了。
了解男人通常只看一点的毛病后，女人可以肯定一件事——男人的心满意足，其实是因为看不到问题所致。假使他能觉察到问题的存在，必然也会不开心，或是受到刺激而设法改善。
其实维护良好的两性关系，男女双方都有责任，只是扮演的角色并不相同——女人天生就比较容易觉察到两人的需求与问题。
三月二十三日
从错误中学习
男女在约会时，若认定每场关系都相差无几，都不会有什么改变，自然就会有所保留，不愿涉足太深。其实这种狭隘的想法，不仅扼杀了对方的成长，更使自己滞留不前。如果我们把自身的幸福依附在对方的改变上，两人都会受到拖累。改变关系最好、也是惟一的办法，就是致力于改变自己。
吸取教训，才能改善关系。
所谓两个巴掌才拍得响。其中一个人做了改变，必然会牵动关系的互动，改变是可能的，但一定要身体力行。如果只想借由改变伴侣来改变关系，你绝对收不到效果。
三月二十四日
女人毕竟是女人
虽然现代女性独立而坚强，但是，女性的本质依然会促使她们寻求能保护并供养自己的强硕男子，只不过角度稍微有些不同罢了。
现代女性要的是一个能提供给她感情空间和让她安心自在的男人。男人若肯心平气和聆听女人诉苦，非但能博取她的感激，更能深得她的青睐。
男人需要新的力量与技巧，才能给女性感情上的支持。
若是懂得闪避女人言语中的不逊，男人就可以不动肝火，创造一片新的天地，将爱侣安置于其中。这种新的能力不单能帮助女伴，也能使男人从她身上得到渴望的爱。
总之，安全感是现代男人可以送给女性的最佳厚礼。如何提供女伴情感上的安全感，是一种渐进的学习过程，只要女伴慢慢肯信赖你，自然会更爱你，更包容你。
三月二十五日
什么能让女人快乐
女人若相信自己的需求可以获得满足，就会很快乐。女人在生气、困惑、疲累或无望时，最最需要的，其实只是一个伴侣。她需要觉得有人陪着她、爱她、宠她，男人的体谅、认可与同情，都会让她由衷感恩。
面对压力时，女人需要有人相伴，男人却需要独处的空间。
在分享的过程里，她会感到伴侣的疼爱而心满意足，疑虑与不信任也会慢慢消除，不再把什么事都揽到自己身上，因为她值得被爱。
三月二十六日
携手同行
即使无法一次满足所有需求，女人也能觉得满意。其实约会本身，就是一种渐次满足性需求的过程。女人必须对未来的感情生活保持信心，才会心满意足。同样地，男人也不必马上满足所有的性需求，他需要的是一处希望，希望两人能朝那个方向迈进。
男女双方只要知道，两人是朝着同一目标前行，就会感到心满意足。
当男方对女伴表示支持时，其意义并不亚于实际的帮忙——因为她在感情上不再感觉孤单。男人为女人付出时，不仅能激动女方，自己也会觉得若有所成，同时，两人也会因此而更确信，彼此是一同朝着正确的方向前进。
三月二十七日
自信的女人
开口要求
女人在两性关系中，最大的败笔就是放弃表达需求的权利，埋头默默打理一切。就短期而言，这种做法确实比较容易，但从长远来看，此举反而无法建立必要的沟通与了解，最后女人只好包揽一切，误以为男伴不想帮忙或参与。
事实上，男人并不是讨厌帮忙，而是因为只顾着自己的事，忽略了别人的需要。因此，只要你愿意开口，即使在动手帮忙前，男人难免还是会先经过一番挣扎，你只要不予理会，他就会乖乖地再度融入两人的关系中。
女人常误会男伴不肯帮忙。
当女方不再排斥或猜疑男伴只顾自己，改以关怀与信赖的态度跟他谈话，他就能觉察她的需要，进而再度去关心她。
三月二十八日
有些女人天生具有自信，就像某些歌手天生有副好嗓音一样。然而对大多数女人来说，自信是需要培养的。不过，其实只要有机会发展运用，每个女人都有自信的潜能；只要能体验自信的风采与感觉，便不难找到它，并予以表达。
自信的态度需要练习与培养。
自信是一种态度——相信自己可以一步步达成所求。自信让人勇于接受协助，毋须事必躬亲。不过，女人一旦太独立、太自以为是时，反而不见得知道别人愿意帮忙，以致最后只好凡事靠自己。因此，若能致力培养适当的自信，她不但能够坦然接纳别人的支持，也不至于把自己孤立起来。
三月二十九日
切勿放弃自我
如果为了博取对方的爱，而压抑自己的想法、感觉与行为，热情终有淡去的一天。
委曲求全不仅会消减热情，更扼杀了爱。
每次为了爱而委屈自己，就等于是在告诉自己，原本的你并不够好。每次你试着去纠正或改变伴侣，也等于是在告诉他，他不值得你爱。
借爱情之名，而行抑制自己或改变伴侣之实，其实是一种畸形的爱。健康的爱应该是自由、真诚且相濡以沫的，假若为了对方而放弃自己的本色，这绝非真爱。
了解彼此的差异，可以让我们更包容。两性必须从这个角度出发，才能成功发挥创意，解决问题，让双方在拥有自我，不牺牲个人需求的状况下，去支持对方。
三月三十日
谈性的最佳时机
男人若在做爱途中，问女方想要什么，实在是很煞风景的事。男人最好在做完爱，或其他时间问这个问题，女人在行云雨之欢时，不会想谈自己的需求，她只希望好好体验爱，在性中悠游。
男人如果想打探女人在床笫间喜欢什么，最好仔细聆听她做爱时的反应。男人喜欢女人说出她的感觉，这样他才知道如何去满足她。女人若能用言语表达自己的感觉，也许更能享受性生活。
三月三十一日
最美
女人的态度可以勾动男人的欲火，也可以令他倒尽胃口。女人开口时，若能充满自信地认定，男方一定会对她的话有兴趣，男人往往就会表以尊重，同时也想听她说些什么。即使对她的谈话内容兴趣索然，他也会竖耳聆听。
女人必须牢记，自己是颗宝石，而男人是那个让她灿烂发光的底座。
女人必须记住：自己是颗宝石，而男人是那个让她灿烂发光的底座。只要她真是一朵红花，男人其实很乐于当陪衬的绿叶。换句话说，相信自己魅力的女人，往往更能吸引男人。
《爱的每日叮咛》 四月
热情〓勇气〓宽恕
四月
四月是充满希望的月份，包括宽恕在内。有了宽恕的勇气，我们可以重新找回自己的热情。在慎重检视内心情绪、学习抛开负面想法后，你将更能感觉到正面情绪的复生，也因此点燃了爱侣间共享的热情。
愤怒与抗拒会使你与爱情擦身而过。因此，惟有找到释放负面情绪的勇气，才能发掘爱与宽恕的真谛，这也是创造真爱的基本要素。爱需要勇气，人生最可悲者不是失去所爱，而是不懂得打开心扉，再度拥爱入怀。
四月一日
道歉与原谅
男人若能努力修正自己，表示体贴，女人也能致力改变自己的态度，不去计较他的错，两性关系自然能够成长茁壮。在一个接纳与宽恕的环境里，男人会更愿意承认错误，并透过自我修正的方式来成长。
当一方表示道歉时，另一方会比较容易去原谅。同样地，你的宽大为怀，也会让对方愿意负起责任，表示道歉。男人若觉得女方不可能原谅他，就很难要他俯首认罪了。同样地，男人愈不肯道歉，女人就愈难原谅他。在缺乏对方合作的情况下，只有单方面的付出，绝对无法长久。
道歉与原谅是唇齿相依的。
男人能做多少自我修正，得视对方的包容力而定。男人若觉得受到伴侣责罚，便很难对她的需求表示体贴。不过，一个肯道歉的男人不仅能让女人开心，也能从她身上获得自己最需要的信赖、接纳与感激。
女人若能练习宽恕，可以让男人和自己展现最好的一面。懂得包容的女人能将爱发挥到极致，所以不妨勇敢点，原谅对方，你将能打开尘封已久的心扉。
四月二日
莫怨尤
女人发现自己牺牲太多时，往往会将她的不快乐归罪到伴侣身上，觉得心里不平衡，愤恨难消。
不过，女人之所以会无止境地付出，其实不能全怪男方。同理，男人若吝于体贴，也不该怨女方态度欠佳。怨怼，绝不是解决这两种问题的办法。
其实，即使女方并未开口，男人还是可以表示同情与支持，毋须一味埋怨她的态度恶劣。纵使她的话乍听像是抱怨，男人也要用心聆听，同时为她做点什么，对她表示关怀，并诱导她学习信任与坦诚。
此外，女人也别只顾着怪他不肯付出，而应该学着原谅、接纳男伴的缺失，相信他有心付出，同时借着不断要求来感谢他的支持，引导他去体贴自己。
女人必须牢记一点，想拥有良好的两性关系，不必只求付出，不求回报。男人明白她有极限后，自然会主动做得更多，产生一个合乎效益的行为模式。女人若能觉悟，自己必须在一定的范围内多爱自己一些，便会尝试用新的方法来要求对方支持，并进一步原谅对方。设定界限后，女人才能慢慢学着放松与接纳。
四月三日
灵魂伴侣的挑战
女人与性
过去，性是一种女人满足丈夫的主要方式，那为了丈夫，而不是自己。如今教育观念大行其道，社会上也更能接受女人有性需求的概念，妇女因为拥有更大的空间，去探索与享受性生活，同时性欲的增长，�