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[杂集]女孩的绝佳好书-第7章

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给你一种比眼影或眼线更有效的方法,相比之下,它更能让你的眼睛看上去炯炯有神。   
    记住,要在涂抹睫毛膏之前用睫毛夹。在睫毛长短的一半处用睫毛夹夹住睫毛。把所有睫毛都拢在睫毛夹里。轻轻地夹紧睫毛夹。夹住5秒钟左右,松开。接下来,夹另一只眼睛的睫毛。   
    茶和黄瓜   
    如果你的眼睛疼痛、肿胀而且疲劳的话,试试下面的一种或两种方法。   
    白花春黄菊茶袋:白花春黄菊能起到镇静和缓解的作用。把几袋白花春黄菊的茶袋浸泡在冷水中,捞出来敷在眼睛上,待10~15分钟。   
    黄瓜片:从冰箱里拿出冰冷的黄瓜,把它切成片状,每只眼睛搁上一片,放松敷10~15分钟。这种方法特别有助于眼睛的消肿,还可以使白眼球变得更加明亮。   
    眼影   
    如何涂抹眼影,关键是要了解自己眼睛的形状,清楚涂抹什么样的眼影效果最好。如果你眼睛小,且长得比较紧凑(或者说两个眼睛离得近一些),在眼睑上涂上黑颜色,会使眼睛看上去更小且距离更近。如果两眼之间的距离比较大,效果就不一样了。   
    弄清楚什么颜色适合自己的最好方法是做实验。开始时最好使用柔和的粉色、米色或是黄白色。这些颜色很难弄错,你可以只涂上这些眼影,或配上一点眼线和睫毛膏。可以用小毛刷或手指肚来擦眼影(无名指最好,因为它的大小适中)。如果使用小刷子的话,上面蘸上眼影,轻轻地拍打,把多余的眼影拍下去。然后从最靠近鼻子的部位涂起,给眼睑涂上眼影,渐渐地逐步向眼睛的外侧涂抹。用同样方法涂抹另一只眼。   
    不论何时给眼睛化妆,最好都要按步骤进行,因为分步化妆可以确保眼影涂抹均匀。   
    用手指调色。要在画眼线或涂睫毛膏之前涂抹眼影,因为不管你技术多么娴熟,都免不了在睫毛上留下眼影的一些洒粉,从而破坏眼线或睫毛膏的效果。   
    眉毛   
    过去,很流行把眉毛摘得非常细。如果你不想让下半辈子后悔不已的话,请记住千万不要这么做。   
    实际上,最好就一点也不要摘自己的眉毛。如果你想要试一试的话,请遵循以下建议。如果摘眉得体,会使你的眼睛更好看,见图A;如果摘得不好,会使你看上去好像是被小的割草机弄坏了眉毛,见图B。   
    照着镜子仔细观察自己的眉毛。熟悉自己眉毛的自然形状。一定不要试图改变它——你也永远无法改变它,否则你只能使它看上去很古怪。如果你的确要修整一下自己的眉毛,千万不要再摘上面的眉毛,而是摘下面的。记住你是在修剪眉毛,而不是要彻底改变它的形状。你可以把眼睛之间的那些凌乱的细毛摘除掉,但千万不要把眉毛内侧边缘的也摘除掉。理想状态下,你应该在眉毛的内侧和眼角内侧之间画上垂直的一条线。   
    摘眉时,要沿着眉毛生长的方向摘:这样摘起来不会那么疼;也确保了眉毛被从根部拔除,而不是突然把它摘断,那样对眉毛不好,而且它会很快地长出来。要想让它不那么疼,摘眉时,要轻轻地绷紧皮肤使其伸展开,这样有助于眉毛更快地拔出来。开始摘眉之前,可以拿小冰块敷在眉毛上,这样可以起到麻醉作用。拿一点儿凉爽的芦荟啫喱来缓解摘眉之后的红肿,慢慢地缓解下来。也可以找到百分之百的纯啫喱,那是最好的。   
    不论在什么情况下都不要用剃须刀来刮眉。   
    卸妆   
    学会卸妆与学会化妆一样重要。任何情况下,都不应该带着妆睡觉。这样对皮肤非常不好(如果你带着妆睡觉的话,它会让你的眼睛疼),而且让你看上去邋遢不修边幅。   
    卸妆的最好的办法是用一种柔和中性的洁面膏。如果你脸上有痘痘,就选用一种有轻微药物作用的洁面膏(肥皂不是理想的选择,因为它会让皮肤变得干燥,没有任何好处)。轻轻地转圈式地按摩面部,要特别注意鼻子和下巴等“T”字部位。用温水洗净,如有必要就多洗一遍。   
    用毛巾把脸拍干,然后涂上护肤水,比如说玫瑰香式的,再涂上润肤霜。   
    涂抹之前,要挤出少量的护肤水或润肤霜倒在手掌里,把它涂在脸颊还有脖子上。   
    大多数洗面奶不能彻底去除眼部的妆,任何情况下,你都不要冒着把它们弄到眼睛里的危险,因为那些洗面奶会导致沙眼。所以,我们应该用专用的眼部卸妆水。把一个面垫浸泡在卸妆水里,闭上眼睛,轻轻地在眼睑上拍打面垫,用向下挥动的动作。重复以上动作,直到眼影、睫毛膏都弄到了面垫上,然后把它对折起来,用折起后干净的边缘部分擦睫毛底部,把颜色擦掉,然后给另一只眼卸妆。   
《女孩的绝佳好书》 第一部分 做个闪亮的舞台明星(1)   
    不论是按照剧本表演还是“瞎胡闹”(老奶奶们喜欢这么做),每个女孩儿,不管有多么害羞,多么笨拙,都会从练习表演当中取得收获,或至少成为“半个”(有一定能力的)舞台管理人员。威廉…莎士比亚曾这样写到:“整个世界就是个大舞台,所有的男男女女都是表演者。”他的意思并不是说我们所有人都应该成为演员,他是说,生活中有时候我们都在演戏。当然,他是正确的。   
    为了取得戏剧性效果,对要说的话进行修饰(比如随便举个例子,你夸大自己爬树的能力)不应该和说谎(说自己会爬树,而实际上却不会)相混淆。说谎是不对的。学会分辨这两者之间的区别,是成长中关键的一个环节。既要学会分辨自己内心中这两者之间的区别,又要学会分辨他人内心里这两者之间的区别。   
    在一个完全实用的层面上讲,仅仅出于表演目的的表演,既是一种娱乐方式又是一件乐事。可以是学习你最喜欢的歌曲里面的歌词,也可以上演一场完整的舞台剧。这些既可以消磨时间,又可以让你体验当女一号的感觉。   
    芭蕾舞   
    谎言:每个小女孩都梦想成为芭蕾舞演员。   
    现实:不是这样的。身为小女孩并不意味着你自然而然地就成为身着粉色芭蕾舞裙、戴着暖腿套全力投入演出的团队中的一员。但是不管怎样,女孩更可能成为芭蕾舞演员。   
    如果你喜欢芭蕾舞的话,很可能已经对它的基础知识有了一些了解。如果你不了解的话,下面是一些关于它的有用信息。记着,要成为一个真正的芭蕾舞演员,需要多年的训练,但是大胆尝试和丰富的想象力也会使你成为成功的业余爱好者。   
    首先,需要芭蕾舞全套服装,这也是非常有意思的一点。所有芭蕾舞演员都有芭蕾舞鞋。这种鞋一般由粉色(但白色也是很普遍的)的皮子制成,有的是用缎子或用帆布制成。如果你坚持要穿红色的芭蕾舞鞋,这会标示出你是一个叛逆者或是一个制造麻烦的人——这两者都应该避免。显然男孩子应该穿白色芭蕾舞鞋,还有白色短袜;女孩子穿紧身的通常是肉色的芭蕾舞鞋。其他鞋的颜色可以随整套服装而进行变化。暖腿套是可有可无的,但它是有用的。   
    正式的芭蕾舞演员的站姿是极其标准和优雅的:她们双脚微微向外撇,后背挺得笔直,头抬得高高的,绝不能懒懒散散地站着。她们普遍都要注意自己的姿势。此外,她们还会用梳子梳理好头发,不论是盘发还是马尾辫,都要干干净净,整整齐齐,要给人以整洁、干净的形象。   
    芭蕾舞的基本舞姿和动作   
    芭蕾舞有五种基本站姿和五种基本手臂动作。手臂和脚的不同动作可以进行各种组合,这就形成了经典芭蕾舞的所有基本动作。   
    脚的姿势   
    ※第一式   
    ※第二式   
    ※第三式   
    ※第四式   
    ※第五式   
    芭蕾舞的所有动作都是以这五种姿势中的一种开始和结束的。   
    手臂的姿势   
    ※第一式   
    ※第二式   
    ※第三式   
    ※第四式   
    ※第五式   
《女孩的绝佳好书》 第一部分 做个闪亮的舞台明星(2)   
    手指应该轻柔、优雅,不要攥在一起或伸展得过于僵硬。肩膀应该向后拉向下沉:这么做是为了让你的脖子看上去尽可能地细长、尽可能地优美。想一想可爱、优雅的天鹅吧!   
    你可能对芭蕾舞不了解的五件事   
    ※芭蕾舞鞋可以让演员用脚尖跳舞。它们并不是像许多人想象的那样,用木头制成的。它们是用一层一层的布做成的,而且是涂了胶强化过了的。专业演员在一场表演当中有可能穿坏好几双芭蕾舞鞋。   
    ※芭蕾舞裙最早出现于19世纪30年代。当时只有女演员才穿。在那个时代,它的长度达到人的脚踝,但是随着时间的推移,它变得越来越短。现代的芭蕾舞裙通常达到人的臀部,而且是坚挺的。   
    ※古典芭蕾舞起源于17世纪的法国宫廷,当时国王路易十四是一个非常热衷于舞蹈的君王。也正是因为这个缘故,芭蕾舞的所有专业术语都是法语。   
    ※历史上最伟大的芭蕾舞作曲家是派奥特尔…柴可夫斯基,他生于俄国。他的三个经典芭蕾舞曲是《天鹅湖》《睡美人》和《胡桃夹子》,至今,这些仍然是最受世人喜爱的芭蕾舞曲。   
    ※皇家芭蕾舞蹈团是英国国有公司,它是由尼内特…瓦卢瓦于1931年创立的。   
    在家里试着跳芭蕾舞的两个动作   
    小跳。首先,双臂和双脚摆出第一式(五种基本舞姿中的)。然后屈膝到一半位置(半屈膝),尽可能高地跳。记着要保持头部向上,脖子伸直,肩向后拉,手臂的动作也要到位。还要用脚尖走路。跳起来,落下去时要注意结束动作要像开始动作一样——第一式的舞姿双膝微微弯曲。   
    迎风展翅。这是芭蕾舞的一个基本姿势,它有很多变化。这取决于你的年龄和专业技术水平。在原地做迎风展翅动作中,起支撑作用的腿要直,膝盖微微向外撇;另一条腿伸在身后,脚尖立起来。双臂摆出第一式的姿势(尽管这时你想用一只手臂来保持身体平衡,但要严格按照规定动作进行)。这种姿势是为了在自手指尖到脚趾尖之间形成一个尽可能长的距离。   
    音乐晚会   
    在没有电脑和互联网的时代,家庭娱乐通常是这样的:年轻的才女们演奏着钢琴,在某些极其古朴典雅的场合通常是演奏波弦古钢琴。老妇人们可能对此进行尖酸刻薄的评价,比如“贝内特小姐,你演奏得简直不能更糟了”。而年轻的绅士们会极其彬彬有礼地为你翻动着乐谱。甚至在当今快节奏的现代社会,举办音乐晚会也是非常有意思的,在某些情况下甚至是滑稽的。   
    如果爸爸妈妈逼着你上小提琴或是单簧管的音乐培训班,你为此深受折磨,你可以理所当然地让他们耐下心来,听上三个小时你演奏的巴赫的乐曲。如果你想让他们大笑的话,就穿着迪斯科舞服高声唱,每次都会让他们开怀大笑。举办一场成功的音乐晚会的关键是,晚会要有主题。   
    古典音乐晚会   
    选三四个简单的你有自信的曲子。巴赫、莫扎特或德彪西的作品都是非常好的选择。为了达到足够好的效果,要穿上你最好的、最漂亮的连衣裙,用烛光照亮房间,就好像你回到了18世纪。如果有兄弟姐妹的话,可以让他们给你报幕。如果他们能演奏非常好的音乐,就让他们参加到二重奏当中来。适当的甜点、饮料通常是受欢迎的(比如蛋白杏仁小甜饼、柠檬汁、供成人饮用的雪利酒)。把座位安排得正式一些,把电话铃声调到静音,要让大家都安静下来。如果你过了钢琴五级而且近日囊中羞涩的话,你可以让前来参加晚会的人交点儿入场费。手写的节目单会让人感觉很好。   
    流行歌曲晚会   
    办好流行歌曲晚会有个秘密:你应该准备好把你所有的流行歌曲都播放出来,最后把最好的一曲表演到极致甚至有点儿过火。你应该穿上得体的演出服,有可能的话再准备跳一跳傻里傻气的舞蹈。   
    最好是跳个群体舞,找些朋友捧场——找个好心的钢琴师或是吉他手给你伴奏。应该把房间分成带有灯光设备的舞台区和观众区,这块区域的光线应该很暗才能达到最好的效果。当然要有舞台化妆。还可以邀请观众参加到你的合唱中来。   
    如果你想让多愁善感的妈妈感动得哭出眼泪来的话,唱一曲《音乐之声》中的《雪绒花》吧。   
    现代音乐晚会   
《女孩的绝佳好书》 第一部分 做个闪亮的舞台明星(3)   
    
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