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第一课也是这样的训练，他们当时也不过支撑到第三天便趴下了。现在这个小鬼，嘿嘿，他好似还兴趣盎然呢。
一会儿功夫陈俊豪洗完脸，球服已经完全被汗水浸湿，他干脆脱了下来。光着膀子他重新出现了朱宇面前。
朱宇打量着陈俊豪心中不禁喝彩连连。脱掉球服才发现陈俊豪的身材是如何健美，虽然不是雷海洋赵潼那般粗壮，但匀称的身材浑身上下不见丝毫赘肉。穿着球衣还觉得他有些瘦削，脱下球衣立刻显露出庐山真面目。朱宇总算有一点明白为什么这样艰苦的训练也没有将陈俊豪整趴下了。
“可以开始了吗？”陈俊豪满脸跃跃欲试的表情，正如朱宇心中的猜想，他正兴趣盎然着呢。
“不忙，坐下来吧，先总结下刚刚的训练再开始也不迟。”朱宇道，
场边的长凳上，两个人依次坐下。
第三卷鏖战世青第十二章优点弱点（下）
（更新时间：2005…3…1120：04：00本章字数：2433）
朱宇抓起地上的矿泉水仰头大口大口的灌着，看他汗流浃背的样子，刚刚的陪练对他来说也并不轻松。
放下矿泉水瓶子，朱宇长长的吐了一口气。
旁边的陈俊豪静静的坐着等待聆听他的教诲。
朱宇看了看陈俊豪，道：“你现在的身高是多少？”
“一百八十三公分！”
“你今年十六岁，计算剩余的生长潜力，你以后的身高应该是在一百九十公分左右。以这样的身高来看，最适合你的位置应该是后卫――得分后卫和控球后卫！”
“嗯！”陈俊豪点点头，这两年来的自己身体的成长速度自己知道，终其一生恐怕也无法越过一百九十公分的坎了，后卫确实是最适合自己的位置。
“无论控球后卫还是得分后卫，作为一个篮球员，打满全场的体力是必须的，你认为自己现在参加U20级别的比赛有可能打满全场吗？”
陈俊豪沉吟一会儿，非常不情愿的摇头。刚刚过去的那场高中联赛，每次比赛到最后都几乎全身力竭的感觉到现在还记忆犹新。高中级别的比赛尚且如此，U20等级的比赛自己能够支撑多久呢？他想不出自己可以打满全场的理由。
“如果我告诉你，以你现在的体能完全可以打满U20的任何一场比赛你相信吗？”
陈俊豪微张着嘴巴，脸上愕然、惊喜、半信半疑的神色交替出现着。半天急切的问道：“你说的是真的吗？”
朱宇微笑着看着陈俊豪脸上变化不定的表情，好似很满意自己这句话的效果。不过他脸上的笑容落到陈俊豪脸上可就不怎么动人了，“别笑了，你快告诉我，你说的是不是真的？”急切之间陈俊豪已经忘记了两人的身份，双手紧紧的抓着朱宇的手臂。
“哈哈……”朱宇大笑轻拍着陈俊豪紧抓着自己的双手。陈俊豪脸上一热赶紧松开双手。几天来朱宇见到的都是陈俊豪的沉稳、坚毅和超过普通人的从容，如今终于也看到了陈俊豪失态的时候，朱宇的心中充满了成就感。（真是不良中年人啊！）
轻轻拍着陈俊豪的手臂，朱宇笑呵呵道：“几天来这样艰苦的训练你都能够挺过来，一场四十几分钟的比赛，你认为自己还有什么问题吗？”
“话是这样说没错，可是真正比赛的时候总有力不从心的感觉啊！”
“难道你认为自己还不够强壮吗？”朱宇打量着对面而坐的少年身上强健的肌肉。
“嘿嘿！”陈俊豪举起两只手臂，看着手臂上拱起的肌肉，颇为得意的道，“还有比这更强壮的肌肉吗？”
“那你以为是什么原因？”
陈俊豪笑嘻嘻的拉着朱宇的手臂：道“这不是教练你正准备告诉我吗？”
“嗯！”朱宇点点头，“也是该告诉你的时候。这几天都什么训练你还记得吗？”
“当然记得！”陈俊豪说话的时候似乎在咬牙切齿。
“运球、射篮，加上今天的对抗便是你这些天来全部的训练内容了。难得你到现在为止都没有不耐烦。你是不是一直在心里骂我？你是不是认为我这是在整你？”
“没有，没有绝对没有！”
“呵呵，如果你要骂的话，别骂我，你所有的训练计划都是老耿制定的，你所有的训练项目也都是老耿直接建议的！”
陈俊豪恍然大悟脱口道：“原来是老男人那个家伙在整我！”话出口赶紧捂住嘴。
“老男人？”朱宇咀嚼着这个词，笑道，“这绰号倒是挺适合他的。不过他倒不是要整你，这个训练计划完全是针对你现在的弱点制定的！”
“嗯？”
“正如我先前说的，你的篮球带着很多野球的味道，技术动作中有太多冗余的动作。可是与此同时你也有着扎实无比的基础。在一般看来，这根本是矛盾的。直到现在我也没有明白为什么如此扎实基础的你却有过一天正规训练的历史。”
陈俊豪明白朱宇的疑惑，一般因为兴趣打篮球的从来没有人会在枯燥的基础训练中投入太多的精力。可是自己独自在少林寺的四年除了基础训练还能够做些什么呢？
朱宇见陈俊豪没有开口便继续道：“在你的球技中，运球、射篮、传球都是绝对出类拔萃的。你的射篮差不多已经有了国家队的水准，传球在国青队中也只有耿天放可以媲美，但与这两个相比，运球才是你最引人注目的。从来没有看到有人可以像你这样，可以控球自如到如此地步，我毫不怀疑，你控球的时候没有人可以将篮球从你手中夺走，因为那时候篮球真正成了你身体的一部分。所谓如臂使指大概也不过如此吧。”
陈俊豪脸上闪耀着红光，朱宇的赞扬让他不禁有轻飘飘的感觉。控球陈俊豪自己也有着绝对的自信，即使对手是国家队的主力后卫，单单是控球陈俊豪也自信不会输给他。现在得到朱宇的肯定他的自信就更足了。要知道朱宇可是专业教练，他可是被耿直信任的人，他的话是有着绝对的权威的。
朱宇瞄了严陈俊豪，轻描淡写的说道：“可是，讽刺的是你最出色的运球反而是你最大的弱点！”
“什么！”陈俊豪满脸震惊，声音也不由自主的大了起来。
“怎么？不服气？”
陈俊豪没有说话，可是他脸上的表情却明明白白的写着：当然不服气！运球是自己的弱点？他绝对不认同这句话。在少林寺的四年唯一不受影响的便是控球的训练了。自己四年的篮球训练几乎有一半的时间都在琢磨自己的运球和控球技巧。他根本不相信，这样训练出来的控球技巧竟然是自己最大的弱点。
“在你的比赛中，经常可以看到的一幕是你带球突破对方的防守，一个传球，将篮球送到无人防守的队友手中，射篮得分！”
“这有什么问题吗？”陈俊豪瓮声问道，“我们江川队就是依靠这样的战术战胜南洋的！”话语中反驳的味道再明显不过了。
“哈哈……”朱宇没有生气反而大笑着拍着陈俊豪的肩膀，“我并没有说这样的战术有什么不当之处。你不需要强调最后的结果，我知道你们江川队最后获得高中联赛的冠军！如果我是江川队的主教练，面对南洋那样的对手也会安排这样的战术，去依靠你这个高中球王去赢得比赛。”
陈俊豪听到朱宇口中说出的“高中球王”微微低下头，可是脸上依旧是不服气的表情。控球是自己最大的弱点？陈俊豪绝对不接受这样的说法。
第三卷鏖战世青第十三章心服口服（上）
（更新时间：2005…3…1219：11：00本章字数：3228）
陈俊豪脸上的表情自然逃不过朱宇的眼睛，“站起来吧！”朱宇轻拍着陈俊豪的肩膀站起来。
陈俊豪光着膀子站起来，问道“去哪儿？”
朱宇抬头看了看馆内墙壁上的挂钟，道：“时间也差不多了，今天的实战训练就到这儿吧。”转身对陈俊豪道，“穿上衣服到录像室去。”
陈俊豪抓起挂在椅子上的湿漉漉的球衣，肩膀上搭着外套就这样跟在朱宇后面。
两个人一前一后走到录像室的门前，推门，里面声音传出来，里面有人？朱宇心中疑惑，这个时候应该没有人才对啊。
推门进去，室内宽大的屏幕上正在播放这比赛录像，室内为数不少的座椅上却只一个人――耿直。
耿直从座椅上扭过身子回头，看到上朱宇两人讶然问道：“你们怎么来了？”
“这个问题应该是我问你才对吧？这个时候你不是应该在带队训练吗？”
耿直摸着鼻子，嘿嘿道：“我让老齐带队了。”
朱宇在耿直身边的椅子上坐下，拍拍身边的椅子让陈俊豪坐下。
陈俊豪套上运动服，目光移到屏幕上。录像中正在播放的是应该是两只欧洲青年队的比赛，比赛很精彩也很激烈，他的心神很快被吸引过去了。
他的身边，两个中年人低声交流着，从朱宇的口中耿直很快清楚了刚刚训练馆中发生的情况。
“啪！”正在播放的录像停止。看得津津有味的陈俊豪转头向两个中年人看去。
关掉录像的是耿直，在柜子中翻了一阵子找出一卷录像带，塞进录像机中，播放。而朱宇则站起来，过去倒了杯茶。
看着屏幕上播放的画面，陈俊豪讶然的张着嘴巴，眼前播放的赫然是高中联赛最后的决赛――江川对南洋的比赛。
“怎么会有这场比赛的录像？”陈俊豪吃吃的问道。
“废话，当然是拍摄的！”朱宇不知道什么时候悠然端着个茶杯在远处的长椅上坐下，两只脚驾在前面的案几上。
陈俊豪苦笑着，自己真是傻了，凭耿直的身份要求一盘现场比赛的录像再容易不过了。
回到座位上的耿直发现身边的朱宇远远的坐到旁边，嚷道：“你坐到那儿干什么？”
朱宇喝了口茶，看了眼耿直，道：“动嘴皮子还是你比较擅长，我就坐在一边看你的表演。”
耿直正待反驳，“啪！”轻轻一声，是旁边的陈俊豪抓起遥控器打开了录像。录像明显是剪接的，画面上出现的只有陈俊豪控球、运球突破的画面。
难道耿直早就料到会有这么一天？
画面的陈俊豪左闪右晃，突破刘宏誉，突破罗旭，穿过两个人的防守冲到篮下；避开张展维，篮球胯下回摆、背后换手、后撤步转身……烟花缭乱的运球让防守他的南洋队员眼花缭乱，“啪！”再一声运球声，画面上的陈俊豪冲过了对面两个人的包围扬长而去。
嘿嘿，漂亮！看着画面上自己的表现，陈俊豪眉飞色舞心中暗自得意。这样的突破，即使国家队的控球后卫也未必能够坐到吧。
耿直凑过脸来，问道：“招式是不是很漂亮？”
“那当然！”陈俊豪得意的回答。在耿直面前，陈俊豪怎么也提不起敬畏，很自然的就将心里的得意表现在脸上了。
“笨蛋！”耿直一记暴栗击在陈俊豪脑袋上，“这就得意了？”
陈俊豪捂着脑袋远远的躲开，怒道：“干吗打我的头。”
耿直指着屏幕上的画面，道：“这就是你引以为豪的带球突破？”
“有什么不对吗？”陈俊豪恶意道，“至少突破过你很多次！”
“哈哈哈……”抱着茶杯茗茶的朱宇传来一阵大笑。
陈俊豪这才记起朱宇还在旁边，脸瞬间热了起来。耿直脸上倒是看不出什么变化，恶狠狠的瞪了眼朱宇，那边的笑声立刻停止――朱宇抱着肚皮捂着嘴一副苦忍的模样。
耿直转过头来，对陈俊豪道：“突破我有什么好得意的，沈奇峰、耿天放任何一个人都可以做到。而且你以为自己可以连续作多少次这样的突破？十次还是二十次？如果连续三场对决，你还认为自己可以赢吗？”
“我……”陈俊豪张口欲言，却又悻悻闭上嘴。自己赢不了，这是陈俊豪心中对耿直刚刚那个问题的回答。他并不是一个喜欢梗着脖子说大话的人，虽然心有不甘也只能闭上嘴。回想起那次对决，虽然自己赢得了那次对决，但最后趴在地上爬不起来的也是自己。而对面这个老男人，当时虽然也喘着粗气，但明显并没有自己那么累。在对决下去，很明显会是自己失败。
耿直很似乎很得意自己一句话就让陈俊豪闭嘴，睥睨的瞧了眼朱宇。朱宇微笑着伸出右手示意：你继续！
“以你的体能完全可以参加U20等级的比赛，却在小小的高中联赛中一再累得吐舌头，你就从来没有反省过自己的打球方式有什么不对吗？”
“吐舌头？你骂我是小狗？”
“笨蛋，你现在还在意这个吗？回答我的问题。”
“没想过！”陈俊豪翻着白眼，干脆的回答。虽然朱宇在旁边，虽然眼前这个老男人是自己的主教练，但陈俊豪就是没有办法象对朱宇、对老爹一样敬畏。
或许他自己都不知道，在他的内心深处，他对眼前这个老男人情感和沈奇峰没有什么两样。
耿直也丝毫没有觉得陈俊豪的语气有什么不对，给他一个：“就知道你这个笨蛋没