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，可说已充分运用香味、声音的感官效果。
如果是上班族，可将印象化记忆与公司相连结，或是常搭电车的人，也 可将印象化记忆与沿途站名连结，总之，选择自己周围的事物，是最便利的 做法。
或是改用下面介绍的方式：1=医生，2=鳄鱼，3=珊瑚，4=四季，5=午餐，6=溜冰，7=油漆，8=芭蕉，9=酒精，10=食物？？等，与数字押韵的单字，是 最具效果的做法。
例如：（1）名片（2）经理（3）东京车站（4）日出（5）高尔夫球（6） 电车（7）杂志（8）白兰地（9）影片（10）烟灰缸（11）帽子等项目，就能以下列方式记忆——（1）医生的名片（2）长得像鳄鱼的经理（3）珊瑚装饰 的东京车站（4）四季都有日出（5）午餐后打高尔夫球？？等不按牌理出牌的生活印象，到了（11）再轮回（1），就变成医生的帽子。
即使突然被问到（3）是什么，就容易再生以珊瑚装饰的东京车站印象。 但是数字押韵是一大原则。因此平日就应该有记忆顺序，使之有成为自己的专用语，必要时派上用场。
“戏剧”记忆前文中提及，擅长记忆历史的人，是因为充分掌握记忆历史流程的关键 所致。现在我们也能如同制作历史年表一般，创作出相互关联的故事情节。
我们再次使用（1）至（11）的项目名单，（1）名片（2）经理（3）东 京车站（4）日出（5）高尔夫球（6）电车（7）杂志（8）白兰地（9）影片（10）烟灰缸（11）帽子。这些可以创作出——“与我交换名片的经理，从 东京车站的日出时分出发，一同去打高尔夫球。我们搭乘电车，边看杂志，边喝白兰地，热烈谈论有关影片的话题。由于没有烟灰缸，只好用帽子代 替？？”的情节。事后必须依项目重现记忆时，只需依照故事选出所需项目 即可。
为避免记忆过程困难，可尽量将故事简单化，并前后连贯，不仅容易留 下深刻印象，也比较不容易发生记忆混淆的情况。
学会使用押韵法数字可说是最易记忆的对象之一。在与新客户交涉时，常常被问及公司 的基本资金，或是通汇帐户号码。这些数字对于平日工作，并无执行上的必要，再加上也不是自己感兴趣的事，实在相当难以记住。况且这样的数字， 对于使用具关联性的藤蔓式记忆，实在难解燃眉之急。
此时，可改采记忆术当中最简单的押韵法，此方法可广泛使用于记忆历 史年代、电话号码、平方根等。就算押韵上有些勉强，但总有它代表的意义。
即使是无意义的数字排列，一旦创造出含义，就容易使记忆长期化。如果是 太长的数字排列，就分成几段押韵。
同样是押韵，也可以自己感兴趣的事物与应记忆的事相连结，就会变得 更加容易记忆。有些店铺可参如下的店铺号码，假如这家店的业务内容与食物有关，可用“5252=我饿我饿”的号码，尽可能与业务内容押韵、相关联， 就能成为令顾客印象深刻的电话号码。
这些业务的相关业者，可以考虑申请这样的电话号码。实际执行时，如 果押韵上有困难，也可以业务主题为内容进行设计。总之，要使他人留下深刻印象，这两种方式都是不错的用法。
不需要的就毋需记忆由重点部分进行联想，虽说藤蔓式记忆法提供了极佳的记忆方式，但仍 不可能因此记住生活中的一切事物。
毋需为此担忧！在工作上画蛇添足总会挨骂。同理，不必要的事情或是 记住了也派不上用场的东西，最好是能忘就忘，最好是连印象都毋需进行掌 握。
现在有 32 个字的文章必须记忆，“天空意想不到的下起雨来，我却因为 忘记带雨伞，结果淋成落汤鸡，真令人沮丧”。日后如果想把这个讯息传达给其他人，只需记住“雨”和“未带伞”四个字就够了。一般经验中，雨一 定是从天而降，下雨时未带雨伞，一定会淋成落汤鸡，淋成落汤鸡自然心情沮丧？？。类似这种的情况，只需将文章的主旨留存记忆，再按照自己的印 象排练，就不太可能发生传递上的错误。例如我教授心理学时，通常只记住当天讲授的主题，接着再如撒网般打开话匣子。
推销员常常必须掌握商品规格信息，这可说是最容易成为短期记忆的对 象之一。
此时只需记住某种商品的销量较佳、体型袖珍、价格合理？？等重点部 分，即使无法记得其中的片段部分，只要是经验老到者，一定也能进行流畅 的商品说明。
假若当中有必须准确记忆的部分，就必须仔细背下来，其余部分，则记 住重点部分，必要时再进行发挥。
使用串连法许多精通象棋、西洋棋的下棋好手，常可不费吹灰之力，将对局中的棋 子复盘。这看在旁观者眼里，可真是令人惊异的一项技能。事实上不仅是自己正在下的棋局，即使是他人的棋局，只需瞄一眼（约耗时 5 秒钟）就能完 整复盘。不过如果不按章法的排上棋子，他们能记忆的部分，就与外行人相去不远，因此这与记忆力并无关联。
其中的差别在哪里？一个人的棋艺高超与否，要看能记得多少棋谱而 定。复盘仰赖的是棋谱知识，即使没有完全记住棋子的位置，只要想，依照规则我会下这一手、对方又会下哪一手？？如此连贯的结果，自然可将棋局 完整复盘。这也是记忆术中常用的串连法，对于提升记忆效率，颇有助益。
前文中提到文章记忆术，则有些类似串连记忆。除此之外，周围最具代 表性的就是电话号码，假定有 0278（28）×××××这样的电话号码，类似这样的数字，是相当容易记住的。而一般的电话号码，多半是随机式数字罗 列，因此容易忘记。如果具备青木县是 0287、大田原市是 28，就只需记住接下来××××四码。也有不少大企业就只需记得局码，接下来四码通常是叠 字，例如局码下 0000 是总机号码、1111 是第一营业部、2222是第二营业部、3333 是会计部，只要充分活用现有的知识，就能获得事半功倍的效果，何乐 而不为？
记住他人脸上最具特色的部位在前文曾提及，在我授课的大学当中，每年有 160 位学生，论到名字与 长相都记得的，除了每周见一次的 20 名实习生之外，其余的学生实在印象不深。这样唯有在记忆重现时，才能在见到他的时候，想起他是医学系几年级 的学生。但记忆重现的机率可说是微乎其微，再加上要对一个人的长相产生印象，除了增加见面次数之外，别无他法。不单单是我，一般人要使记忆重 现，也是相当费工夫的。
最好的例子就是常见的“蒙太奇（Montage）”照片，将对一个人的眼睛、 鼻子、嘴巴的印象，引入脑海中，凭着记忆建构出一个人的长相。此时就会发现每个人感兴趣的部位各有不同，有人只注意人家的眉毛，有人则一直盯 着人家的眼睛看。
就这是记忆的重点浮贴部位不同所致。至于脸部的整体印象，则是典型 的藤蔓式记忆法。因此只记住眉毛形状的人，会突然问及：“他的嘴形是怎样的？”在重点浮贴记忆之外的事情，就不难发现受访者显著的不确定态度：“大概就是如何如何的？？”因此重现一个人的脸部整体记忆，真的就如同 玩拼图游戏一般，直到安排双方见面，问及：“是不是这个人？才能较为肯定的说：”就是他！“因此对于核对罪犯的面貌，犯罪现场目击者的证言， 常被认为不够可靠。
目前假定了 10 位目击者，会将他们每人记下的部位，计算最大公约数， 拼凑出一个人的长相。例如 10 个人当中，有 8 个人指出相同的眼睛形状， 有7 个人指出鼻子的部分是相同的，有 6 个人指出的嘴形接近，以此串连上 述记忆，使之构成一个人的整体长相，这时发现，会记忆他人脸形的人数相当少。一般而言，女性较擅长记忆脸部的单一部位，不过一个人在未经过练 排的情况下，也只能记忆这样的程度而已。
因此有人为了难以记住他人的长相而悲叹，事实上毋需为此感到自卑， 即使对于这个人的长相记忆有些模糊，只要记住他的脸部特色，下次见面时，总有办法再度认出他来。有时对于只见过一次面的人，下次约定见面时，总 让人有些担心。事实上只要有些粗略印象，下次见到对方的时候，不必为记不住对方长相而困扰。
幼儿的记忆无法再度建构只记住对方最具特色的部位，的确是相当有效率的记忆法。但必须留意 的是，如果对方那天戴了墨镜，不仅完全看不见对方的眼睛，再加上那副墨镜造型特殊，实在令人印象深刻。此时你可能自信自满，自以为已经记住对 方的脸孔，与他约定数天之后见面，由于他换戴了隐形眼镜，即使你已经记住他脸上的其他部位，仍无法确定他就是你要找的人。
类似这样的情形，在小孩子身上可是屡见不鲜。尤其是上小学之前的孩 童，更是对于部位记忆全无印象。经过我们的实验显示，小孩的脑部不具备再建构的功能，因此无法将脸形、五官印象化。这是因为小孩最容易受脸部 特征吸引，而无法建立其他部位的印象。假定小孩目击戴上胡须的罪犯，就只发现对方脸上的胡须无法对罪犯脸上的其他部位留下印象。一旦犯人遭到 逮捕，未戴上假胡须的罪犯让小孩确认时，小孩常因未见到对方有胡须，就指认：“不是这个人！”事实上这个小孩并没有说谎，只是记忆方向出了问 题。也因此小孩的证言无法成为法庭上的呈堂证供。
而这也是大人常犯的错误。因此，在观察一个人的长相时，最好尽量看 清无法改变的部位，例如鼻子、耳朵、轮廓等。能记忆两个部位自然比记忆一个部位好，况且身为成人的你，已拥有再建构记忆的能力，更应善用此一 能力。再由自己已知的部位，以藤蔓式记忆联想出其他部位。
地点记忆有难度在一次实验中，让一个人观察在同一个房间内的 25 个人，过了两个小时 之后，再让他去见另一个不同房间中的 25 人，接着让他回忆，到底有些什么人？答对的机率高达 96％。假若再进一步问：“谁在哪个房间？”答对的机 率降到 50％。由这次的心理测验不难发现，地点记忆要比长相记忆困难许多。实验中的测试者，可在短时间内记忆 50 个人的长相，却记不住地点，可 见地点记忆的困难度。
的确，地点记忆要比对人的长相记忆困难多了，对我而言也是相同的情 况。并非是我为自己辩解，这类记忆也实在缺乏机会以及必要性。如果必须记忆时，则须由路程、地点名称进行记忆。例如从新宿车站西边入口，需徒 步×分钟的路程，或是邻近××公园，同时也须想想××公园旁有没有特殊的建筑物，是必须记忆的重点。
现在说明一个人记忆景物的模式，基本上与记忆长相类似。例如深灰色 的大楼、大门前有显著的目标、位于周边的马路上有一排杉木？？等。在记忆重点浮贴之外的部分，则由记忆印象再度建构。再建构的正确度，要低于 人类的长相记忆，结果与先前的实验结果相同。因此与对方交换名片时，最好在名片的空白处，记录碰面的时间、地点、日期等，因为这些都是不小心 就忘记的事，若事先能留下线索，便能有利于日后建构记忆。
此外，即使地点记忆较为困难，但若能技巧运用，必要时可形成转机。 例如下班回家时，太太责问：“今天我看见你和一个女人在路边散步？？”
即使就在旅馆前面，也毋需惊慌，因为妻子只将记忆力放在那个女人身上， 至于在哪里见到，则较无印象。
这时只需冷静的说：“哇！是在大楼前面吧！那是客户的千金小姐，真 是个美女吧！”这样稳保相安无事。唯有心虚的老公才会说：“你认错人了！”
这只会使老婆更加肯定的说：“我绝不会看错！”同时描述当时的情景，如 此一来，偷腥的老公立刻露出马脚。不过此时切记不要反问：“你到那里做什么？”之类的话语，因为这只会加速记忆重现，使两人之间的战争更加火 上加油。
记忆之后即入睡常有人鼓励学生早起用功，认为此时记忆书中的内容印象最深刻，因此 有不少人在忍住睡意的情况下早起用功，结果却不见记忆力增强，说不定这是白费心思的做法。每个人都有一觉醒来，神清气爽的感觉，起床之后的回 想能力，正是一天当中最低的时候。
记忆学习效果最差的时候，就是在睡了半小时至 4 小�